<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/e-joy-net/">リズム体操0～6歳の為の|武蔵小金井|英語×体操

ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
↓本部ホームページはこちらから

たくさんの子育て相談や解決法など

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当たってる！！！の衝撃が！

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対象：親子１才~高校生
起業家・教育関係者

体験型シンガポール5日間ツアーを開催してます＾＾
詳しくはこちらのホームページより

【衝撃】インドア時代の子どもたちに足りない２つの大事な力

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

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【衝撃】インドア時代の子どもたちに足りない２つの大事な力

最近の子ども達を見ていると

ある事が気になって仕方がありません。

それは…

真っすぐ座れない

そして

近くにいるのに

「ねぇねぇ、聞いてよー！」と大声で呼ぶ

という事です。

普段の生活では

気にならない事かもしれません。

ですが

発表会や習い事中、先生の話を聞く時

保育園や小学校の授業参観

きちんと感が出る場面は

多くの子どもが集まる時が多いです。

そんな時に周りの子と比べて

あれ？うちの子ゴソゴソ動いたり

キョロキョロ周りを気にしたり

背中が曲がってる…

話をちゃんと聞けてる？

と気になり始める。

また

家のリビングからキッチンの距離

近くにいるのに

必要以上に大きな声で叫んで呼ばれる…

そんなに大声でなくても聞こえてるよ…

と言いたくなる。

これは

どちらもワガママからくるもの…

ではありません！

今日は

気になる子どもに必要な２つの力

について、お話しさせていただきますね。

近頃は

パソコンやタブレット

ゲーム機器を与える年齢がグッと下がって

保育園に通うような子どもでも

親と一緒にゲームを楽しんだり

公園で子どもがゲームを持って集まり

対戦したり

そもそも

親の仕事が忙しくて

外で遊べなかったりなど

公園で遊ぶ機会が

どんどん減ってきています。

公園遊びは…天然のジム！

なのに

外で遊ぶ機会が減っている

現代の子ども達にとって

普通に生活をしているだけでは

強い体幹を手に入れる事が

できにくくなっているのです。

また、公園に行けば

誰か友達や

友達でなくても

年齢が近い子が遊びに来ていて

いつの間にか一緒に遊んで

友達になった！

なんて事

私が子どもの頃はありましたが…

子ども同士で遊ぶ機会も減ってくると

コミュニケーション能力も

低下してしまいます。

では、どうすれば

室内中心・インドア傾向な時代でも

体幹・コミュニケーション能力を

育てる事ができるのか。

最初にお話しした

真っすぐ座れない

近くにいるのに大声で叫ぶ

に関係してくるので

今から詳しく説明していきますね＾＾

まずは体幹です。

子どもは身体を動かす事で

身体の使い方を覚え

成長していきます。

なのでやはり

身体を動かす事とが１番◎

ですが

ただ公園に連れていくだけでは

ゲームの楽しさを知る子どもにとっては

物足りなく感じてしまう事も…

そこでおススメなのが

ママやパパと触れ合いながら

笑顔で笑い転げながら遊ぶ

です！

私たちエンジョイリズム体操では

保護者の方と触れ合ってもらう

のはもちろんですが

それに加えて

音楽に合わせて身体を動かす

そんな遊びも取り入れています。

ママやパパと身体を動かせて

笑いあえて嬉しい！

音楽に合わせて身体を動かすって楽しい！

レッスンには子どもにとって

嬉しい・楽しいが詰まっているんですよ♪

次は

コミュニケーション能力です。

最初にお伝えした

近くにいるのに大声で呼ぶ原因は

上手く自分を表現できないからです。

キッチンでご飯を作っているママに

振り向いてほしい

だけどどうしたらいいか分からない。

何も使わずに

ママが直ぐに振り向いてくれる方法は何か

考えた結果が『叫ぶ』なんです。

だから

わざと大声で叫んだり

気をそらそうとするんですよね。

そんな子にピッタリなのが

子どもや大人と関わる機会を増やす

という事です。

こちらもレッスンでは

自然と子ども同士関わったり

親以外の大人である講師と話したり

普段の生活にはない体験があります。

リズム体操には

体幹とコミュニケーション能力を

同時に育てる事ができるのです＾＾

以前リズム体操のイベントに来てくださった

保育士さんも

リズム体操って最強ですね！

子ども達があんなに笑顔で走り回って

音楽に合わせて身体が動かせる。

そして何より

全ての動きに対しての効果を

講師が保護者に説明できている

この素晴らしさに感動しました！

と多くの子どもと関わるプロから

嬉しいお言葉もいただきました。

エンジョイリズム体操の講師は

１つ１つの動きの効果も熟知しています。

なので

お子さんたちに今

必要な動きが入った遊びを

レッスンで提供する事が可能なのです！

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

2月2日（月）

2月16日（月）

3月2日（月）
3月9日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

2月3日（火）

2月17日（火）

３月3日（火）
３月10日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

人気の記事はこちらです

この記事を読んでくださった方に人気の記事をご紹介しております。

合わせてお読みいただき教室の様子を見てくださいね（タイトルをクリックで記事に飛びます）

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３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

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忙しいママ必見！「早く！」よりも子どもに効果的な言葉

体操と英語が同時に習える！
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忙しいママ必見！「早く！」よりも子どもに効果的な言葉

