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ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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11月新規募集！【感想】好奇心旺盛の息子にピッタリな英語リズム体操

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

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【感想】好奇心旺盛の息子にピッタリなエンジョイリズム体操

好奇心が旺盛で活発すぎるため、

諦めかけた習い事でしたが、

英語体操の先生が

優しく受け止めてくれました！

最初のうちはとにかくずっと走り回っていたのが、

徐々に先生の言葉に耳を傾けるようになり、

レッスンに参加するようになって、

とても成長を感じることができました。

通わせてよかったです！

こんな風におっしゃってくださったのは

以前、レッスンに来てくださっていたMさんです。

ありがとうございます！！＾＾

Mさんの息子Hくんは、

とにかく動くことが大好き！

というお子さんでした。

そんな活発な息子くんに合う習い事を

お母さんは色々と探していて、

体験レッスンに連れて行ったのですが・・・

Hくんは好奇心が旺盛で

初めての場所だと、

レッスン内容よりも

教室内の備品が気になって、

みんなで使うレッスン道具(カラーコーンなど)を

ぐちゃぐちゃにしたりして

通ってる他の生徒さんに

迷惑をかけてしまう・・

我が子の行動で

他の生徒さんの邪魔をしたら申し訳ない・・

と、ママは悩んでおられました。

習い事をすることを

諦めかけていたところ、、

英語体操に

行き着いてくださいました＾＾

好奇心旺盛の息子に習い事は難しい・・・と

習い事を諦めかけていたMさんが、

英語体操に通ってみようと

決めたきっかけは何なのか？

今日は、リズム体操を選んだ理由について

お話しさせていただきますね♩

それは・・・

先生が前向きに子どもを見つめ、

前向きな言葉をかけていたから

なんです。

Mさん親子が初めて

リズム体操の体験レッスンに

来てくださったとき・・・

確かにHくんは

ずっと走り回っていました＾＾

でも、

走り回ること＝ダメなこと、悪

ではないのです＾＾

エンジョイリズム体操のスタジオは、

備品などを置いていないこともあり、

安心して子どもが動き回る環境が

整っていることから、

（火曜日クラスは、専用スタジオになります）

私は走り回っているのを

やめさせようとするのではなく、

「ここでは

　子どもの好きにさせてあげてください！」

と、ママに声をかけました＾＾

そして、

走り回る行動は

悪いことではなく、

むしろ、

「好奇心が旺盛で

　こういう子は将来伸びるよ＾＾」と

声をかけました。

そんな肯定的な関わりが

「ここなら

　我が子を通わせることができそう」と、

Mさんの心を動かしたことを

後々教えてくださいました＾＾

レッスン中に

動き回っている子どもがいると、

ついつい、その動きを止めて

みんなと一緒にやってほしい・・と

思いがちですが、

そうではなく、

まずはその子を受け止めて、

一人ひとりの子どもに合わせた

肯定的な関わりが重要だと思っています＾＾

レッスンのときに

どんな風に関わればいいのか

子どもがどんな風に運動能力が高まるのか

丁寧に理論から保護者様にも

お伝えさせていただく事もあります＾＾

📢 体験レッスン受付中！

東京都武蔵小金井市の本部校では、ただいま

11月からの新規さんの体験レッスンを受付中！

「英語も運動も楽しめる教室、気になるな〜」

「親子で参加できるなら安心かも♪」

そんな方は、ぜひ一度体験してみてくださいね✨

先生も周りもみんなフレンドリーだから、初めてでも大丈夫👌

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

11月10日（月）
11月17日（月）
12月8日（月）
12月15日（月）

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

11月12日（火）
11月18日（火）
12月9日（火）
12月16日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

