心の旅の最後の答えはあなたの魂が知っている -32ページ目

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20Aug
- 結婚を邪魔する心理的障害を解消させることは、育児のリハーサルになる
  こんにちは。ドラマセラピストの中野左知子です。ブログへのご訪問ありがとうございます。私の本を読み、「結婚を邪魔する心理的障害」があると気づいたけれど、親への怒りを感じたり、過去の恋愛の傷をまた見つめるのは、とてもしんどい。どうしても、自分の過去を癒さないと結婚できないんですか？ということを聞かれることが時々あります。もしも、自分のことをある程度好きでいて、自分は幸せになっていい、と思えていて相手から愛される価値のある存在だと思えているのなら、過去のことをいちいち見る必要はないと思います。でも恋愛しても例えば相手に嫌われないように顔色を伺いたくなってしまったり、いつか去られてしまうと不安になっていたり、自分が幸せになれるはずなんかないと思い込んでいたり、そもそも、「私なんかを好きになってもらうなんて、申し訳ない」（これ、私がずっと持っていた思い込みです）なんて思ってしまうのであれば、それらは「結婚を邪魔する心理的障害」ですし、その根っこは、おそらく過去にあるのだろうからその過去を癒してあげる方が、結局は早道だと思うんです。私は子供の頃から、気が強かったけれど、それは自信のなさの裏返しでしかなく、自分のことなんて、大嫌いでした。自分のことを好きになってくれる人なんていないと思っていました。だから、そんな自分が子供なんて、両親はかわいそうだなあと思うことさえありました。そしてその子供の自分は、ずっと私の中で成長できないまま存在していました。いわゆる、インナーチャイルドですね。これが、私の恋愛がうまくいかない原因になっていたわけです。そんなインナーチャイルドを癒すために、私は、イメージの中で、自分を責めたり、怒っていたり、傷ついて泣いていたり、悲しんでいた瞬間の自分を何度も訪れ、その度に、「辛かったね。だから意地悪なことを言っちゃったんだね。そういうことってあるよ。だから自分を責めなくていいんだよ」とか「意地悪をされて悲しかったのに、怒ることで頑張って乗り切ったんだね。悲しかったねえ。でも頑張ったねえ」などのように、丁寧に、丁寧に自分に語りかけました。その結果、少しずつ自分を許してあげられるようになりました。今では、どの瞬間の自分も優しい愛情を持って見つめてあげられるようになっています。こうやって自分の中のインナーチャイルドを癒すことが、結婚を邪魔する心理的障害を解消させることにもなりますが、自分を育て直すことにもなり育児のリハーサルにもなるなあと思っています。確かに大変な作業ですが、育児のリハーサル、できていた方が結婚後に役に立ちます。子供を持たないと思っていても、パートナーと家庭を作っていくことも「育てる」作業ですから、このリハーサルは、決して無駄にはなりません！私の大切な友人で、素晴らしいカウンセラーのかわいひとみさんが、子供のカウンセリングを物語にしました。こちらです。子供向けの本になっていますが、インナーチャイルドを癒すために、大人にも最適な本です。きせき‐のぼるは小学5年生‐ 1,566円 Amazon 子供の頃の自分は、何をどう感じていたのか、言葉にはできなかったし、してくれる人もいませんでした。この物語に出てくるカウンセラーの役割を果たす、不思議な存在「ミシャ」のような人に私も子供時代に出会えていたら、私はもっと早く健康的な自信を持って、もっと人生を信頼できて、恋愛の失敗もなくなっていただろうなーと思います。残念ながら、私はいっぱい失敗して転んで、傷ついて、を繰り返しながら、自分で自分を育て直すことになったわけですが、それも、私の人生に与えられた試練なのでしょう。（まあ、そのおかげで、この仕事もできているのかもしれません）私は子供時代にミシャには出会えなかったけれど、遅いから悪いわけではありません。心の旅は、その人に最適な時期に起きるからです。心を見つめるのは、とってもしんどいです。でも、自分を見つめなくてはいられないほど、色々な思いが溢れてしまったら、それは、多分、自分の過去を見つめて、癒してあげる時期だ、ということでもあると思います。大人になったら、誰でも自分のミシャ（カウンセラー）になれます。もしも、自分の過去を見つめる必要が出てきたら、自分が自分に優しく寄り添って、たくさんたくさん、自分に優しい言葉をかけてあげてください。自分を無条件に愛して、受け入れてあげることで、私たちは自分の中の子供を育て直すことができます。近い将来、パートナーと新しい家庭を作っているときに、きっとこの時のことを懐かしく思い出すでしょう。そして、あなたのミシャが、家族でも大活躍してくれると思います。今日もお読みくださりありがとうございました！私の本が発売中です。運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー Amazon ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ Amazon
18Aug
- ３歳児のシータ波の状態で世界を見てみたい
  幼児の脳はシータ波の状態だという。この状態だと、「トランス状態のように内面とつながっていて、抽象的な想像の世界に住み、批判精神や合理的思考はほとんど持たない」のだそう。（ジョー・ディスペンザ「あなたという習慣を断つ」より）だから、子どもは、言われたことをそのまま受け取る。yotubeで、おもちゃの電子レンジに、小さなおもちゃを入れると、大きくなって出てくるものを見てしまった娘は、それができると信じて疑わず、何度も試している。そしてなかなか変化しないおもちゃを前に、戸惑った様子だった。結局夫が、おもちゃをすり替えたので、娘は大喜びで、何度も変化したおもちゃを私に見せてくれた。娘には、見えないお友達もいるらしい。そのお友達の話になると、興味津々の私は、色々としつこく聞きたくなってしまう。親に、プライベートのことを色々聞かれるのが嫌いだった私が、母親と同じようなことをしている・・・ハッと気づいてやめようとは思いつつ、興味が勝ってしまう。でも、あまり聞くと、やっぱりなんだか話がいつもの内容になっていってしまうし、見えないお友達も、遠くに行ってしまうらしい。だから娘がふと話してくれるときを楽しみに待っている。無意識と顕在意識の間に、扉がない世界って、どんな感じなんだろう。私たちは、瞑想などでシータ波になることはできるけれど、目がバッチリ覚めているこの状態で、シータ波って、どんな風に世界が見えているのーーー！さらに娘は、時々私も全くしらない英単語を使うことがある。夫も、なんでこの言葉知ってるんだろう？と不思議がっている。例えば、辞書には載っていない、イギリスのある地方だけで使われているスラングのような単語。この言葉は、夫だって使わない。私なんて、スペルがわからないから調べられないし、なんて言葉かリピートもできないので、ここにも書けないのに。もしもテレビなどで聞いたとしたら、夫が見ているプレミアリーグの中？でもその中でこの単語が使われることもなさそう・・・と夫。そもそも、娘だってサッカー見ているわけではないし。見えないお友達が教えてくれたのか、それとも私たちの集合意識にアクセスしたのか？深い深い無意識の世界のどこにでもいけているような感じがする。ああ今の私が、この状態で世界を見ることができたら、いろんなことを理解できるだろうのに！！！でも、シータ波の状態にあることで、理論的に分析的に考えることなんてできないから、なんでもそのまま受け入れてしまうために、間違った思い込みを作ってしまう。ヒーリングコードで言われる通り、それが、後々、私たちにストレスを与える思考となってしまうことを考えると、本当に気をつけたいなと思う。（といっても、結局気をつけることなんて、できないんだろうけれど）この世界の美しさを、純粋に味わえるこの時期を、娘が楽しめますように。娘の世界を少しだけ見せてもらえると、人間の可能性って、本当に限りないんだなーと感じます。ところで、胎内記憶について聞いてみたとき、彼女から出てきた最初の言葉は、「あっつい、あっつい」だった。私の子宮が相当ホットな場所だということがわかったけれど、こんなにも神秘的な世界を体験しているようなのに、それだけー？私の子宮、サウナみたいだったのかしら？そのエピソードはこちらのブログに書いてます。今日もお読みくださりありがとうございました。
17Aug
- リブログ記事ドラマセラピー・フェスティバル2019
  ８月はたくさんのワークショップをしていましたが、そのうちの一つが、ドラマセラピーフェスティバル2019!あれから２週間経ってしまいました、、、2008年から仲間たちと３人で始めたドラマを讃えるフェスティバル。思えば、2002年のドラマセラピー学会で出会ってからもう17年になる、大切な同僚です。彼女たちと一緒にドラマセラピストとして成長してきました。私たちは人生の流れが少し似ているのか、同じ時にドラマセラピーを学び、同じ頃に日本に戻り、出産時期も割と近くて、今は小さな子供をもつママ。そんなわけ育児に専念するため、しばらくフェスティバルはお休みをしていたのです。そんなフェスティバル、新しい仲間のなおみんと一緒に開催しました！彼女は卒業後、とても精力的に活動をしています。なおみんは、ドラマセラピストになったばかりとはいえ、20年の教師の経験や、ヒーリングやアカシックなどもやってきただけあり、堂々としていて貫禄があります。今までのフェスティバルは、ドラマセラピーだけでなく、ドラマでつながるたくさんの方と一緒になって様々なワークショップを提供したり、交流をするような場所でしたが、今回は規模をかなり小さくして、ドラマセラピーだけのワークショップを紹介する１日にしました。くわしくはなおみんのブログに書いてくれています。ので、、このブログでは、どうして、ドラマセラピーフェスティバルをそもそも始めたのか、、、について書いておこうと思います。私たちJDTIのオリジナルメンバーが、日本で活動を開始したのは2005年。その頃は、当然だけれど、今よりもずっとずっと、ドラマセラピーなんて知られていませんでした。それぞれが、自分たちができる範囲で活動をしていたけれど、なんか、もっと繋がりがあったらいいよね、、と話し合っているときのこと。NADTA （ドラマセラピー学会）がやっているローカルチャプターのカンファレンス（NYの集まり、SFの集まり、中部の集まり、、、などそれぞれの地域で開催するミニ学会みたいな感じ）みたいなのがあったらいいよね。でもさ、ドラマセラピストっていないし、学びあうって言ってもねえ。それじゃあ、ドラマをやっている人たちと集まったらどうかな？？？サイコドラマ、プレイバックシアター、ドラマワーク、俳優さんのワークショップとか、ドラマでつながるみんなで会ったらどうかな！？そんな話になり、よし！やってみよう！！と３人で決めたのが2008年。集客も頑張ったし、いろんな講師の方にもお願いしたり、フェスティバルだから、ワークショップやレクチャー、シンポジウム、パフォーマンス、さらに交流会まで全部が味わえる一日を毎年準備していました。それを３人だけでやってたんだなー。いやあ大変だったけれど、頑張ったね。一つの分野の集まりはよくあるけれど、ドラマというキーワードでつながりながら、違う分野の人たちが集まれる場所って、絶対に他にはなかったと思います。嬉しいなあと思ったのは、そこでの出会いが、次の仕事になっている人たちがいたり、ドラマの仲間たちの仲間づくりができる場所を作ることができたこと。私たちがやってきたことって、小さなことだけれど、垣根を超えて仲間を作るという素敵な場だったんだなーと思います。今回はドラマセラピーだけのワークショップでしたが、参加者の方々の中には、ドラマでつながる仲間たちがたくさんいました。ドラマセラピーという名前が、以前よりは知られるようになって、今後は、フェスティバルは、ドラマセラピーをやってみたい！という方たちが来れる場所になり、いろんなドラマセラピーを提供でき、そこで、ドラマの仲間のネットワークが育っていったらいいな。今までのようなスピリットは持ちつつ、これからもドラマセラピーフェスティバルを続けたいなと思います。今回ご参加いただいた皆様ありがとうございました。また来年も、開催したいと思います。今日もお読みくださりありがとうございました。ポーランドから戻ってきたばかりのフェスティバルでは、私のポーランドでのワークをリードしたなーと思い出します。そんなポーランドリポートはこちらです。魂を癒す演劇: 古代の私に出会う場所 Amazon 　　
