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リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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周りと比べがちママが今すぐするべき子どもへの声掛けとは

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周りと比べがちママが今すぐするべき子どもへの声掛けとは

ダメと分かっていても

つい周りと比べてしまいます…

上達が早い子とゆっくりな子の

違いは何ですか？

お教室に参加してくださったママから⁡

そんなご質問をいただきました！⁡

⁡

ありがとうございます◎⁡

⁡

何においても

できるようになるスピードは

人それぞれ。

比べても仕方がない。

と、頭では分かってはいても

片隅では

あの子はもう、ここまでできてるの！？

と、比べてしまう…

してはいけない

と思えば思うほど気になって

できている子に目が向いてしまう気持ち

よーーーく分かります。

比べるのはいけない事

と思われがちですが

比べる気持ちの裏側には

子どもへの期待

子どもの能力を信じる気持ち

が隠されています。

ですから

比べる事全てが悪い事ではないのです！

が

できる事なら

『応援』する前向きな気持ちに

切り替えていきたいものですね＾＾；

今日は

上達が早い子の特徴を

お伝えしていきますね♪

比べる対象がいなければ

気にならないのですが

習い事や

保育園、幼稚園、小学校と

子どもが集まると

どうしても目に入ってくるのが

子どもたち1人ひとりの成長の差です。

あの子はもう両足でジャンプができるのに

うちの子はまだ

足がバラバラのジャンプしかできない…

あの子はもう逆上がりができるのに

うちの子はまだ前回り…

そんな風に

わが子とクラスの子を比べてしまう。

何でできないの！？という

もどかしさと同時に

比べてしまった自分に自己嫌悪し

罪悪感もあって

『やればできるよ！頑張ろう！』⁡

⁡

とひたすら励ましの言葉を言ったり⁡

⁡

『〇〇ちゃんはここまでできてるって！』⁡

⁡

と発破をかけるつもりで⁡

友達を出してきてしまう···⁡

⁡

負けず嫌いの子は⁡

そのやり方が合うかもしれませんが⁡

⁡

そうではない子にやってしまうと⁡

『もうやりたくなーーーい！』⁡

⁡

に繋がるきっかけになってしまいます⁡。

親としては⁡

⁡

励ましてるつもりだったのに···⁡

⁡

と悲しくもなります⁡。

⁡

だけど上達する子の特徴を知れば

比べるのではなく⁡

上手く励ますことができるんです！⁡

今から詳しくお話ししていきますね◎

実は…

上達が早い子は

マネをするのが上手なのです！

これまでレッスンで

たくさんのお子さんと

関わらせていただきましたが

上達が早い子は

上手な子の真似をするのが

本当に得意なのです！

ですが

上手な子も⁡

最初から完璧にできたわけではありません⁡。

⁡

よく見てみると⁡

⁡

その子自身もまた上手な子を見て⁡

マネをしていたのです！⁡

⁡

〇上手な子の動きを観察する⁡

〇見た事をそのままマネしてみる⁡

〇マネを重ねて自分のものにしていく⁡

⁡

この『マネをする』が⁡

上達の早い子の特徴だったんです！⁡

⁡

私の尊敬する先生も

スポーツは、筋力や体力ももちろん大切だが

上手くなるポイントは

自分のできない姿をきちんと理解して

できる人の姿をマネすることだ　と

おっしゃっていました＾＾

素直に、できる人のマネをして

マネができるようになったら

次はそこから

自分の個性を出していけば

良いのですよ！

ですから、まずはお子さんに

この子みたいになりたい！

と思う憧れの子を見つけてもらって

『その子をよく見てマネしてごらん』

と声をかけてみてください。

きっと見る見るうちに

上達していきますよ！

忘れてはいけないのは⁡

『最初から完璧な人はいない』という事。

今、頑張っている
お子さんの中にも

伸びていく芽がちゃんとあるのです。

その芽を発芽させて

きれいな花を咲かせられるのは

正しい知識を持った大人です。

わが子の

できてない所だけが見えて

焦る気持ちも分かりますが

大人が

正しい知識をもって導く事ができれば

大丈夫です！

一緒に育てていきましょう＾＾

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

6月15日（月）
6月29日（月）

7月6日(月)
7月13日(月)

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

6月16日（火）
6月30日（火）

7月7日（火）
7月14日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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【必見】せっかく来たのに・・！レッスンに参加しない子どもの理由は？

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【必見】せっかく来たのに・・！レッスンに参加しない子どもの理由は？