子どもたちと公園で遊んでいると

早くしてー！帰るよー！

と言うママの声をよく耳にします。

その度に私は

ママ、お疲れさま。

子育て一緒に頑張りましょう！

と心の中でエールを送っています＾＾

子育てしていると

つい「早くー！」と言ってしまう場面

ってあります。

午後の公園だと

きっと帰ってから

夕飯の支度をしたり

お風呂の準備をしたり

ママは帰った後の事を考えているから

時間に追われて

その言葉が口から出てしまう。

そして

子どもがグズグズし始め

ハッとなって

あとで反省することも多いものです。

私自身も何度も同じ経験をしてきました。

余裕がないときほど

子どもへの声かけに

気をつけないといけないと感じています。

今日は

そんな時間に追われるママへ

「早く！」よりも子どもに効果的な言葉

についてお話しさせていただきますね。

早く！と言ってしまいそうな場面って

1日の中で何度もあります。

朝の保育園への送り出しの出発前

ご飯を食べる前

お風呂に入る前

寝る前

お出かけ前

家に帰る前

私が思いつくだけでもこれだけあります。

ママはこれだけの回数

時間に追われているんです。

それは…

「早く！」と言いたくもなります

日常生活でもこれだけありますが

実は習い事の最中も

意外とあったりするんです。

リズム体操のレッスンをしている中でも

大人の「早く！」という言葉が

子どもに与える影響を強く実感してきました。

たくさんの親子と出会ってきて

子どもの理解スピードには

本当に個性があると感じます。

すぐに行動に移せる子もいれば

理解に時間がかかる子もいます。

そんな時に

「早く！」「ちゃんとやって！」

と保護者の方が

声をかけられる場合もあります。

お気持ちすごくわかります。

ママからすると

他の子と同じペースでついていけるように

と考えたり

レッスンの流れを中断させてはいけない！

と責任感が働いたり

うちの子に時間を使ってもらうのは

申し訳ない

と申し訳なさを感じたり

色んな想いから

発せられているこの言葉。

ですが

この「早く！」をレッスン中に聞いた

周りの子ども達がマネして

できていない子に

同じように指摘してしまう事があるのです。

これでは

大人から言われるよりも

同じ子どもから言われる事で

さらに萎縮してしまう…

そんな悲しい

悪循環が起こってしまいます。

では

「早く！」と言ってしまいそうな時

どう対応するのが良いのか

今から詳しくお伝えしていきますね！

大人の言葉は良くも悪くも

子どもに強い影響を与えます。

だからこそ「早く！」と急かすよりも

こんな言葉に言い換えてみてください。

それは

一緒にやってみよう！

こうしてみよう！

の前向きな声かけです。

特に

理解に少し時間が必要なお子さんほど

焦らせるよりも寄り添ってあげる事で

安心して行動できるようになりますよ。

また

子どもは耳で聞くよりも

目で見て理解する方が早い

とも言われています。

私自身、レッスンの時は

言葉だけでなく

必ず見本を見せるようにしていました。

大人の工夫ひとつで

子どもがぐんと理解しやすくなるのです。

「早く！」と言ってしまいそうになる時

ぐっと踏みとどまって

この事を意識してみてください。

そして意識できたら

保護者自身にも花丸をあげるのを

忘れないでくださいね◎

子どもは

何でも吸収する

スポンジのような存在です。

だからこそ

かける言葉1つ1つにも

気をつけなければなりません。

リズム体操では

子どもたちが理解しやすいよう

工夫しています。

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

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英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

2月2日（月）

2月16日（月）

3月2日（月）
3月9日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

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1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

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【リズム体操スタジオ】

2月3日（火）

2月17日（火）

３月3日（火）
３月10日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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武蔵小金井のこのお教室は

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好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

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そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

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【感想】ビックリ！子育てが楽しくなったその秘密とは？＊ベビリズム体操

子どもの運動能力を10倍引き上げる
＆英語を発したくなる！

東京都武蔵小金井、全国からオンライン
　&JOY（エンジョイ）リズム体操講師　

ホープのぞみです。

本日は、ベビリズム体操（7ヶ月～1歳半のお教室）に

通って来て下さている方の感想をご紹介させて頂きます＾＾

嬉しいご感想をありがとうございました＾＾

感想を映像で見られる方はこちらから＾＾⇓

そんなお教室は下記にて＾＾

東京都の
武蔵小金井

となっています＾＾

ぜひ会いに来て下さいね＾＾

そんなベビリズム体操のご案内です↓↓

【武蔵小金井駅前教室】

日にち：２月２日（月）/２月１６日（月）

時間：12:30~13:30

場所：小金井宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらから

お願いします♡

お教室を開催する上で、いつも大切にしている事があります＾＾

まずは、子ども達にも保護者にも

楽しんで頂きたい。

楽しいから

もっとやりたい！

楽しいから

出来るようになりたい！

そんな循環で溢れるお教室にしています＾＾

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな可能性を一緒に引き出してあげましょう＾＾

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

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＊続々と新規開校を続けています＾＾

ベビリズム体操講師

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ママ必見！身体と脳を同時に鍛えられる魔法の遊び

体操と英語が同時に習える！
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ママ必見！身体と脳を同時に鍛えられる魔法の遊び