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ハロウィン英語リズム体操のお知らせ

体操と英語が同時に習える！

東京都武蔵小金井で開催している
英語リズム体操教室です！

===

ハロウィン＊英語リズム体操教室のお知らせ☆武蔵小金井

===

ハロウィンレッスンのお知らせです＾＾

英語リズム体操では

まずウォーミングアップ

として体を思う存分動かしていきます＾＾

こちらは以前のハロウィンの様子⇓

毎回歌う

おはようの歌

では体の部位を覚えたり、

歌を歌って踊ってどんどん言葉を覚えていきます＾＾

↑
子ども達の笑顔が溢れ出す音楽と踊りです＾＾

そしてここからが季節のレッスン！！

今回のハロウィンでは

ハロウィン専門の本

を読んだり

その本に出てくる登場人物になりきって動いたり

集中力を5倍養う

追いかけっこをしたり

とにかく、体を動かしながら

沢山の言葉を体で覚えていきます＾＾

そして

なんと⁈

今回はイベントなので特別に。。。

手作りハロウィンバック

と

ハロウィンお菓子のプレゼント

も用意しています＾＾

＊こちらは前回の様子です。今年はどんな工作とお菓子かお楽しみに。。。

一年に一度のイベントを、ぜひ一緒に楽しめるととっても嬉しいです＾＾

楽しかった！　

ハロウィンの言葉覚えたよ

工作上手にできたよ！

そんな一つでも子ども達の思い出に残る時間を共有できることを

楽しみにしています＾＾

英語リズム体操教室

【ハロウィン特別レッスン】

10月27日（月）・28日（火）

対象：歩き出した１才~6才

料金：1500円（ハロウィン工作＆お菓子代として）
子ども1人プラスで500円プラス
　　　＊当日現金でお支払いください＾＾

時間帯・場所：
10月27日（月）

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

11:00〜11:45

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

ーーー

時間帯・場所：
10月28日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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武蔵小金井のこのお教室は

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＊続々と新規開校を続けています＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

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ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