家では、「レッスンには行きたい」と言うのに

いざ、レッスンに連れてくると、

子どもが参加しません。

せっかく連れてきたのに・・・と

毎回、残念に思ってしまう。。

こんな胸の内を教えてくださったのは

以前、ダンスレッスンに来てくださっていた

Yちゃんのママです＾＾

胸の内を教えてくださり、

ありがとうございます！！

我が子が楽しめるように！と

時間を割いて来たものの

レッスンに参加しない・・・

そんな我が子の姿を見ると

「せっかく来たのにー！！」

「何でやらないの？？」

って、悲しくなりますよね＾＾；

でも、

私の子どもも

そんな姿ありましたし、

Yちゃん以外にも、

色んな理由でやりたがらない子どもの姿って

実際、たくさんいらっしゃいます。

何で、レッスンには来るものの、

Yちゃんは参加しなかったのか？

今日は、Yちゃんが参加しなかった理由について

みなさんにシェアさせていただきますね！

それは・・・

Yちゃんのプライドが

高かったから

なんです。

子どもの性格は、様々です。

プライドが高い子もいれば、

まったく高くない子もいます。

でも、ここで注意したいのは、

プライドが高いことは、

向上心があって良いことでもあり、

一方で、プライドが高いが故に、

やる気を邪魔してしまうこともあって、

どちらが良い・悪いではないのです！！

Yちゃんは、プライドが高く、

自信はあるけれど、

自分のできない部分は認めたくない。

自分のダメな部分を誰かに指摘されたり

自分で認識したときに挫折してしまう。

だから、

できないことがある

↓

自分でできないことを認めたくない

↓

やりたくない

↓

やらない

最終的に、やらないという行動に

なってしまっていました＾＾；

ここで、Yちゃんの

プライドが高い子へのアプローチ方法について

２つお伝えしますね！

まずは、

失敗やできないことを

恥ずかしいと思わせないこと

です。

たとえば、

子どもが牛乳を

「自分で運びたい！」と運びます。

でも、

うまく運ぶことができなくて

こぼしてしまいました。

そんなときに・・

「だから言ったじゃない！」

「何でこぼすのよ！」

「ちゃんと持ってなかったからだよ」

ではなく、

「こぼしちゃったね」

「そういうときもあるよね」

「一緒にこぼしたお茶を拭こうか」

と、前向きな言葉をかけていきましょう！

大人に余裕がないとなかなか

こういった言葉をかけられないので、

余裕のあるときに！

ぜひ、実践してみてください＾＾

そして、２つ目は、

他の子と比較せず、

自分の子どもの優れた点ばかりを

褒めないこと

です。

自分の子の優れた点を褒めることは

ものすごく大事です。

ただ、”他の子”と比べて褒めないことです。

他の子と比べると、

あの子はできてなくて、私はできる！と

プライドがどんどん高くなるんです。

他の子より少し成長が

早くても、ゆっくりでも、

一生懸命やっていたら、

その”一生懸命なところ”を

認めていきましょう！＾＾

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15:15～16:00 /残席2

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場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

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その5年後、イギリスへ留学。

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【必見】親ができる！子どもが友達と遊びやすくなるサポート術

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【必見】親ができる！子どもが友達と遊びやすくなるサポート術

