新丸ビルのベーカリーカフェ「POINT ET LIGNE」

先日、大手町～東京駅界隈で、

ちょっと休憩したいというとき、

あ、あそこ！と

思い浮かんだのが、

新丸ビル地下のベーカリーカフェ

「POINT ET LIGNE」です。

ちょっと小腹が空いていたので、

食事パンと、甘いものを少しずつ

という気分でしたが、

なかなかピンと来るカフェがなくて、

ここなら小ぶりのパンが、

少しずつと、選択肢が多い。

写真だと大きく見えますが、

これ、普通のパンに比べて、とっても小さい。

ひとつは、もろこしマヨ。

パン生地がふわふわで、かつもっちり。

もうひとつは、シュクラン。

キャラメルとマスカルポーネ味で、

やはり軽～い生地の中に、

美味しさがギュっと詰まっていました。

このくらいの量で、

かつ上質な味が楽しめると、

とっても満足度が高く、

午後のコーヒータイムには

ぴったりでした。

この店名「POINT ET LIGNE」は、

「ポワン・エ・リーニョ」と読むそうで、

フランスのお店かなと思いましたが、

なんと東京発、

新丸ビルのここが、１号店ということです。

しかも、神楽坂駅前にもある！

って、知って、

あ、よく通るあそこね！と

ピンと来ました。

いろんな情報がつながって、

やっぱり東京の街は楽しい～

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ピラティスで体も心も活性化

週１回通っているピラティスですが、

このところの忙しさで、

お休み続きとなってしまいました。

でも、ようやく行けたので、

気持ちもリフレッシュ！

毎週、都度払いのクラスなので、

いつ行っても、いつ休んでも、

その自由さが気に入っています。

とはいえ、ずっと続けていると、

すっかり習慣化して、

休んでしまうと、なんだか落ち着かない。

久しぶりに行ってみると、

元気な先生や、仲間の顔が見えて、

ほっと懐かしい気分に。

ひとつひとつの動きにも、

体が喜んでいるような気がして、

細胞も活性化かな～

からだメンテンナスも、

友だちとの会話の楽しさも、

やっぱり出かければ、

うれしいことがたくさん。

感謝です～

公園内の緑も、濃さを増して、

夏真っ盛り。

今日から８月ですね。

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緑陰の風さわやか

このところ、雑事に追われることが多くて、

なにかが足りない？

と、思っていたら、

公園の中を歩くことでした。

緑多いところに身を置く、

というのは、リラックス効果抜群なのです。

普段、何気なく、

公園内の道を通ったりしながら、

その効果を感じていましたが、

最近、それがなかった!?と気づいて、

昨日は、意識的に歩いてみました。

1歩足を踏み入れただけで、

緑陰の風が、さわやか、

なんて心地いいんでしょう～

コンクリートばかりの道を歩くのとは、

全然違います。

この猛暑で、

より自然の恩恵がありがたいと感じます。

ずっとギラギラ太陽のお天気続きで、

でも、週末は少し涼しくなるかも。

７月も、今日まで。

まだまだ８月の本格的暑さが続きますが、

日々、工夫して、

体を労わっていこう～

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「サンマルクカフェ」の抹茶パフェ

カフェめぐりのスイーツ、

今年の夏は、フロート類がマイブーム!?

