【鎌倉】桜が満開★華やかにお花見～長谷寺・御霊神社・光則寺

●【鎌倉】桜が満開★華やかにお花見～長谷寺・御霊神社・光則寺

こんにちは＾＾

鎌倉フラワー＆ネイチャーガイドの

村田江里子です。

プロフィールはこちら♪

３月４週、江ノ電に乗って…

春爛漫の長谷さんぽ＾＾★

御霊神社前の、権五郎力餅などお買い物♪

春は草餅の力餅だそう。

向田邦子さん

御用達だったという薬膳ソースなどのある

三留商店も訪れて＾＾

御霊神社では、サクラが満開…！

深紅の八重の花をつけた緋桃も、

しみじみと情緒があります。

斜面を見上げると、

早春の花・キブシが

かんざしのような萌黄色の花を

たくさん咲かせていました＾＾

収玄寺では、しだれた源平のハナモモも♪

長谷寺では、深山含笑という白いお花に出会ったり

尾根の上にはヤマザクラが咲いて…

谷戸にも春がきました…！　

良縁地蔵さんが仲良くにっこり♪
 

ご本尊の観音様にお参り。

今年で造立1300年となる長谷観音さま、

1000円をお納めすると

観音様の御足に直接触れて

お参りできる御足参りに、

女の子が参加していました。

「きっと一生の思い出になるわね(*^^*)」

 

「わあ、サクラが満開…！」

しずくをまとった花びらの美しさ。

「なんてすてき…！」

しっとりとしたコケの緑、

シャクナゲにサクラ…

しばしうっとりと、

皆さんでたたずんでいました。

洞窟探検も楽しんで★

長谷寺お隣の谷戸の光則寺へ。

ニリンソウも足元で

可憐に咲いていました。

天然記念物のカイドウの花…

今年は暖かくて、もう終盤戦です。

ツバキがきれい…！

境内で飼われているクジャクが、

羽を広げてくれました…！

「わあ、きれい…＾＾★」

鎌倉で一番古い神社、
甘縄神明神社でも、　

サクラが咲いていました(*^^*)

遠くに海を眺めて、

大きなタブの木にふれ深呼吸…

自然セラピーです＾＾

終了後は、お味噌汁の「あさげ」

などのパッケージをデザインされた、

故内田正泰先生の貼り絵が並ぶ

鎌倉　こころのギャラリー館内の

内田正泰 記念アートギャラリーへ。

「すてき＾＾☆」

創作された内田先生が

ご存命だったころに講座でうかがったとき、

92歳でかくしゃくとされて、

「目で見るんじゃない、

心で見るんだ。」と、

私たちに大切なことを伝えてくださったことを、

思い出します。

いつの時代もあざやかに胸をうつ、

モダンな色彩の貼り絵に、

ほんとうに大切なことに

まなざしを向ける生き方を

思い出させていただきました。

いつもあたたかく迎えてくださり、

ありがとうございます^ - ^

以前妙本寺前にあった

一点ものの作家さんなどの

ぬくもりある器などが並ぶ

雑貨屋さん・

暮らしのもの十和さんも

こちらに移られていて、

落ち着く趣あるすてきな雰囲気に、

ほっこりやさしい気持ちになりました(*^^*)

 

有志でランチ♪

明治時代創業☆

浅羽屋のウナギをいただきました。

つぎ足しつぎ足し使っている

秘伝のたれで焼いているという、

味わい深いウナギ。

かつおぶしをここで削ったという、

キレのあるお出汁のお吸い物☆　

酢の物やおしんこもついたうな丼2200円。

わらび餅もつけていただきました＾＾　

お店のしつらえもすてきで、落ち着く和の空間。

「美味しくて、いいお店ね…！」と、

皆さん喜んでいらっしゃいました☆4.4♪

 

今回３月は、今年度の最終回…

１年間、皆さんと楽しく鎌倉花さんぽを

楽しんできました＾＾☆　

ワクワク楽しい花歩きを通じて、

「楽しい」「好き」「大切にしたい」という

想いをはぐくんでいただけていたら、

嬉しいです＾＾　

どうもありがとうございました…！

自然、野外、免疫力アップ、

健康、癒し、笑顔…

そんな力をもつ

自然＆花さんぽの魅力を、

また４月からも皆さんで

楽しんでいけたらと思います＾＾☆↓

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド・

村田江里子の

【講座「花をたずねて鎌倉歩き」

７つのポイント】

★あたたかい仲間とすてきな鎌倉をゆったり楽しむ
　プレミアムな鎌倉散歩。
　ワクワク・笑顔あふれる「自分へのご褒美」の
　１日で、輝く人生へ

★鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド歴15年の講師に
　花や歴史、小鳥などの自然も楽しく学べる