うちの子友達と遊べないんです。

いつも1人なんですよ…

色んな子どもと関わるお仕事なので

ママからよくご相談をいただきます。

言葉に出すことも勇気がいりますよね。

私に相談してくださって

ありがとうございます＾＾

進級してしばらくすると

参観日を催している

保育園や幼稚園があります。

うちの子は誰と仲が良いのかな♪

と、子どもの友達関係にも

注目したくなる行事です＾＾

楽しみな気持ちでいっぱいだったのに

いざクラスに入ってみると…

あれ？

うちの子1人？

誰とも遊ぼうとしていない？

という、わが子の姿・・・

親がいていつもと違う雰囲気だし

緊張してるのかな？

まぁまだ小さいしね！

そんなこともあるよね！

小学生くらいになれば

友達と遊ぶようになるでしょ！

と思って深く考えないようにしてたけど…

やっぱり気になる！！

だけど

親が子どもの輪に入って遊びに連れていく

なんていうのは不自然。

できる事なら子どもが自分から

遊びに参加する姿が見たい！

どうすれば…

と心配になってしまいますよね。

今日は、1人で遊んでいる子も

自然と友達と関わって遊べるようになる方法

についてお話させていただきますね＾＾

大きくなるにつれて

「今日は○○ちゃんと遊んだ！」

「○○くんと僕だけ給食おかわりしたよ！」

と保育園や幼稚園であったことを

話すようになり

よく同じ名前が出てくるようになると

うちの子はこの子と仲が良いのね♡

行事の時に親御さんに話しかけてみようかな…

と考えたことがありました＾＾

⁡

でも

その子どもとの会話の中に

友達の名前が出てこないと

何となく不安に思う方も

いるかもしれません。

そんな方に一度考えていただきたいのが

お家でどんな風にお子さんが遊んでいるか

という事です◎

手先が器用で細かい作業が好きで

よく1人でブロックを使った

作品を作ってます！

や

絵本やお絵描きが好きで

よく1人で大きな紙に

好きな画材で絵を描いてます！

どれも

好きな事に集中できる環境作りが出来て

子どもが夢中になれている事は

素晴らしいことですね＾＾

子どもが集中している時は声をかけずに

そっとしておくのも

子どもの能力を伸ばす方法なんです

が

友達と関わって遊んでほしい場合は

それだけではダメなんです…

今から好きな遊びに

プラスしてほしい事ことを

お伝えしていきますね♪

それは

『人と遊ぶ』という事です！

親しい大人と遊ぶことで子どもは

相手とのやり取りや

笑いの交換の仕方

真似をする力

が身に付くと言われています＾＾

相手とのやり取りは

言葉でのコミュニケーション能力を

笑いの交換では

豊かな笑いと笑顔（表情）を

そして

大人の行動を真似をすることで

模倣力と自分でできるようになる自立性

これらが身につくことで

子どもは豊かに育っていき

『子ども集団で育ちあう土台』が

出来上がっていくんです。

親子で遊ぶだけでも

これだけの効果があるなんて！！！

家事の途中で「ママ！」と呼ばれると

あぁ…呼ばれた…

となる事もありますが

これだけの効果があるなら

ちょっとくらい遊ぼう！

と思えるようになりますよ。

大人との関わりが大事

なのは分かったけれど

子どもとどう遊んでいいか分からない。

そもそも子どもと一緒に遊ぶのが苦手…

という方も少なくありません。

そんな方は

エンジョイリズム体操がオススメです！

エンジョイリズム体操のお教室では

そんなママたちに

子どもの動きに集中して「見る」時間

子どもの成長を認めて「褒める」瞬間

心を通わせて「触れ合う」機会

特別な時間を提供します。

だから

今日はしっかり遊んだー！

という前向きな気持ちになれますよ。

もし

大人との遊びが不足していたのなら

気づいた『今』から

親子遊びを十分に行ってみてください！

遅すぎる事なんてありませんよ。

⁡今から育てたい部分を伸ばしていく

『準備』を進めていけばいいのです。

⁡

私も２人の子どもを育てる親として

応援しています！

最後までお読みいただき⁡

ありがとうございました。

⁡

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英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

6月15日（月）
6月29日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

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年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
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6月16日（火）
6月30日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

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＊朋愛幼稚園裏門目の前

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【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