15Aug
- 癒しとは、自分の本来の性質に戻ること
  癒しとは、その人の本来の性質に戻ること。癒しって、ほわーんとしたイメージがありそうだけど、自分を見つめる作業を伴うので、実はとっても能動的で厳しい面も持つ。深い癒しは、誰かにマッサージしてもらって、気持ちよくなることなんかじゃない。マッサージは私も好きだし、それはそれでいいものではあるけれど、本当の癒しは、自分が主体的に動かなくては手に入らない。自分らしく生きるためには、余計な思考をどんどん剥ぎ取るという思考の断捨離が必要になってくる。そのためには「自分はどう感じるか？自分はどう思うのか？」がキーとなるんだけど、これが意外に難しい。前にも書いたけれど、私たちはみんな、エゴに埋もれているからね。もう随分前のことだけど、イギリスの大学にいた頃、大学とは別に、ロンドンのアクティングスクールに時々通っていたことがある。そこには日本人の留学生が結構いて、時々日本の劇団からきている女優さんの卵のような人と一緒にご飯を食べに行くことがあった。彼女とご飯を食べに行くと、いつも、メニューを独占するように自分の目の前に起き、「私が選んであげるね、ここで有名な食べ物はこれよ」と教えてくれた。彼女がどうしても「有名なもの」を食べたがるため、みんなでシェアするんだし、じゃあそうしましょうって感じになるので、彼女のチョイスをオーダーしてばかり。有名な食べ物もいいけど、私はメニューを見て自分で食べたいものを選びたいんだけど？？と言いたいのを我慢していた。よく聞いていると、彼女の言っている有名なものは、「彼女が聞いたことがあるもの」でしかなくて、私はだんだん、ちょっとうざったくなっていたことを覚えている。こんな小さなどうでもいいことなんだけど、でも自分で選ぶことができずに、誰かがいいと決めたものを受け入れるのは、私には嫌な気持ちを起こさせることだった。彼女が自分の体験から、「これが美味しかったのよ！！」と教えてくれるのなら、体験をシェアしてくれることになるけれど、「有名なものはこれ」と教えてくるのは、彼女が信じていることを押し付けることでしかない。彼女はもしかしたら、「いろんなことを知っているかっこいい人」だと思われたかっただけかもしれない。でも、この彼女のように、私たちはいつの間にか、こうやって周りからの情報を受け取り、それを自分のものだと勘違いしている。私は、子供のころから、５つ上の姉の真似をして育った。姉の考えが、私の考えとなり、姉が言うことが、私の言葉になっていた。それが自分だと思っていた。何があったのか、あまり覚えていないのだけれど、２０歳くらいの時に、「え！！私は姉とは違う考えを持ってもいいの？」と気づき、びっくりしたことがあった。それまで、私は姉と同じ考えを持たなくてはいけないといつの間にか思い込んでいたような気がする。とにかく、それまでの私は、自分を持っているようで、どこか自分を見失っていたよう。このことに気づけた時、なんだか成長したような気持ちになったことを今でも覚えている。それは私にとっては、とても自由な感覚だったけれど、自分らしくなる過程は、必ずしも心地よいわけではない。だから、私もセラピー三昧だった大学院時代は、とても辛かった。だって、今まで信じていたものを否定された気持ちもするだろうし、認めたくないことを認めなくてはいけないこともある。もしかしたら、親や社会と、対立する必要だって出てくるかもしれない。自分が、どう感じ、どうしたいのかを自分に聞いてみる。自分といっぱい対話して、自分を理解してあげる。この過程が、私たちが本来の自分に戻るために必要。エゴに埋もれた自分を取り戻すために、自分が本当に願うものを感じとる練習をしなくちゃね。今日もお読みくださりありがとうございました！
13Aug
- 自分らしさは、エゴの中に埋もれている
  私って一体どんな人なんだろう？「本当の私」はエゴのいろんな思考の奥の奥に埋もれていると思う。だから「自分探しの旅」は、インドに行くことではなくて、内面の旅なんだと思う。でも、日本の社会に埋もれていたら、忙しさで自分を見つめている暇もないかもしれないから、外国に行くのはいい機会かもしれない。日常からうんと距離が取れたら、本当の自分に出会えやすいから。これは、ドラマセラピーと同じ考え。普段の自分から離れることができると、もっと自由に自分が出せるようになる。私は多分、仕事柄、自分を見つめると言う作業はたーくさんやっていると思う。それでも、今も、自分はエゴにまだたくさん埋もれていると思うし、もっと前は、めいっぱい埋もれていたなあ、と思う。だって、２０代の頃は、「えーー！お医者さんと結婚できるなんて羨ましいー！」なんて平気で言ってたけど、実は私は病院嫌いなのだから、家に帰ってまで医者がいたんじゃ、大変！　困っちゃうのに。（でも、時々便利なのかな？）話はそれるけれど、モテない男性が、飲み会で絶対に女性をゲットできないので、自己紹介で「医者です」と言ったら、モテるようになったという話をテレビで見たことがある。そんな風にモテても、意味はないし、そこには真実の愛なんてないのに。医者という言葉で、こんなにも動かされてしまう私たちって、本当に、バカだよねえ。それよりももっと前は、ヴィトンのバッグとかが欲しいんだと思い込んでいた。みんなが好きだから、いつの間にか好きだと思い込んでいた。あの時買ったバッグは、全てクローゼットの奥とか実家に置いたままだったりする。みんながいいと思うものを、自動的にいいものだと受け入れていた時代、私も自分が考える前に、刷り込まれた答えを、自分の答えだと思い込んでいた。だから、みんながいいと思うものが、いいものだと思い込んだし、こうあるべきだと思われるものに、自分を近づけようとした。自分には違う考え、思い、願いがあることに気づくことさえなかった。セラピストになった後数年間は、「セラピストだから、こうあるべき」と言うわけのわからない思い込みで、少し息苦しくなっていて、だんだん「私」は見えなくなっていった。多分、そこから飛び出したくなって、ポーランドに行ったのだと思う。ドラマセラピーという自分がやりたいと思う仕事につけたからといって、私は「私らしく」あったわけではないんだ。ドラマセラピストになったから、「ドラマセラピーを広めなくちゃ！」と勝手に背負いこみ、頑張ってしまったり、「大学とかで教えなくちゃダメよね！」と、自分に課していた。でも、私を邪魔しているのは、「社会的に認められること」なのかなあと気づけるようになり、そういうどうでもいいものを、どんどん排除した結果、学会を全てやめ、やりたくない勉強をやめ、社会的に認められることよりも、自分がやりたいことに真剣になれるようになっていった。ちなみに、マヤ暦や数秘術から、自分の運命について教えてくれる、友人のみわさんのセッションによると、私は12年という、長い断捨離の最中にいるらしい。それが完了するまで、まだ数年あるのだけど、自分らしく生きるために、いらないものをどんどん捨てていき、シンプルに願うことに近づいているんだろうなーと思う。そんなめちゃくちゃ長い精神的断捨離中なので、今も、時々、「私らしさ」を覆ってしまうエゴに出会う。それは、親から受け継いだ思い込みだったり、社会からのメッセージだったり。あれ？これって、私が本当にそう思っていることなの？？？と確かめて、本当の自分の気持ちを見つける。「なんか違和感がある」「ワクワクできない」という時が合図だ。ワクワクという感情は、私たちが正しい道に進んでいるという証。何かを目指そうとしている時、どこかに向かおうとしている時、自分らしく進めているかどうかのヒントは、ワクワクしているかどうか、ってこと。ワクワクしていないのなら、多分、それはエゴに覆われてしまっていて、自分らしさが見えなくなっている時。そこにあるのは、信じなくていい思い込み。そういうのを、少しずつ明らかにしていって、自分が願うこととつながれることが、「自分らしく生きる」ということだと思う。私たちって、本当にいろんなものに、埋もれちゃっているから、一緒に、助け出してあげようね。今日もお読みくださりありがとうございました！
11Aug
- 批判してくる相手に、自分を合わせてしまったら、相手に失礼だ
  ドラマセラピストになったばかりの頃、演劇のワークショップをしている方のネットワークで、ドラマセラピーについて、ひどく批判されたことがある。すでに演劇のワークの中では活躍されていた方と駆け出しの私。どんなに頑張っても、彼女がドラマセラピーを「危険なもの」として見ている以上、何もわかってもらえなかった。自分が素晴らしいものだと信じているのに、「危険だ」とまで言われてしまうと、とても傷ついてしまう。私たちはなぜか、自分を批判してくる人がパワーを持っているように錯覚してしまっていないかな？肯定的な意見よりも、ネガティブな意見の方が心に与えるインパクトは大きいと思う。そして、そういうネガティブな態度を取ってくる人を、なぜか「偉い」と思い込んでしまう。だからいつの間にか「彼女に認められなくちゃいけない」という思い込みを持つようになっていた。彼女の世界で認められることよりも、本当に興味を持ってくれる人たちの中でドラマセラピーが知られていくことの方が重要だったのに。彼女に気に入られようとしている自分に気づき、どうしようかと考えていた時、たまたま開いた本に、こんなことが書かれていた。「あなたを批判してくる人に、気に入られようとしてしまったら、相手に失礼です」何の本だったのかも全然覚えていないし、なぜそれが目に入ったのかもわからないけれど、その時私が感じたのは、こういうことだった。「相手は、私を同等の存在として見てくれて批判してくれているのに、その批判対象をやめて、彼女の下に行ってしまったら、彼女のせっかくの批判が無駄になってしまう。私は彼女と同じ立場の人間として、この批判を受ければいい。でもその中で頑張る必要はないので、自分が楽しく動ける世界に行けばいい」批判を投げられるくらい、同じ立場にあるということは私には今までなかった考え。それまで批判してくる人が「偉い人」私は「下にいる」と自動的に思ってしまっていたから。その考えを頂けたので、私は、彼女に気に入られるように頑張ることをやめることができた。批判を受けたら、いつでもこのことを思い出したいと思う。話はそれるけれど、辛い時に、こうやって何かの答えが与えられるのって、よく考えてみれば「私は一人ではない」という証拠だよなーと思う。宇宙は私たちをいつだってちゃんと支えてくれている。よく考えれば、一つのものに色々な意見があることはとても健康的な社会だということ。健康的な社会に住んでいる私は、自分とは合わない色々な考えと出会うけれど、それはそれとして、自分が信じたいことを信じていればいい。信じてくれない人を説得する必要もない。これは、ドラマセラピーを日本に広めようと活動を始めた頃の出来事。彼女にはそれ以来会っていないけれど、今は、批判されても、堂々と受け入れられるだろうな。今日もお読みくださりありがとうございました。
