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  動植物園でランチ会　（まるぶん女子会）
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  公園で弁当ランチ会　　山友会
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  くるみパン・ユズパンを焼く
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  星生山（１７６２ｍ）紅葉登山　　くじゅう
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  この頃　豚汁・カレー汁　美味しい。
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  ③　冠岳　（１１５４ｍ）南阿蘇　今月３回目
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  野菜はスープ味噌汁で・異国のお菓子・豆小皿料理
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  菓子パン・食パン焼く・
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  シルバー川柳　10 （スクワット　しゃんがままで立てません)
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  白菜ロール・大豆と昆布煮　夕食下準備で楽チン・
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  パワースポット　押戸石の丘・鍋ヶ滝・バラ園
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  T-Falの電気ケトル・フライパン　　THERMOSのポット　　急須　買う
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  ②　冠岳へ　鉄塔コース　再度挑戦　南阿蘇　
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  鳥栖　中富記念くすり博物館（久光製薬）へ行く
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  赤飯定食が連日　　牛肉のジャガロール・オクラの豚巻き
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  夕食はエビ・野菜天・・・・・多忙な一日
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  ①　冠岳　南阿蘇　　鉄塔コース
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  渋柿・・・・晩秋の雑草の中に
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  和風ハンバーグ・　魚の煮つけ・夕食いろいろ
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  京都展のおみやげ　　豆餅・焼鯖

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