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プロが教える！子どもの運動神経を伸ばす方法

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プロが教える！子どもの運動神経を伸ばす方法

うちの子私に似て運動苦手かもしれないです

運動神経ってやはり遺伝ですよね？

とお教室に来てくださったママから

ご相談いただきました！

お話してくださってありがとうございます＾＾

子どもの頃

泳げなくてプールの時間が苦手だった

走るのが遅くて体育の時間が嫌だった

運動選手に！とまでは望まなくても

せめて身体を動かすことは好きになってほしい

外で元気いっぱいに遊んでほしい！

と願うのが親心

自分は運動が苦手だけど

子どもにはそうなってほしくなくて

公園に連れ出したりして

身体を動かすように

鉄棒やうんていに誘ってみても

上手く教えられなくて

直ぐに飽きてしまう···

このままじゃ自分の子どもの頃のように

運動が嫌いになってしまうかも！

と心配になってしまいますよね

今日は、親が運動苦手でも

子どもの運動神経を伸ばす方法

についてお話させていただきますね＾＾

子どもが産まれて

目はママに似てるね

鼻はパパかな？

髪の毛のくるくるもパパだね！

なんて微笑ましく話しながら

顔のパーツや髪質は親の遺伝なら

運動神経も？

私に似るのかな？

⁡

とふと思ったことがありました＾＾

⁡

＊実際の我が子と若かりし頃の私です＾＾；

⁡

でも

運動神経は運動だけに限ったものではありません！

運動神経＝身体を動かすことが得意

という事◎

つまり

転びそうになっても自分で身体をコントロールし

バランスをとってケガを防ぐ力がある

という事です！

子どもがよちよち歩きの１歳の頃

大体の子がよく転びますが

その時に手をついたり

倒れそうになった体を立て直すことができる

これも

運動神経の良さが関わっていると言えます◎

身体を動かす事が上手なら

こういったケガも防ぐことが出来るんですよ＾＾

そしてその運動神経のよさは

遺伝だけではないんです！

多少なりとも遺伝はありますがそれ以外にも

大事なことがあります＾＾

今から意識してほしいポイントを

３つお伝えしていきますね♪

まず知って頂きたいのが

「リズム感」「運動神経」など

神経系の発達は生まれてすぐに発達し

４～６歳までに成人の８０％～９０％が

完成すると言われているという事！

なので

6歳までにどう関わるかが重要なんです！

長いようで短い子どもの６年間

運動神経を育てるために

環境×運動の質×楽しむ気持ち

を意識してみてください◎

まず１つ目は

小さい頃から運動する環境を整えてあげる

運動神経がよくなってほしい！と願っても

何もせずただ家でじーっと過ごすだけでは

変わりません

どれだけ体を動かす機会をあげられるか

が大事になってきます！

２つ目は

効率的な運動方法を教える

ただやみくもに公園に行って

鉄棒などを練習をさせるだけではダメなんです

つまずいたところを

どうやったらできるようになるのか

知識を持って質のいいアドバイスをする事が

諦めずに続けられる近道になります

そして最後３つ目は

楽しい事なんだと一緒に楽しむ

子どもにとって

身体を動かす事が苦しいことだと続きません

親も参加して楽しんでいる姿を見せる事で

最初は渋っていた子どもでも

あれ？なんか楽しそう？

と興味を示すようになるんです！

この３つがそろえば後は続けていくのみ

運動神経はそこからついていきますよ＾＾

実はエンジョイリズム体操には

３つのポイントが全て盛り込まれています！

遊びながら運動機能を鍛えられる

そんなプログラムが満載なんですよ♪

家庭ではそんな3つ全てを網羅できない！

との方は、英語リズム体操教室

体験にいらしてください！！

継続して通ううちに

あれ？？　うちに子運動神経よかったの？！

と驚かれるはずです＾＾

ぜひ体験お待ちしておりますね＾＾

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英語リズム体操教室

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10月27日（月）

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年少〜年長

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9月9日（火）
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10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:20～15:05/残席２

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【必見】イライラを手放して子育てに自信が持てる方法

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【必見】イライラを手放して子育てに自信が持てる方法

スーパーやショッピングモールなど

少し広いところへ行くと

体力があり余ってどこにでも行ってしまう

そんな我が子に

『待ちなさい！』『止まりなさい！』

と何度も叫んでイライラしていた

過去の私。。。。

そんな経験はありませんか？？？

ですか今では・・・・・？！

その元気を逆手に取って

『この子の運動能力を伸ばしてあげよう』

と思えるようになりました！

なぜそう思えるようになれたのか

それは•••

『将来像』を考えたからなんです

『将来像』というのは

①すぐには叶わないけどいつか叶えたい将来の姿

②明日にでも叶えられる近い将来の姿

という2つの将来の姿のことを言います

私の場合は

走り回るのが止められないなら逆手に取って

この子の運動能力を伸ばしてあげよう

(①すぐには叶わない将来の姿）

まずは一緒に広場を走り回って

あり余った体力を発散させてあげよう

（②明日にでも叶えられる近い将来の姿）

でした

そうすると

私は『走り回る』こと

に対して怒りたいんじゃなくて

『走るのは元気があって良いこと』だけど

『走ってもいい場所とそうでない場所』を

伝えたかったんだ！

だったらそれを伝えた上で

走りたい気持ちを満たしてあげて

さらに『運動能力を伸ばしてあげたい！』

本当にしたかったことが

見えるようになったんです

私も男の子と女の子を育てる2児のママです

時には目の前のことにいっぱいいっぱいになって

イライラしてしまう時もあります

てもそんな時は

『本当はどうしたいの？』と自分に問いかけて

①すぐには叶わない将来の姿

②明日にでも叶えられる近い将来の姿

を考えるようにしています

すると明日できることをすぐ行動に移して

少しでも前に進めた！と自分を認められるので

自然と子育てに対しても自信がつくんです！

自信が持てると

子ども達に笑顔で接することが出来ますよ＾＾

イライラした時に一旦立ち止まって

気持ちを落ち着かせる

そんな意識が、子育て以外でも役立ちますので

ぜひやってみてくださいね！

子育てに自信が持てる

この時期しかできない方法があります！

それは、子どもをお教室に通わせながら

母親である自分も学んでいくこと！

英語リズム体操では、
子どもの運動能力や英語を学ばせるだけでなく

実は・・・・・

保護者が学べる仕組みがい〜っぱいあるのです＾＾

ぜひ体験にいらしてそれを感じてくださいね＾＾

まずは動いてみる！
体験に予約を入れる！！

そこから全ての行動は始まっていくと思うので、
お友達のお家に遊びにいく感覚でぜひいらしてくださいね＾＾

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9月30日（火）
10月7日（火）
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年少～年長

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2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

