みさを大豆・・・大豆を食べよう

北海道大豆は常備し

ボイル、小分けし冷凍

植物性たんぱく質を取るよう努力中

偶然新聞で

みさを大豆

店頭にこの頃並んでる・

気になってたが横目で

友だちから高森町作を

北海道産と比較すると小ぶり

ボイル前…１９４g

これだけできる・

分割し冷凍庫へ

昆布と炊く

大豆が甘ーい

そして小ぶり・・

みさを大豆のきな粉で