今年も１カ月が過ぎました。
早いもので・・・
と、いつもならそんな挨拶をするところ、
私にとっては、
なぜか毎年１月だけは長～く感じるのです。
以前にも書きましたが、
どうしてかな？と考えると、
年末年始は、
日常とは違ったいろんなことをして、
濃密な時間を過ごします。
そこから、徐々に日常に戻っていって、
ふと気づくと、変化が大きくて、
あのお正月が、ずーっと前のことのよう。
そんな感覚について、調べてみたら、、、
「人は、毎日同じルーティンを繰り返すだけだと、
脳が新しい情報を処理する必要がなくなり、
記憶に残る出来事が減って、
時間の流れが短縮したように感じる」
ということ。
これです！これですね！
だから１月は特別な変化が多いので、
時間は長く感じるわけですね。
なので、歳をとるほどに
時間が早く感じるのは、新しい刺激が
少なくなるから、と。
それを避けるには、つねに新しい感覚を
取り入れること。
特にこの１月は、いろんことがあったので、
変化、変化でした。
イベントも多く、
遠出をして、その準備にも追われたし、
都内でも動きまわることが多かったな～
１月だけでなく
いつまでも若々しい脳を保ち続けるためにも、
良い刺激、良い好奇心を
心がけていこう！
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