10Aug
- 天職を探すよりも、自分の居場所を作る
  最近、どうやったら天職って見つけられますか？と聞かれました。天職って、「神様が私にやってほしいこと」なんですよね。じゃあ神様が私にやってほしいことってなんだ？と考えてみると。。。拙著「ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる」の中では「私たちが本当に願うことが、宇宙が願うこと」ということについて書いていますが、そう、神様が私にやってほしいことは、「心から願うこと」なんです。心から願うこと、がポイントなんですが。実はこれって、なかなか難しいこと。だって、私たちは不安や周りの期待などで目が曇ってしまっているから。お金に不安が強くあれば、「お金が稼げる仕事をしなくちゃ」とか「お金持ちと結婚しなくちゃ」みたいに願いというよりも、エゴの欲求が強くなり、それが自分が「願うこと」と勘違いしてしまいます。そうすると神様がやってほしいと思っていること、つまり神様が手を貸して応援してくれる道からそれてしまうんです。お金の不安、将来の不安、世間体などが邪魔してしまうと、私たちは自分の道から逸れてしまいます。「仕事」として考えると難しくなってしまうので、私は自分の居場所を作ったらどうかな、と思います。居場所といっても、物理的な場所ではなく、精神的な居場所。自分の心がこういう状態が好き、と思えるようなテーマを見つけるっていうのかなあ。私のこころのリビングルームっていうのかな。好きなものがあって、居心地が良くて、ずっと時間を過ごしたくなるような。私は時々、よく勉強していると思われることがあるのですが、全然違います。勉強はしていないし、頭も良くないです。（こちらのブログにも書いたけど）私は「趣味」をやっているんです。私にとって、魂の成長と関わるものは、とても面白いものなので、楽しくてやっているんです。これが私の居場所だったから、仕事もついてきてくれたんじゃないかなと思います。自分の居場所には、他の誰かがいてもいいし、いなくてもいい。もしかしたらその中で出会うこともあるかもしれないし、一人かもしれない。なんにしても、私の居場所は、私が好きなものがあって、私が楽しいと思うものがあって、神様が私にやってほしいことがある。それが私を人として、魂として成長させてくれる。これが仕事になるかどうかはわからないけれど、その居場所が私を作ってくれている。それは間違いない。今だって私は「仕事」としてやりたいと願っていることがあり、多分これが、私が最終的に目指しているもの。でもこれが「仕事」になるかどうかはわからない。だけど、ただ楽しみながらやっていればいいだけ。そういう居場所にいれば、仕事になる日も来るだろうし、お金を運んでくれなくても、何かを運んでくれるんだと思う。天職を見つけたい！と思ったときには、自分の居場所はどんなところかな？と考えてみるといいかもしれないですね。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です！ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ 1,404円 Amazon 運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー 1,326円 Amazon
08Aug
- ザ・シークレットの後に続くもの　３
  ザ・シークレットにも出てきたジョー・ヴィターレさんのセミナーによると、引き寄せの法則、つまり「自分にパワーがあると感じられる段階」は、私たち魂の成長過程の初期段階でしかない。確かに引き寄せの法則で、自分の思考が現実を作るんだ！と感じられることで人は自信をつけられるよね。駐車スペースが簡単に見つかったとか、欲しいと思っていたものがプレゼントされたとか。そうすると自分の人生を幸せな方向に向けられると思えて、生きることへの喜びや宇宙への信頼感が増していくはず。この段階がなくては、簡単に宇宙なんか信じられないよね。特に過去に辛い体験があったら、人生に喜びを見出すことが難しくなるし。とにかくこのパワーを感じられる段階を経たらその後に続くのが、委ねること。そしてその次が目覚めること。私もまだ目覚めているとは言い切れないので、ちゃんと書けないと思うのだけれど、引き寄せの法則に疲れてしまった後にできることとして書いてみたいと思います。目覚める段階にある人は、この瞬間瞬間、今に生きるというレッスンに入る。そして、自分が神様の一部（あるいは宇宙の一部）であるという真実に気づく「目覚めている」状態にある。私はこの体ではないし、私は思考でもない。私は感情でもない。私は、神様の一部。海が神様だとしたら、私はその水滴の一つ。一滴の海水をすくうことはできるけれど、その一滴は海と混じって一つになれる。私と神様はそんな関係。そして自分の考えや感情になんの執着もなく、離れて観察できるようになること。それが目覚めている状態。今この瞬間に、宇宙、あるいは神性とつながることで何をすべきかは、宇宙がちゃんと教えてくれている。だから心配することも、未来のために計画を立てることも必要なくなる。何をすべきかは、その瞬間にただ「わかる」。自分が感じることが、神様、あるいは宇宙からのメッセージだと知っているし、その直感に従って進めば何があっても大丈夫だということも知っている。目覚めるためにできることしてジョーが進めていることの一つが瞑想。それはどんな方法でもいい。座って目を閉じるのが苦手なら、毎日の生活の中、今この瞬間に存在することに意識を向けることでもいい。そうすると、確かに、夕飯のおかずを考えたり、昨日誰かに言われた言葉を思い返して腹をたてることもなくなるし、未来の不安で焦り始めることもなくなる。今、この瞬間にあることができるようにするために、思考に注意を向ける。この瞬間瞬間に、目覚めた状態でいるってものすごく難しいのよね。そして、自分の思考や感情に執着しなくなるとなんだか夢も叶えられなくなるような感じがして、味気ないイメージを持つかもしれないけれど、今この瞬間にフルに存在していることほど味わい深く、豊かに存在できることはないという。そして、その瞬間に「幸せ」を感じることができることで私たちはもっと目覚めることができるようになる。そういえば、こういう一瞬てあったなーと思い出す。そしてその瞬間は、今でも私が本当に幸せを感じていた時だったなあとも思う。そうやって目覚めることができていくと、自分が心から願うことが神様の願いだということもわかるので、願いも叶いやすくなるのだと思う。とは言っても「願いを叶えるために、この瞬間に存在しよう！」というのはその願いへの執着があるので、この瞬間に存在していることにはならないのよね。この瞬間に存在していると、その願いさえ考える必要がなくなってしまうから。だって、願いが叶っていなくても、今この瞬間は、幸せですべてOKだから。この状態になることが、私たちが真に目指すこと。引き寄せの法則に疲れてしまうということは、次の段階に行けるという合図。婚活にも当てはめられるのではないかな？婚活に疲れているということは、引き寄せの法則的に婚活することに疲れているということ。だから、委ねて、目覚める段階へ進めばいい。そうやって、あれこれ計画を立てるのをやめて、完全に信頼することができれば、私たちの人生は、もっと楽に、もっと楽しくなるよね。今この瞬間に、全てが存在している。私は今この瞬間、全てを持っている。そんな幸せな自分を祝える私でいられますように。今日もお読みくださりありがとうございました。
06Aug
- ザ・シークレットの後に続くもの　２
  私は引き寄せの法則は、基本的に信じていて、私たちの思考が現実を作るということは、その通りだなあと思っている。でも、顕在意識の思考よりも、潜在意識の思考のほうが、断然強く働くので、顕在意識で、ただ「私はこれを手に入れる！」と思考を働かせても、顕在意識で、「自分にはそんな価値はない」と思っていたら、何にもならない。結婚も同じこと。私自身、結婚したい！と思いながら、一生懸命顕在意識で思考を変える努力をしていたけれど、無意識の領域では、「怖い、嫌だ」とか「私なんか選ばれるはずはない」などと思っていたわけで、だからなかなか結婚が私の現実には起きなかったわけ。しかも、私たちは大体１０％しか意識できておらず、私たちの思考や記憶などの９０％は無意識の中にあるという。ということは、私たちが考えることさえできないたくさんの思考や記憶が私たちには眠っているということ。でもその９０％の思考や記憶が私たちを動かす元になっている。よく考えてみたら、自分では全くわからない何かに影響を与えられて行動していることになるでしょ。怖い怖い。だから、思考は現実を作るんだけれど、正しくは、潜在意識の思考が、現実を作ることになる。そうすると、シークレット的に意識を変えようと頑張ったって、潜在意識が変わらないんじゃ、ただ疲れるだけよね。私の場合、結婚を邪魔する心理的障害をクリアにする必要性に気づき、無意識の思い込みではなかったかもしれないけれど、余計な思い込みを変えていく努力をして、気持ちよく結婚ができる心に変えていくことができた。でもこの同じことを、私のワークを受けてくださっている方にやっても、全員がうまくいくわけではないのだと気づくようになった。どんなに頑張っても、どうしてもどうしても変わらない何かがある。その時に無意識、潜在意識にある強い思い込みをなんとかする必要がある！！と気づき、新しい方法を探し始めた。そこで見つけたのが、ヒーリングコードというエネルギー療法。ヒーリングコードがやることは、無意識、潜在意識の中にある強い思い込みを解消させるということ。日頃うまくいかないなあと思うことや、困っていること、直したいけれど直せない考え方のくせなどは、その原因となる強い思い込みが、無意識の中に存在している。無意識は、顕在意識の何万倍ものパワーで働くので、意識的に対応しても、対処療法にしかならず、根本的な治療にはならない。だから、無意識の思い込みを変えていくためのヒーリングが必要だと知り、エネルギー療法を取り入れることにしたのです。たいてい潜在意識の思い込みはとても小さな頃に入り込んでしまったものが多く、現在不満に感じたり、不安に感じてしまうなどの出来事の多くの大元になっている。ヒーリングコードでは、その根っこにある思考を癒す。とにかく無意識に巣食う大きな思い込み、真実ではない信念を癒すことができれば、思い込みに縛られることがなくなり、より自分らしく、自由に生きていくことができるようになる。この潜在意識、無意識の思考を変えられるようになったら、現実はもっと早く変えられるんじゃない？？？