　お花や自然の命の輝き、歴史を生きた人々の

　想いや息吹きにふれ

　あなたの生き方も輝かせて・・・！

★鎌倉の旬のスポットを、一番いい季節に…

　ガイドブックにない小道も歩き、
　素顔の鎌倉にふれてほっこり

　「幸せ見つけ」「笑顔あふれる人生」

　「豊かな生き方」の達人に★

★地元ガイドとっておきのお店で、
　おいしいランチにうっとり舌鼓

　（現在、ランチの事前予約は中止しています）

★お友達を鎌倉案内できる！地図付きの

　ガイドブックのようなテキストが人気

★３年参加する方も大勢★花や植物にも詳しく…

　鎌倉の魅力スポットほぼ全域を歩け、
　楽しく続けるウオーキングでいきいき健康に

★年度の途中からや１回ごとの参加、
　土⇔日曜日の振り替えもできる

詳しくはこちらをご覧ください♪↓

講座「花をたずねて鎌倉歩き」

※現在おかげさまで満席となっております

※2021年３月現在、

　皆さんの安全を期して　「密」を避けるため、

　おかげさまで講座は満席です…！

　どうもありがとうございます。

　また空きが出ましたら、

　募集を再開いたしますね。

 

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

村田江里子
1ランク上の贅沢な時間…

人生が200％輝く鎌倉花さんぽ！
鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド

メルマガ「鎌倉Happy花歩きガイド入門」
連続講座「花をたずねて鎌倉歩き」

村田江里子 プロフィール

取材・執筆・講演ご依頼

動画インタビューいただきました！

『人生や地域の自然をワクワク楽しむ人・まち・社会へ☆』

自然の力で免疫力アップ・

ベストパフォーマンスで

進める自分へ…自然セラピー

楽しみながら、自然の力に…！

講座ご受講費の一部を、

鎌倉市緑地保全基金に

寄付させていただきます。

★寄附のご報告はこちら★

＊好きを仕事にして

羽ばたきたい方は…

ゆったり豊かに＊

好きなこと起業レッスン♪

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

【鎌倉】森林セラピーガイドになりました★ 自然とともに幸せに豊かにすこやかに☆

●【鎌倉】森林セラピーガイドになりました★ 豊かに幸せにすこやかに☆

こんにちは＾＾

鎌倉フラワー＆ネイチャーガイドの

村田江里子です。

プロフィールはこちら♪

森林セラピーガイドの資格を
取得しました＾＾★

森林セラピーについては、

こちらをご覧くださいね＾＾

自然の価値を高めたい…
それが私の、人生のミッション。

子どものころ、
自然に楽しい思い出をたくさんもらって…
恩返ししたいな、と、
自然の楽しさ・素晴らしさ・大切さを
伝える仕事を始めて、今年で15年目になります。

最初はあがり症克服から
始めたんですよ＾＾


人間は、自然に生かされている
生きものの一員だから…

その恵みをいただき、
恩返ししながら生きていくのが、
本来の生きものとしてのあり方ではないかな、
と思います。


私たちはヒトとなって
500万年が経過しましたが、
その99.99％以上の時間を、
自然環境下で過ごしてきました。
元来人間の身体は、
自然対応用にできていると考えられています。
（『森林セラピー』
～森林セラピー概論 宮崎良文氏　より）

近代化・都市化の中で、
自然と切り離された生活をしている
私たち…

自然とのつながりを
取り戻すことで、
ほっと心和んだり、
お花や小鳥たちの命のきらめきに
ワクワク★をいただいたり、
ふと、自分の道が見えてきたり…

そんな経験を、
皆さんもしたことが
あるのではないでしょうか。

森林浴を通じ、リラックスして

ストレスが解消され、

NK細胞が活性化し

免疫力が高まることは

科学的にも証明されてきています。

コロナ禍の中、
なかなか外に出られない不安な日々…

お日さまの光を浴び、
森の匂いをかぎ、
お花たちの輝きにほほえみをいただき、
小鳥たちのさえずりに
耳を傾けるうち、

ふわっと心がほどけて、
明るい希望が生まれてくる…

私も、この１年、
そんな経験を重ねてきました。

改めて、自然の
やさしい大いなる力を感じ、
すぐそこにある身近な自然の恵みに
感謝する日々。



ただ、公園の緑に目をやって
サラサラ揺れる木の葉を眺めたり、
足元の小さな野の花に
ほっこりしたり、
ふわっと漂うお花の甘い香りをかいだり、
小鳥の歌に耳を澄ます…