去年は、アフォガートだったかな、と

考えていて、

そういえば、しばらくパフェにご無沙汰？

と思い出して、急に食べたくなって、

行ったのが、

池袋の「サンマルクカフェ」です。

ちょうど近くに所用があって、

確か、この辺りにあったな～という直感で。

「サンマルクカフェ」といえば、

チョコクロワッサンが有名ですが、

確かパフエの種類もいろいろあったかな

と思い出して・・・

辿りつきました＾＾

そして、選んだのが、

「抹茶生チョコアイスと白玉の抹茶パフェ」

ふわっとしたソフトクリームと、

あずきをまぜまぜしながら、、、

そう、そう、この味、この味、と

思いながら、、、

さらに、もっちりとした白玉と、

硬めの抹茶生チョコが

アクセントになっていて、

下の方にはコーンフレークが

敷き詰められていて、

幾層にもなってるのが、

パフェの醍醐味よね、

っと、大満足でした！

また、他のパフェも食べてみたい＾＾

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「カフェシエロ」のゆずソーダとりんごのシブースト

最近、冷たいドリンクに、

ホットコーヒーも！

なんて欲張っているカフェタイム。

高田馬場の「カフェシエロ」でも、

こんな注文を。

ゆずソーダに、りんごのケーキ、

ホットコーヒー。

ソーダは、大ぶりのグラスでたっぷりと。

甘みを抑えていて、ゆずの香りが良くて、

さっぱり。

なので、ケーキとも相性が良くて、

そこにブラックコーヒーって、

これまた組み合わせバッチリでした＾＾

りんごケーキは、

シブーストと書いてあったかな？

これは、以前からあったメニューですが、

初めて食べてみて、

カスタードクリームや、ホイップクリームとの

バランスが良くて、

とっても優しい味。

ここは、ケーキの種類が多いので、

また、行きたくなりますね。

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神楽坂「あかぎカフェ」のクリームあんみつ

神楽坂の赤城神社の境内にある

「あかぎカフェ」。

久しぶりに行ってみました。

そして、迷わず頼んだのがこちら。

クリームあんみつです。

久しぶりのこの味。

たっぷりの寒天と、

求肥に、あんこ、アイスクリーム、

黒蜜をかけて、、、

正統派のあんみつという感じで、

この組み合わせだから、いいのね、

と、とっても満足。

ほうじ茶付きというのも、

うれしかったな。

窓の外には、

清々しい境内の様子もよく見えて、

ここは、いつ来ても落ち着きますね。

もちろん、拝殿でのお詣りも忘れずに。

繁った樹木の濃さも、夏らしくて、

いつも季節の変化が感じられる

場所でもあります。

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高田馬場の「COFFRET et COFFRET」再訪

神田川沿いにある

焼き菓子店「COFFRET et COFFRET」。

４月に初めて行って、

また、思い出して行ってみました。

店頭にずらりと並ぶマドレーヌやマカロン。

どれも美味しそうで、

目移りして、少しずつ食べてみたい、と。

今回選んだのは、こちら。

檸檬ケーキと、

カシスココのマカロン。

檸檬ケーキは、フレッシュレモンの皮が

入っていて、いい香り。

マカロンは、ココナッツたっぷりの生地とクリーム、

そして、カシスの酸味が効いて、

鮮やかなピンク色が、裏側になっていますが、

凝ってますね。

高田馬場駅前の喧騒をちょっと離れた

静かな川沿い。

窓が大きくて、広くて、

この明るさも気に入っています。

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「ちょうどいい」バランス

昨日は、

「ちょうどいい」

「バランス良く」

ということを書こうとして、

つい、また食べもののことに

なってしまいました＾＾

もちろん、大好きな

「ラ・パレット」のことを書いていると

わくわくが止まらないのですが、、、

例えば、それ以外の

「ちょうどいい」について考えてみると、

これ、私が大好きな言葉なんです。

要は、ひとつのことばかり続けないで、

シーンを変えてみる。

座り仕事が続いたら、体を動かす。

家にいたら、外へ出てみる。

家事が続いたら、好きなことをする。

雑踏で疲れたら、自然の多いところへ行く。

など、など、

人によっては、状況によっては、

ずっと同じことが続いても、平気、

という場合もあります。

でも、私はそれが苦手。

つねに気分転換することで、

ちょうど良く、

自分の中のバランスを取っているのです。

今の時期は、

暑さを避けて、

ずっと涼しいところにいるのは楽ですが、

運動不足にならないように、歩いてみる。

暑いところに出たら、

日陰を見つけて、

そして、冷房の効いた室内で涼む。

ということの繰り返し。

こんなことを、

暮らしの全てで、意識していれば、

ちょうどいいバランス、平衡が保たれて、

心おだやかにいられるのです。

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下北沢「ラ・パレット」のデリプレート

いろいろなことをバランス良く、

ちょうど良く

 という言葉が大好き。

なにかに偏っているというより、

交互にいろんな状況を楽しむこと。

食べものもそうだな～

種類多く、少しずつ食べたいから、

なんて考えていたら

思い出したのが、こちら。

下北沢｢ラ・パレット｣のデリプレート。

このときは、推しのジンちゃん

キャラクターのRJも一緒に＾＾

 大好きなこのプレートには、

トースト、スコーンに

4種類のデリが、小さなお皿にぎっしり。

チキンサラダ、

卵、コンビーフサラダ、

人参ラペ、ピクルスなど、

とにかく種類が多い。

私は、いつもオプションとして、

ラズベリージャムとホイップクリームも

つけてもらいます。

サラダの酸味と、

スコーンにつけたこの甘みを

交互に楽しむ。

そんなバランスがなんともいえないんです。

ここは、紅茶専門店でもありますが、

しばらく行ってないので、

また、行きたいな～

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久しぶりの「夏目坂珈琲」

早稲田の｢夏目坂珈琲｣のことは、

これまでも何度か書きましたが、

先日久しぶりに、

また行く機会がありました。

住宅街にあって、ひっそり。

知る人ぞ知るという場所なのかも。

とても落ち着きます。

この日は、レモンケーキと

ホットコーヒーを注文。

連日の暑さで、冷たいもの多めでしたが、

ここへ来たら、

ホットアメリカーノの気分に。

取っ手のない厚手の陶器なので、

まさに熱っ！

冬向きかも、と思いつつ＾＾

レモンケーキは、米粉生地で、

レモンの果皮が練り込んであって、

ほのかな酸味が優しい味。

この組み合わせに、

ほっとできたひととき。

感謝です。

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