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  天ぷら・・カボチャ・・・ポテサラの夕食
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  ペンネサラダでさっぱり夕食 と　田作り
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  アパホテル・・女性社長　　ニトリ会長　　　テレビと本、新聞
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  焼き肉で元気に
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  フレンチトースト・　　ナスの豚肉巻き
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  立田山散策後　歩行困難に
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  豆腐コロッケ（団子）。。。ゴーヤ天
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  モンベルでレインコート（パックラップ）を買う　　
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  今朝は植木屋さんになる・・・・でハイビスカス発見
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  アイス・・モンブラン・・・・スイスの旅 思い出して　
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  アイス・・モンブラン食べて・スイスの旅思う　　
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  読者の広場　　熊日新聞・・・・・小川　勝子さん
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  今朝はパン食に。。。常備菜作り
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  手巻き寿司・・・・・
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  豊作？ゴーヤ・カサブランカ
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  雨の日は　　除湿器、エアコーン、山のレインウエア
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  お見舞いはパン・・・烏骨鶏の夕食
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  野菜を食べよう。
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  登山体・泳本…読んでます・
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  時短時短の料理・・・夕食。　

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