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  夏はリャンメンが・・・美味しい・・・
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  ケンタッキーフライドチキン　と　焼きそば
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  魚（キビナゴ）天ぷら・野菜天ぷら
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  ホットケーキを焼く・・・・粉とタマゴと砂糖と牛乳とBPで
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  手作りバッグのプレゼント
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  チキンカレー・豆腐・ワカメサラダ
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  夏のくだもの・・・プレゼント届く
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  ぽん酢で和風ハンバーグを
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  焼肉で元気もりもり…焼きまるくん
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  ケーキとたい焼　　対決
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  美味しいみそ汁　手作り味噌で・・・・
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  から揚げ定食・・・豚の野菜炒め定食・・あるもので夕食・
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  すぐできる・フレンチトースト・・・お昼は
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  7月　豪華版・ジャム会実習・押し寿司（豪華な・ポテサラ・オクラ、ニラ、シメジ巻き
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  オクラが美味しい・・・オクラのゴマ和え・中華風炒め・カボチャ
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  今日から新生活始まり・・夕食はざるそば・エビマヨ・山芋・揚げ物で（子ども食堂の）
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  ピーマン肉詰め..冷蔵庫整理
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  膝痛にハルオカスイミング　水中バレー
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  オクラが美味しい・・オクラの牛肉巻き・野菜カレー炒め・
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  デパートで気分転換　エミール・ガレ展・ロレックス　ポスター（お気に入り）

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