子どもの『もう1回』にうんざり…なママ必見！隠された真実

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

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子どもの『もう1回』にうんざり…なママ必見！隠された真実

１歳のプレゼントの

候補にあがりやすい『絵本』

言葉が理解できないくらいの小さな子でも

絵や色、言葉の響きを

楽しむことができるので

お子さんが小さい時から

寝る前の儀式に１冊読む

とされているご家庭も多いです。

赤ちゃんの頃は

大人が１冊と決めて読んでいたものも

子どもが大きくなるにつれて

何冊も持ってきて

ママ！読んで！

と言われたり。

読み終わったとたんに

これ、もう１回読んで！

と、同じ絵本のエンドレスリピート

もう、いっそのこと

ボイスレコーダーに録音して

繰り返し再生しようかな？

なんて思っていたことが

私にもありました(笑)

今日はそんな

絵本の『繰り返し』に隠された

発達の秘密について

お話しさせていただきますね＾＾

わが家にも色んな絵本があります。

おもちゃを何個も買うのは

ためらってしまうんですが

絵本だとついつい

カラフルで可愛いものも多く

学びにもなるし

将来の投資だと思って…

と、買ってしまうんです＾＾；

買った日に

読んで～と持って来られると

最初は『よしっ！』と

興味を持ってくれて嬉しい気持ちが

溢れてくるのですが

３回くらい繰り返した頃から

『また…！？』

と、修行のように

感じてしまうのです＾＾；

きっとお子さんがいらっしゃる方は

同じ経験があるのではないでしょうか（笑）

この『繰り返し』読んで～

と持って来られるお気に入りの絵本。

大人にとっては修行のような時間も

子どもにとっては

実は

学びの時間

になっているんですよ！

どういうことなのか

今から詳しく説明していきますね♪

『繰り返し』の行動の中には

子どもの『今』必要な発達が隠されている

ということなんです！

例えば

有名な絵本で

こぐまちゃんシリーズがあります。

とてもカラフルで

場面ごとに背景の色が違います。

こういった絵本を好んで

何度も読んで！と持ってくるのは

単にはっきりした色で見やすい

だけではなく

色に興味を持っていて

これは赤！

これは黄色！

と、色を覚えようとするなど

理解を深めようとしているから

繰り返し読んでほしくて

絵本を持ってくるのです。

興味＝好奇心

です！

この好奇心を満たすことで

子どもは物語や世界観にグッと夢中になり

自ら「集中力」を高めていきます。

１つのことに深く没頭し

じっくり向き合う経験を通して

育まれた集中力は

将来的に

小学校での45分間の授業に

しっかり集中して取り組める力

にもつながっていくんですよ。

このように

子どもの行動1つ1つを紐解いていくには

知識が必要です。

なぜこの時期にこの行動や動きが必要なのか

だからこそ

子どもの行動に無駄なことは１つもない！

「意味ある行動」だと捉えて見守り

伸ばす力を付けられるんですよ。

何度も同じ絵本を『読んで！』

と持ってきて繰り返すわが子に

またこの本…？

何回同じことを繰り返すの…

と、ママが忙しい時間帯に言われると

うんざりしてしまうことも

あるかもしれません。

だけど

自らの発達を高め

好奇心を満たして集中力を育み

賢くなれるチャンスなんだ！

と分かれば、見え方がガラリと変わり

前向きにとらえられるようになります。

ぜひ、お子さんの繰り返し遊びや

『もう１回！』に注目してみてくださいね。

＼子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す／

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

 

まずは体験予約を入れてくださいね♡

 

英語リズム体操教室

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

11月9日(月)
11月16日(月)

12月7日(月)

12月14日(月)

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」
 

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

11月10日（火）
11月17日（火）

12月8日（火）

12月15日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2



  【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

 

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡
 

 

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認 
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

 

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

 ＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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転倒で大ケガをする子が増加中！知っておきたい本当の原因

