ブログ｜Yujiroの★Bio Hacking★ラボ
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Yujiroの★Bio Hacking★ラボ
このブログでは、主に僕の実体験ベースの学びをシェアしていきます。
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2020年の抱負は？
糖質制限始めました。
今日は3週間振りの胸トレ！
マックフィット改めジョンリード
7日間の断食を終えて
断食5日目を終えて6日目突入
断食4日目を終えて
昼寝中に見た悪夢。
断食2日目終了と3日目開始。
ファスティング1日目
ファスティング始めました。
出勤前のコーヒー1杯
半端ない失望感
開始まであと1日。
休日の静かな朝に
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