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【ママ必見】子どもの『ママ！見て』から解放される方法

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【ママ必見】子どもの『ママ！見て』から解放される方法

子どもの帰宅時間に合わせるために

正社員からパートに切り替えました。

専業主婦になったんです。

なんていう話と一緒に

子どもに対して

「ちょっと待ってね」が増えてしまって…

忙しいから今は無理だよー！

っていう気持ちと

すぐに遊んであげられなくてごめんね…

っていう罪悪感にさいなまれます。

というお声もよく聞きます。

そのお気持ち

私も２児のママなのですごく分かります！

幼稚園や小学校の帰宅後に

子供と家庭で過ごせるように…

と考えて働き方を見直したのに

思ってたのとちがーーーーう！！！

もっと心穏やかに子どもと向き合える

そんな毎日を想像してたのに…

そんな風に私も思っていたことがあります。

学校から帰ってきた子どもを

「おかえり」と出迎えると

ねぇ、ねぇ！ママ！ママ！

今日ね…

といったように

ママに知ってほしい！

ママに聞いてもらいたい！

大好きなママに話したい！

気持ちが溢れて

ママ！ママ！

と、呼ばれる回数が増えたり

今までは帰宅時間が遅く

家で遊ぶ事ができなかったけど

学校から早く帰れるから

いっぱい遊べる！となって

ママ！一緒にあそぼー！

と、遊びに誘われる。

だけど

家の事もしないといけないママにとって

たとえ５分でも惜しい夕方までの時間。

５分あったら

にんじんの皮むきと千切りができる…

洗濯物を少しでもたためる…

こんなことが頭に思い浮かび

子どもの笑顔を見つめながら

ごめん。

ママ料理してるからちょっと待ってね…

後で行くから！

と家事を優先する毎日に

自己嫌悪していたんです。

今日はそんな「ちょっと待ってね」

の代わりの方法を

お伝えさせていただきます＾＾

仕事の調整をしたり

仕事を辞めて

子どもと一緒に過ごす時間も増えて

色んな話が聞けてとても幸せ…

なのですが！

ママ！ママ！と呼ばれることが増えて…

「…ふぅ。」となるんです＾＾；

しかも

意外と時間のかかる小学１年生の宿題。

それを

子どもの隣に座って

もう少し丁寧に書いて！

間違えてる！書き直し！

この計算は…と

教科書のやり方を確認しながら

２時間かけて一緒にしたり…

その合間に

買い物に行ったり

今まで平日にできなかった掃除を

習慣化させようと頑張ってみたり

疲れているであろう子どもを

今までよりも早く寝かせるために

ご飯を作り始める時間を早めたり…

家にいる時間が長い今の方が

やる事が多くない！？

今まで仕事を頑張ってきながら

家事も育児もしてきて

時間管理もできてた。

そもそも

物理的に家にいる時間が長いのに

家事が思うように終わらない！

なのに、子どもに

ママ！ママ！

と呼び止められてさらに止まる家事…

自分が子どもに寄り添いたくて

この生活を選んだのに…

思ってたのとちがーーーう！

と現実と理想のギャップから

「ちょっと待って！後でね…」

が増えるけど…

その「後で」の時間は忙しくて

なかなか訪れません。

そして夜、子どもが眠った後に

今日も十分に遊んであげられなかった…

と後悔するんです…

今から

お子さんの気持ちもママの気持ちも

満たす事ができる方法を

詳しくお話しさせていただきますね＾＾

お子さんもママの気持ちも

一緒に満たせる方法

それは…

たとえ短くても家から出て

お子さんだけに向き合う時間を作る

です！

自分の意思ではコントロールが難しい

家事を手放すという固い意志。

ちょっと気になって

掃除を始めれば

やめられなくなってたり

子どもが新たなおもちゃを出してきます。

そして
足の踏み場がなくなっていくリビング。

そこに

ママ、これ見て！

ママ、一緒に遊ぼう！

ママ、できたよ！

と呼ばれても

さっき掃除したばかりなのに

もう、おもちゃだらけ…

と悲しい気持ちが勝ってしまい

子どもの声に

応えられなくなってしまいます。

だけど！

外に出たり、習い事などで

時間を固定してしまえば

必然的に家事から離れられて

子どもだけに向き合える時間に

なるんですよ◎

この子どもに向き合う時間の積み重ねが

子どもの『ママに見てほしい！』

という気持ちも満たしてくれるので

家に帰ったら

１人で集中して遊んでくれる時間も

UPします♪

ここからは番外編です！

習い事の時間を入れてしまのもありです！

家から出ることがいいのは分かったけど

そんなに公園に行くのも…しんどい。

雨の日もあるし…暑くて日焼けも…

そもそも公園で一緒に遊ぶことも苦手…

という方もご安心くださいね。

エンジョイリズム体操のレッスンでは

お子さんが頑張る姿を見守ることも

大好きなママが

ケータイを置いて見てくれてる！

と、お子さんは心が満たされ

ママは

子どもと向き合い

笑顔を交わすことができますよ。

子どもが大きくなっても

それぞれの年齢ごとに

悩みは変わっていきます。

いくつになっても

親の悩みは尽きません…

そしてその悩みは

ママ友に相談できる内容

ばかりでないこともあります。

誰にも相談できずに

１人で考え続けても

何も変わりません。

だけど、そんな時に

同じように子育てで悩んでいる人の話を

聞くだけでも

ママの気持ちは軽くなります！

そして

『子どもの成長を見ることができた』

という充実感に変わります。

子どもの発達を促すだけでなく
親子関係をより良くする

エンジョイリズム体操。

この時間があることで

育児はより楽しく

より充実したものに変わっていきますよ。

最後までお読みいただき⁡

ありがとうございました。

⁡

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

6月15日（月）
6月29日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

6月16日（火）
6月30日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

人気の記事はこちらです

この記事を読んでくださった方に人気の記事をご紹介しております。

合わせてお読みいただき教室の様子を見てくださいね（タイトルをクリックで記事に飛びます）

関連記事３つURL

ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
↓本部ホームページはこちらから

たくさんの子育て相談や解決法など

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リズム体操考案者ホープのぞみから直々に届くのはここだけ！

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当たってる！！！の衝撃が！

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5秒でわかるベビー＆キッズ教室の先生のための無料診断テスト

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【リズム体操考案者ホープのぞみが手掛けるシンガポールツアー】
対象：親子１才~高校生
起業家・教育関係者

体験型シンガポール5日間ツアーを開催してます＾＾
詳しくはこちらのホームページより

【新規大募集】英語でダンス＊武蔵小金井教室〜楽しいだけじゃない！“できた”が増えるダンスクラス〜

エンジョイリズム体操スタジオ代表のホープのぞみです＾＾

自己紹介はこちらから

【新規大募集】英語でダンス＊武蔵小金井教室
〜楽しいだけじゃない、“できた！”が増えるダンスクラス〜

「うちの子踊るのが大好き！」

「英語も興味あるから英語も通わせたい」

「もっと人前に出る経験をさせてあげたい」

そんな風に思ったこと、ありませんか？

ダンスは好きなんだけど、恥ずかしがり屋で、英語もダンスもきちんと
習ったことはない。

でも、どうにかして
「自分を出す力」や

「表現する楽しさ」を知ってほしって、これ私が子育てしていた時の
気持ちでした。

そんな同じように感じているママって実は多いのですよね＾＾

そこで、エンジョイリズム体操スタジオでは、
新クラスを開校することになりました🌟

新クラスは

英語でダンス教室

先生が優しくて、外国人みたいに明るい！

でも日本語でもしっかりサポートしてくれるから安心＾＾

そして、このクラスではただ

“ダンスを覚える”

だけじゃないんです。

レッスンの最初は元気に「Hello！」

ゲーム感覚のトレーニングや、
音楽に合わせたリズム遊びで、
気づけば体も心もほぐれて、

自然と笑顔になっていきます＾＾

🕺レッスンはこんな流れで進みます

①英語でご挨拶、出欠確認
②英語でウォーミングアップ
③英語でストレッチ&アイソレーション
④英語で体幹トレーニング&筋トレ
⑤英語でリズム遊びorゲーム
⑥振り付け（日本語でしっかりとお伝え）
⑦英語でご挨拶、ステッカーブック

