2020年03月のブログ｜Yujiroの★Bio Hacking★ラボ
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Yujiroの★Bio Hacking★ラボ
このブログでは、主に僕の実体験ベースの学びをシェアしていきます。
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2020年3月の記事(8件)
第3回米ブログの和訳に挑戦❗️女性のダイエットに脂肪が必要な理由
第2回米ブログの和訳に挑戦❗️メラトニン不足があなたを飢えさせ太らせていた⁉️
猪肉に起因する体調不良❓と第1回米ブログの和訳に挑戦❗️(笑)
寒冷療法❗️30秒の冷水シャワーがミトコンドリアをスーパー活性するメカニズム‼️
食事❌睡眠❌寿命❗️カロリー制限が寿命を縮めるメカニズム‼️
私たちは今日も眠ります。
奇跡の新薬ついに開発❓❗️いえいえ、実はコレ・・・
午後の微睡は進化がくれた長寿薬❓❗️毎日の昼寝習慣で寿命を延ばし、認知症発症率を激減させる‼️
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