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ダンス歴：15年年以上

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モチベーションが下がって行動が出来ません。

モチベーションが下がったときは

どうすればいいですか？

というご質問をいただきました。

私にご相談くださってありがとうございます＾＾

モチベーションを維持する事の難しさ

すごく分かります…

子どもがイヤイヤ期で泣いてどうにもならず

育児が上手くいかなかったり

同じ年の子を育てているママと

自分の状況を比べて羨ましく思っている時

なんでうちの子はあの子みたいに

言うことを聞いてくれないんだろう

私の関わり方が悪いのかな？

と私もモチベーションが下がって

辛いと感じる時期がありました…

そんな時は大体何をやっても上手くいかず

全てを放り出したい気持ちになっていたんです

だけどそんな辛かった私が

モチベーションを上げられた方法を

お伝えさせていただきますね！

今日からすぐに取り組めますよ＾＾

子育てしていると大体の子に訪れる

自分の感情を『イヤ』と言葉で主張する

『イヤイヤ期』

いつか来ると分かってはいても

実際にその時期が来ると…

どう対応していいか分からずアタフタ

買い物に行くと手当たり次第に商品を触り始め

それを止めると

床に寝転んで泣く我が子

この光景を見た時

テレビの世界だけじゃなく本当にあるんだ…

となりました…

⁡

こうなると⁡

いくらなだめようと声をかけてもダメ

最終抱っこでお店から急いで出る

家に着く頃には子どもも私も

疲れきっていました

⁡

でも３つの事を意識すると

こんな状況でもモチベーションが上がって

乗り切ることが出来たんです！

①目標を決める

大それたように聞こえますが

子育てにおいて目標は大事！

例えば

今日は怒っても１回まで

イヤイヤしそうになったら怒らず

まず手をつないで気持ちを聞いてみよう

など小さなことでもOK！

何をするかが決まっているといざという時に

迷わずに動くことが出来ます◎

⁡②目標を誰かに伝える

その目標を身近な人に話してみましょう♪

旦那さんでもママ友でも話すことで

『やらなくちゃ！』という意思が芽生えます◎

③自分にご褒美をあげる

目標を達成出来たら

ちょっとお高いお菓子を食べる♡

自分との約束を守ることで

『やればできる！』と自信につながります◎

⁡

そして＋αで用意できれば最高なのが

『環境』なんです！

子育ては１人でしていると

子どもしか見えなくなってどんどん辛く感じますが

同志がいると

モチベーション維持が断然楽になりますよ◎

同じような年齢の子を子育てしているママさんの

集まりは英語リズム体操でもあります＾＾

時にはランチ会をやったり・・・・

時には、かき氷パーテイーやったり・・・・

お教室だけでなく
たくさんのイベントも行っています＾＾

そのように
習い事のママさんと話す

これだけでも十分なモチベーションを保つ方法になるのです＾＾

ぜひ、体験にいらしてみてください＾＾
素敵な仲間に出会えますよ＾＾

講師も子育て真っ最中のママ。
色々とシェアしたいことも沢山なので、お話し聞かせてくださいね＾＾

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そんな方は、ぜひ一度体験してみてくださいね✨

先生も周りもみんなフレンドリーだから、初めてでも大丈夫👌

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

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英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

9月8日（月）
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10月27日（月）

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席2名
16:00～16:45 /空きあり
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

9月9日（火）
9月30日（火）
10月7日（火）
10月28日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:20～15:05/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

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３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