と思っているのだけれどヒーリングコードを自分でも試しているときに、「なかなか、効果がないぞ？」と感じたことがある。そして教科書をちゃんと読んでみたら、これを試しても、意識的な部分でも、思考を変えようと努力していなければ、効果がない、ということが書かれていた。確かに、せっかくヒーリングコードをやってるのに、私は日頃、その問題について不満を手放すことができずに、頭の中で文句ばっかり言っていた。問題を解決したいから、その元となる思考にヒーリングをしているのに、私は現在の問題の中に生きている、ということ。自分の思考を、健康的なもの、真実に基づいたものに変えるためには、意識的な努力も必要なのね。そう、今、この瞬間に意識的にできることをちゃんとやらなくてはいけない。シークレットに夢中になっていた時は、希望通りの現実を夢見て、楽しくなったり、不安になったり、焦ってしまったり、これじゃダメだとまた希望を持とうと頑張ったりしたけれど、ヒーリングコードは、なかなか変わらないこともあるけれど、でも少しずつ変わっていくんだなと思いながら、日々の思考にも注意できるようになっているので、少し魂の成長が進んだのかも！という気分。引き寄せの法則に疲れてしまうのは、顕在意識を使い、無意識という途方もなく広く大きく強く働くものをなんとかしようとしているから。無意識に働きかけるためには、顕在意識だけではダメなんですね。ヒーリングコードについては私のＨＰをご覧ください。今日もおよみくださりありがとうござました！私の本が発売中です！運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー 1,250円 Amazon ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ 1,404円 Amazon
04Aug
- ザ・シークレットの後に続くもの　１
  引き寄せの法則について、多くの先生たちが語っている「ザ・シークレット」は、私の人生でもセンセーショナルな本だった。引き寄せの法則は、マーフィから知ってはいたけれど、ザ・シークレットはとにかくすごくインパクトがあって、当時は、シークレットの実践者たちのSNSにも入って、日々一生懸命やっていた。私の人生は大きく変わる！宇宙に注文を出したり、毎日楽しいイメージング（という名の妄想）を繰り返してはいい気分になったりしていた。でも、正直いうと、疲れた。SNSで世界中の人たちと色々と語り合ったり、励ましあったりするのは楽しかったけれど、当時の私が強く強く求めていた結婚と本の出版は、なかなか起きなかった。引き寄せるぞ！とエゴ丸出しの宇宙への注文書を握りしめ、リラックスしているつもりでいながら、必死になって、イメージングをしているのを楽しめるのは数ヶ月くらいなものよね。信じて待てばいいとシークレットでも言ってるけれど、エゴが強ければ強いほど、待ってなんかいられない。不安になったり、絶望を感じたり、でも希望を持ったりと、感情は忙しい。そして私は、徐々にシークレットから離れていった。何がきっかけだったか覚えていないのだけれど、シークレットの中に出てくるジョー・ヴィターレさんのオーディオセミナーを受けてみると、彼は、「引き寄せの法則」のその後の話をしていた。ジョー・ヴィターレは、アメリカにホ・オポノポノを紹介した方でもある。だから、ジョーとヒューレン博士のホ・オポノポノのセミナーも受けた。彼はシークレットにも出てくるくらいだから引き寄せの法則で成功した超お金持ちでもあるんだけれど、でもそんな彼でも、引き寄せの法則は、人間の魂の成長の過程でしかないと次の学びに進んでいたのだと思う。そのきっかけがホ・オポノポノだったみたい。ジョー自身が、「今まで教えていたことは嘘だったんだ」と思ったという。でも、「人の成長には、その段階があるし、大抵引き寄せの法則を経て、自分のパワーを信じることを学んでから次に行くのだから、その段階にいる人たちには、以前の本も役に立つんだ」と理解したとのこと。確かにそうだと思う。私だって、引き寄せの法則そのもののパワーは信じているし、場合によってはそこに戻ることもあると思うし。シークレットの後にくるものは、委ねること。そして最終段階は、目覚めること。委ねることについて知った時、私はすごーく楽になったことを今でも覚えている。ジョーのCDを毎日毎日聴きながら、シークレットや、引き寄せの法則実践中の人たちとの会話がなぜ疲れるのかが、だんだんわかってきたのだ。関係ないけれど、ジョーの英語はすごーくわかりやすくて、聴きやすいので、聞くだけで英語力がアップした気持ちにもなれる。委ねる。それは、宇宙にあれこれ注文するのではなく、しかもエゴが「欲しい！」と言ってるだけで、本当に自分が願うものではないかもしれないものを必死になって追いかけるのではなく、宇宙が私に用意してくれた素晴らしいギフトを受け入れるということ。私が心から願うこととつながり、本当に願うことが、必要ならば、与えられるのだろう、でもそれは宇宙が決めた最適なタイミングで起きるのだと完全に信頼していること。例えば私は結婚も出版も、シークレットが世に出てきた頃から、それはもう一生懸命「思考を変えて引き寄せるんだ！」と頑張っていた。でも全くもって、私が思う通りに進まないし、現実は、私が期待するくらいの早さで変化なんてしなかった。結婚も出版も拙著でも書いているように、それを邪魔する「心理的な障害」があるんだと気づき、それをクリアにするワークをしていった結果、どちらも手に入れることはできたとは思う。どちらに対しても、自分ができることは頑張ろうと思い、そういう心のワークをしてはいたけれど、現実がなかなか変わらないので、どこかである意味諦めた時に、大きな展開が起きたような気がする。諦めるといっても、本当に諦めたわけではない。本心では、諦められなかったと思う。「そういう運命があるのなら、最適なときに起きればいい。もう任せます」という心の状態になれたのだ。だから思うようにことが進まないと、焦ってしまったり、不安になる段階にいるっていうことは、次は「委ねる」という時期なんですよ、という合図でもあるんじゃないかな。そして委ねることができれば、きっと次の展開が起きる。宇宙を信じて、欲しいものを手放すのは勇気がいることだけれど、私たちはみんな、魂の存在だから、もっと大きな視点で物事を見ることができるほうが、より人生を楽しめるようになると思うのよね。私たちの周りには、私たちを包む大きな存在がいて、私たちをいつも守り導いてくれている。どんな試練も、実は素晴らしいものを隠し持ったギフト。そうやっていつも信じられる私でいられますように。今日もお読みくださりありがとうございました！
03Aug
- なかなか変化がない時こそ、進んでいる時期
  エゴに振り回される私たちだからこそ、心の成長がなかなか進んでいるようには見えない。個人のセッションを受けてくださっている方も、「またこんなことしちゃった」と、なかなか成長できていないことを悩まれることがとても多い。でも、私の奇跡のコースの先生けいこさんが言っていた。「なかなか変化がない時こそ、進んでいる時期なのよ、と香咲先生も言ってるのよ」と。それはとっても励みになる言葉。私たちの魂が大いなるものと一体だった時、それは、私たちは海の中の一滴のように、溶け込むように、一体だった。でも、人間として生まれてくることで、その大いなるものとの分離が始まり、不安な人間は、体を持った。体で自分を守り、人とは違うのだと信じるようになった。でも本当は私たちは、今でも大いなるものと一体であり、目の前にいる人も、私の一部であることは変わらない。その真実に目覚めることをエゴはとても恐れているという。私も今、エゴから自分を引き剥がし、魂の真実の自分になるために色々頑張っているけれど、エゴは、自分が消滅の危機に合うと感じているのか、いろんな手で私に「幻想」を見せてくれる。そうすると弱い私は、簡単にエゴの劇場に連れて行かれてしまい、あっという間に元どおり。そんなことを繰り返しながら、ホーリースピリットに祈る毎日。失敗を繰り返し、もうなんだか嫌んなっちゃうこともある。でもそれさえも、進んでいる時なのね。なかなか変化を感じられない時こそ、ちゃんと進んでいる時。この時間がなければ、進まないんだろうね。今日もお読みくださりありがとうございました。
01Aug
- もしも、自分の子どものために、一つだけ願いが叶えられるのなら
  もしも、神様が、自分の子どものために、一つだけ私の願いを叶えてくれるよと言ってくれたとする。そしたらほとんどの人は、ただ幸せになってほしいとか、好きなことを思い切りしてほしいなと思うんじゃないかな。でも、子どもが大きくなるにつれて、生まれた瞬間に感動とともに感じたことなんて薄れてしまって、忘れてしまう。そして安定した仕事についてほしいとかいい学校に行ってほしいとか、という思いに取って代わられてしまう。そりゃそうなのよ。だって、私たちはエゴなんだもの。エゴが不安や恐怖で私たちをつれていってしまうから。でも、たった一つだけしかお願いができないのなら、きっと、「医者になれますように」なんて絶対言わない。「東大に行けますように」なんてことも絶対に言わない。「公務員になれますように」とも言わないはず。そのシンプルで純粋な思いを忘れてしまうと、親の願いは、不安を解消させたり、自分のエゴを満たすものに変わってしまう気がする。親は、子どものことを本当に大切に思うものだ。でも不安から子どものことを思うことは、本当に子どものことを考えているわけではない。私たちの世界は恐れで満ちている。そしてその恐れから逃れられるために、社会的な「勝者」になろうとするかもしれない。医者だったり、高学歴だったり、公務員だったり、、、親はそうやって子どもを守ろうとするのかもしれない。子どものことを思っているのだもの。大学のカウンセラーをしている時に、多くの親が、子どもに得体の知れない期待をかけて、未来の不安をかぶせて、とにかく資格を取れ、安定した仕事につけとプレッシャーを与え、子どもは、どんどん弱っていく・・・というのをいやというほど見てきた。彼らは、逃げ出したいだろうのに、そんなこともできずに、大好きな親のために、弱い自分を責めながら、自分が望んでもいない世界で、一生懸命生きていた。本当は子どもたちは、幸せと喜びで溢れていたのに、大人がそうではない世界に連れていってしまう。私たち大人が、幸せじゃなかったら、子どもに幸せなんて教えてあげらないよね。だから私たちは子どもたちの笑顔の中に、幸せを感じることを思い出すべきなんだ。本当は、世界はキラキラしていて面白くて、楽しくて、怖いところじゃないんだって天使たちはおしえてくれている。もしも私が、娘のために一つだけ願いを叶えてもらえるのなら、「彼女が好きなことをして、本当に喜びを感じて幸せに生きることができるように、私ができる精一杯のことができますように」かなあ？娘のためにできることの中には、私が「すべきことではないことをしない」ということもきっと含まれる。親として、子どものことを思うあまり、色々手も口も出したくなるだろうけれど、それが求められていないとき、それがかえって邪魔になってしまうとき、それをしないようにするためには、私自身がやっぱり自分のエゴの存在に気づき、自分の不安や恐れと向き合っておかなくてはいけない。だから簡単なことではないとわかっている。多くの親たちは本当に子どものことを思って、自分の頭で思い描く不安や恐怖が起きないようにと、子どもを守ろうと頑張っているのだから。そのためにも、恐れの中に生きるのをやめて、愛の中に生きられる私になれますように。今日もお読みくださりありがとうございました。
