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  散歩でリフレッシュ・・寒さに負けず
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  ハヤシライス・カラフルサラダ・ヒジキ
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  台所（食器棚）掃除・整理
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  餅つきへ 　(・きねで）くすのきクリニック
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  豚骨煮　冬野菜が美味しい　好評
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  １００歳断捨離・・・毛皮のえり巻（ティペット）コート
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  冷蔵庫整理　鶏手羽スープ定食・カレー煮定食（ホーレンソウソティー・セロリ）
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  シンプルパンを焼きました・
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  魚を食べよう。　タイ（魚）の　フリッター・
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  焼肉定食・・・疲れた時に
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  春光寺にて三年忌・・自然いっぱいの中で
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  魚を食べよう・・イワシのオイル焼き・タイの潮煮
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  ドーナツ作り…お土産に
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  ロールキャベツ・ボイル野菜（ブロッコリー・ニンジン・セロリー）
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  時短料理　肉団子の白菜煮・サラダ・・
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  ゆずママレード　作り　今年もできました・
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  焼きいも・・・天声人語　朝日新聞（１２月２日）
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  時短料理　肉じゃが・・・焼きそば
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  こんな読んでます・藤原正彦・藤原てい親子の本　柳宗悦を支えて
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  和食の店　私の台所「　和　」　でランチ会

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