☆ダイエット２５日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】78.7kg(-0.3kg)







【今日の夕食】食べませんでした


まずはみなさんに謝らなければなりませんm(__)m


２０キロ歩いんてのに-0.3kgしか減ってないじゃんって感じですよね…


おそらく予想以上に暑すぎて水分の取りすぎが原因だと思うんですが


暑さでかなり体力を奪われました


やっぱり１㌔以上減ってないと納得してもらえないと思います!!


ブログでダイエット日記を書いているいじょう、かなりのプレッシャーと戦っています


少しでも期待してくださった方ほんとにすみませんでした


それでは失礼しました。

☆ダイエット２４日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】79.0kg(-0.2kg)







【今日の夕食】豚しゃぶパスタサラダ、たまごサラダロール







今日は暑くて水分の取りすぎ!?あまり減ってませんでした


でも明日は２０キロ歩くので期待


明日は雨の降らない時間帯に歩ければ

それでは

☆ダイエット２３日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】79.2kg(-0.4kg)







【今日の夕食】ふっくら五目いなり、シャキッと！コーンサラダ、ドデカミン







今日は以外に減ってました


明日はどうなるのか!?


それでは