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転倒で大ケガをする子が増加中！知っておきたい本当の原因

秋に運動会が行われ

保育園、幼稚園や小学校から

子ども達の声援やBGMが聞こえてきます。

練習を頑張っているんだな…

と、しみじみ感じるのですが

この運動会の練習がはじまると

増えていくもの

それが

ケガ

なんです。

普段よりも活動量も増えて

外に出る機会も増えます。

かけっこの練習中に転んだり

パラバルーンの練習中につまずいて転んだり

転んで擦り傷を作って帰ってきたり

骨折をして病院へ運ばれる

お子さんも多いです。

今日は

脳の仕組みとケガの対策

について、お話しさせていただきますね。

以前

レッスンにご参加くださったママが

子どもが転んで

歯が歯茎にめり込んでしまいました…

というお話を

してくださったことがあります。

歯が歯茎にめり込むなんて…

想像しただけでも痛いです。

ただ転ぶだけだと

ヒザや手のひらをすりむく

くらいで済みそうですが

歯が歯茎にめり込むほど

大けがになってしまったのか。

それは現代の傾向と関係があります。

転ぶことから繋がるケガの原因と対策を

今から詳しくお伝えしていきますね。

現代の傾向それは…

インドアな生活が増えてきている

という事です。

特に夏場の暑さは

親である私たちが子どもの頃よりも危険で

昔はなかった

暑さ指数や熱中症アラートも出てきました。

暑さ指数とは

熱中症の危険度を示す指数の事。

熱中症アラートとは

熱中症の危険が特に高まる場合に

注意を呼び掛けるものです。

それに加えて

最近は室内遊び場も充実していて

空調設備が整っている場所で

おもちゃで遊んだり

小学生であっても

ゲームを持って

お友達の家や公園で遊ぶ

という、身体を動かす機会が

親世代である私たちと違って

圧倒的に減っているのです。

そして大けがに繋がった原因。

それは…

転んでも手をつけない子が増えている

ということです。

これには

反応能力が関係していると言えます！

反応能力とは

外からの刺激に対して素早く感知し

適切なタイミングで対応動作をすることです。

つまり『転ぶ』場合

転びそう！と思った瞬間から転ぶ瞬間

までの間に

脳が『手を出して回避する』

という判断を

しなければならないということ。

その判断時間は

転ぶ場合だと１秒もないのです…！

衝撃です！！！

それを普段

身体を動かして遊んでいない身体が

とっさに判断するのは

包丁を持ったこともない人に

千切りにして炒めてね

と言っているのと同じくらい難しいです。

千切りって何？

炒めるって焼くのとどう違うの？

普段から料理をしないと

何となくではできないのです。

けど

転んですぐに手を出せるように

脳を鍛えることができます。

その方法が

高速タッチです！

上の画像のように

ママが子どもの前に手を出して

タッチしてもらう。

これを高速でしていく！

そうする事で

とっさに手を出すという反応を

脳が覚えるんですよ。

この方法なら

１歳の小さなお子さんから

小学生のお子さんまで

ゲーム感覚で

親子でキャッキャと楽しみながら

取り入れられますよ。

ぜひお家で

チャレンジしてみてくださいね＾＾

子どものケガが増えると

また！？

という気持ちと

発達に何かあるのかもしれない…

そんな不安にも駆られます。

だけど

子どもの発達の促し方や

子どもの心理を

親が知っておくことで

ママの不安もなくなり

ケガをしにくい身体を

プレゼントする事ができますよ！

子どものケガは

大きい、小さいにかかわらず

ママとして心苦いものです。

通院、入院しないといけないものなら

シフトの調整や

休めるように

職場と相談しないといけない…

迷惑かけてしまう…

心を割かなければならない所が

増えて

ママも疲れてしまいます。

できるなら

心を割く所は

わが子だけが良いですし

ケガをせずに

何でも楽しんでほしいものです。

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【イヤイヤ期】子どもが劇的に変わる！今日できる親子の絆の深め方

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【イヤイヤ期】子どもが劇的に変わる！今日できる親子の絆の深め方

