皆様はコーヒー飲みますか?
私はコーヒー中毒まではいかないですが、ちょっとした依存症です。
スターバックスで2年連続モレスキンもらったと言えば、お分かりになる方は
いらっしゃるかと思いますが、結構なヘビーユーザーです。
在宅勤務中もずっとPCに向かっているのが辛いので、お湯をわかし、
もっぱらドトールで買った豆をペーパーフィルターで抽出して飲んでます。
大体一日4杯分くらい飲みますね。
そんな私ですが、コーヒーが体に悪いんではないかと、常に気になっており
この記事を見て結構嬉しくなりました。
こちらアメリカCNNからの記事です。
2分くらいの動画なので、ぜひ英語の勉強にチャレンジしてみてください。
早口なのでハードかも知れませんが、ちゃんと記事に内容はテキスト化されているので、どのくらい理解できたか試してみましょう。
Among people with no diagnosis of heart disease, regular coffee consumption of 0.5 to 3 cups of coffee a day was associated with a decreased risk of death from heart disease, stroke and early death from any cause when compared to non-coffee drinkers
stroke: 脳卒中
1日に0.5〜3杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて心臓病や、脳卒中、他の早死リスクを減らす傾向があるとのことです。
まあコーヒーが心臓病リスクを減らす効果がある、というのは前から言われて
きたことではありますが、それ以上のメリットも見つかってきているようです。
イギリスの約47万人のサンプル調査からの結果なので信憑性がありそうです。
さらに
It's another home run for coffee consumption. Studies have found drinking moderate amounts of coffee can protect adults from type 2 diabetes, Parkinson's disease, liver disease, prostate cancer, Alzheimer's, computer back pain and more
another home run というのが面白い表現ですね。
さらなるコーヒーの効果として、糖尿病、パーキンソン病、前立腺ガン、
アルツハイマー病、コンピューターによる背中の痛みなどを防ぐ効果も発見された
とのことです。
ちょっとここまでくると「ほんまかいな」っていう気もしますが、
少なくとも私のようなコーヒー好きには朗報です。
ただし砂糖やクリームを入れたり、すると糖尿病まっしぐらになります。
飲む場合はブラックにしましょう。