子どもが０歳なのですが

握力って鍛えられますか？

こんな質問をいただきました。

ありがとうございます！

リオデジャネイロオリンピックで

金メダルを獲得した

内村航平選手のお母さんである

内村周子さんは

出産後すぐの病室で

把握反射を利用して

割り箸を赤ちゃんに握らせ

握力を鍛えていた

と聞いたことがあり

私も思わず、ワォ…！と驚きました＾＾；

把握反射とは刺激を受けると

赤ちゃんが無意識にギュッと握る

動きの事です。

こうやって聞くと

オリンピック選手にするために

体操選手にするために

握力が必要なんだ！

と思われがちですが

握力が必要なのは

体操選手に限ったものではないんです！

今日は握力が子どもに必要な理由と

その鍛え方について

お話しさせていただきますね。

子どもに握力！？

ご高齢なおじぃちゃん、おばぁちゃんと違って

ある程度の握力はあるし

生活の中で

それほど困った経験もないのに…

鍛える必要があるの？

と思われる方も

いらっしゃるかもしれませんが

実は…

握力は子どもの発達に関係してくるんです！

今から詳しくお伝えしていきますね。

握力と発達の関係

それは

握力を鍛える事で

全身の筋肉と脳の発達が促されるんです！

という事は

手を使う事で子どもは

どんどん成長していくという事です！

手を握る

一見、単純な動きですが

指や手のひら、腕、そして太ももの筋肉

なんと体幹まで

全身の筋肉を使っているんですよ！

鉄棒をイメージすると

分かりやすいかと思います◎

鉄棒を握ると自然と体を浮かそうと

膝を曲げてお腹に力が入り

そしてバランスを取ろうとする。

何かを掴むだけで

これだけ身体の発達が促されます。

筋肉が育つだけではありません！

なんと

脳の発達も促されます！

手にはたくさんのツボがありますよね。

何かを持った時

手のひらから脳に刺激が伝わり

活性化して発達が促されていくのです。

手と脳の繋がりは知育にピッタリ！

有名なモンテッソーリ教育でも

シール貼りや

ビー玉を摘まんで瓶に落としてみたり

紐通しや縫いさし　など

紹介されていたりもしますよ＾＾

そんな魅力満点な握力ですが

０歳の子でも簡単に鍛えられる

方法があります！

それは

赤ちゃんの手にボールをわたして

ただ…にぎにぎする！！

たったこれだけでも

握力は鍛えられます。

これなら

ねんね期の赤ちゃんもできますので

脳と体の発達を促いたいママは

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

今日は０歳の子向け

握力の鍛え方をお伝えしましたが

１歳や２歳の子では

これだけだとすぐに飽きて

鍛えるところまではいきません。

ですが

エンジョイリズム体操では

楽しく保護者と遊びながら

年齢に応じた鍛え方をご紹介しています。

お子さんと一緒にレッスンをしている

保護者からは

飽きることなく続ける事ができて

気がつけば

お教室の中で１番運動神経が良い！

なんて声もいただいているんですよ♪

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

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英語リズム体操教室

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15:00～15:45 /残席1名
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2月3日（火）

2月17日（火）

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年少～年長

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場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

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ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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対象：親子１才~高校生
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【ベビリズム体操】赤ちゃんの無限の可能性を育む！ベビリズム体操で笑顔の子育て