少し前まで

抱っこしたり、手をつないでいないと

移動する事ができなかったのに

３歳の誕生日になると

プレゼントに自転車をもらい

練習を繰り返して１人で乗れるように…

産まれてから３年で

親の手から離れるなんて…

ママとして

嬉しい成長でもあり

少し寂しくもあります。

数字の『３』の節目

３歳の頃は

第一反抗期である『自我の芽生え』が

完成へと向かう頃です。

自我の芽生えとは

これまではママと一心同体

私はママの一部と思っていたのが

私とママは別の存在なんだ

と気が付くことです。

何をするにも

後追いをしたり

くっついていたのが

１人で遊べるようになるのも

この頃です。

自立の第一歩でもありますが

やっぱり寂しさは隠せません。

今日はそんな

自立の第一歩の時期だからこそ

深められる親子の絆

についてお話しさせていただきますね＾＾

自我の芽生えから始まり

イヤイヤ期、いわゆる

何でも自分でやりたい！

私は１人でもできる！

と親のサポートを嫌がり

そして

保育園や幼稚園、習い事など

親のいない外の世界へ一歩踏み出し

親以外の大人や友達と関係を築き始める

３歳という節目の時期。

こうして文字にすると

産まれて３年余りで

かなり親の手から離れるんだな…と感じます。

ですが

こうして外の世界を知るからこそ

３歳の子ども達にとって

親の存在がより大きく感じられて

やっぱり

ママの側は安心するな♡

と、親子の絆を深められるんです。

そんな親子の絆を深める方法を

今から詳しくお伝えしていきますね。

それは…

一緒に身体を動かし

同じ体験を共有する

ということです！

例えば

ママは子ども達にとって

最大の安心材料です。

そんなママが近くにいて

一緒に走ったり、ジャンプしたりして

「一緒に体を動かすと気持ちいいね！」

「今の楽しかったね！」

一緒にケラケラ笑い合えるような

時間を過ごす。

「楽しい！」「できた！」「悔しい…」

といった感情を

その場やその日のうちに共感し合うことで

自分の気持ちを

大好きなママが分かってくれた！

という感覚が絆の土台になるんです＾＾

そして

身体を動かすことは

運動能力を上げるだけでなく

「できた！」という成功体験が自信になり

新しい事にチャレンジする

勇気が芽生えます。

何より

「楽しい」という感情が

物事に対して前向きに考える姿勢を

自然と身に付けてくれます＾＾

これらは大きくなる子ども達が

人とコミュニケーションを取っていく上で

大切な土台になりますよ◎

一緒に身体を動かすだけで

親子の絆も深められて

コミュニケーションの

土台まで作れるなんて！

やらないなんてもったいない！

でも、運動は苦手…

という方は

ぜひ、エンジョイリズム体操に

いらしてください！

実は

エンジョイリズム体操には

子どもだけで参加する教室だけでなく

親子で参加する教室も存在します！

そして

運動が苦手なママでも楽しく

身体を動かせられるよう

様子を見ながら

講師がサポートさせていただきますので

ご安心くださいね。

教室によって参加スタイルが違いますので

迷ったらお問い合わせや

体験レッスンを利用してみるのも

おススメです◎

子どもが楽しそうに学ぶ姿を見ると

そばで見守る大人まで

ワクワクしてきます。

逆も同じで

ママが楽しそうに学ぶ姿は

子どもにとって

最高の応援とお手本になります。

『三つ子の魂百まで』という

３の倍数で表した

伝統的な子育ての格言があります。

『３歳までは、肌を離すな』

『５歳までは、手を離すな』

『７歳までは、目を離すな』

『１５歳までは、心を離すな』

３歳はとにかく

たくさん抱きしめて

たっぷりの愛情を注いで育てなさい。

という意味です。

この言葉を聞くと

２４時間ずっと一緒にいなければ…

と、プレッシャーに感じる方も

いるかもしれません。

しかし、共働き世帯が多い現代には

現実的に難しいことです。

なので

時間の長さよりも

関りの深さを大事にしていきましょう。

仕事から帰ってきた後や休日など

短時間であっても

ママと一緒に身体を動かし

同じ体験を共有する時間は

子どもにとって

十分愛を感じ、親子の絆を深め

新しい事にどんどんチャレンジする

勇気をくれますよ。

 

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運動嫌いなママ必見！教えなくても子どもが運動好きになる方法

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運動嫌いなママ必見！教えなくても子どもが運動好きになる方法

私は運動苦手なのに

なぜ子どもは運動好きになったのか

本当に不思議で…

そんな言葉を

息子の友達のママから

聞いたことがあります。

私は球技が苦手だから

この子もきっと

バレーとか

バスケとか

苦手になるかも

なんだかごめんね…

そんな風に

ご自身の運動神経のなさに

負い目を感じている親御さんは

少なくありません。

親が運動が苦手だと子どもも…

というイメージを持たれがち

なのですが

息子の友達のママのように

遺伝するとは限らないのです！

今日は

運動が苦手な親の子どもが

運動好きになった理由

についてお話しさせていただきますね＾＾

子どもの頃

泳げなくてプールの時間が苦手だった。

走るのが遅くて体育の時間が嫌だった。

運動選手に！とまでは望まなくても

わが子には

せめて身体を動かすことは

好きになってほしい！

外で元気いっぱいに遊んでほしい！

と願うのが親心です。

自分は運動が苦手だけど

子どもにはそうなってほしくなくて

公園に連れ出したりして

身体を動かすように

鉄棒や雲梯に誘ってみても

上手く教えられなくて

直ぐに飽きてしまう···

このままじゃ

自分の子どもの頃のように

運動が嫌いになってしまうかも！

と心配になってしまいます。

そんな時に

少し立ち止まって

考えてもらいたいことがあります。

今から詳しくお伝えしていきますね。

考えてもらいたいこと

それは

『教える』ことばかりに

集中しすぎていないか

ということです。

子どもは

楽しい記憶＝好き

と繋がっていくと言われています

子どもに運動を好きになって欲しい。

そう思われるママが

１番最初にやらなければいけないこと。

それは

「楽しい！」

その感情を引き出すことなのです＾＾

私はへその緒が首に巻き付いていて

息をしないまま産まれたこともあり

お医者様からは

運動能力に支障をきたす

と言われていたそうです。

でも

父も母も運動ができない私と

リハビリという名の親子体操で

膝でマットの上を歩くという競争を

一緒に笑いながらやってくれていました。

すると私は

３歳にして腹筋が１００回も

できるようになるまでなったそうです！

実は

父も母もすごく喜んでくれた

この記憶が

物心がついたころの私の

最初の記憶なんです。

お医者様に

運動能力に支障をきたす

と言われていたのですから

運動できないことが辛くて

嫌いになってもおかしくない状況

であったにもかかわらず

運動を好きになれたのは

紛れもなく

父と母が一緒にケラケラ笑いながら

運動をしてくれていたから。

運動は楽しいんだよ！

と言葉ではなく

態度で示していてくれたから。

その『楽しい』の記憶が

私をここまで成長させてくれました＾＾

親が運動できないから

私が運動できないから

例え こんな状況でも

正しい知識と楽しめる環境があれば

 子どもの可能性は無限大だと

私自身が 体験してきたからこそ

 自信を持って伝えることができます。

できないにフォーカスするのではなく

いつでも

楽しくなるためにはどうすればいいのか？

そこにフォーカスすると

できないことも

自然とできるようになっていくんですよ。

運動が苦手…

やったってできない…

そんな風に

最初は自信がなかったお子さんが

リズム体操でどんどん変わっていく姿を

たくさん見てきました。

どうやって

子どもに関わっているのか？

どんな風にすれば、

子どもが変わっていくのか？

子どものもつ運動能力って本当にすごいんですよ！

 

＼子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す／

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

 

まずは体験予約を入れてくださいね♡

 

英語リズム体操教室

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

10月26日(月)

11月9日(月)
11月16日(月)

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」
 

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

10月27日（火）
11月10日（火）
11月17日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2



  【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

 

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡
 

 

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認 
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

 

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

 ＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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合わせてお読みいただき教室の様子を見てくださいね（タイトルをクリックで記事に飛びます）

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・好奇心が旺盛な我が子にぴったりな教室

・英語を自分で発するようになりました！４歳児の秘密とは？

・ずっと走り回って止まらないのですが…お教室連れて行って大丈夫ですか？

ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

 

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
↓本部ホームページはこちらから

 

 

たくさんの子育て相談や解決法など

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【リズム体操考案者ホープのぞみが手掛けるシンガポールツアー】
対象：親子１才~高校生
起業家・教育関係者
 

体験型シンガポール5日間ツアーを開催してます＾＾
詳しくはこちらのホームページより

【ベビリズム体操】赤ちゃんの無限の可能性を育む！ベビリズム体操で笑顔の子育て

 赤ちゃんの無限の可能性を育む！ベビリズム体操で笑顔の子育て



【感動】赤ちゃんの成長が変わる！？ベビリズム体操で育む無限の可能性♡

ベビリズム体操講師のホープのぞみです＾＾
 

🌟 ママ必見！赤ちゃんの成長を劇的に変える秘密とは？

赤ちゃんの成長、本当に毎日が驚きと喜びですよね。

でも、「どう関わればいいの？」
「赤ちゃんの可能性をどう引き出そう？」と悩むことも多いはず。


そんな保護者方に寄り添いたい、そんな思いからベビリズム体操をご紹介します。



 

🤱 なぜ今、ベビリズム体操なの？驚きの真実！

私は、赤ちゃんの無限の可能性を信じています。

「運動能力は遺伝ではない」という驚きの事実。


つまり、適切なサポートと環境次第で、どの赤ちゃんも素晴らしい可能性を開花させることができるんです＾＾

 

💖 赤ちゃんの成長、こんなに変わります！before→after

Before：不安だらけの子育て

• 「ずりばいがうまくできない…」
• 「どう遊んであげればいいかわからない」
• 「赤ちゃんの成長に自信が持てない」
  
   

After：笑顔と自信に満ちた親子関係

• その日のうちに新しいことができるようになる驚き

• 赤ちゃん自身がチャレンジする姿

• 子育てが楽しくなる喜び
  
  
  
   

🌈 ベビリズム体操で育む3つの大切な力

1. 運動発達のサポート

• ずりばい、はいはいがスムーズに
• つかまり立ち、歩行がしっかりと
• 体幹を強くし、健やかな成長を
  
  
  

2. 赤ちゃんの意欲を引き出す

• 「できた！」の喜びを全身で体験
• チャレンジする心の芽生え
• 自信につながる温かな声かけ

3. ママの子育て力アップ

• 赤ちゃんの体の使い方を学べる
• 家でも実践できる遊びのコツ
• 子どもの可能性を信じる事ができる

👶 このようなお子様におすすめ

• まだずりばいを始めていない赤ちゃん
• 歩行の練習に興味のある赤ちゃん
• 体の使い方を丁寧に学びたい赤ちゃん
• 同年代のママ友が欲しい方
  
  
   

🎵 レッスンの魅力

• 月齢に合わせた運動遊び
  
   
• 音楽とリズムで楽しく体を動かす
  
   
• 親子のふれあいを大切にする環境
  
   
• 専門講師による安全な指導
  
  

❓ よくあるご質問

Q. まだずりばいもできないのですが、参加できますか？
A. はい！むしろ、その時期が一番の成長チャンス。赤ちゃんの可能性を信じ、寄り添います＾＾


 

💕 最後に

赤ちゃんの成長は、比較ではなく、その子自身の「楽しい！」から生まれます。

 

私たちは、赤ちゃんの無限の可能性を信じ、寄り添い、共に成長する喜びを分かち合いたいと思っています。

一緒に、笑顔あふれる子育てを楽しみましょう！


 

とにかく楽しい！が止まらない

ベビリズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

 

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

 
そんなベビリズム体操のご案内です↓↓

【武蔵小金井駅前教室】

 

日にち：11月2日（月）

時間：10:00~11:00am

場所：小金井宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」
 

受講希望の方は

こちらから

英語リズム体操 武蔵小金井駅前教室 &JOY（エンジョイ）予約フォーム　

＊単発での開催ですので、体験などはありません。
来れる時にお支払い頂くだけですので、ご安心ください＾＾
 

 

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

ベビリズム体操講師

【　ホープのぞみ・プロフィール　】

 

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

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ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上

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体験型シンガポール4日間からのツアーを開催してます＾＾
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『ダメ！』は大損！すべり台の逆さ登りに隠されたすごい効果

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

自己紹介はこちらから

 

『ダメ！』は大損！すべり台の逆さ登りに隠されたすごい効果

 

涼しくてお天気がいいと公園遊びは

毎日でも行きたいですよね。

遊具があって子どもは体を動かして

楽しく遊べる公園。

少し離れて、子どもの遊びを見守っていると、

これ、やりませんか？

すべり台の逆さ登り・・・

すべる方から登るやつです

上からお友達が滑ってこないか、

危なくないか気になりますよね。

上にお友達がいるのに

これをやっちゃうと、、、

周りの目が気になって

『自由にしてもいい』

『ルールを教えない』

そんな風に子育てしているママなんだ

と評価されそうで怖い…

そんな風に感じるから

焦ってしまうんです。

わが家も同じような経験があります＾＾；

もちろん公共の場で

ルールを守る事は大切です。

が！

この『逆さ登り』には

素晴らしい効果もあるんですよ◎

今日は

滑り台の逆さ登りに隠された効果

についてお伝えさせていただきますね。

わが家の子どもたちにも

公園で逆さ登りをしたがる姿が

ありました！

そんな時の

私の関わり方はというと…

次に並んでいる

”お友だちがいない時”には

どんどん挑戦してごらん＾＾

と子どもの様子を見守っていました！！

ただし

他のお友だちが並んでいる時には

逆さ登りはしないよ！

と約束をしていましたよ♪

子どもと公園で遊んでいる時に

やめようね～

とやんわり止めるママさんも

見かけた事もあります。

理由は様々だと思いますが

危ない

ルールだから

周りの目が気になる

周りの人に

「あのママ…あんな事させてる」

と思われるのも嫌！

と感じるママも

少なくはありません。

この気持ちもすごく分かります…

色々と葛藤しながら止めたのに

言ったそばからまた逆さ登りを繰り返す…

なかなか止めてくれない子ども達。

実は

逆さ登りをするのには

ちゃんと理由があるんですよ！

今から詳しく説明していきますね。

なぜ

子どもは逆さ登りをするのか

それは

上に行ったら何が見えるのだろう？

これに登ってみたい！

何でも挑戦してみたい！

という

子どもの好奇心

この好奇心を

自分で満たそうとしているんです＾＾

この好奇心ってすごく大事！

見守る事で探求心も養われて

分からない事があると

何でも自分で調べる子になります。

そして

この逆さ登りの効果も素晴らしいんです！

普通に階段を登り滑り台を滑るだけだと

階段を登るときの

ふくらはぎ・太ももの筋肉を使うだけ

なのですが

逆さに登ることで鍛えられる力は

ふくらはぎ・太ももの筋肉に加えて

腕力・握力・背中の筋肉

バランス力・体幹が鍛えられて

足の指をぎゅっと押す力

蹴り出す力もつくんです！

その蹴り出す力は…

走る力に繋がっていきます。

走る時

足を蹴り出す力を使っているので

この力がついていくと…

速く走れるようになっていくんですよ◎

このように

普通に滑り台を滑り降りするだけよりも

滑り台の逆さ登りすることで得られる力は

とっても大きいんです！

ぜひ！！

お友だちが上で待っている時は登らない

という社会的なルールも伝えた上で

できる時には

子どもの挑戦をあたたかく

見守ってみてくださいね。

こうして

子どもの発達心理を知ったうえで

子育てができるようになると

子どもの行動を

危ないから…

人の目が気になるから…

という理由で

『ダメ！』と言わずに済み

ここならいいよ！

お友達が来たらやめようね

と、ルール付きで『いいよ』

が言えるようになります。

すると

子どもは

ママはダメってばかり言う…

と思わずに

ママは私がしたい事を

分かってくれてる！

と

信頼してくれるようになりますよ◎

エンジョイリズム体操の知識は

親子で信頼を築いていけるんです◎

 

子どもと遊べるスペースは

あまり多くはありません。

中には

毎日のように同じ遊び場を

利用せざるをえない環境の方も

いらっしゃるでしょう。

そうなると、どうしても

人の目が気になってしまうものです。

のびのびと遊ばせてあげられない

と感じる場面もでてきます。

でも

子どもの遊びの中には

運動能力をぐんと伸ばすチャンスが

たくさん！

お家ならいいよ。

今ならお友達がいないから安全でいいよ！

と、時間と場所を選びながら

今日からぜひ

子どもの挑戦を見守る時間も

作ってみてくださいね。

 

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英語リズム体操教室

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

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11月9日(月)
11月16日(月)

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1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
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場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」
 

体験希望の方は

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10月27日（火）
11月10日（火）
11月17日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2



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場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

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もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認 
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

 

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

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ダンス歴：15年年以上

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リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

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「見守る子育て」が1番難しい理由とは

体操と英語が同時に習える！
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「見守る子育て」が1番難しい理由とは

 