そんなふうに、
毎日の暮らしで、
ちょっと視点を
変えてみることから…

あなたも
自然セラピーを楽しんで、
自然のあたたかな恵みに
ふれることができます。


心身を自然に近づけ、
すこやかに…
氣功やヨガ、太極拳なども、
内なる自然である
生きものとしての自分の
心の声、身体の声、命の声に
耳を傾け、
生きもの本来のすこやかさへと
導いていくもの。

深い呼吸などを通じて
自然の力をいただき
生命エネルギーを養うことで、
よりナチュラルに、
自然治癒力も高まっていきます。


心と身体が整うことで、
ベストパフォーマンスで
仕事に、家庭に、夢に向かえる自分にも
なっていくことができますよね。


そんな想いがあるから、
私がご提供している

講座「花をたずねて鎌倉歩き」

では、

道端の野の花や
地域本来の生きものたち・
谷戸や海の自然に目を向けたり、


鎌倉　花と自然のインナー風水リトリート

では、

行きすがらに、
鎌倉のお寺でお花や自然と出会い
心をナチュラルに開放させてから、
氣功やヨガ・マインドフルネスを通じ
心身を整え、エネルギーを
高めていく…
そんなプチ自然セラピーと
氣功・ヨガを合わせて、
心と身体を楽しみながらすこやかに・
エネルギーを高めていく時間を過ごしています。


また、好きを仕事に・
豊かに生きたい…という方を
サポート差し上げている
ゆったり豊かに✳︎好きなこと起業レッスン

では、

自分の道に迷っていらっしゃる
クライアントさんと…
起業セッションのときに、
緑豊かな社寺を歩いたりします。

ほっと心和むうちに、
「あ、私、これをやりたいんです…！」と
湧いてくる、ピュアな想い…
その想いから、
「ほんとうに生きたい自分」へと
導かれ、
急にいきいきと輝いて
起業でも躍進していかれる…
そんな起業家さんにも、
たくさんお会いしてきました。





自然の中で、
いつしか、
生きものとしての
ほんとうの自分に近づいて…
ふっとリフレッシュしたり、
ピュアな気持ちになったり、
明日からの元気をいただけたり…

そんな体験をすることが、
「楽しい」「好き」「大切にしたい」
の想いをはぐくんで…

母なる自然あふれるまちの良さを
大事にしたいな、と
考える人も増えていくのでは、
と思います。


自然と起業と氣功、

幸せと豊かさとすこやかさ、

やっと、

ずっと目指してきたものが

統合されてきました。

たくさんの学びに、ご縁に、感謝です☆

一人ひとりの想いの力が、
すてきなまち、日本、そして地球を
未来へと手渡していく
いしづえとなる…

そんな想いで、
美しくヤマザクラ咲く
鎌倉の谷戸谷戸の尾根を眺めています。


これからも、
主宰する鎌倉散策講座や
鎌倉・花と自然のインナー風水リトリート、
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業レッスンでも…
お会いする皆さんと
ささやかな自然セラピーや
氣功・ヨガ・自然と出会うカウンセリングを
楽しみながら…

やさしい自然の恵みを
皆さんで楽しく味わって、
心豊かに
その素晴らしさ・大切さに
想いを馳せてくださる
お仲間が増えていく
お手伝いができたらいいな、と
思っています。


はじまりの春。

お花や小鳥たちに心和ませながら、
すこやかで幸せな日々を

にっこり過ごしていけたら
いいですね(*^^*)