赤ちゃんの無限の可能性を育む！ベビリズム体操で笑顔の子育て

【感動】赤ちゃんの成長が変わる！？ベビリズム体操で育む無限の可能性♡

ベビリズム体操講師のホープのぞみです＾＾

🌟 ママ必見！赤ちゃんの成長を劇的に変える秘密とは？

赤ちゃんの成長、本当に毎日が驚きと喜びですよね。

でも、「どう関わればいいの？」
「赤ちゃんの可能性をどう引き出そう？」と悩むことも多いはず。

そんな保護者方に寄り添いたい、そんな思いからベビリズム体操をご紹介します。

🤱 なぜ今、ベビリズム体操なの？驚きの真実！

私は、赤ちゃんの無限の可能性を信じています。

「運動能力は遺伝ではない」という驚きの事実。

つまり、適切なサポートと環境次第で、どの赤ちゃんも素晴らしい可能性を開花させることができるんです＾＾

💖 赤ちゃんの成長、こんなに変わります！before→after

Before：不安だらけの子育て

「ずりばいがうまくできない…」
「どう遊んであげればいいかわからない」
「赤ちゃんの成長に自信が持てない」

After：笑顔と自信に満ちた親子関係

その日のうちに新しいことができるようになる驚き
赤ちゃん自身がチャレンジする姿
子育てが楽しくなる喜び

🌈 ベビリズム体操で育む3つの大切な力

1. 運動発達のサポート

ずりばい、はいはいがスムーズに
つかまり立ち、歩行がしっかりと
体幹を強くし、健やかな成長を

2. 赤ちゃんの意欲を引き出す

「できた！」の喜びを全身で体験
チャレンジする心の芽生え
自信につながる温かな声かけ

3. ママの子育て力アップ

赤ちゃんの体の使い方を学べる
家でも実践できる遊びのコツ
子どもの可能性を信じる事ができる

👶 このようなお子様におすすめ

まだずりばいを始めていない赤ちゃん
歩行の練習に興味のある赤ちゃん
体の使い方を丁寧に学びたい赤ちゃん
同年代のママ友が欲しい方

🎵 レッスンの魅力

月齢に合わせた運動遊び
音楽とリズムで楽しく体を動かす
親子のふれあいを大切にする環境
専門講師による安全な指導

❓ よくあるご質問

Q. まだずりばいもできないのですが、参加できますか？
A. はい！むしろ、その時期が一番の成長チャンス。赤ちゃんの可能性を信じ、寄り添います＾＾

💕 最後に

赤ちゃんの成長は、比較ではなく、その子自身の「楽しい！」から生まれます。

私たちは、赤ちゃんの無限の可能性を信じ、寄り添い、共に成長する喜びを分かち合いたいと思っています。

一緒に、笑顔あふれる子育てを楽しみましょう！

とにかく楽しい！が止まらない

ベビリズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんなベビリズム体操のご案内です↓↓

【武蔵小金井駅前教室】

日にち：２月２日（月）/２月１６日（月）

時間：12:30~13:30

場所：小金井宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらから

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お願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

ベビリズム体操講師

【　ホープのぞみ・プロフィール　】

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

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シンガポールから学んだ子どもの未来が輝く親の関わり方とは

体操と英語が同時に習える！
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シンガポールから学んだ子どもの未来が輝く親の関わり方とは

子どもが産まれて

自分が幼い頃よりも

賢く育ってほしい！

そのためには…

