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・自分を整えて
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「本来の声に近づく方法」を声の専門家で
５人の子どものパパがお届けしています
▶声診断を使って自己紹介
▶本来の自分とは？
▶江頭幸宏のヴィジョン
▶江頭幸宏のミッションステートメント
▶紹介動画「This is who I am」
たった100円の投資でOK
たった100円の投資で、
ただつけておくだけで、
腰痛が緩和するなら？
最高じゃありませんか？
この方法は、
でも紹介した方法と一緒です。
実践くださった方が、
メッセージをくださり、
なんと腰痛も緩和するとのこと。
嬉しい報告だったので、
紹介させていただきます
。
効果あったら教えてもらえると
喜びます
。
効果について
この魔法のアイテムを
つけておけば、
3つの効果を得られます。
それは・・・
1、声が安定する
2、体幹が安定する
3、グラウンディングする
です。
現代人は、
氣が上がりやすいので、
☑︎上半身に力が入る
☑︎足が浮いてる感覚になる
☑︎頭痛・めまいが起きやすい
などの症状が出やすいです。
しかし、それらが解消され、
重心がグッと下がり、
自分の芯がつくられるので、
本来の自分へ近づいてゆきます。
最大の効果を狙う
僕はどうせトレーニングするなら、
トレーニング効果を
最大限高めたいタイプです。
僕のトレーニングの目的は、
体重をキープすることなので、
汗をとにかくかくのが一番。
なので、夏でも冬でも、
下は4枚、上は3枚着込んで
トレーニングを行います。
同じ時間を使うなら、
最大の効果が狙えた方が
よくないですか？
紹介しましたが、
魔法アイテムをつけるだけで、
瞬間から変わります。
もったいつけましたが、
紹介させていただきます。
このブログは、
こちらの記事
の完全版となります。
そう、
答えを言いましたが、
紐活のすすめ
こちら
100均で売っている紐です。
僕が使用しているのは、
幅7mm （0.27in）
長さ2.3m
のものです。
紐は太い方が良いらしく、
ベルトでは意味がないようです。
（ベルトはズボンなどを
止める目的で作られているから）
ちなみにこの魔法のアイテムは、
月1回通わせていただいている
つくばの加圧トレーニング
Un Reveの松岡先生から教えていただきました。
この魔法のアイテム、
紐の使い方を
YOU TUBE動画にアップしました。
（こちらをクリック）
ぜひ、ご有用くださいねー
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裸一貫ボイストレーナーとして、
5人の子どもを育て12年目。
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