オランダ在住
駐在妻
ほんだようこです！
とっても久しぶりの投稿になります
サボっていました～
でもでも
投稿していないのにもかかわらず
毎日、アクセスがあることに気づき（先程）
サボっていてはダメだーーーと思い
これからは、もっと書いていこうと思います！
って思った訳は
また後日書くとして
タイトルの久しぶりに始めた事とは
／／
玄米食
＼＼
100％玄米にしたのは
オランダに来て2回目くらいかも。。。。
オランダに来て
納得できる玄米が買えてなかったので
諦めてました
でも、ふと、韓国産の玄米
良いんじゃない？？って思い
買って炊いてみると
普通に美味しいー！！
この玄米が無農薬かどうかは
わかりませぬ。。。
しかし、私は、玄米を食べて
リセットしたかったのです！！！
玄米を食べるときは
無農薬が良いから
買えそうな価格の
無農薬の玄米を買ってみたけど
ちょっとイマイチでさ
悪くはないんだけど、、、
でも継続してって感じにはならず
これだったら
白米に雑穀混ぜよっかって感じで
1年以上経過してました。
先月、日本米が近くの店舗で品切れで
買えなかったときに
ふと、韓国米が目に入り
玄米も有ることに気付き
見た目が良さそうだったので
買って炊いてみたら
良かったのです
ちょうど春だし
デトックスしたかったし
（カラダが重く溜まってる感じを
解消したかった～！！）
しばらく玄米食で
デトックスしたいと思います
オランダ来て2キロ以上太ったので
1キロくらいは減量できると良いな～
目指すのは体重だけじゃ
ないんだけど～
また、玄米食を再開した
体感をお知らせしまーす！
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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