振り付けの部分のみは難しいこともありますので、しっかりと
日本語で指導していきます！！

が！

ほとんどの部分は英語のシャワーを浴びながら

「体を使って表現すること」
や

「リズムに乗る楽しさ」

が自然に育つように考えられているプラグラムです＾＾

🍀続けていくうちに、こんな変化がありました。

実際に「英語でダンス」教室に通われている方からこのような嬉しい感想を
いただいています＾＾

人前で堂々と踊れるようになった
初めての英語にも「楽しい！」と自信をもてた
「やってみたい！」と自分からチャレンジするように
お友達ができた！

親として何よりうれしかったのは、

「今日はこんなダンスやったよ！」と目をキラキラさせながら話す姿。

ちょっとずつ自分を好きになって、
表現する喜びを感じているようでした＾＾

🍀武蔵小金井を中心に活動中！

喜ばれる一つとして、
英語でダンス教室はたくさんのイベントに出演できること！

武蔵小金井を中心に活動していますので、小金井市で開催されるイベントや
その他あちこちのイベンに出演できます＾＾

このように近場で披露する機会が多いので、お友達を誘ってみにきてもらったりも
すごくスムーズ！

地元に根付いているのもとても魅力的です❤️

🎁体験レッスン受付中！今なら1,000円で参加OK

まずは一度、雰囲気を見に来てみませんか？
お気軽にご参加ください！

「できた！」が子どもの自信になる。

ダンスで笑って、英語で話して、自分をもっと好きになる。
そんな時間を一緒に過ごしましょう。

英語でダンス教室

📍真っ白でキレイなスタジオ内で開催

体験日
6月16日（火）
7月7日（火）
7月14日（火）
8月18日（火）
8月25日（火）

年少～年長

16:15～17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

英語でダンス講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

【6,7月体験会】1歳～6歳の子ども向け英語リズム体操

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

自己紹介はこちらから

【6・7月体験会】1歳～6歳の子ども向け英語リズム体操

子どもに「英語を学ばせたい」けれど…
こんなお悩みありませんか？

英語を習わせたいけれど、本人が興味を持たない
小さいうちから自然に英語に触れさせたい
楽しく遊びながら、英語のリズムを身につけてほしい
同時に、運動能力もしっかり育てたい

そんな保護者の方にぴったりなのが、

「英語リズム体操」体験会です。

英語を“勉強する”のではなく“楽しむ”から始めよう

「英語リズム体操」では、机に向かって英語を覚えるのではなく、

音楽とリズム、そして体を使って英語に触れる

ことが特徴です。

音楽を聴きながら、リズムに合わせて体を動かす
英語の歌を歌いながら自然にフレーズを覚える
全身運動を通じて「英語＝楽しい！」という体験を積み重ねる

＊先生はアメリカ英語がペラペラです！

子どもたちは、無理なく遊びの延長で英語に触れることができます＾＾

ただの体操じゃない！発達に合わせた運動プログラム

でも、ただ英語にフォーカスするだけで終わらないのが、またスゴイ！！

英語リズム体操は運動神経をUPさせます！

＊どんどん運動能力UP！

リズム体操の動きには、1歳～5歳の子どもに必要な 運動能力を育む要素 がたっぷり。

バランス感覚
体幹の安定
柔軟性と瞬発力
集中力と記憶力

さらに、9月の体験会では マット運動 にたくさん挑戦！

＊きちんと少人数制でマット運動も教えていきます！

「できた！」という達成感が子どもたちの自信を育て、
繰り返すうちに目に見えて成長していきます＾＾

＊ポーズも指をきちんと伸ばすなど丁寧に教えていきます！

英語リズム体操の特徴まとめ

✅ 英語で進んでいく体操レッスン
✅ 音楽・歌・リズムで自然に英語に触れる
✅ 「楽しい！」から始める英語体験
✅ 運動能力アップで心も体も成長
✅ 小さな成功体験を積み重ね、自信につながる

＊お友達と楽しくできる！

このような感想をいただいています

「英語を嫌がっていたのに、体を動かしながらだと自然に楽しめていました！」
２さい男の子ママ
「運動が苦手な子も“できた！”の積み重ねでどんどん笑顔に」
1才半女の子ママ
「遊びの中で英語を聞ける環境って、とてもありがたいです」
4才男の子ママ

＊楽しすぎて笑顔が絶えない！！

英語を楽しむ習慣を育てる第一歩を

英語を「学ばせる」のではなく、
英語を楽しむ習慣を育てる第一歩を始めましょう！

現在現在6•7月の新規募集スタートしています！

ぜひ”初めての習い事”

に英語リズム体操を選んでみてくださいね＾＾

📢 体験レッスン受付中！

東京都武蔵小金井市の本部校では、ただいま

１月からの新規さんの体験レッスンを受付中！

「英語も運動も楽しめる教室、気になるな〜」

「親子で参加できるなら安心かも♪」

そんな方は、ぜひ一度体験してみてくださいね✨

先生も周りもみんなフレンドリーだから、初めてでも大丈夫👌

とにかく楽しい！が止まらない

英語リズム体操

はこちら理念を大切にしています^ ^

↓

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

6月15日（月）

6月29日（月）

7月6日（月）

7月13日（月）

⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

6月16日（火）

6月30日（火）

7月7日（火）

7月14日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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お教室にいらして下さいね＾＾

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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【リズム体操考案者ホープのぞみが手掛けるシンガポールツアー】
対象：親子１才~高校生
起業家・教育関係者

