おはようございます！
健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに
食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして
花粉症も治った
ゆーれんママです♪
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月曜日！どんなお気持ちで迎えていますか？
もし 「あー、休みが終わって今週も始まっちゃった・・」と思っていたら・・・・
最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪
我が家は月曜日の朝も、しっかり食べて、やる気満々♪＆ウキウキで スタートです！！！
これは先週の月曜日の朝のお食事です。
「サラダ」「ぬか漬け」「納豆」「目玉焼き」「お味噌汁「3分づき米」「デコポン」！
ゴールデンウイーク明けの月曜日でしたね♪
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ゴールデンウイーク明けの新聞で読んだのですが
・男性の自殺は月曜日の朝に 最も多く
・脳卒中の発症率も 月曜日が 最も高く
・心臓に最も負担がかかるのも、月曜日の午前
とのことでした。
休日明けの月曜日は、深い憂鬱にとらわれて、ストレスを抱える そうです。
あなたは連休明けはもとより、毎週月曜日には 気持ちが塞いでしまう・・ということはありませんか？
完全にそれを払拭することは難しくても、
少しでも軽減できたら嬉しいですよね！！
それを叶えることができる 食べ物があるんですよーー！！
どこにでも売っているものです！
高くないものです！！
調理しなくても食べられるものです！！！
調理したとしてしても とってもカンタンです！！！！
それは
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朝に卵を加えるようになったら
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あーー、しばらく祝日なくて辛い・・・って思わないで
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