30Jul
- 目の前にある問題は、自分の中にあるもの。だから自分を癒してあげなくちゃ。
  日本人は、みんな一緒が大好きだということを、外国でもジョークとして知られている。でもみんな一緒が好きっていうことは、それだけみんなと違うことで批判されたり、攻撃されることを恐れているからで、みんな、とっても恐れているから、一緒だと思いたいんだよね。確かに、誰かと同じだと安心するもの。テストの答えだって、友達と一緒だと安心するし、何か新しい考えに誰かが賛同してくれたら、安心するし。同じであることは悪いことでは絶対にないし、人と人をつなげる素晴らしい要素にもなるけれど、「同じでなければいけない」のは、時に、とても苦しいことでもある。そしてその苦しさをみんな感じているから、どこかにはけ口が必要でいじめが起きたりするんだろうな。ほんの少し、違うだけで。安冨先生のスピーチを書き起こしてくださっている方がいて、フェイスブックで見つけたので、ここにも紹介させてください。彼女は、子どもを守るということをずっと話しています。それはこんな思いからだったんですね。私が結婚のためのセラピーで願っていることだ！！嬉しいなあ。子どもを守る。今の子どもたちも、未来の子どもたちも、そして子どもだった私たちも、まだ私たちの心の中にいる子どもの私たちも。その子どもたちがみんな癒されたら、世界は本当に変わる。だから、まずは目の前の自分の中にいる子どもを癒してあげればいい。「女性装をするようになってですね、最初は私、ヒゲも濃かったら、これ脱毛してなくなったんですけど、化粧も自分ではちゃんとできないので、スカートを履いて街に出たりしておりました。そうするとやっぱり、白い目で見られるんですね。白い目っていうのはものすごいものです。その時まで私は白い目ということを知らなかったなって思ったんです。日本に生まれて、男性で生まれて、いい大学に入って、いい会社に入って、大学の教授とかやってると、白い目を向けられるということがないんです。だけど、その私が青いヒゲの剃り跡を残して、スカートを履いて街に出れば白い目を向けられたんです。その時にですね、ああ、本当に暴力に満ちた世界なんだっていうことがわかりました。そして同時にですね、白い目を全員が向けるのではないということを知ったんです。私を見て白い目を向ける人もいれば、私を見て喜んでくれる人もいる。何とも思わない人もいる。だから、白い目を向ける人は、白い目を向ける人に問題があるんだっていうことに気がつきました。その、白い目を向ける人っていうのは、いろんな機会を狙って白い目を向けようと思っているんです。誰かに。その口実は何だっていいんです。ユダヤ人でもいいし、黒人でもいいし、中国人でもいいし、田舎者でもいいし、低学歴でもいいし、あるいは逆に東大ででもいいですけど、なんでもいいです。　何か口実があって、みんながその口実を受け入れるのであったら堂々と白い目を向けられる。そういう対象を探している人がいるんです。その格好の餌食が、男のくせに男を好きになる奴とか、男のくせに女の格好をしてる奴っていうのは、問答無用で白い目を向けていい奴なんですね。だから彼らは、容赦なく私に白い目を向けてきた。そういう風に考えて、私がこれまで考えてきた、いろんなものの考え方が間違っていたことに気づいたんです。つまり私はですね、トランスジェンダー、私みたいな人間のことをトランスジェンダーっていうんですけど、トランスジェンダーだから差別される、ゲイだから差別される、だから、トラトランスジェンダーの人権を守ってほしい、ゲイの人権を守ってほしいっていう風に考える。そのように私は差別や暴力の問題をとらえていました。被差別部落民だから差別される、ユダヤ人だから差別される、というように。でも違うんです。差別する心っていうのがみんなの中に棲んでいるんです。私の中にもいます。それが強い人がいます。弱い人もいます。そういう、差別する心が強い人たちは、何か対象を見たら差別したくなる。そんなに強く思っていない人でも、例えば生活が苦しくなったり、自分の地位が危うくなって苦しんでる時には、何らかの口実を見つけて誰かを差別したくなる。そうすることによって自分の精神の安定を保ちたくなってしまう状況に追い込まれている人がたくさんいるんです、この国には。それが問題の本質だってことに気づきました。だから私は、トランスジェンダーとか、レズビアンとか、ゲイとか、性同一性障害とか、そういうものは存在しないんだって言ってます。存在するのは、差別する人がいるだけで、彼らの口実がいろいろなだけなんです。だから、私はその、そういう性的な問題、特に同性愛とか、性同一性障害というような要素は、私は誰にでもあると思っています。だって私自身、夢にも思わなかったです。５０歳を過ぎるまで。自分自身の中に女の子が住んでいて、男の格好をしているだけでイラ付いているということに５０年気づかなかったんですね。私は今まではずっと、好きになる対象は女性でした。それは今まではそうだったのであって、もしかしたらこの次、男性を好きになるかもしれない。分からないです。でも誰もがそういうものを持っているに違いないんです。私が特別、とっても変わった人だからこうだったんじゃないと思っています。多かれ少なかれそういう要素を持っていると、自分の中にあるゲイとか、女装とかいうものに対する嫌悪感、恐怖心、つまりもし自分が男のくせに男を好きになったら、みんなにボコボコにされるのが怖いという気持ちがあると、ゲイの人を差別します。自分が、女の子の服を着てみたいという気持ちがあると、男のくせに女の格好をしてる奴を見ると差別したくなります。だってそれは、そうすることによって、自分にそんな要素がないということを自分に示せるからです。そういう風にして差別っていうものが生まれて、根元はやっぱり、自分自身の存在に対する不安なんだと思います。みんなにいじめられるんじゃないか、自分はここにいちゃいけないんじゃないか、自分は生きているだけではダメなんじゃないか、何か意味のあることをしなくちゃいけない、何かロクでもないことをしたら追い出されてしまうんじゃないかという恐怖心があって、その恐怖心を何かに転嫁するために差別する対象がいるんです。それが差別を生んでるという風に考えるようになりました。だから、私たちがやらないといけないことは、性的少数者の人権を守ることではないんです。そもそも性的少数者なんてものはいないんです。単に、そういう口実で差別する人がいるだけです。そういう口実で差別する気持ちが私たちの中にあるだけ。その根源をたどれば、それは一人一人が不幸だからだっていうことに気がつきました。しかもその不幸というのは、今の不幸じゃないんです。子どものときの不幸なんです。子どもの時に、私が生まれてきただけで意味があるのかないのか。ないと。生きているだけではダメなんだと思うということが、そういう暴力を生んでしまうんだと思います。だから、この世から暴力を完全に無くすことは無理でも、私たちの社会が暴力的な社会じゃないようにするためには、子どもを守らないといけないんです。すべての子どもを、すべての暴力から守らないといけないんです。全ての子どもが、お腹いっぱい食べられて、愛情を向けられて、気持ちよく育っていけるようにならないといけないんです。そうしたら、その正体不明の不幸は私たちの社会から消えてなくなります。だから私は、子どもを守ろう、子どもを守るということが社会の原則なんだと、皆さんにお伝えして参りたいと思って立候補しました。」結婚について考えた時、子どもの頃の傷ついた自分を癒してあげることが大切だと、お見合い紹介者は言わないと思う。でも、誰もが、自分の傷を癒して、今そのままで自分を受け入れることができたら、結婚の質がきっと変わる。そうやって社会が変わっていったらいいなと思う。だから私はこの本、書いてよかったな！！と思います。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です！運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー 827円 Amazon
28Jul
- 無意識の思い込みってかなり強烈。それを娘に気づかずにかぶせちゃうなんて。
  昨日、失敗しちゃうことについてのブログを書いたけれど、私が最近した、いまだに悔やんでしまう失敗があってね。先日、娘の幼稚園で、夕涼み会、というイベントがあった。幼稚園からのお手紙には、「浴衣、甚平、洋服など好きな服装で参加」とあった。そして私は何も考えずに、娘には洋服を着せて幼稚園へ。私の頭の中では、みんなそんなもんだろうと思っていたから。でも、びっくりするけれど、女の子は全員、娘以外、全員が浴衣だった。そりゃあそうでしょう。みんな娘を可愛く着飾らせてあげたいはずだもの！！！娘は明らかに戸惑った様子。少しだけ恥ずかしそうだった。他の子は特に何も言わなかったけれど、ちょっと意地悪なボス系女子は、「えー、なんでお着物じゃないのお？」と母の私の胸に突き刺さる一言を、ちゃんと言ってくれた。だから余計にグサッ。そのうちイベントのバルーンアートやらぬいぐるみ劇やらが始まり、娘はすっかりその中に入り込んでいき、最後の花火も夢中になり、くじ引きで素敵なペンダントももらい、とても楽しんだ様子だった。浴衣については、何も触れずに。娘は切り替えて楽しめたのかもしれないし、幼稚園に入った当初、自分の髪の色がみんなと違うことを少し気にしている様子だったけれど、今ではその違いを受け入れられているからか、平気だったのかもしれない。でも私は、娘に申し訳なくて泣きそうだった。そしてなぜ、私はあのお手紙を読み、「浴衣だ！」と思わなかったのかと考えていると・・・思い出した。ヒーリングコードをやるようになってから、無意識の中にある思考が、意識の中に登りやすくなっている。だから、気づけた。そう、あの手紙を読んだ時、「浴衣を着せてあげようかな？」と一瞬思ったはずだった。でもその瞬間、私の思い込みが、一瞬にしてその考えを消し去った。その思い込みとは「可愛い格好させて、目立ってしまったら、娘がかわいそう」だった。そしてもう一つ思い出していた。私自身が幼稚園生だった時のこと。学芸会で、「おむすびころりん」だかをやることになり、クラスの女の子のほとんどが、「娘さん役」を志望した。それは娘さん役は、赤いリボンができるからで、衣装も一番可愛かったから。それぞれの配役に、５、６人がなれる。まずは娘さん役に５人くらいが選ばれ、そのあとあぶれた子たちが、おばあさん役になり、最後にあぶれた人たちが、ネズミ、もしくはおむすびの役になった。そして私はというと、最初からおむすび役を志望していた。（主役といえば主役だけど？）最初から、人間でもない、おむすび役を選ぶって、、、私の中で、「可愛い格好をしたいと思ってはいけない」という思いがすでにあったから。それは、私が自分を「ブスだ」と思っていたから。他の子たちが自分のことを着飾りたいと思っていたのに、私は、あの年齢で、すでに、あんな考えを持ってしまっていたんだ・・・と気づいたらかなりショックだった。しかもその考えを、最愛の可愛い自分の娘に押し付けようとしていたなんて。二重のショック。私のような思い込みがない、他の女の子たちが、娘さん役を志望したように、幼稚園の他のお母さんたちは、何の抵抗も疑問もなく、こどもに浴衣を着せていたんだな。無意識にある思い込みって、怖い。自分が子ども時代に持ってしまった思い込みを、そのまま娘にかぶせちゃうなんて。怖すぎる。私が、自分を着飾らせることに、抵抗があるのは、ここからだったんだ。意識的には変えていたつもりけれど、もっと深いところに、まだあったんだ。あまりにも悲しくて、娘に申し訳なさすぎて、だからこの思い込みを完全に手放すことにした。娘は七夕のお願いに、「プリンセスになりたいな」と書いてもらったらしい。これから私は、あなたをもっとプリンセスにしてあげるからね。ごめんね。ああまた失敗しちゃった。ああなんてバカなの私。でも、そんな自分を許し、（だって私の無意識の思い込みのせいだもの）とにかく無意識のいらない思い込みをもっともっと癒したいと誓ったのでした。今日もお読みくださりありがとうございました。