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ちゃんとして！は通じない…子どもの姿勢が安定しない理由

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

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ちゃんとして！は通じない…子どもの姿勢が安定しない理由

子どもの身体に力が入らなくて

ふにゃっとなるんです…

レッスンをしていると

そんなお悩みを耳にする事があります。

子どもの身体に力が入らない

これがどんな影響を与えるのかというと…

きをつけ！と言われても

真っすぐ立てなくて姿勢が不安定だから

動いてるわけじゃないのに

じっとして！や

ちゃんとして！と言われてしまう。

背筋を伸ばせなくて

体育座りや椅子に座った時に

背中が曲がって見える。

座る姿勢が安定しないから

人の話が耳に入らない。

勉強に集中できない。

身体を動かして遊ぼうとしても

すぐに疲れて座り込んだり

ゴロゴロしてしまう…

など

身体がふにゃふにゃ＝体幹が弱い

から起こりうる要因が色々あります。

わが子にも

姿勢が気になる時期がありました…

そんな時、私はある事を

遊びの中でたくさんしよう！と

声をかける意識をしていたんです。

今日は体幹が弱いお子さんのママへ

道具不要ですぐにできる

体幹遊びについて

お話しさせていただきますね＾＾

子どもが２歳くらいの頃

まだまだ小さいんだし

身体に力を入れてシャキッとするなんて

難しいよね…

身体が成長したら

勝手に姿勢もよくなって

自分でまっすぐな姿勢に

できるようになるでしょ！

なんて軽く思っていた時期がありました。

けれど大きくなればなるほど

一緒にご飯を食べる子どもの

猫背が気になる…

お尻も前にすべってるし

背中真っすぐにして！

と声をかけてもすぐに戻ってしまう…

椅子が合ってないのかな？

足が床に着いてないから？

と、踏み台を用意して

足が床に届くようにしたり

椅子を買い替えたりもしたけど

上手くいかない。

保育参観の時も

みんな同じ椅子に座っているのに

うちの子、やっぱり猫背だな…

それに集中力もないかも…

他の子ども達と見比べては

もっと早くから姿勢を気を付けるように

声をかけてあげればよかった…

もっと早くに

椅子を買い替えてあげれば

悩まなくてもよかったかもしれない。

もっと早くに気にかけて対策をしていたら

こんなに口うるさく言わなくても

良かったかもしれない。

と、後悔したことがあります。

ですが、これって

大きくなった時に

姿勢がキレイだね！と褒められたら

嬉しいよね♪

姿勢がキレイな人と自分を比較した時に

落ち込まなくてもいいように

集中して

何でも取り組めるようになってほしい！

そんな親心からくる『愛』で

子ども想いだからこそ

色々気になってくるんです＾＾

とはいえ…

姿勢が気になるから

お家の椅子を買い替えればいい！

という問題ではありません。

お店や、学校など

どうしようもはできない時は

いくらでもありますからね＾＾；

なので

お家で簡単に取り組める

体幹を強くできる遊びと

子どもの体幹が弱い理由を

今から詳しくお話していきますね。

体幹を強くできる遊び

それは…

『ゆらゆらボート遊び』です！

遊び方は

パパやママの脚の上に寝かせて
優しく前後に揺らすだけ◎

とっても簡単なんですよ！

子どもの身体に力が入りにくいのには

理由があり

子どもの身体は大人と比べると

筋肉も神経系の発達もまだまだ未熟

なのに加えて

運動経験が少ないのです。

だから

大人に例えるなら

普段、筋トレをしない人に

今すぐお腹をバキバキに割って！

と言っているくらい

子どもにとって

身体に力を入れるというのは難しいのです。

でも、ご安心ください！

これは成長過程でよく見られる状態。
先ほど紹介した遊びで

楽しく改善できますからね。

そして

この遊びの効果は『姿勢が良くなる』

だけではありません！

揺らす時に

バランスを取ろうとする力が育ち

足の上に寝てもらう事ことで自然と触れ合い

ママやパパの顔も近くなるので

親子のスキンシップにもなります。

前庭感覚（ぜんていかんかく）と言われる

耳の奥にある器官が育つので

バランスが必要とされる遊び

自転車や平均台などを転ばずにできたり

体幹がしっかりとするので

姿勢が安定し集中量がUP！

黒板の文字を読むなどの動作が

スムーズにできるようになります。

ちょっとした遊びの中に

これだけの効果が隠されているんですよ！

やらないのはもったいない遊び！

何して遊ぼうかな…と悩んだら

まずはこの遊びに

トライしてみてくださいね。

何気なく遊んでいることにも

子どもの発達を促す効果が

たくさん隠れています。

でもほとんどのママやパパは

その効果を知らずに遊んでいたり

せっかく遊んでいても

子どもが何度も「もう１回！」と

リクエストする内に「また！？」と

面倒に感じてしまって辞めてしまいます。

だけど、遊びに隠された効果を知れば

あとちょっとだけ

一緒に遊んであげてもいいかな♪

と思えるようになる！

そんな遊びの効果も

エンジョイリズム体操では

たくさん取り入れています。

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

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英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

6月15日（月）
6月29日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

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【リズム体操スタジオ】

6月16日（火）
6月30日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

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どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

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子どもの「楽しい！」から

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カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

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インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
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【子育てママ必見】こちょこちょ遊びに隠された効果

