頭痛が邪魔をする | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動





本日も暑くて全く雨の降る兆しも

ありませんガーン

梅雨なのに…大丈夫なのかな…



こちらも嫌な予感しかありませんガーン🌎️



アルプラゾラム💊を少し飲み

気温ピークになる前に

駅に向かいましたが地下鉄



すでにお昼頃びっくり暑い☀️



頭痛がして頭が辛くショボーン



電車に乗って出かけるには

辛いショボーン、そしてやはりこの暑さの中移動は

難しいのでやめました





近場の花を見ることにしました自転車自転車自転車






あまり見かけることができない

綺麗な蓮が咲いていて

池はないので、大きな鉢なのですが

とても綺麗なのですラブ




写真を撮りカメラ

暑いから写真を撮るのも

大変です無気力




短時間で退散ダッシュダッシュダッシュ




少し満足行く写真が

撮れた気はするので

よかったですおねがい




暑くて涼みにお店をうろうろあしあと



近くなら何とかなりますけど

頭痛が出ると本当に

出歩くのは、電車に乗っては

やはり厳しいショボーン






暑いとよりだめです笑い

途中、不安もアップしそうガーン



明日はリベンジしたい



今日の服薬

漢方薬

アルプラゾラム💊1/5錠