○○教育とか取り入れた子育て

関わり方をした方がいいよね。

おもちゃは木のおもちゃが良い！

ご飯も添加物は控える！

子どもにとって良い環境を！

親としての関わり方を勉強しなきゃ！

なんて考えていたのは

過去の私です…。

子どもの未来を

より良くしてあげたい！

苦労することなく

自分のしたい事ができるように

今からできる事を！

そう考えたから

お昼寝中や授乳中にまで

調べ物をしていました…。

今考えると

すごく熱心に調べていたな…と思います＾＾；

私のように生まれた我が子の未来を

考えるママは少なくありません。

今日はそんな子ども想いなママに

私がシンガポールの教育体験から学んだ

子どもの関わり方

について

お話しさせてください。

今から20年前私は

「体育教育をシンガポールに根付かせる」

という使命を抱えて現地に渡りました。

当時は前例もなく文化も価値観も違う環境。

最初はうまくいかず

言葉が通じないもどかしさに

涙する日もありました。

でも、その挫折の中で気づいたのです。

それは何か

今から詳しく説明していきますね♪

言葉が上手く伝わらない中

どうすればイメージしている通りに

身体を動かす事ができるか

試行錯誤していた時

子どもが変わる瞬間

がありました。

それは

「できることをやらせる」のではなく

「自分で考えて動けるように導く」

という事をした時だったんです。

子どもが

「どうしたらできるかな？」

と自分で考えて挑戦する。

その経験を

シンガポールの子ども達と繰り返すうちに

子どもたちの目が

キラキラと輝きはじめました。

自分の力で考え

挑戦し

成功も失敗も経験しながら成長していく。

この時私は

考える力こそが子どもに残してあげられる

最大のギフトだという事に気が付きました。

ですが

早く

答えを教えてあげた方がいいのでは？

親が導かないと心配…

という考えも親としてあって自然な事です。

でも少し待って

「どう思う？」と問いかけてみるだけで

子どもの主体性が育ちます。

主体性とは

自分の頭で考え

自ら行動し

その結果に責任を持つこと　です。

この主体性が育つことで

困難を乗り越え

自分の理想を実現させる力が育ちます。

子どもは与えられる存在ではなく

自分で未来を切り拓いていける存在。

親がすべてを与える必要はありません。

大切なのは考える余白を残してあげる事

なんです。

子どもの主体性を大切にして、

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

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↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

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まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

1月19日（月）

1月26日（月）

2月2日（月）

2月16日（月）

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

1月20日（火）

1月27日（火）

2月3日（火）

2月17日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

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武蔵小金井のこのお教室は

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その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