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

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【子育てママ必見】こちょこちょ遊びに隠された効果

いっぽんばーし　こーちょこちょ♪

わらべ歌として有名な

くすぐり遊びの１つ

『いっぽんばし』の歌詞です。

子どもはこの遊びが大好きですよね。

うちの子ども達も大好きな遊びで

くすぐったがりなのに

何度も「やって♪」と

リクエストされていました＾＾

これからくすぐられちゃう～！

という期待もあって

うたを歌いだすともう…

笑いが止まらないんです（笑）

その様子を見て私も笑って

家の中が自然と

明るい雰囲気になっていました。

でも、実は！

この遊びには赤ちゃんの発達を促す

秘密が隠されているんです！

今日はそんな

くすぐり遊びの秘密について

お話しさせていただきますね！

くすぐり遊びで有名なのが

わらべ歌にもある

『いっぽんばし　こちょこちょ』です。

誰もが１度はしたことがある遊び

ではないでしょうか＾＾

この遊びは

子どもの腕を橋に見立ててなぞり

脇などをくすぐって遊ぶもので

くすぐる場所を変えれば無限に遊べます◎

なので

次はどこをくすぐられるのかな！？

と、子ども達もワクワクしながら待っていたり

遊び終えると自分から

私の手をお腹に当てて『もう１回して！』

とリクエストされることも＾＾

その姿がかわいくて

何度もリクエストに応えていました。

実は

「ただの遊び」だと思っていたこの時間が

脳の発達

運動機能の向上

心の成長

そして

親子の絆を深めることに

関係しているんですよ！

さらに！

この遊びの効果は

年齢に応じて１０個以上もあります！

その全てをここでお話ししていたら…

日が暮れてしまいそうなので＾＾；

０歳の赤ちゃんを育てるママに

科学的な根拠に基づいた

「くすぐり遊び」がもたらす効果を１つ

今からお伝えしますね。

０歳の赤ちゃんに

『くすぐり遊び』が良い理由

それは…

触覚刺激による神経回路の発達

に繋がるからです！

専門的にお伝えすると

少し難しい言葉ですが

要するに

皮膚への優しい刺激が

神経細胞のネットワークを活性化させる

という事なんです！

０歳の赤ちゃん期は

視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚

といった五感と

揺れや姿勢・重力といった

身体感覚を使って脳を育てています。

例えば

赤ちゃんは目についた物を

よく舐めますよね。

汚れていてもおかまいなしで

口に入れてしまうので

つい、止めてしまいがち…

なんですが、実は！

自分の手を見つけて（視覚）

ギュッギュッと力を込めてみたり（触覚）

口に入れて舌で確かめる（味覚）

という風に、自分の身体

そして身の回りの物を確かめて

これは自分の身体だ！

これは自分の身体じゃない！何だろう？

と、学んでいるんです。

くすぐり遊びも同じです！

ママにこちょこちょ～

と触れられる事で

この刺激は何だ！？くすぐったいぞ！

これを止めるにはどうしたらいいんだろう？

と考えて

自分の手を止めたらいいのかな？

と、手を口に運び

お腹をくすぐっているのは

自分の手じゃなかった！

と気が付き

何がくすぐっているんだろう？

と考え、ママの手を掴み

ママの手だった！

と、気が付くのです！

こうして

外から色んな種類の刺激を受けることで

脳が発達していくんですよ。

今日からぜひ、たくさんくすぐり遊びを

取り入れてみてください。

赤ちゃんとの「こちょこちょタイム」が

特別な意味を持つようになりますよ♪

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

そんな英語リズム体操の体験のご案内です↓↓

まずは体験予約を入れてくださいね♡

英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

6月15日（月）
6月29日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

6月16日（火）
6月30日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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ぜひお友達のおうちに遊びに行く感覚で
お教室にいらして下さいね＾＾