27Jul
- 失敗する勇気を持つ私になる、そして失敗した人を許せる私になる
  このところ話題の事件をネットなどで目にしながら、いろんなことを考えていました。私たちって、失敗してはいけないと社会からいっぱい言われている感じがする。そして、みんな、失敗してしまって批判されることを恐れている。でも、恐れているから、誰かを非難したり、批判したりしたくなるのかもしれない。失敗したこと、間違ったことに対して、私たちは基本的に、とても厳しすぎるんじゃないかな、と思う。子どもたちは、失敗したら、こんなにもひどいことになるんだ、と恐れてしまうかもしれない。そしたら、挑戦することもできなくなるし、間違いから学ぶことという素晴らしい体験も避けるようになるかもしれない。実際、私たちの多くは、大人になっても失敗することを恐れている。だから余計に、「上の人に言われた通りにすればいい、それだけでいい」となってしまうかもしれない。責任とらなくてよくなるし。そうやって、責任から逃れようともする。やっぱり怖いから。私は「正義」がなんなのかよくわからない。ドラマセラピーの先生が、「モンスター」扱いされていた、ある殺人犯の青年のためのセラピーをし、彼自身がとても傷ついていた「私たちと同じ人間」だったのだと、彼について説明したことがある。だから罪を犯してしまった結果だけではなく、そこに至る前の過程を考えると、自分のことも、人のことも大切にできていない私たちみんなにも責任があったりする。何が悪いことなのか、その一面だけ見れば、いくらでも批判できるかもしれないけれど、その背景や、そこに至るまでの色々な側面を見ると、単に批判をすることって、できなくなるんじゃないかなーと。私は、本当に失敗ばかりを繰り返してしまう人間だ。先日旅行に行った先で、携帯を水につけてしまい、ドーンと落ち込んだ。すぐに動けず４日間くらい全く連絡もできなくなったし、写真も撮れなかったし。その自分を責めていたけれど、結局新しい携帯にしたら、ちょっと便利になった上に、ドコモで利用料チェックしたら、今までよりも安くできることもわかったし、icloudやってたから、あんまり問題はなかった。写真が撮れなかったことくらい、、、だから、携帯がなくても、そこまで支障がなかったことに気づける体験だった。他にも毎日色々失敗している。自分も失敗するからこそ、だから私も人の失敗を許せる人でいたいと思うし、セカンドチャンスはいつだって何度だってあったっていいと思う。だいたい、人のことなら、私たちはジャッジする権利もないし。私も失敗を恐れてしまう弱さはあるけれど、失敗しちゃう時は絶対ある。神様が私にくれた試練かもしれない。だから、失敗する勇気を持って、失敗した人を許せる私になれますように。今日もお読みくださりありがとうございました。
25Jul
- 大人なんだから、もっと遊ぼう！
  『Play』することはすべての人間の活動の中で最も深く、最も人間的なものを指している　　（ロロ・メイ　実存心理学開拓者）英語のPLAYには、色々な意味がある。お芝居もplayだし、楽器を弾くのもplayだし、スポーツもplayだし。そのすべての活動の、大元が、「遊び」なんじゃないかな、と思う。きっと遊びながら、いろんなものができていったんじゃないかな。子どもは遊びながら学んでいる。子どものお仕事は遊ぶこと。でもこれって子どもだけのものではなくて、ロロ・メイの言葉のように人間の活動の中で最も深くて、最も人間的なものなんだと思う。でもね、大人になると遊びに行こうよーと言いながら飲みにいったり、食事に行ったり、カラオケ行ったり、ただおしゃべりしたり。（まあ、カラオケは唯一遊びに近いのかな。）この人間らしい深い活動とはちょっと違う気がする。遊びとは、そこに想像力と創造性がくっついてくるもんだと思う。クリエイティブとは、今の自分が想像できることを超えて、考えられることなので、私たちは、簡単にクリエイティブにはなれないのよね。クリエイティビティとは、今この瞬間、何のしがらみもなく、誰に気を遣うのでもなく、完全に自由な状態から生まれ出てくる表現、思考のこと。私たちはいつだって、誰かの目を気にしたり、思考だって過去や未来に行ったり来たりで、今ここにいることだってできていない。でも本気で遊んでいる時には違う。遊びは、そこにちゃんと存在していないとできないこと。だから、スポーツでも音楽でも、playという単語を使うのかしら。今ここで集中していないとできないことだから。ドラマセラピーは、大人になった私たちが子どものように遊べるとても素敵な場所だと思う。私が仕事の中で一番していきたいことは、愛のある人を増やすことなんだと思う。私もまだまだだけど、「愛の人」になりたいと思う。そのために、思い切り自分を遊ぶのは、いい方法じゃないかな。だから、大人になっても思い切り遊びましょう。大人になったからこそ、遊ばなくちゃ。大人が、ジムやヨガに行くように、会社帰りとかに、ドラマセラピー（あるいはドラマワーク）を受けに行けるようになったら、世界は少しだけ平和に近づくんじゃないかなーと思う。ただ自分が笑って楽しんで、そして自分らしくあってその中から何かに気づけて。そんな場所が増えるといいなと思って、ドラマワーク・ファシリテータートレーニングもしています。いつか、ドラマセラピストも増やせるといいな。まずは、一度、ドラマセラピーの楽しさを味わいに、来てみませんか？ドラマセラピーフェスティバル、もうすぐ開催です！！！今日もお読みくださりありがとうございました！
23Jul
- 自由に生きるということと、私が結婚のためのセラピーをしたい理由
  自由に生きるというと、とても楽そうなイメージがあるけれど、自由になることは、勇気も伴うし、実は決して楽なだけじゃないんじゃないかなーと思います。OLだった時、どうしても仕事になじめず、また自分の夢を諦めきれず、心も体も完全におかしくなってしまったことがあります。仕事を辞めて、自分らしく生きたい！と願っていても、そんな自分に罪悪感を持ち、そういう自分を責めてしまっていました。そんな時にふと目にした言葉が私の背中を押してくれました。「自由とは責任を意味する。だから大抵の人間は自由を恐れる」アイルランドの劇作家、バーナード・ショーの言葉です。その言葉を見て、私は決めました。多くの人は、恐れから選ばないだけなら、私は、恐れずに、責任を持つから、自由に生きよう、と。その時は、その責任とは、自分が経済的に自分のことをちゃんと面倒みるとか世間からの声を気にしないで生きていくことという意味だけでとらえていました。でももっと自由に、自分らしく生きることを選べばそれだけ責任が重くなっていくことがだんだんわかってきました。それは、自由に生きていくことで、自分と違う様々な意見にさらされるということです。私はずっと本を書きたいと願ってきました。でも、その願いの一方で、「本を出したりしたら、きっと批判を受けたりするんだろうな」という恐れを強く強く持っていました。ドラマセラピーを広めていると、時々ひどいことを言われることはありましたが、人前に出ていくことで、そのリスクは高くなります。人から嫌われるのが嫌な人は多いと思いますが、私もその一人です。どんなことでもいい意見も悪い意見もあるのが普通で健康的な社会だということをわかってはいても、人に批判されたり、攻撃されたりするのは嬉しいことじゃないですもの。そして、なぜだかその批判的な人に認めてもらえるようにならなくてはいけないと錯覚してしまいます。本当は、何をどう言われても、自分が自分を認めることが重要ですなんですよね。誰に何を言われても、自分を信じること。自分が自分を認めること。どこかを満たせば、どこかが不足するように、確実にみんなに気に入られることなんて、あり得ないのですから。それに、自分が自分の自由さを許し、認めることができれば、相手が自由に発言することだって、当然のことだと、すんなり受け入れられるのだと思います。でも、やっぱり怖かったんです。人に知られていくこと、自分のやりたいことを表に出していくことが。だから仕事を発展させて、本を出すためにも決心が必要でした。その決心に至るまでの話と、私がなぜ結婚のためのセラピーに力を入れているのかを書きたいと思います。ドラマセラピストになり、日本で活動を始めた頃、日本では数少ないドラマセラピストとして、そして恩師レネの教えてくれた「統合的五段階モデル」を直接本人から学んだ唯一の（日本在住の）日本人として、このモデルをきちんと忠実に教えなくてはいけない！という使命を勝手に持ってしまっていました。（とは言っても、数少ないドラマセラピストの仲間たちはみんな他の点で唯一の日本人なんですが）そしてドラマセラピーを広めるためには、学会で発表し、論文を書き、大学で教え、心理的な治療としてのドラマセラピーをしなくてはいけないと信じ込み、一生懸命にやっていました。ということで、私なりに頑張って、ドラマセラピーの現場を増やし、大学でも教え、うつなどの心の病で求職中の方を対象にしたグループや、虐待を受けてきた子供たち、知的障害の大人の方、認知症などの高齢者の方、いじめや家族の問題などを抱える青少年などなど様々な方々へドラマセラピーをさせて頂きました。こんな感じで最初の６年間を過ごしてきましたが、実は、疲れ始めていました。ドラマセラピーという「好きな仕事」をしているはずが、「こうあらねばならない」という自分で勝手に作った縛りが、私を不自由にし始めたのです。アメリカでは、ドラマセラピストの数が、当たり前だけど、日本よりもずっと多いので、全ての人がアカデミアの世界で活動しているわけではなく、いろんな場所に、いろんなドラマセラピストがいて、いろんなことをしています。でも、日本では数が少ないから、ドラマセラピーが認めてもらえるようにアカデミックに活動をする必要があるのだと思い込んでいました。だいたい、ダイビングのウェットスーツは持っているのに、フォーマルなスーツを一着も持っていない私が、学会とか論文とか、言えるタイプじゃあなかったんですけどね。。。そんな時、メインでやっていた大学のカウンセラーの仕事と、私が一番情熱を注いでいたあるドラマセラピーの仕事の契約が切れることになり、私はポーランドに行くことにしました。私のドラマセラピーって何なんだろう？そろそろその答えを探し始める時期に来たのでしょう。どんな職業でも、守破離という考えは当てはまると思いますが、私も、ずっと守って来たドラマセラピーを自分なりにアレンジして、自分のドラマセラピーを知りたくなりました。