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エンジョイリズム体操®公認
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【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

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その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

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プロ目線で解説！滑り台の逆さ登りにハマる理由とその効果

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プロ目線で解説！滑り台の逆さ登りにハマる理由とその効果

子どもの頃

大好きな遊具ナンバーワンな滑り台

普通に滑るだけでも楽しいですが

逆さ登り

（滑り終わりから登る事）

にハマる時期が必ず来るんですよね。

我が子が１歳の頃

２人ともありました！

それに振り返ると

私自身も小学生くらいまで

やっていたような気が…＾＾；

懐かしいです(笑)

公園でやり始めちゃうと

周りの目も気になって…

ルール守って滑ろうね！

と止めるママも見かけたりもしますが

止めるのはもったいない！

今日は

滑り台を逆さ登りする理由と

それによって促される発達

について

お話していきますね。

我が家の子どもたちにも

公園で逆さ登りをしたがる姿が

ありました！

そんな時の

私の関わり方はというと…

次に並んでいる

”お友だちがいない時”には

どんどん挑戦してごらん＾＾

と

子どもの様子を見守っていました！！

ただし

他のお友だちが並んでいる時には

逆さ登りはしないよ！

と約束をしていましたよ♪

子どもと公園で遊んでいる時に

やめようね～

とやんわり止めるママさんも

見かけた事があります。

理由は様々だと思いますが

・危ない

・ルールだから

・周りの目が気になる

といった事が思い浮かびます。

我が子に痛い思いはさせたくない

みんなが使う公園だから

ルールを伝える事も大事

だけど…

周りの人に

「あのママ…あんな事させてる」

と思われるのも嫌！

と感じるママも

少なくはありません。

この気持ちもすごく分かります…

色々と葛藤しながら止めたのに

言ったそばからまた逆さ登りを繰り返す…

なかなか止めてくれない子ども達。

実は

逆さ登りをするのには

ちゃんと理由があるんですよ！

今から詳しく説明していきますね。

なぜ

子どもは逆さ登りをするのか

それは

上に行ったら何が見えるのだろう？

これに登ってみたい！

何でも挑戦してみたい！

という

子どもの好奇心。

この好奇心を

自分で満たそうとしているんです＾＾

この好奇心ってすごく大事！

見守る事で探求心も養われて

分からない事があると

何でも自分で調べる子になります。

そして

この逆さ登りの効果も素晴らしいんです。

普通に階段を登り滑り台を滑るだけだと

階段を登るときの

ふくらはぎ・太ももの筋肉を使うだけ

なのですが

逆さに登ることで鍛えられる力は

ふくらはぎ・太ももの筋肉に加えて

腕力・握力・背中の筋肉

バランス力・体幹が鍛えられて

足の指をぎゅっと押す力

蹴り出す力もつくんです！

その蹴り出す力は…

走る力に繋がっていきます。

走る時

足を蹴り出す力を使っているので

この力がついていくと…

早く走れるようになっていくんですよ◎

この通り

普通に滑り台を滑り降りするだけよりも

滑り台の逆さ登りすることで得られる力は

とっても大きいんです！

ぜひ！！

お友だちが上で待っている時は登らない

という社会的なルールも伝えた上で

できる時には

子どもの挑戦をあたたかく

見守ってみてくださいね。

こうやって

子どもが楽しく遊びながら

運動能力を伸ばしていく方法を

ママが知った上で

子どもを見ていくことって大切です！

何も知らず

「逆さから登ったらダメだよ！」

「逆さから登るなんて危ないよ〜！」

このように

子どもを見ていったら…

この両者の子どもの運動能力には

歴然の差が出てきます。

子どもの身体や運動能力について

理解を深めていく事もお教室に来ていただいた方には
解説させていただくので、保護者の方も学びが深いですよ＾＾

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年少～年長

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負けず嫌いなお子さんのママ必見！足が速くなる簡単なコツ

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負けず嫌いなお子さんのママ必見！足が速くなる簡単なコツ

秋と言えば…運動の秋！

身体を動かすのにピッタリなシーズンに

運動会を開催している

小学校や保育園・幼稚園がまだまだあります。

そんな施設に通う子ども達は

