栄養のために、筋肉をつけるためにプロテインを摂っておられる方も多いと思います。
うちの患者さんの中でも結構おられます。
スポーツジムでも販売されていますし、デパートやネットショップでも簡単に手に入りますよね。
でもその中身の安全性や品質についてご存知の方がどれくらいいるでしょう。
結構、添加物だらけだったりするので注意が必要です。
また便がゆるくなったり下痢になったりする人も意外と多く、うちの息子がそうでした。
そこでグルテンフリー、カゼインフリーのものなど様々なプロテインを試しましたが、味も美味しくて品質も大丈夫なものがなくて、結局、医療機関専用のプロテインスープに落ち着きました。
以前ブログで紹介しました↓
私はプロテインドリンクの人工的な味が苦手で、わざわざ飲まなかったのですが、このスープは本当に美味しい
これなら普段の食事に加えられます。
また1食置き換えダイエットにも最適
タンパク質がたっぷり摂れるだけでなく、ビタミン類も豊富に含まれているので、これを1食摂ればサプリを減らせるかも。
新しくミネストローネ味も加わりましたが、めっちゃ美味しかったと息子が絶賛してました
（私はまだ試食してません）
お湯を注ぐだけで出来るので防災備蓄用品としてもストックしています。
栄養療法を受けておられる患者さんの多くが「食べるのがしんどい」「食べると胃が痛い」「食べるとかえってしんどくなる」という症状で悩んでおられて、タンパク質が不足しているためプロテインもオススメするのですが、プロテインはタンパク質です。
体に吸収するためにはアミノ酸に分解しなければなりません。
ところが、アミノ酸に分解する能力すら低下している人がいるんです
そういう人は、プロテインじゃなくてアミノ酸を直接摂るしかない。
できるだけ食事という自然な形で摂って欲しいので、まずはこちらをオススメしています↓
胃や小腸で分解する必要がないですからね。
そのまま吸収されるので、消化機能が衰えている体力がない人にはオススメ。
こちらで購入できます↓
手作りされている患者さんもおられますよ
お料理が得意な方は是非作ってみて下さい。
めっちゃ手間暇かかりますけど･･･
鶏肉が苦手
ボーンブロスもダメ
という患者さんにはアミノ酸サプリを処方しています。
私もタンパク質不足の時には時々飲んでいます。
夏バテで何も食べられない･･･
という日にはアミノ酸サプリで補ってあげるといいかもしれませんね。
あまり普段、アミノ酸のことはお話してなかったので、診察室で患者さんから「アミノ酸サプリ、あったんですね
欲しかったので、もっと前に知りたかった。」と言われまして･･･
アミノ酸サプリも置いていますので、欲しい方は受付窓口またはお電話で
分子栄養学やサプリメントの話はこれからも書いていきますので、何かリクエストがあればお気軽にどうぞ
診療所のセラピードッグ「ラブ」
ちゃんと歯磨きやブラッシングなど
お手入れをさせてくれます
ラブも色々とサプリを飲んでます
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患者さんのリクエストで復活させた
化粧品と発酵素するりの記事は
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