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すぐマネできる！子どもが友達と遊ぶようになる方法

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すぐマネできる！子どもが友達と遊ぶようになる方法

うちの子友達と遊べないんです

いつも1人なんですよ…

色んな子どもと関わるお仕事なので

ママからよくご相談をいただきます❁

言葉に出すことも勇気がいりますよね

私に相談してくださってありがとうございます＾＾

保育園や幼稚園に通う頃になると

仲の良いママ友と子ども達を公園で遊ばせる

機会がそんな増え始めて初めて見る

あれ？

うちの子1人？

誰とも遊ぼうとしていない？

という我が子の姿

参観に行ったりして薄々気が付いてはいたけど

親がいていつもと違う雰囲気で緊張してるのかな？

まぁまだ小さいしね！そんな事もあるよね！

小学生くらいになれば友達と遊ぶようになるでしょ！

と思って深く考えないようにしてたけど…

やっぱり気になる！！

だけど

親が子どもの輪に入って遊びに連れていく

なんていうのは不自然だし

できる事なら子どもが自分から

遊びに参加する姿が見たい

どうすれば…

心配になってしまいますよね

今日は、1人で遊んでいる子も

自然と友達と関わって遊べるようになる方法

についてお話させていただきますね＾＾

子どもが産まれて

大きくなるにつれて

「今日は○○ちゃんと遊んだ！」

「○○くんと僕だけ給食おかわりしたよ！」

と保育園や幼稚園であった出来事を

話すようになり

よく同じ名前が出てくるようになると

うちの子はこの子と仲が良いのね♡

行事の時に親御さんに話しかけてみようかな♪

と考えたことがありました＾＾

⁡

でも

その子どもとの会話の中に

友達の名前が出てこないと

何となく不安に思う方もいるかもしれません

そんな方に一度考えていただきたいのが

お家でどんな風にお子さんが遊んでいるか

という事です◎

手先が器用で細かい作業が好き♡

よく1人でブロックで作品を作ってます！

や

絵本やお絵描きが好きで

よく1人で大きな紙に

好きな画材で絵を描いてます♪

どれも好きな事に集中できる環境作りが出来て

子どもが夢中になれている事は

素晴らしいことですね◎

子どもが集中している時は声をかけずに

そっとしておくのも

子どもの能力を伸ばす方法なんです

が

友達と関わって遊んでほしい場合は

それだけではダメなんです

今から好きな遊びにプラスしてほしい事を

お伝えしていきますね♪

それは『人と遊ぶ』という事です！

親しい大人と遊ぶことで子どもは

相手とのやり取りや

笑いの交換の仕方

真似をする力が身に付くと言われています＾＾

相手とのやり取りは

言葉でのコミュニケーション能力を

笑いの交換では

豊かな笑いと笑顔（表情）を

そして

大人の行動を真似をすることで

模倣力と自分でできるようになる自立性

これらが身につくことで

子どもは豊かに育っていき

『子ども集団で育ちあう土台』が

出来上がっていくんですよ＾＾

大人との関わりが大事なのは分かったけれど

子どもとどう遊んでいいか分からない

そもそも子どもと一緒に遊ぶのが苦手

という方はお教室に体験に来てください＾＾

たくさんの同じ年齢の子がいたり、

講師が常にお子さんに話しかけたり、

とにかく人との関わりを持てる場がいっぱいです！！

一緒にお子様の未来を明るくしてあげましょうね＾＾

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【超簡単】よく転ぶ子は〇〇を鍛えよう！

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【超簡単】よく転ぶ子は〇〇を鍛えよう！

子どもがよく転んじゃいます···

転んだ際に手が出ず

顔面から転んでしまいます

どうすればいいでしょうか？

とレッスンに参加してくださったママから

ご相談いただきました！

転んだ時に手が出ないと

顔に傷ができたり怪我をしたり

本当に心配になりますよね···

1歳2歳の頃は

何もない所でもよく転んだり

頭が重すぎてバランスを崩して

顔から転ぶなんて事がよくあります

なのに子どもは

自由に動き回れる事が嬉しくて

タッタッタッター！！

と歩くのではなく猛スピードで走り出す···

転んで頭を打つんじゃないか

誰かとぶつからないか

坂道を行くものなら

転げ落ちるんじゃないか

何度もハラハラさせられたことが

私にもあります^^;

今日はそんな

よく転ぶ子の理由と改善方法

についてお話させていただきますね＾＾

⁡

今まで

ハイハイでしか動き回れなかった子が

1歩2歩と足が出て

気が付けば10歩以上歩けるようになって

わぁぁぁぁ！！！

歩いてるー！！

頑張ったね！すごいね♡

なんて感動していたのも束の間

気が付けば

小走りができるようになって

勝手に行かないでー!

手繋いでー！

と後ろを追いかけ回さないといけなくなる···

そんな子育ての忙しい時期

買い物も一段落して

さぁ帰ろう！と思ったら

どこかからかゴンッ！！

と音がして

うわぁぁぁぁーん！！

とわが子の泣き叫ぶ声

あぁ···転んだのね^^;

と荷物を抱えながら

子どもを慰めて抱っこする

ママになったら一度は経験する光景です^^;

いつまでも後ろを付いて回るわけにもいかない

2人目ができたら荷物に赤ちゃんも抱えて

泣く上の子も抱っこするなんて···できる！？

そうなる前に!