約１ヶ月前から練習が始まるので

そろそろかな…という頃。

競技用音楽が聞こえてきたりして

応援したくなる私です＾＾

そんな今日は

運動会前に知ってほしい

足が速くなるコツ

をお伝えさせていただきます♪

１番小さい学年でも取り入れられる

運動会の競技種目

それが徒競走なんです！

保育園や幼稚園では

「かけっこ」や「よーいドン！」

と言ったりもします。

小さい子達が一生懸命に走る姿は

本当に可愛らしいです＾＾

そして徒競走は個人種目でもあり

リレーになると団体種目にもなるので

勝敗が理解できる４歳頃から

「勝ちたい！」

と子ども達が一致団結して

燃え上がる種目でもあるんですよ。

だいたい

１歳のクラスから取り入れられ

小さい子達は

スタートダッシュの

『位置について』『よーい』のポーズから

教えてもらいます。

そして

大きくなるにつれて

腕を振る

前を見る

バトンの受け渡し

などを練習をするのですが

肝心な、どうすれば早く走れるのか

をしっかり基本から教える施設は

残念ながら多くありません。

せっかくやるなら

悔いなく走ってほしい！

子どもの勝ちたいという気持ちを

応援したい！

そんなママへ

速く走れるようになるコツを４つ

詳しくお話していきますね。

１つ目は

足をしたにける事

よく子どもに

「足を上げて！」と伝えたりもしますが

実は

足を蹴って走る方が前に進むんです！

なので

足を下に蹴って！

や

地面を押して！

と子どもに伝えると速く走る事ができます。

２つ目は

腕を後ろに引く

これもよく

「腕を振ってー！」と言いがちですが

正しくは

腕を後ろに引くように伝えていきましょう。

なぜなら

後ろに引くことで

骨盤がよく動いて足が前に出ていくからです。

そして３つ目は

速い動物をイメージし効果音を付けて

子どもをリズムに乗せる

速く走るために

リズム感はすごく重要なんです！

まず子どもに

速く走る動物をイメージしてもらいます。

チーターと答えたなら

次にそのチーターが

どんな音を立てて走るのか

を考えてもらいます。

後は簡単！

「ビューン」や「タタタタターッ」など

子どもが答えた効果音を大人が声に出して

走ってみましょう！

すると、自然と

子どもの足がリズムについてくるんですよ。

そして最後の４つ目がとっても重要！

それは…スタートダッシュ

よく、位置について『よーい』の時に

足を前に出す子が多いのですが

足を後ろに引く事を伝えましょう！

なぜなら

後ろに足を引くことで

子どもの上半身は前に倒れます。

そうなることで

速く走りだすことができますよ＾＾

これなら

ママも簡単に教える事ができます！

ぜひお子さんと一緒に

試してみてくださいね。

こんな風に

身体の仕組みを知る事で

子どもの「できない」を諦めたり

不安に感じることもなく

子どもの成長がもっと楽しみに！

ママだからこそできるサポートが

エンジョイリズム講師養成講座

にはあります。

子どもの走り方。

気にしないと自己流になり

フォームにも癖が出るようになります。

姿勢は全てのスポーツと関係があり

ケガのリスクも減らしていけます。

コツコツと練習を重ねていくことで

子どもの姿は変わっていきますので

挑戦してみてくださいね◎

お子さんやその保護者のみなさまにとって

楽しい運動会となりますように…

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

とにかく楽しい！が止まらない

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英語リズム体操教室

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1月19日（月）

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1〜4歳(未就園児)

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年少〜年長

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【リズム体操スタジオ】

1月20日（火）

1月27日（火）

2月3日（火）

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1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

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年少～年長　16:15〜17:00/残席3

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好奇心旺盛で

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と、願う方もいれば、

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英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

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【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

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プロだから分かる！親子で参加する教室とそうでない教室の違い

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

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プロだから分かる！親子で参加する教室とそうでない教室の違い

子どもの習い事って

何から始めたらいいんだろう…

って迷った事ありませんか？

私も１人目の時にすごく悩みました。

ピアノや英語、水泳、ダンス…

いろんな選択肢があって

どれも良さそうに見えるから

うちの子には何が合うんだろう

って考えてしまうんですよね＾＾；

私も最初は

「将来のためになるものを」

とか

「早めに始めた方がいいのかな」

なんて焦って調べまくり

親子で参加する方が良いのか

それとも

子どもだけで参加するのが良いのか

そんな事までグルグル考え始めて

調べる事に疲れてしまった経験があります。

今日はそんな習い事の

親子で参加する教室と

子どもだけで参加する教室の

違いについて

お話させていただきますね♪

私が身体を動かす事が好きなのもあり

娘にも好きになってほしい

と思って

ダンス

体操

バレエ

水泳

など

私もたくさん調べました。

命を守れるし水泳もいいよね…

と考えていた時

親子スイミング

というのを目にしたのです。

私が調べた習い事の中で

親子で参加できるものは

水泳だけ。

私も身体を動かせるし

親子で…魅力的！

そんな時にふと

親子で参加するのと

子どもだけで参加するのと

何が違うんだろ…？

と疑問が浮かびました。

水泳にも

ママも一緒に入る参加タイプ

プールからも見える別室で見守る

半分離タイプ

大きい子のみですが、バスの送迎付きで

完全に子どもだけで参加するタイプ

といろいろあります。

ここでも

どのタイプにするか悩む…

習い事を決めるって

本当に労力がいります。

そんな

習い事に悩んでいるママに

今から詳しく説明させていただきますね＾＾

まず

子どもだけで参加するお教室です。

１つ目は

お子さんの自立心が育つ

ママがいない環境で

自分で考えて行動する力が

自然と身につきます。

２つ目は

集中して取り組める

お友達と一緒に先生の話を聞き

集中して取り組む事ができます。

３つ目は

社会性が身につく

同年代のお友達との関わりの中で

協調性やコミュニケーション力が

育まれます。

４つ目は

達成感を味わえる

「１人でできた！」という

喜びや自信を積み重ねる事ができます。

次に

親子参加のお教室です。

１つ目は

親子のきずなが深まる

一緒に身体を動かし同じ体験を共有する事で

親子のきずながより深まります。

２つ目は

お子さんの安心感

ママが近くにいる事で

安心して新しい事にチャレンジできます。

３つ目は

成長を間近で見られる

お子さんの頑張る姿や成長の瞬間を

すぐそばで見守る事ができます。

４つ目は

ママにとってもリフレッシュ

お子さんと一緒に身体を動かす事で

日頃の運動不足も解消れます。

実は

エンジョイリズム体操には

親子で参加する教室

子どもだけで参加する教室

どちらも存在するんですよ！

ご家庭やお子さんに合ったお教室を

見つけていただけます＾＾

教室によって参加スタイルが違いますので

迷ったらお問い合わせや

体験レッスンを利用してみるのも

おススメです◎

子どもが楽しそうに学ぶ姿を見ると

そばで見守る大人まで

ワクワクしてきます。

逆も同じで

ママが楽しそうに学ぶ姿は

子どもにとって

最高の応援とお手本になります。

親子で参加する教室

子どもだけで参加する教室

どちらにも

それぞれに素晴らしい良さがあります。

どちらにも共通しているのは

子どもの『楽しい』から

無限の可能性を引き出す

お手伝いができるという事です。

お子さんの成長段階や性格に合わせて

ぴったりの教室が見つかりますように。

最後までお読みいただき⁡

ありがとうございました。

⁡

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

1月19日（月）

1月26日（月）

2月2日（月）

2月16日（月）

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

1月20日（火）

1月27日（火）

2月3日（火）

2月17日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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