イワシ定食・・・野菜パレード 夕食

体に優しい・・・夕食

青魚、野菜を使って質素で淡泊

カブ、シメジ・・・・・カツオと昆布だしで薄味に

山芋すりおろし

赤カブの酢漬け

入院食みたいですね・

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中華風味で

外食が多くて野菜不足なので