そしてポーランドではドラマセラピーを大学で教えつつ、私がドラマセラピストを目指すきっかけとなった演劇者・グロトフスキ関連のワークを受けたり、サウンドヒーリング、声のワーク、シャーマンワーク、そして自分の結婚のために恋愛心理についてを学び始めました。ポーランドでの生活を終え、私はプライベート・プラクティスでドラマセラピーをすることを目指し始めました。（今も、精神科クリニックでドラマセラピーもやっていますし、出産するまでは以前からやっていた高齢者や青少年、子どもたちの施設での仕事は続けていましたから、完全なプライベート・プラクティスではないですが）プライベートプラクティス。その決意の裏には、今までの仕事の中で強く思うようになったことがあります。どうして、こんなにも苦しみを抱えている人たちがいるんだろう。特に大学でのカウンセリングの仕事では、トラウマを抱え、摂食障害や自傷行為などに苦しみ、死にたいと言ってくる学生たちにたくさん出会いました。自信がなくて、自分のことを好きになれない人がほとんどでした。どうしたらいいんだろう？私には何ができるんだろう？その個人個人のカウンセリングをしながら、ずっと考えてきたことは。それは、家族の深い問題を癒すこと。お父さんとお母さんとの関係からくる問題を癒すこと。ほとんどの人の傷は、家族、両親から始まる。だから、そこから始めないといけないんじゃないか。ということです。学会などで発表して、論文を書いて、学術世界で認められたら素晴らしいし、精神医療の世界でドラマセラピーをやれたら嬉しい。でも、私が本当にやりたいことは、こんな風に苦しみを抱えている人たちのためのドラマセラピーじゃないのかな。私自身が結婚したいと思って、自分の心の中にある心理的障害と向き合っていた時、結婚が、人にとって、どれほど大変で大切な精神修行であるのか、その中で、どれほど多くの人が傷ついているのか、子どもたちを傷つけてしまっているのかを、改めて感じました。やっぱりこれをしよう。これから結婚をしたいと願う人なら、しかも結婚することが難しいと感じる人たちなら、自分のために、この問題を解決したいと思ってくれるはず。そして、そういう人たちこそが、今地球が抱えている問題を解決してくれる力を持っているはず。そんな思いを、じゃこめてい出版の石川社長が共感してくださいました。「いいんじゃないですか。恋愛ドラマセラピーでいきましょう」そう言ってくださったことで、私は、「責任を恐れることなく、受け入れよう」決意することができました。今でもはっきり覚えています。私の夢の一つに、「学校で心について学ぶことができるようになること」というものがあります。子どもたちが、当たり前のように、自分を大切にすることができるようになったら、この世界は本当に大きく変わります。そのためには、大人たちが変わらなくちゃいけない。以前は子どもたちのためにドラマセラピーをできたらと思い、ほとんどボランティアでドラマセラピーを提供している時期もありました。当時、学校などの教育関係者には、「子どもたちのためには無償でやるのが当たり前」と思っている方も少なくないように感じていましたが、本当は、子どもたちのためにこそお金を使うべきなんじゃないかな？？？と思うのです。「お金をもらわないなんて、いいことをしているぞ」と思うことは、本当にいいことなんだろうか？残念ながら、大人がお金を使う価値があると思っていなかったら、心を大切にするという考えは育たないんじゃないかな・・・？そう思って、お金についてもとことん学んだこともあります。心にしても、お金にしても、私たちは、こんなにも大切なことをちゃんと学ぶ機会を持っていないと思います。だからそのどちらもとても関係がある、結婚の真の意味を理解し、自分の問題を解決させて、幸せな大人が増えることはとても重要なことです。私は、ただ結婚できるようにするための婚活ワークをしているわけではありません。自分の幸せのために、未来の子どもたちのために、結婚や自分の生き方を考え直すことができる大人のためにドラマセラピーをしたいのです。私の本を読み、私のドラマセラピーに参加してくださった方の中に「虐待されて育った自分は、絶対子どもを虐待をしてしまうだろうと思ってきました。だから結婚してはいけないと思っていたけれど、自分を癒してあげることができたから、もう大丈夫だと思えるようになりました」「母が苦労していたから、私は幸せになってはいけないと思い込んでいたけれど、私が幸せになることで、母のことも幸せにできるのだと知ることができました」「父は母に暴力を振るう人でした。だから、結婚に希望は持てませんでした。だから結婚したくないと思ってきたけれど、結婚して、幸せになって、子どもを育ててあげたい！と思えるようになりました」「若い頃、早く結婚しなさい、安定した収入のある人と結婚すればいいと言われてきたから、結婚したけれど、本当はそうじゃなかったと気づきました。結婚という大切なことを、ちゃんと教えてもらえなかった」などのように言ってくださった方が何人もいます。彼女たちは決して「病気」ではないかもしれません。でも、心に傷を抱えていて、親のことを幸せにしてあげたいと願う優しく美しい人たちです。彼女たちが幸せになってくれたら、地球はきっともっと幸せになるでしょう。ドラマセラピーのもう一人の恩師・アルマンドも言ってました。「クライエントは地球」これが、私なりのドラマセラピーの広め方だなと今は思っています。ドラマセラピーを知らなかったであろう人たちに、ドラマセラピーを使って、自分を見つめてもらう。セラピーは、自分には関係のない世界だと思っていた人たちが、あれ、これは誰にでも有益で、もっと身近にあるべきものなんじゃないかな？と気づいてもらえたら、心を大切にするということを、当たり前の権利としてできるようになる大人が増えていくと思うのです。とは言っても、実をいうと、私の一番の願いは、ドラマセラピー自体を広めることではもはやなく、幸せな人が増えることなので、手法は最近どうでもよくなってきてしまっています。もちろん私はドラマセラピストだし、私の基本の基本は、ドラマセラピー。ドラマセラピーの素晴らしさを理解していて、ドラマセラピーが大好き。でも、これまでに学んだたくさんのことや、これから学ぶたくさんのことをいっぱい取り入れて、私なりのワークをしていきたいと願っています。だから、「ドラマセラピーを学びたい！」という方には、ドラマセラピーを教えるための講座以外では、あまり満足させてあげられないと思いますが、私の考えに共感し、私のワークを受けてみたい！とか私と一緒に、自分の幸せと子どもたちの幸せのために学びたい！と言ってくださる方と小さなコミュニティを作れたらいいなーというのが、今の私の小さくて大きな願いです。そんな感じで、好きなことを突き進めていくと、また反対意見にも出会うのかもしれません。癒しとは、「その人本来の自然の姿に戻ること」。私が私の自然に任せて、やりたいと願うことをやっていくことは、楽しいだけでなく、勇気も責任も必要だけれど、それをちゃんと持とう。自由に生きるとはそういうことだろうなーと思います。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です！ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ Amazon 運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー Amazon
20Jul
- リブログ記事結婚観を変えることで、社会問題の真実が見えてくる
  選挙関連ブログ、３回目。期日前投票のほうがいいと聞きますが、明日、いよいよ選挙当日ですね。大きな変化が見られますように。４０歳で出産した私は、いろんな人に、いろんなことを言われました。でも、若いから問題がないのではなくて、体のために気をつけることを心がけていくと、年齢なんて関係なく、いろんな毒にさらされていることがわかります。先日、いろんな理由から、仕方なく、ファミレスで食事をすることになりました。いつも、わがまま言えないから、、、私は、なるべく有害な食品添加物を避けて生きているため、添加物の味がわかってしまうことがあります。そして、ファミレスの食事は、はっきり言って、私には食べ物の味がしませんでした。頑張って食べたけれど、最後までは無理でした。食事を残すことも罪悪感はあったけれど、ごめんなさい。添加物もそうだけれど、私が今一番心配していることの一つが、農薬。こちらの記事を読んでみてください。なぜ、私たちが生産性に追われているのかは、前回ご紹介したケシーさんのブログに書かれていますが、その結果、添加物もそうだけれど、世界中で禁止されているこのありえない農薬が、日本では大量に使われているのです。スーパーで売っている既製品のパンからも、グリホサートは検出されています。きっと、お菓子とかもそうでしょうね。海外のビールもそうでした。何を食べたらいいのかわからない。食べ物が食べ物じゃないのかもしれない。日本て、こんなおかしな精神を持った国ではなかったはずなのに。そしてグリホサートなど、たくさんの毒と不妊は関係している。年齢だけのせいにするの、もうやめたほうがいいでしょう？年齢だけで、自分の価値を下げる必要はないことがわかるでしょう？私たちは自分たちのために国のリーダーを選ぶ権利があります。もっと安全で、住みやすい国に日本がなりますように。今日もお読みくださりありがとうございました。
19Jul
- 結婚を邪魔する障害とクリアにすると、世界が変わる、生き方が変わる
  選挙についてのブログ、第二弾。今年に入って知った響月ケシーさんというかた。彼女のブログを読んで、あまりの素晴らしさにびっくりして、すぐにフォローを始めました。彼女が紹介しているのが、やはりれいわ新選組からの候補者、大西つねきさん。彼は、元外資系の銀行ディーラーで、お金のことを知り尽くしている方が、社会システムの闇に光を当てて、私たちに希望のある未来を見せてくれているのです。選挙に行く前に、これを読んでくれ、と響月毛シーさんが言っているので、彼女のブログをシェアします。（こちらは３回目のブログなので、１回目から読んでみてね）彼女のブログは、本気でめちゃくちゃ重要なことが書いてあります。私は彼女の存在に本当に感謝しているくらい、彼女が書いてくれる記事がみんなに届いてほしいと思います。当たり前のように、私たちは今いる社会をそのまま受け入れている。何の疑問も持たずに、自分の意見も持たずに。東北の震災が起きた時、私はポーランドにいて、その様子を、ネットのテレビにかじりつくように見ていました。日本のことを思い、居ても立っても居られないほどでした。あの時私たちは、日本にいても海外にいても、この日本を救いたいと、心が一緒になっているような、そんな感じがしました。日本は、なぜかいつだって、外国で、好意的にみてもらえる国です。あの時も、日本が好きだから、日本を助けたいと多くの人が言ってくれましたし、私たちも、きっとこの危機を乗り越えられるはず、それがこの国を大きく変えてくれる・・・そう信じていたはずです。でも、問題が山積みなまま、何にも解決されていないまま、オリンピックはもう来年。知らなかった。被災地に、最初にできた大きな建物が、パチンコ屋さんだったなんて。ローンが残ったまま、壊れた家に、直すこともできずにすんでいる人たちがまだまだいることも、全然知らなかった。あの震災は、もう政府にとっては終わったことのようにされている気がする。政府は教えてくれないけれど、放射能の問題は、何にも解決していない。ネットの時代は素晴らしい。調べればいくらでも真実を語ってくれるものに出会える。政府は、被災地の方々を、何にも大切に扱っていない。どこの国だって、自国民を守ってくれるはずだと信じたいけれど、日本政府は、私たちのことなんて、守ってくれていない。私たちは、この闇のシステムの中に生きているから。大西つねきさんの演説はこちら。ぜひ読んでみてください。今日もお読みくださりありがとうございました。