子どもが何かに挑戦している時

危ない！

そっちじゃないよ！

こうした方がいいよ！

と、つい口を出したり

手を出したりしてしまう…

これって

子育てあるあるだと

私は思っています。

本当は

自分でやってみてほしい

できるまで見守ってあげたい

と思っている。

でも、子どもが失敗しそうになると

大丈夫かな？

危ないんじゃないかな？

失敗して傷ついたらどうしよう…

と心配になってしまう。

これって

子どもを大切に思っているからこそ

なんですよね＾＾

私自身もそうでした。

今日はそんな私の経験から

見守る子育て

についてお話させていただきますね♪

3歳になる頃になると

意識し始める「自転車」

この乗り方を教える時も

ついつい

手や口が出てしまう作業なんです。

最近ではストライダーに乗ってから

コマ無しの自転車に挑戦する子も多く

ストライダーに乗っていたから

すぐに自転車に乗れるようになった

なんて話を聞くこともあります＾＾

でも、いざ我が子の練習が始まると

絶対に手を離さないで！

と言われて何日経ってもなかなか進まなかったり。

子どもに内緒で少し手を離したら

転んでしまって

離さないでって言ったのに！

ママが手を離したからできなかった！

痛いからもうしない！

となってしまうこともあります。

逆に、何度も転ぶ姿を見て

まだ早かったのかな？

危ないから

もうやめさせた方がいいかな？

と、親の方が練習を止めたくなることも。

子どもが嫌がっているのに

無理をさせる必要はない。

痛い思いを何度もさせてまで

今すぐできるようになる必要もない。

そう思うのも当然です。

でも、ここで１つ

考えてみてほしいことがあります。

「危ない！」と手を出すことが本当に

子どものためかどうかということです。

子どもの練習に付き合っていると

もっとこうすれば上手くいくのに

と、良かれと思って口を出してしまったり

子どもが自分で

バランスを取ろうとしているのに

危ない！

と先に手を出してしまったり。

ママ自身が自転車に乗れるからこそ

このままだと転ぶ！

と分かってしまうんですよね＾＾；

だから

転ぶ前に支える。

失敗する前に教える。

危険になる前に止める。

それはもちろん

子どもを守りたいという愛情から。

でも、その瞬間に

子どもが経験するはずだった

「自分で立て直す」

「失敗してみる」

「どうしたら上手くいくか考える」

という経験まで奪ってしまう

ことがあります。

見守るって、実は

「何もしない」ことではない。

ここは、すごく大切なところ

なので

詳しくお話ししていきますね。

「見守る子育て」と聞くと

何も言わずに黙って見ていること。

手を出さずに放っておくこと。

そんなイメージを持つかもしれません。

でも、私はそうではないと思っています。

見守るとは

子どもが自分の力で挑戦できるように

心を支えること。

危険がある時には止める。

助けを求めてきたら手を貸す。

でも

「失敗しそうだから」

という理由だけで

親が先回りして全部やってしまわない。

子どもが自分で考えたり

試したりする時間を残してあげる。

それが「見守る」ということなんです。

ここまで「見守る」について

お話ししてきましたが

私もまだまだ

見守れない時だってあります。

これは、子育ての永遠の課題です。

なぜ、見守るのはこんなに難しいのか。

それは

親は子どもの失敗を見たくないから

です。

転んだら痛い。

できなかったら悔しい。

失敗したら落ち込む。

そんな姿を見るのは

親だって辛いです。

できることなら

傷つけたくないですし

失敗させたくない。

そして

「できた！」

という嬉しい経験を

できるだけ早くさせてあげたい。

でも、子どもの成長には

「できた」という経験だけではなく

「できなかった」という経験も必要です。

自転車の練習を思い出してみてください。

転ぶから悔しいという感情が生まれて

「どうしたら転ばないかな？」

と考えます。

そして

もう一度やってみて

また転ぶけど

少しずつバランスが取れるようになって

そして、ある日突然

「乗れた！」

となるんです。

私たち大人から見ると

「自転車に乗れるようになった」

という結果だけが成長に見えます。

でも、その裏側には

失敗しても、もう一度やってみる。

上手くいかなくても、自分で方法を考える。

できるまで諦めない。

という

目には見えない心の成長があります。

だから

「失敗しないように助けてあげる」

だけでは育ちにくい力があるんです。

見守る事も大事ですが

見守りながらも

ママにできる事があります。

挑戦したありのままの姿を

認めていく

です！

例えば

中学や高校の運動部の子達が

エラーをした子に向かって

「ナイス、ファイトー！」

と励ましの声をかける事があります。

これこそ

よくチャレンジしたね！

上手くいかなかったけど大丈夫だよ！

が伝わって

よし、次こそは！と

またチャレンジする気持ちか高まる。

失敗する事が怖くなくなって

子どもの「諦めない力」を

育てていくんですよ◎

子どもの身体の発達だけでなく

心の発達を知ると

今、この子は何を経験しているんだろう？

と、少し違った視点で

子どもを見ることができるようになります。

すると

「危ないからやめさせよう」

ではなく

今はこの力を育てているんだな。

この子のペースを信じてみよう。

と思えるようになりますよ。

ママの見方が変わるだけで

子育てが少し楽になるんです。

「見守る」は、子どもを信じること。

今、自分が親になって思います。

子どもが小さいうちは

「危ない！」

と手を出せる。

「こうした方がいいよ」

と教えることもできる。

でも、子どもが大きくなって

自分の人生を歩き始めた時

親がずっと

先回りしてあげることはできません。

だからこそ

小さい頃から少しずつ

「自分でやってみる」

経験をさせてあげる。

失敗しても

「大丈夫。またやってみよう」

と周りから言ってもらえる経験を積む。

それが、将来の大きな挑戦にも

つながっていきますよ。

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もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

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そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

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当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

 ＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

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リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
↓本部ホームページはこちらから

 

 

たくさんの子育て相談や解決法など

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対象：親子１才~高校生
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【２歳ママ必見】鉄棒の前回りを教える前に確認すべき発達ポイント

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

自己紹介はこちらから

 

【２歳ママ必見】鉄棒の前回りを教える前に確認すべき発達ポイント

２歳頃になると興味を持ち始める遊具

それが…『鉄棒』です！

ほとんどの公園に設置してあるので

すべり台と同じくらい

子ども達にもなじみのある遊具であると同時に

体操教室を導入している保育園

幼稚園もあるので

すでに前回りの導入としてぶら下がって遊ぶ

といった動きをしている子も

いるかもしれません。

この『ぶら下がる』という動作。

小さい子は大好きなんです。

わが子も小さい頃

公園に行くと

何秒できたか数えて！

と、何秒ぶら下がれるか

何度もタイムを数えさせられました＾＾；

もはや母の修行です(笑)