楽しく改善できる方法があるので

今から詳しくお話していきますね◎

まず、子どもがよく転ぶ原因

それは

体幹の弱さ

これが原因なんです！

体幹とは

身体の中心部分

お腹や背中、腰回り

お尻の筋肉も含まれていて

体を支えたり

バランスを取ったりするのに

とても大切な役割を果たしています◎

だから

転びやすいお子さんは

体幹を鍛えることが重要なんです！

体幹を鍛えることは

子どもの運動能力にも

繋がってきますよ^^

例えば

サッカーでボールをけるにしても

片足を軸にして立ち

もう片方の足で

ボールを蹴らなくてはいけません！

最近苦手な子が多い

両足で跳ぶジャンプも

幹幹がしっかりとしているから

足踏みのようなジャンプにならずに

両足をそろえて

力強く高く前に跳ぶことができます！

どちらも

体幹が必要な動きなんですよ＾＾

他にも

鉄棒での逆上がりや

マットで前回り

ケンケンパ　など

体幹が鍛えられていないと

上手くできない事が

たくさんあるんです！

どうすれば体幹を鍛えられるの…？

そんなお悩みを持つママに

エンジョイリズム体操でよくやっている

遊びをお伝えしますね＾＾

それが

『膝で立って歩く』

みんなで膝立ちをして

よーいドン！と競争するんです♪

これがびっくりするほど

お腹の力を使うので

楽しみながら体幹を鍛える事ができますよ！

1才の子でもこのように補助をしながらできます！

こんな風に

英語リズム体操では

楽しみながら体幹を鍛える方法を

５０個ほど用意しており

体幹だけでなく

子どものリズム感の付け方

子どもに合った補助の仕方

などもお教室の中でお伝えしています！

そんな子どもの
転ばない体

までをサポートできるのはが
英語リズム体操

です！！

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【質問】恥ずかしがり屋な息子も、リズム体操のレッスンに参加できますか・・？

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【質問】恥ずかしがり屋な息子も、リズム体操のレッスンに参加できますか・・？

息子はとても恥ずかしがり屋で

人前で何かをするというのが苦手です。

恥ずかしがり屋でも、リズム体操のレッスンに

通うことができますか・・？

英語リズム体操の体験に来てくださった

Sくんのママから

こんなご質問をいただきました！＾＾

ありがとうございます！！

子どもの年齢や性格、気質によっては、

人見知り・場所見知り

緊張度が高い

恥ずかしがり屋　など

様々です。

先生や他の人に見られるのは

恥ずかしくてやだ・・・

恥ずかしいから、やりたくない・・・

そんな風に、

最初から身構えてしまう

お子さんもいますよね。

今日は、そんな風に

恥ずかしがり屋のお子さんは、

リズム体操レッスンに参加できるのか？

みなさんにお伝えさせていただきますね♩

結論から

先にお伝えしますと・・・＾＾

恥ずかしがり屋さん、

人見知り、場所見知りのお子さんでも、

もちろん、

レッスンに参加することができます♩

過去にも、私のレッスンに

恥ずかしがり屋さんのお子さん

場所見知りのお子さん・・

いらっしゃいましたが、

そんなお子さんにこそ、

まず最初は、

安心できることが大事です。

それに、

最初はみんなと一緒にできなくても、大丈夫！

という風に向き合っていきますし、

少しずつでも

必ず、子どもは成長していきます。

そして講師も

子どもと同じ歩幅で進んでいく＾＾

それが、リズム体操の特徴です。

恥ずかしがり屋なので心配です・・と

おっしゃっていた、Sくんも、

英語リズム体操の体験で、

とても楽しそうに参加していました。

そんな様子にお母様はその日のうちに

入会を即決してくださいました！！＾＾

入会後も、Sくんは

楽しんでレッスンに参加し、

英語で挨拶や単語を楽しんで覚え、

体操やでんぐり返し、逆立ちなど

できることが増えてきました！

この姿に、Sくんのママは、

「最初は、心配の気持ちもありましたが、

　英語リズム体操は期待通りで、
　未就学児の時から入会して

　２年間続けてよかったです！！」

と、おっしゃってくださいました＾＾

心配なこともあるけれど、

習い事として始めてみたい！

という方はぜひ体験レッスンにお越しください！

もしかしたら全くうちの子やらないかも・・・・
と心配されていても大丈夫です！

そんな心配も当日講師にそのままご相談くださいね＾＾

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年少～年長

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高校卒業後、アメリカへ。

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当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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子どもが運動苦手にならない♪プロが教えるマル秘術