18Jul
- 結婚観を変えることで、世界を平和にすることができる。だから、選挙に興味を持ってみよう
  私は、あまりブログなどで政治のことは書かないけれど、今回、本当にたくさんの素晴らしいものが発信されているので私も遅ればせながら、少しだけシェアしていきたいと思います。私がなぜ結婚をテーマに本を書いたのか、結婚をテーマにワークショップをしているのか、というと、それは、間違いなく、世界を変えるため。大きなことを書いているようだけれど、結婚は、自分から始まる小さな社会を作る場所。この延長がいわゆる社会なのだとしたら、ここで起きることを大切にすることで、世界は変わると信じている。結婚を邪魔する心理的障害は、社会のシステムの問題と大きく関係している。例えば、学歴を気にしたり、年齢を気にしたり、年収を気にしたり、自分の本質とは関係のない、数字に振り回されている私たち。これが社会から受けている問題だということ、わかるでしょう？だから私は、この障害を見つめることが、そのまま、社会を変えるきっかけになるのだと、信じているのです。れいわ新選組候補の安冨先生を応援している北海道の私の大学院の先輩藤原ちえこさんのブログをぜひ読んでみてください。今回の選挙で感じることは、「愛を持って語る人」がたくさん出てきてくれているということ。子どもを産み、医療のこと、ワクチンのこと、教育のこと、お金のことなど色々と調べれば調べるほど、独身時代では見えなかったところが見えてしまうようになり、私は本気で、怖くなりました。怖くて怖くて、子育てなんてしていけないんじゃないかと思ったほどです。目の前にいるこの美しい存在を、守りたい。そんな恐怖におののいている私への答えは、「愛」でした。愛を持って生きること。それ以外に、この一生消えない恐怖と付き合っていくことはできません。愛が解決方法。今回の選挙では、社会の闇のシステムを明らかにしてくれている方が他にもいますが、ここではまず、安冨先生のことを書きたいと思います。以下、ちえこさんのブログの中で紹介されている、安冨先生の演説の一部の書き起こしです。（彼女のブログを読んでいただきたいですが、こちらにもその一部をコピペしておきます）安冨先生の演説の一部特に、私のような、高学歴、京都大学、私は京都大学の卒業ですが、京都大学や東京大学といったエリート校を卒業する人々というのは、子供のときから、ずっと、■くらい勉強しています。私が東大の試験監督をして毎年思うんですけれども、ものすごく沢山の学生が、トイレに駆け込む。試験が始まる前も、トイレに長い行列ができます。ある年には、あまりにも行列が長くて、試験時間を遅らせるっていうことが発生して新聞記事になったりもしました。で、ある時、学生に、聞いたんですが、つまり、試験が始まってもですね、すぐにまた、トイレに駆け込む子供達がいます。で、その子達に、付き添っていかないといけないので、そのときに、「なぜトイレに行くの？」って聞きました。それは、東大の入試問題というのはものすごい量があって、それをですね、2時間とかの間に解かないといけないんですが、2時間では全然足りないんですね。で、「どうして、そんなに大変なテストを受けているのに、トイレに行ったりするの？」って聞いたら、「お腹痛いんです。」って、その学生は訴えてきました。「そうだな、そりゃそうだよな。」って、思ったんですが、その東大の入試会場に現われる子供たちは、生まれたときから18年間あるいはそれ以上に亘って、親の強い期待の中で勉強をして、その才能を伸ばして、東大に入って欲しいっていう、親の強い期待を受けて、そして、それに応えながら生きてきた子供たちで、それがですね、まさに、その最後の審判の日に鉢合わせた、審判の日がやってくるわけですね、そりゃ当然、お腹も痛くなるだろうと思うんです。で、その、お腹の痛くなる人達は、おそらく、大学には合格していないだろう。それだけの期待を背負い、孤独を乗り越えて、緊張しても、お腹なんかちっとも痛くならないような、鉄の情を持った人だけが東大に合格しているんだろうと思います。ある年、数学の入試の問題が終わった時じゃなくて、テストが終わった時に、その部屋の中にですね、かなり感じの良い、女性がいたんですが、その女子学生はテストが終わった途端に、静かに涙をハラハラと流してそこに座っていました。私は、「あぁ、この子はテスト、思ったよりできなかったんだな。」と思って、でも、それと同時にものすごく心配になって、もしかしたらこの子は帰りの電車に飛び込んだりするんじゃないかと思って、声をかけてですね、「こんな難しい変な問題、解ける方がどうかしてるんだから心配しなくてもいいよ。」って言ったら、本当にハラハラと涙を流して「大丈夫です。」と言って帰って行ったんですが、それが東京大学の入試というものです。そういうところにですね、自ら飛び込んで行くっていうのは、やはり普通の人間にできることではなくって、それは、とてつもない強い圧力によって■されて、是が非でもですね、東大に行くんだ、みたいな、そういう力で勉強していくってことが絶対的に必要なんですね。で、そのために、10歳から18歳くらいの人生で最も輝かしい時期を勉強に明け暮れるっていう生活を、それをいやいやするのでは絶対に東大には合格しない。それを喜んでするっていうそういう精神状態になっていかなければ決して到達できるような、回答できるようなテストじゃない。例えばどの科目の問題を見ても、試験監督のときに見たら私は全くわからなくて、「よくこんなもん解くよなぁ。」って思いながら、試験監督をしていましたが、非常に難しい問題なわけですね。それを18歳という人生の最も輝かしくて美しい時代の時間を犠牲にして勉強を続けて、お腹が痛くなるような空間に■を残すことができるということは、子供たちは、間違いなく、自分は存在するだけで意味があるとは思っていないんだと、そうではなくて、自分は存在するだけでは意味が無く、成果を挙げることによってのみ生きることができるっていう風に信じている。親から、毎日、いい子にしていれば生存していいよという、生存切符を発行してもらって、それを毎日発行し続けてもらっているっていうような、そういう体質の子供たちが、東京大学や京都大学のようなエリート校に合格するんだと思います。（中略）そういう精神状態で、追い込まれた人間っていうものは、エリートになって、その後、考えることは、ただただ、偉い人に褒められたり、偉い人には叱られないようにしようという、そういうエネルギーで仕事を続けるのであって、自分がやりたいことをやり続けるとか、楽しいことをやるとかいうのは非常に強い罪悪感を覚えるようになります。だからこそ、受験勉強をするという、自分自身にとっては何の意味も感じられないようなものに、全エネルギーを注ぐことが可能になります。（中略）さらに、司法試験とか、外交官試験といった多くの試験を潜り抜けることによって、東大のエリートたちは、官僚になっていきます。で、そのような、人々が、私達の社会の中枢にいるっていうことを皆さんにご理解頂きたい。最近の、モリカケ問題とかで、東京大学を卒業し、エリート省庁の本当にトップエリートにまで上り詰めた人々が、平然とですね、ニヤニヤしながらいい加減な嘘をついて政治家に媚を売るという様子を見てですね、何であんなに優れたエリートたちがあんなことをするのだろうという風に皆さんは思っておられるかもしれませんが、それは間違っている。何でエリートなのにではなくて、あれは、エリート中のエリートだからするっていうことなんですね。そのような人々によって、指導されている国は、必然的に子供たちに非常に強い圧力や抑圧を加えるということになります。ですから、その現代のシステムは、そのような学歴エリートに有利なように、学歴エリートといったから、肯定されるように、設計されています。なので、ごく普通にこのようなシステムの中で子供を普通に育てるということは、そういったシステムの中に、子供の魂を投げ込むっていうことになります。私が、「子供を守ろう」といっているのは、そういう意味です。現代社会で、普通だと思われているようなことに、子供を普通に育ててしまうと、子供の魂を踏み潰してしまうことになる。（抜粋終わり）大学のカウンセリングをしていた時、東大などの有名国立大学に受からずにその大学に来ている学生にたくさん出会いました。彼らは、その挫折感と、プライドの高さゆえに自分たちの現状を受け入れられなかったり、親からの期待に応えられずに、自分を責めてしまい、どんどんうつ的になっていったりしました。せっかく大学生になったのに。有名大学なんて、どうでもいいことなのに。あなたの人生よりも命よりも大切なものなんて、何にもないのに。大学名なんかよりも、自分がやりたいことを学んだり、親の期待に応えるのをやめて、自分らしい人生を描くことに夢中になれるほうがずっとずっといいのに。そして彼らは、訳のわからない就職活動でも、苦しむようになりました。ポーランドの大学で教えていた時、学生から「日本の学生って、卒業したら、みんな一斉に４月に就職するって本当ですか？気持ち悪い！」と言われたこともあるくらい、異常なことかもしれない、就活に、何の疑問も持たずに、乗り込んでいき、何度もなんども失敗して、自分が否定されたと思い込み、どんどん弱っていく学生たちもたーくさん見ました。ねえ、こんな風に生きることっておかしいと思わない？あなたたちがもっと幸せに生きる方法はあるはずだよ？一緒に考えようよ。私はその動きを変えたくて、いろんな生き方を知るためのイベントを考えたりしましたが、学生たちは、一部を除き、新しい考えを受け入れる心の準備ができていませんでした。そうよね、私一人がそう言ったって。信じてきたものを、特に親が信じているものを捨てるなんて、簡単じゃない。周りがみんな同じことを考えていたら、なかなか変わらない。でも、私たちがどれほど異常な社会に住んでいるのか、それを知ることができたら、「ああ、こんな生き方、苦しくて当然だったんだ」と気づくことでしょう。気づくことが、変わるための最初のステップ。OL時代は、会社をあげて自民党を応援させられて、（実際に駆り出される、仕事でもないのによ！？）当たり前のように自民党に票をいれるように言われて、それを拒否したら、文句を言われるということも私は経験済み。なぜ、自分の将来を、会社に捧げてしまうのでしょう？でも私たちにリーダーを選ぶ権利があることを思い出さなくちゃ。選挙に行く？行かない？という会話を私はあまりしませんが、選挙でしか、私たちのシステムは変えられないと思います。逆に言えば、ちゃんと選挙に行けば、システムを変える可能性が持てるんです。私は、今のところ、娘を日本の学校に入れたいと思っていません。でも、日本でだって学校が変わる。それって、私にとっては素晴らしい希望です。だから、今回はここで紹介してみることにしました。お読みくださりありがとうございました。