おはようございます!
健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに
食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして
花粉症も治った
ゆーれんママです♪
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お餅大好きで~す!!
バター海苔餅とお雑煮が一番好き!
あとは、ぜんざいも痩せレシピで作っているので、これも好きです♪
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ダイエット中に 食べて良いお餅というと、お雑煮や磯部餅に限られちゃうかな・・・
と思っている受講生様も多いんです。
確かに、市販の「あんこ」やお砂糖たっぷりの「きな粉」をまぶしたお餅は
糖質の摂りすぎになって ダイエットが進みにくくなってしまいます。
でも、甘いお餅も食べたいですよね♪
そんな時に大活躍するのが、「エリスリトール」!
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市販のラカントなども 同じような成分ですが、エリスリトールはラカントに比べて
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食べるもので 心身ともに❣❣
家族は健康&
ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターの私は
楽しく3食食べて BMI18台キープ&疲れ知らずでいつも元気もモリモリ♥
23区の3号サイズのパンツがが ちょうど(^^♪ 同じメーカーの 3号ニットスカートもちょうど(^^♪
体に入るもので、私たちのカラダもココロも作られています!
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