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

自己紹介はこちらから

子どもが運動苦手にならない♪プロが教えるマル秘術

⁡

うちの子なんだか運動苦手っぽい⁡

だけど何をどうしたらいいのか分からないから⁡

とにかく練習に付き合うしかない！⁡

⁡

こんな風に思った事ありませんか？⁡

⁡

私の子ども時代は根性論で⁡

ひたすら出来るまでやる！が一般的な考えで

その時代には合っていたのかもしれません。

できなければ100回でも200回でも

とにかく繰り返し練習！

そうしたら出来るようになるから！

なんて励まされながら励んだ記憶が···

でも今の時代は違います！⁡

⁡

そういう時代で育っている子育て世代が今は多いので

ついつい、

運動が好きになって欲しい！

運動が苦手になってほしくない！

なんでも諦めない子になってほしい！

と、いう親心から

同じようなことを言ってしまうこともありますが

実は、

⁡

その温かく優しい思いとは裏腹に

真逆の効果になってしまうこともあるのです・・・

⁡

なので今日は

子どもが運動につまずく原因と⁡解決方法

についてお伝えしますね⁡◎

⁡

意外と知られてないのですが、

⁡

まず子どもが運動につまずく1番最初の原因⁡

それが『鉄棒』です！⁡

⁡

実は日本人の多くが⁡

子どもの頃につまずく原因No.1なんですよ⁡

⁡

小学生の頃体育の授業で必ず登場してましたよね⁡＾＾

⁡

でもなぜ子どもたちが苦手意識を持って⁡

つまずいてしまうのか⁡

⁡

その理由は⁡

⁡

•出来ないことがハッキリ分かってしまう⁡

•何度も繰り返し練習させられる⁡

•指導方法に問題がある⁡

⁡

からなんです⁡！

⁡

鉄棒は動きが決まってるので⁡

教えられた通りに出来なかった=出来てない⁡

と自分でも分かってしまいます⁡

⁡

そして⁡

出来ない事を繰り返しさせる指導方法⁡

⁡

これが⁡

⁡

『もう嫌だ！』⁡

⁡

と子どもが挫折感を味わったり⁡

⁡

『どうせやってもできないもん！』⁡

⁡

と自己肯定感が下がり⁡

⁡

その結果⁡

⁡

運動嫌いになってしまうのです⁡

⁡

なんだか身に覚えがあるだけに⁡

子どもたちの気持ちが痛いほど分かります⁡

⁡

でも大丈夫！⁡

ちゃんと解決方法がありますよ◎⁡

⁡

それは⁡

その子自身の運動発達を理解すること！⁡

⁡

やればできる！の根性論ではなく⁡

⁡

•なぜできないのか⁡

•どこでつまずいているのか⁡

•どうすれば楽しみながらできるか⁡

⁡

色んな視点から見ていく必要があります⁡◎

⁡

例えば逆上がり⁡

⁡

足は上がってるのに⁡

腕が伸びたまんまだな…

と出来てないポイントに気がつく⁡

⁡

⁡そして

⁡

腕の力が弱くて⁡

身体を引き寄せることができない！と分かり⁡

⁡

⁡分解していくとわかってくるようになるのです！！！

でも・・・・・・

そんな専門的なことは分からないー！

となりますよね＾＾；

大丈夫です！！

英語リズム体操のお教室にお越しください＾＾

⁡

講師が一つづつ紐解いて教えてくれるし、

すかさず少しでも出来たところを⁡

褒めていきます！！

⁡

褒められることで楽しくなるのは⁡

大人も子どもも同じですよね^^⁡

⁡

↑子ども達の大好きなハイタッチ！
は毎回しています！

⁡⁡

まずは、少しのステップをお子さまが褒めて

認めていく

事を大切にしています！！

それが、最終的には本日お話した

鉄棒ができる力

までつけていくのです＾＾

ぜひ体験にいらしてそれを感じてくださいね＾＾

まずは動いてみる！
体験に予約を入れる！！

そこから全ての行動は始まっていくと思うので、
お友達のお家に遊びにいく感覚でぜひいらしてくださいね＾＾

📢 体験レッスン受付中！

東京都武蔵小金井市の本部校では、ただいま

９月からの新規さんの体験レッスンを受付中！

「英語も運動も楽しめる教室、気になるな〜」

「親子で参加できるなら安心かも♪」

そんな方は、ぜひ一度体験してみてくださいね✨

先生も周りもみんなフレンドリーだから、初めてでも大丈夫👌

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

9月8日（月）
9月29日（月）
10月6日（月）
10月27日（月）

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席2名
16:00～16:45 /空きあり
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

9月9日（火）
9月30日（火）
10月7日（火）
10月28日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:20～15:05/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

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ダンス歴：15年年以上

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