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本日はデイリーガイダンスオラクルカードから
【浄化と解毒】というカードを引きました。
心配事や恐れを手放し、心と身体に溜まった毒素を取り除くように、あなたの守護天使が勧めています。
心に溜まった毒素とは、不安や怒り、恐れ、イライラなど、ネガティブな感情や思考です。
身近な人に愚痴を聴いてもらうとか、話し難ければカウンセラーやコンサルタント、
心理士、占い師、鑑定士等専門家に相談するのも良いでしょう。
好きなことに打ち込んで、ストレス発散させるだけでも、大分気持ちはラクになります。
我慢のし過ぎはいずれ健康を損ねてしまいますから、
とにかく、限界まで溜め込まないようにしましょう。
身体に溜まった毒素とは、主にアルコール、カフェイン、ニコチンなど。
化学調味料や加工食品なども極力摂らない方が、心身の健康に良いようです。
個人的に、数年前雑誌で見たデトックス特集がキッカケで、
時々デトックススープを作って飲んでいますが、
やはり、それを飲んだ直後はとても調子が良いです^^
最近更新してないけど、スープdeダイエット（極端に減りもしないけど激太りもしないｗ）
のメニューに加えてもいいかもしれない♪
意外と簡単で美味しいです。
作ってみたい方、レシピをお教えしますよ☆
**********
エンジェルカードリーディングの個人セッション受付中！
お問い合わせはdreamingangels.rui☆gmail.comへ
（☆を@に変換して下さい）
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心に溜まった毒素とは、不安や怒り、恐れ、イライラなど、ネガティブな感情や思考です。
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心理士、占い師、鑑定士等専門家に相談するのも良いでしょう。
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我慢のし過ぎはいずれ健康を損ねてしまいますから、
とにかく、限界まで溜め込まないようにしましょう。
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化学調味料や加工食品なども極力摂らない方が、心身の健康に良いようです。
個人的に、数年前雑誌で見たデトックス特集がキッカケで、
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やはり、それを飲んだ直後はとても調子が良いです^^
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