オランダ在住
駐在妻
ほんだようこです！
学校が休みの土曜日
天気も良く
今日は何をしようかな～？？って
ワクワクする私
休みの日は
子どもたちと
何か美味しいもの食べたいな～
なんて思ったりするのですが、、、
新小学5年の娘は
「今日は砂糖が入った物は
食べない日×」
なんて、言うんです
なんと？！
ビックリ！！！！！
お菓子が大好き次女ちゃん
日本では
お小遣いで頻繁に
アイスの「パルム」をよく買って食べていたのに
そりゃ
間食(お菓子)は食べない方が良いに決まってる！
そして次女に続き新中3の長女も
「今日は間食しない！」と
こちらも意志を強くもち
ホントに食べていない～！！！！！！
私は、子どもたちに負け
甘いホイップが乗ったコーヒーフローズンを
飲んじゃいましたよ
子どもたちの
「食べない」という選択が出来ていることが
めちゃくちゃ凄い！！
食べるコトでカラダに起こる
デメリットを理解していて
それを防ぐ為に
「食べない」選択
カラダは食べたものでできています。
食べたり飲んだりしたものでしか
カラダはできません！！
娘達が自分の意志で
食べない選択をしている
次女にはよく
「カラダに良い物」を意識しないで
甘いお菓子を作って～！って
いつも言われていたのですが、、、
自分がなりたい未来
(虫歯がない未来)に向かって
行動出来ていることが
とっても誇らしく思いました
長女も、自分のカラダを考えて
食を選ぶ選択が出来ています。
いつも食を選ぶ大事さを伝えてきていたので
それがしっかり伝わっているな～と
感じた一日でした
食の選択と言えば、、、
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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