おはようございます!
健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに
食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして
花粉症も治った
ゆーれんママです♪
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連休終わりましたね♪
今年はW受験の我が家。殆どステイホームでした(^^♪
これで最後になるのか?ならないのか?
子どもの日は、息子の18回目のお祝いで好きなもののオンパレードご飯にしましたよ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/05/eagle0315mika/23/4c/j/o0810108015435510553.jpg?caw=800)
夜は、牡蠣のスフレオムレツでした~!おいしかった!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/05/eagle0315mika/fa/3f/j/o1080081015435510554.jpg?caw=800)
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さてさて、子どもの日の立夏も過ぎ
あっという間に 今年ももうすぐ半分経ちそうですが・・・(早っ!!)
今年の初め、「今年こそは 痩せるぞー!!」と意気込んだ方も いらっしゃるかもしれませんが
成果はいかがですか??
因みに 昨年の
20代〜40代の女性600人への調査では、
およそ9割がダイエット経験者
でも 失敗した人は 9割!
だそうです!
(もちろん、私もこの中に入っています(^^♪)
そして
「ダイエットで辛いことは??」
- すぐに結果が出ない
- ひとりではモチベーションが続かない
- がまんばかりでストレスがたまる
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とのこと だったそうです。
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「どんなダイエットなら続けられる?」
- ふだんの食事のままでいい
- お金がかからない
- 食事制限がない
-
これは、苦行ではないですよね❣❣
-
詳しくはこちら(森下仁丹株式会社)を参考にしてみてくださいね。
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女性の86.7%がダイエット経験者、うち87.3%がダイエット挫折者。終わりのないダイエットループから抜け出すために「Smart Fat Management」でサスティナブルなダイエ...森下仁丹株式会社のプレスリリース(2020年3月24日 14時15分)女性の86.7%がダイエット経験者、うち87.3%がダイエット挫折者。終わりのないダイエットループから抜け出すために[Smart Fat Management]でサスティナブルなダイエットを! prtimes.jp
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でも!!!
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成果も現れるダイエット!!
そして 我慢もないんですよ~♪
朝も!
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昼も!!
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おやつは お庭のよもぎと 炊飯器で作った発酵あんこで 柏餅を作って4人で食べました~!!
おいしかった★
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240507/05/eagle0315mika/11/ed/j/o1080081015435510558.jpg?caw=800)
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食べるもので 心身ともに❣❣
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ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターの私は
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23区の3号サイズのパンツがが ちょうど(^^♪ 同じメーカーの 3号ニットスカートもちょうど(^^♪
体に入るもので、私たちのカラダもココロも作られています!
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