リズム体操考案者：ホープのぞみプロフィール

３歳より武蔵小金井市で育つ。
東京女子体育大学卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。

その5年後、イギリスへ留学。

TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。

結婚、出産を機に大手会社を退職し

2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げる。

ダンス、体操指導歴：20年以上

英語指導歴：17年以上
↓本部ホームページはこちらから

たくさんの子育て相談や解決法など

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対象：親子１才~高校生
起業家・教育関係者

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詳しくはこちらのホームページより

鉄棒に乗れない…お子さんのママ必見！プロが教える簡単な指導法

体操と英語が同時に習える！
英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾

自己紹介はこちらから

鉄棒に乗れない…お子さんのママ必見！プロが教える簡単な指導法

前回りをさせてあげたいのですが

まず…鉄棒に乗ることができないのです。

どう手伝ってあげたらいいのかも分からず

困っています…

2児のママからいただいたご質問です。

ありがとうございます。

子どものために

家でできる鉄棒を購入したものの…

ダメだ。

全然できなくて遊んでくれない（涙）

そのうち存在自体も忘れられて

部屋の隅に…

そして気が付けば

鉄棒でなく、洗濯物干しと化してる

現実…

使われなくなった鉄棒の末路は

大体決まって物干しです…

便利ではあるんですけどね。

そのために買ったわけじゃなーい！

って私ならなります＾＾；

ですが、今回の

『鉄棒に乗れない』というお悩み

実は…

子どもが鉄棒を始める時に

最初にぶつかる壁Ｎｏ１なのです！

そして、ママがおっしゃっていた

『どう手伝っていいか分からない』

という言葉も

多くの親御さんから聞く言葉です。

鉄棒に乗れるようになる方法は

たくさんありますが

本日はその1つを

特別にお伝えさせて頂きますね＾＾

２歳の頃って

ぶら下がる事に興味を持ち始めて

１・２・３・４・５…と

何秒間ぶら下がれたか

記録を更新していく遊びが好きなお年頃♪

わが家の子ども達もよくしていた遊びです。

そんな楽しそうな子どもの姿を見て

鉄棒を通して

運動を好きになるかもしれない！

もしかしたら鉄棒をきっかけに

スポーツ選手になるかもしれない！

と、そんな将来を思い描いて

室内用の鉄棒を購入する

親御さんも少なくありません。

ですが、大きくなるにつれて

ぶら下がる事から

技にも興味を持ってほしくなり

まずは…

と前回りを教えようとするけど

どう教えていいか分からない…

多くの親御さんが陥る状況です。

ジャンプして！

もっと高く！

と励ましてみても

子どもには届かず…

励まされる練習も

子どもにとっては

『楽しい』とは感じにくいので

できないから、やりたくない！

と言われてしまう始末…

そんな子どもの姿に

あんなに鉄棒が好きだったのに…

と、悲しくも

子どもの輝く将来も夢見られなくなり

自己嫌悪…

悲しすぎます（涙）

では、まだ鉄棒を始めたばかりの子どもに

どんな風に親はサポートすればよいのか

今から詳しくお伝えしていきますね！

鉄棒の練習のファーストステップ

それは…

保護者と手を繋いでジャンプ

からはじめていきましょう！

（&JOY（エンジョイ）リズム体操協会のイラストより）

こんな事でいいの！？と

思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

鉄棒の前で何度もママが

こうやるのよ！
違う！こうよ！

と熱心に応援しても

残念ながら子どもには

苦痛でしかありません…

だから、まずは

ジャンプするタイミングを合わせるために

ママと手をつないでジャンプする

という事をしていきます！

こうしてタイミングを掴む事で

鉄棒に乗れるようにもなり

鉄棒にぶつかるかもしれない…

という恐怖心もママの温かい手に安心して

恐怖心も薄れていきますよ◎

このアドバイスを元に

鉄棒の練習を開始した２歳のお子さん。

「できたーーーー！」と

パパと一緒に大喜びしてくだったそうです！

お役に立てて良かったです♪

子どもの「楽しい」から無限の可能性を引き出す

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英語リズム体操教室

【武蔵小金井駅前教室】

5月25日（月）

6月15日（月）
6月29日（月）
＊午前中の親子クラスは3月2日のみ

　⇓

1〜4歳(未就園児)

10:00〜10:45/残席2名

年少〜年長

15:00～15:45 /残席1名
16:00～16:45 /残席1名
＊保育園組に大人気な時間帯

場所：宮地楽器ホール内地下の和室

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口目の前」

体験希望の方は

こちらからお願いします♡

【リズム体操スタジオ】

5月26日（火）

6月16日（火）
6月30日（火）

1〜4歳(未就園児)

10:00～10:45/残席3

年少～年長

14:00～14:45/残席２

15:15～16:00 /残席2

【新規開講】英語でダンス
年少～年長　16:15〜17:00/残席3

場所：東京都武蔵小金井市中町4丁目

東京都　中央線沿い「武蔵小金井駅南口より徒歩9分」
＊朋愛幼稚園裏門目の前

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こちらからお願いします♡

武蔵小金井のこのお教室は

エンジョイリズム体操本部校です♪

その他、エンジョイリズム体操の講師資格取得したお教室は

日本全国、北は北海道から南は沖縄まで50校以上で開講

＊続々と新規開校を続けています＾＾

色々な子どもがいるように、

大人も、受け取り方や捉え方は様々です。

好奇心旺盛で

もう少し落ち着いてほしい・・

と、願う方もいれば、

我が子は大人しいから、

もう少し明るく活発になってほしい・・

と、願う方もいらっしゃいます。

英語リズム体操の教室は、

そんな様々な子どもがいるからこそ、

盛り上がりますし、

子どもは互いに刺激を受けられます＾＾

どの子もみんな一緒に！とするのではなく、

子ども一人ひとりのペースを大切に

子どもの「楽しい！」から

運動能力を引き出していきましょう！

私の経験や知識がたくさんの方のお役に立てると

嬉しいです＾＾

エンジョイリズム体操®公認
英語リズム体操講師

【　市川未来・プロフィール　】

高校卒業後、アメリカへ。

カリフォルニア州に４年間留学。サンディエゴのカレッジを卒業。

当時、HIPHOPダンスチームに所属し、さまざまな大会やイベントでパフォーマンスしてました。

ホームステイ、ルームシェア、一人暮らしを経験。

インターナショナルスクールでバイリンガルティーチャーとして勤務してました！が、子ども達の運動不足、運動能力の低下が気になり『やはり私はリズム体操を教えたい！！子ども達にはリズム体操が必要だ！！』と強く思い、講師になりました！
2020年に息子を出産。元気いっぱいな息子のママです。

＝＝＝＝＝＝＝

ダンス歴：15年年以上

インターナショナルスクール勤務経験あり

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