こうした姿をみると

微笑ましく思う気持ちと

こんなに興味を持っているなら

次のステップに行ってもいいのでは？

簡単そうな前回りでもさせてみる？

と、もっと楽しめる遊びを

提案したくなるのが親心というもの。

ですが

ここで子どもの発達を見誤ってしまうと

子どもの中で『鉄棒は怖い』という

マイナスなイメージができてしまい

鉄棒嫌いに…

そこから

運動嫌いになる子どもも

少なくありません。

そうならないためにも！

今日は鉄棒で『技（わざ）』をする前に

育てるべき子どもの発達について

お伝えさせていただきますね＾＾

実は日本人が運動嫌いになる理由

No１が鉄棒なんです…

ですから

鉄棒は慎重に進めるべき遊びでもあります。

簡単そう…と思われがちな前回りも

まずは『鉄棒に乗る』という

動作ができなければいけません。

でもさすがに２歳の子に

自分より高い鉄棒にジャンプして

飛びつけるほどの力はまだありません。

だから、ママが抱えてあげて

そっと手を離して

ようやく練習スタート！

と思いきや

怖い！

手を離さないで！

おろしてー！！！

と、子どもが泣き始める…

という、ちょっとした親心から

悲しい体験に繋がってしまうんです。

どうして手を離して

こわいー！と泣いたのか

その理由と解決方法を

今から詳しくお話ししていきますね。

子どもが泣いた理由

それは…

体幹が弱く

自分の身体を支えられないから

なんです。

小さい子ども達の体幹は本当に弱く

最近は座った時に姿勢を保つのにも

片膝を立ててもたれかかるようにしたり

椅子に座ると背もたれにもたれて

自力でお腹を机に付けられない

という子もいます。

そんな体幹が弱い子どもを

いきなり鉄棒に乗せて

さぁ！自力で身体を支えて！

というのは…

ハイハイをしている赤ちゃんに

歩いて！

と言っているくらい

準備が整っていない状況と一緒です。

なので

鉄棒の『ぶら下がり』から『前回り』に

ステップアップさせる前に

自分の身体を支えられるか

という発達部分を見極める必要があります。

もし

まだ身体を支えられそうにないな…

と感じたら

床に膝をついた状態で歩く

『膝立ち歩き』をしてみてください。

遊び方は簡単！

「ママとよーいドンで勝負ね！」と

ゲーム感覚で進む事で

びっくりするほどお腹の力が鍛えられます！

この動きが

自分の身体を支える体幹へと

繋がっていくんですよ。

鉄棒も

体幹を鍛える事も

今日からトレーニングしましょう！

と筋トレ並みに練習しても

子どもはすぐに飽きて

やめてしまいます。

楽しくトレーニングする事も

重要なポイントなんですよ＾＾

エンジョイリズム体操では

こうした

「子どもが楽しい！」と思える遊びの中に

運動発達の理論を

たっぷりと組み込んでいます。

根拠のあるアプローチで

わが子の生きる力を

しっかり伸ばしてあげたい！

そんなママたちのために選ばれています・

日常のなかで

遊びの延長として やっていそうな

『膝立ち歩き』という動き。

実は、このシンプルな遊びの中にも 

体幹を鍛える大きな効果が

 隠されているんです！

よーいドンで進むだけで体幹が育つの！？

と、 この効果をお話しすると 

ほとんどの方が驚かれます（笑）

リズム体操での学びは

 本当に驚きがいっぱい！

特別なトレーニングをしなくても

 ほんの少し『正しい知識』を持って 

遊びの工夫を加えてあげるだけで

子どもたちの成長を 

楽しくサポートできるようになります＾＾

正しい知識を持って

わが子の成長を自信を持って応援できる

ママを増やしたい！

私はそんな強い想いで活動してきました。

これからも

子どもたちの可能性を広げたいママを

全力でサポートしていきます！

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そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

 

まずは体験予約を入れてくださいね♡

 

英語リズム体操教室

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

10月26日(月)

11月9日(月)
11月16日(月)

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」
 

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

10月27日（火）
11月10日（火）
11月17日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2



  【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

 

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡
 

 

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認 
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

 

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

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リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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かけっこで1位に！「走るのが速くなる」おうち練習法とは

体操と英語が同時に習える！
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かけっこで1位に！「走るのが速くなる」おうち練習法とは

保育園や幼稚園から

毎日汗だくで帰ってくる子ども達。

どうしてそんなにいっぱい汗をかいたの？

と聞くと

運動会の練習でいっぱい走ったから！

と答える姿に

まだまだ小さく可愛らしさもありながら

じっとりと体操服が濡れるくらい

汗をかくまで練習を頑張ったわが子を

誇らしく感じた時期がありました＾＾

１０月に運動会を開催するところは

練習真っ只中です。

着替えをして帰ってくることも多く

毎日、洗濯物がたくさん…

ママ、毎日のお洗濯お疲れ様です。

ママのサポートがあるから

子ども達も毎日練習を頑張れる！

のですが

ママができるサポートは

洗濯だけではありません！

今日は

運動が苦手

教えるのが苦手なママでもできる

かけっこが早く走れる練習方法について

お伝えさせていただきますね。

５歳が近づくにつれて

あぁ、運動会もあと〇回か…

と親はしんみりしてしまいますが

子ども達は毎回、全力勝負！

練習も全力で取り組むので

今日は赤組に勝った！

今日は○○ちゃんの事追い抜かしたよ！

今日、１番になった！

と嬉しそうに報告してくれる日もあれば

今日は負けっちゃった…

走ってたら転んじゃって抜かされた…

１番になれなかった…

と、お迎えに行くと

しょんぼりしながら

靴を履いている姿も…

そんなわが子を見ると

毎日頑張っている姿も知っているからこそ

応援したい！

力になってあげたい！

と思う。

だけど

運動苦手だし

そもそもそんな終えてあげられるほどの

知識もないし…

そんなママへ

お家でもできる練習方法を１つ

今から詳しくお話ししていきますね。

それは…

速い動物をイメージし効果音を付けて

子どもをリズムに乗せる！

速く走るために

リズム感はすごく重要なんです！

練習方法はすごく簡単。

道具も広いスペースも必要ありません。

まず子どもに

速く走る動物をイメージしてもらいます。

チーターと答えたなら

次にそのチーターが

どんな音を立てて走るのか

を考えてもらいます。

 