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

村田江里子　プロフィール

鎌倉フラワー&ネイチャーガイド。
鎌倉・自然に学ぶ会代表。

講座「花をたずねて鎌倉歩き」を主宰して15年。
環境省環境カウンセラー、森林インストラクター。
ゆったり豊かに＊好きなこと起業レッスン主宰、

ミューズコーチングスクール主宰。
日本生態系協会職員・

鎌倉市広報課嘱託員を経てフリー。

学研『花をたずねて鎌倉歩き』著・

AllAbout鎌倉・江ノ島ガイド、

｢鎌倉観光文化検定｣公式テキスト自然部分執筆。

テレビ東京でモーニング娘｡を鎌倉案内、

雑誌『女性セブン』に鎌倉の達人として

紹介されたことも　

●鎌倉の自然の中で遊び育ち、

　楽しい思い出をたくさんくれた自然に恩返ししたいと、

　自然あふれるまちの楽しさ・

　素晴らしさを伝える活動を続けています。

●「楽しい」「好き」「大切にしたい」の想いが、

　母なる自然あふれるまちをはぐくむ力になる…

　楽しく歩いて、自然の力に！

　講座ご参加費の一部を

　鎌倉市緑地保全基金に寄付します

【心身を自然に近づけすこやかに・

ベストパフォーマンスで仕事に・家庭に・夢に
進める自分へ～

自然セラピーに至るこれまでの学び】

・小学生のころよりマーフィ理論に親しみ

　高校生のときソウルの世界速読大会で優秀賞受賞
・高校２年生～大学時代に西野式呼吸法を学ぶ
・約20年前、中国より来日していた

　李紀星老師の氣功師養成講座修了
・氣功内経一指禅師範コース修了
・中国・北京武術院で太極拳を研修
・ヨガを日本にヨガを普及された

　沖正弘氏の直弟子・龍村修氏に師事
・㈳インナー風水協会メディカルヒーラー養成講座受講
・量子論的引き寄せを小森圭太氏に師事・

　量子論的引き寄せコンサルタント養成講座受講 
・ゆるりらヨガ鎌倉主宰　講師歴10年
・森林セラピーガイド
・ミッションは、お会いする人お一人お一人　
の笑顔が輝くお手手伝いをすること。
 

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

村田江里子
1ランク上の贅沢な時間…

人生が200％輝く鎌倉花さんぽ！
鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド

メルマガ「鎌倉Happy花歩きガイド入門」
連続講座「花をたずねて鎌倉歩き」

村田江里子 プロフィール

取材・執筆・講演ご依頼

動画インタビューいただきました！

『人生や地域の自然をワクワク楽しむ人・まち・社会へ☆』

自然の力で免疫力アップ・

ベストパフォーマンスで

進める自分へ…自然セラピー

楽しみながら、自然の力に…！

講座ご受講費の一部を、

鎌倉市緑地保全基金に

寄付させていただきます。

★寄附のご報告はこちら★

＊好きを仕事にして

羽ばたきたい方は…

ゆったり豊かに＊

好きなこと起業レッスン♪

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

【鎌倉】サクラやモモ咲く春らんまんの長谷寺へ★

●【鎌倉】サクラやモモ咲く春らんまんの長谷寺へ★

こんにちは＾＾

鎌倉フラワー＆ネイチャーガイドの

村田江里子です。

プロフィールはこちら♪

３月らしく、ハナモモの花が華やか(*^^*)

株）カルチャーさんによる

ヨークカルチャーセンター上永谷さん
南林間カルチャーセンターさん

港南台のバーズカルチャーセンターさん

の合同講座＆

カルチャーセンターさいか屋横須賀さん

の講座でご案内しました＾＾★

御霊神社前の、

権五郎力餅などお買い物♪

御霊神社から

斜面を見上げると、

早春の花・キブシが

かんざしのような萌黄色の花を

たくさん咲かせていました＾＾

長谷寺では、ハナモモ

がきれいでした＾＾

良縁地蔵さんが

仲良くにっこり♪

尾根の上にはヤマザクラが咲いて、

谷戸にも春がきました…！

長谷寺の山号は海光山…

海が青く光っていました。

…花より団子＾＾♪

長谷寺の、お肉を使わない肉まんのような

「寺まんじゅう」や

お団子をいただいて(#^.^#)

