４月に入り、
新しい生活になるママさんも多いのでは。
今日は育休明け
仕事復帰予定のママさんへ
育児と仕事両立のための心得を
お伝えしたいなぁと思います。
（たけまえ的心得なんで参考にならんかも）
これだけは心に留めといてほしい。
それは
完璧を
諦めよう。
ということ。
復帰する前から
諦めてください。
育児と仕事を両立していくママは
完璧に仕事をこなし、
部屋を片付けて、
毎日栄養たっぷりなご飯を用意して、
２０時には子どもを就寝させる
なんてことは
無理です！
（きっぱり！！）
子どもは風邪を引く！！
保育園からすぐ呼び出される！
（保育園の緊急連絡先の１番上がママの連絡先であれば、必ずママが毎回呼ばれますよ。）
部屋の片付けは１番後回し事項になります。
ご飯作りに掛けられる時間は
今までに比べて圧倒的に減ります。
私たちの理想、
２０時には子どもは寝ません。
保育園でたっぷり昼寝をしてきます。
物理的に不可能なんですよ。
なのに完璧を追い求めるのは
辛くないですか？
ママは１人、
ママの手は２本。
それしか存在しないのだから。
そして我が家のように
ワンオペで、
パパの仕事が忙しくて
頼れる実家は近くにない
みたいなママさんは、
特に完璧を諦めてください。
【今日も子どもが生きている、オッケー】
それで良いんですよ。
第一優先事項はとにかく
ママの睡眠時間の確保。
睡眠不足では更にパフォーマンスは落ち
辛い顔して、イライラしてしまうママに
子どもは何も言わずしても気付きます。
子どもにとったら
ママが体調が良くて笑顔でいること
ママが１冊絵本を読んでくれたこと
ママが寝る前に保育園の話を聞いてくれたこと
ママが大好きだよってハグしてくれたこと
僕が、私が、体調悪い時に急いで迎えにきてくれて、辛い夜も優しく寄り添ってくれたこと
それが重要なんですから。
スーパーのお惣菜の唐揚げだって
子どもは喜びますよ〜
部屋なんてすぐ散らかるんだから
毎日頑張らなくてオッケー。
（まじで毎日散らかるんで、仕事復帰の前に断捨離しちゃいましょ）
洗濯物は畳まなくたって
２日ローテーションでいいんじゃない？！
まぁいいや！のスタンスでいてくださいね。
もしも子どもが早く寝てくれた時は
ノンカフェインのコーヒーや紅茶を入れて
溜めていた録画をみたり
雑誌を読んだり
ホッと一息、
自分の好きな時間に当てて下さい。
産後ケアで出会うママさんで
仕事復帰を不安に思う方が多いので
今日はこんな記事を書いてみました
不安に思うのは１人じゃないですよ！
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