後は簡単！

「ビューン」や「タタタタターッ」など

子どもが答えた効果音を大人が声に出して

走ってみましょう！

特に子どもや運動が苦手な場合

「足を速く動かして！」と伝えるよりも

自然と足が前に出て

テンポよく走れるようになりますよ。

この方法なら

家の中の限られたスペースでも

練習可能です◎

ぜひ、遊び感覚で

楽しんでみてくださいね！

ママができるサポートは

お洗濯だけではありません！

方法を知らないだけで

ママができる事はたくさんあるんですよ＾＾

そして

こんな風に子どもの身体の機能や

動かし方を知る事で

教えられないのは仕方ない…

と、諦めるのでもなく

何で、うちの子は

速く走れないんだろう…

と、不安になるのでもなく

子どもの可能性を

信じられるようになります。

ダンスや玉入れと違って

１人ひとりに注目が集まる競技でもある

かけっこ。

それゆえに

もし自分のせいで負けてしまったら…

転んだら恥ずかしい…

といった苦手意識も芽生えやすいです。

せっかくの年に１度の運動会ですから

子ども達には笑顔で楽しい記憶を

残してもらいたいものですね。

ぜひ、ご家庭で楽しみながら

チャレンジしてみてください！

「できた！」と目を輝かせる

お子さんの笑顔に会えるはずです。

限りある運動会を

悔いなく笑って楽しめるよう

私も応援しています。

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英語リズム体操教室

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

10月5日(月)
10月26日(月)

11月9日(月)

11月16日(月)

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

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東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」
 

体験希望の方は

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【リズム体操スタジオ】

10月5日（月）
10月27日（火）
※10月5日にハロウィンの大イベントのため、火曜日クラスも5日の月曜日に合同となります。

11月10日（火）

11月17日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2



  【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

 

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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と、願う方もいらっしゃいます。

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【必見】子どもの自己肯定感が確実に上がりました！英語リズム体操

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【必見】子どもの自己肯定感が確実に上がりました！英語リズム体操

自由気ままな動きをしている我が子も、
無理なくいつのまにか参加できて、

子どものステキなところをたくさん見つけて、

いっぱい褒めてくれるレッスンでした！

「何で月2回しかないの？もっと行きたかった」と

子どもが言うようになり、

大好きなお教室になりました！！

こんな風に嬉しい声を届けてくださったのは、

以前、私の開催する英語リズムレッスンに

参加してくださったKくんのママです＾＾

ありがとうございます！！

動き回ることが大好きな子どもほど、

エンジョイリズム体操を楽しい！と

実感してくださると思います＾＾

Kくんは英語リズム体操に

「もっと通いたい！」と言ってくれるほど

楽しんで参加するようになりましたが、

レッスンに来る前のKくんは・・・

他のイベントなどに

積極的にママが連れていきますが、

工作などには興味がなく、

あちこち走り回ったり、

体操などは真似してやるのではなく、

ポカーンと固まっている姿があったとのこと。

そこで、お母さんは、

「集団に少しずつ慣れてくれたらいいな」

そんな思いから

英語リズム体操に入会してくださいました＾＾

英語リズム体操に入会したKくんは

「何で、月に２回しかないの！？」と言うほど

なぜ、英語リズム体操の教室が大好きになったのか？

今日は、Kくんが英語リズム体操を大好きになった理由について

みなさんにシェアさせていただきますね！

それは・・・

講師が

子ども一人ひとりに合わせた

関わりをしているから

なんです。

エンジョイリズム体操では

色々な運動をみんなで楽しみます。

子どもに

「こんな楽しいことするよ〜＾＾」と

誘いかけますが、

必ず、その時の子どもの意思を尊重して、

絶対に無理強いをさせたりしません。

そして、

子どもはそれぞれ違う

そのことをきちんと認識しています。

だから、参加したくない子どもにも、

「それでも良いよ」とした上で、
 

「これは好きかな？」

「これには興味あるかな？」

「やってみる？」
 

と、いろいろなアプローチで関わっていくのです。

Kくんのママが

Kくんの走り回っている姿や

声が大きくて

一見、「うるさい・・」と思ってしまうところも、

私が「元気いっぱいだね！＾＾」と声をかけたことが

とっても嬉しかったと教えてくださいました＾＾

子どもの素敵なところを見つけて

褒めていきます。

子どもはありのままを

受け止められることで安心して、

少しずつやる気も出てきて、

自己肯定感も増していくんです！！

その子が楽しみながら

「やってみたい！」と思える機会を

一緒に見つけていくエンジョイリズム体操＾＾

やりたい！と意欲的な子、

慎重な子、まず見ている子・・

色々な子どもがいて

その子のペースを大事にしているんです。

エンジョイリズム体操の大事にしてることの1つです＾＾

子どもが

大きい声で話している

部屋中を走り回っている

そんな姿を見て、

「うるさいな、騒がしいな」と

子どもを見ることもできますし、

「元気だな、活発だな」とも見ることができます＾＾

どちらか選べるならば、

前向きに子どものことを見られるようになった方が

お教室も子育ても断然楽しいです＾＾

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年少〜年長

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10月27日（火）
10月5日にハロウィンの大イベントのため、火曜日クラスも5日の月曜日に合同となります。

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2



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年少～年長　16:15〜17:00/残席3

 

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

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＊朋愛幼稚園裏門目の前

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武蔵小金井のこのお教室は

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我が子は大人しいから、

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【　市川未来・プロフィール　】

 

高校卒業後、アメリカへ。

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