石を渡って、洞窟探検も★

わあ、ボケの花が

満開です…★

ワクワク花さんぽ＾＾♪

長谷寺お隣の谷戸の

光則寺へ。

ミツマタが、星降るように咲いて。

ニリンソウも可憐に咲いていました。

ツバキがきれい…！

甘縄神明神社では、

ショカッサイのお花畑☆

鎌倉で一番古い神社…

遠くに海を眺めて、

大きなタブの木にふれ

深呼吸…

自然セラピーです＾＾

今回は、１年間レクチャー差し上げた

カルチャーセンターさいか屋横須賀さんの

最終回…

「ガイドブックに無いようないろいろなところを

歩くことができて、

ご案内いただきながら歩くと、

たくさん気づくことがありました。

とっても楽しかったです…！

どうもありがとうございました＾＾」

とご感想をいただいて、

嬉しかったです(*^^*)

ワクワク楽しい花歩きを通じて、

「楽しい」「好き」「大切にしたい」という

想いをはぐくんでいただけていたら、

嬉しいです＾＾

皆さん、どうもありがとうございました…！

これから

カルチャーセンターさいか屋横須賀さんでは、

私がガイド養成講座や

好きなこと起業レッスンで

デビュー支援差し上げた

庭園ソムリエのMegさんや、

感動写真体験会の宮本さん、

首都圏生きものめぐりの中村さんに

講座をバトンタッチです…！

それぞれの地域のよさを愛する輪が、

広がっていったらすてきだなと思います★

これからも、主宰する

講座「花をたずねて鎌倉歩き」や、

(株)カルチャー

ヨークカルチャーセンター上永谷さん
南林間カルチャーセンターさん

港南台のバーズカルチャーセンターさんの講座は

楽しみに皆さんと

続けてまいりますね…！

おかげさまで、どちらは今も満席です。

ありがとうございます(*^^*)

自然、野外、免疫力アップ、健康、癒し、笑顔…

そんな力をもつ

自然&花さんぽの魅力を

感じていただけているのかしらと、

皆さんの期待をひしひしと感じています。

森や緑の中で深呼吸することで、

リラックスしてストレス解消・

免疫力もアップ★

にっこりすこやかに、

過ごしていけますよね＾＾

花咲く春。

春らんまんのお花たちに出会いながら、

心も軽やかに

過ごしていけたらいいですね…！＾＾

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド・

村田江里子の

【講座「花をたずねて鎌倉歩き」

７つのポイント】

★あたたかい仲間とすてきな鎌倉をゆったり楽しむ
　プレミアムな鎌倉散歩。
　ワクワク・笑顔あふれる「自分へのご褒美」の
　１日で、輝く人生へ

★鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド歴15年の講師に
　花や歴史、小鳥などの自然も楽しく学べる

　お花や自然の命の輝き、歴史を生きた人々の

　想いや息吹きにふれ

　あなたの生き方も輝かせて・・・！

★鎌倉の旬のスポットを、一番いい季節に…

　ガイドブックにない小道も歩き、
　素顔の鎌倉にふれてほっこり

　「幸せ見つけ」「笑顔あふれる人生」

　「豊かな生き方」の達人に★

★地元ガイドとっておきのお店で、
　おいしいランチにうっとり舌鼓

　（現在、ランチの事前予約は中止しています）

★お友達を鎌倉案内できる！地図付きの

　ガイドブックのようなテキストが人気

★３年参加する方も大勢★花や植物にも詳しく…

　鎌倉の魅力スポットほぼ全域を歩け、
　楽しく続けるウオーキングでいきいき健康に

★年度の途中からや１回ごとの参加、
　土⇔日曜日の振り替えもできる

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講座「花をたずねて鎌倉歩き」

※現在おかげさまで満席となっております

※2021年３月現在、

　皆さんの安全を期して　「密」を避けるため、

　おかげさまで講座は満席です…！

　どうもありがとうございます。

　また空きが出ましたら、

　募集を再開いたしますね。

 

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .

村田江里子
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鎌倉フラワー＆ネイチャーガイド

メルマガ「鎌倉Happy花歩きガイド入門」
連続講座「花をたずねて鎌倉歩き」

村田江里子 プロフィール

取材・執筆・講演ご依頼

動画インタビューいただきました！

『人生や地域の自然をワクワク楽しむ人・まち・社会へ☆』

楽しみながら、自然の力に…！

講座ご受講費の一部を、

鎌倉市緑地保全基金に

寄付させていただきます。

★寄附のご報告はこちら★

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羽ばたきたい方は…

ゆったり豊かに＊

好きなこと起業レッスン♪

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .