2012年1月15日★鳥栖ロードレース10km

自己新ならず（涙）


かなり自信があったのに、ダメでした。


●入り1km＝3:43



●2km＝7:22（3:39）

●3km＝11:07（3:45）

●4km＝見落とす

●5km＝18:30（この間2km＝7:23）

ここまでは完璧。

ヘタれる要素はないはず・・・だったが、



うーん、ヘタレた。



悔しいなぁ～！



6km過ぎから、前回の大分ハーフの12km過ぎ同様、右アキレスに違和感発生。


無理は禁物なので、急遽、右足は蹴らずに置きに行くだけの走りに変更！

今日は、呼吸もややきつい。


前方に、女子ランナーがおられる。


少し落ちてきてるようだったので、後半にはじゅうぶん追いつくだろうと思っていたが、それどころではなくなった。


後方から、ヒタヒタと迫る足音が大きくなったり小さくなったり・・


この足音とだけ、バトルした。

●8kmあたり：全く余裕なし



ヘタレながらも、何とか振り切ったが、前には一切追いつけない。

6km以降は、抜きも抜かれもせずのゴールだった。



★ゴールタイム：37:46

前半5km：18:30
後半5km：19:16

せめて、へたれても後半18分台で駆け抜けておきたかったなぁ～！無念！



29日の茶のくにやめマラソン10kmは、法事のためDNSの予定。



あっという間に、次は、延岡本番や！！

★おまけ、だ、ワン！　犬苦手なぼくも、柴犬だけは好き。