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  リャンメン・・・９月末に・・
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  春雨鶏手羽煮・・カボチャサラダ・・
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  長野の和菓子・・・秋の可愛いい花
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  災害用　簡易トイレ・
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  時短料理　好評　手羽のパイン煮　メンタイパスタ　　サラダ
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  時短料理・・すき焼き・・夏疲れ
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  ハンバーグ・カラフルサラダ・栗赤飯
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  栗の季節　栗おこわ・栗パン・・作る・
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  タノウエの洋食(イタリアン）　で　　友達とランチ
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  *焼きそば(…簡単、栄養満点）…*エビ　野菜の天ぷら
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  食パン焼いて（難しい）野菜サンド
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  　　散歩で見た花たち。。。秋がすぐ近くに 葛の花・彼岸花
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  カレー・・便利です・バーミキュラの無水調理
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  モロッコ地震・・・・
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  ブタの生姜焼き・魚のカレーピカタ
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  断捨離・・・キプリングのバッグ
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  コストコ鶏のから揚げ美味しい・・・豆腐ハンバーグ（不評）
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  懐かしい　しょうが菓子作り　　うまーい（すずらん会で）
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  山友ランチ会は我が家で・簡単メニューでパン・サラダ・スープ煮
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  野菜料理の毎日・・・が・たんぱく質が足りないよ。警告・

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