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  新聞紙でチリ箱作り　　（婦人之友から）　　新聞
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  テレビが大好き　絵文字（スマホ）・・サピエンスとパンデミック・・・アカンカグア登頂　　
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  ランチは紅虎餃子房　　　夕食はあるホテルで
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  ピーマンの肉詰め アジのピカタ・・
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  美味・北海道展の塩サケ　　　夕食は塩サケ、ポテトサラ・レンコン煮、
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  ミシン活躍　介護用ズボン補正・テーブルセンター
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  柿右衛門展と　北海道展へ
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  ブルーベリーパン、ソーセイジパン、焼く
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  ココアが美味しい　クシタニ　カフエ　　阿蘇で
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  紅葉・・・・長者原から雨ヶ池越え
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  朝、烏骨鶏のたまごご飯　　夜　とんかつ定食
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  バナナケーキを焼く。。。。朝・・５時から
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  野菜チキン・カレー　　　
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  　水炊き......冬野菜たっぷり
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  赤飯　と　　肉巻きハンバーグ
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  　ヨックモックでハロウイーン・クルミ、リンゴ、ブルーベリー、ピザパン　　焼く
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  夕食はお寿司買いました・
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  カキフライ・白エビ天プラ・・・カボスで
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  俵山登山　　峠コース　
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  うるめイワシの天ぷら・つみ入れ

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