心の旅の最後の答えはあなたの魂が知っている -32ページ目

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07Jul
- 本当に願うものは、内側にしかない
  私たちが願うこと。仕事、結婚、健康、お金。いろんなところに願いごとはあると思います。でもロイド博士は、私たちの本当の願いは、内側にあるものであり、決して外側にはないと説明しています。自分の外側に自分の夢があると思い込み、それが叶うことを「期待」する状態にあると、私たちはものすごいストレス状態に入り込んでしまい、夢を叶えられるどころか、夢から遠ざかってしまうのだそうです。例えば、「もっとお金があったら」と思い、お金を稼いだり、仕事で成功することが自分の夢だと思っているとしましょう。でも、お金を稼ぐことは単なる手段で、お金を稼ぐことで、自分が得られると思い込んでいる何かがあるのです。それは、安心や安定かもしれません。今この瞬間に安心を感じたいために、「お金が必要だ」という思い込みを持ち、外側の目標に一生懸命力を注いでも、結局は、ストレスが増すばかり。でも、お金は関係なく、今この瞬間、安心を感じたいだけなんだ、とわかると、今この瞬間、夢が叶えることができるとわかります。本当に求めるものが何かを知ることで、願いは、外側から内側にシフトします。そうすると、今すぐに自分でコントロールできるものになるので、ストレスは激減します。確かに、お金が欲しい、と思っているけれど、本当に望んでいることは、お金があればできると思っていることで、お金が関係なければ、「お金が欲しい」は願いごとにはならないですものね。先日も「目標は、愛の状態にあること」と書きましたが、天にお任せする願いごとは、それはそれで天に預けておき、その願いのために、自分ができることは、限られています。私たちが自分たちの願いのためにできることは、今この瞬間にできることで、自分がコントロールできるもの、そして愛の状態にあり、人のことを傷つけたりしないもの。こうやってシンプルにすることができます。30分以上先の未来は、私たちの手に負える世界ではないから、今ここに集中するしかないんですね。これがわかってるのに、なかなかできない。あれを叶えたい、これをしたい、あれをしなくちゃ、ああ時間がない、と私もすぐに「時間がないのにどうしよう！」に乗っ取られてしまいます。だから、毎日毎日、今ここで癒すことができる心を癒し、愛を持ってこの一瞬を過ごすことを思い出すようにしたいと思います。私たちが本当に願うことは、内側にしかない。それを知ると、ちょっとホッとできる気がします。結婚したい！も、もしかしたら、安心して過ごしたい、幸せになりたいというシンプルな願いが大元にあり、「結婚しないと幸せになれない」という思い込みで動かされているだけかもしれません。結婚の幸せはもちろん得られるものとして天に放ち、今この瞬間、何がなくても、何があっても、幸せを感じてみる。そうすると、願いは叶いやすくなるのだと思います。私も結婚の前に、「もういいや、それでも私は幸せに生きていける」と一旦諦めたことが大きかったなーと思い出しました。願いを内側にシフトすることで、きっと心は喜んでくれると思います。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です！運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー 1,296円 Amazon ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ 750円 Amazon
06Jul
- ネガティブな気持ちがしたとしても、それは、あなたのせいではない！！！
  いろんなことがうまくいかないこと、嫌なことが起きてばかりなこと、人のことをイラっとしてしまったこと、ついつい悪口を言ってしまったこと。私たちがネガティブな感情を持つ場面は、色々ありますよね。でもその大元にあるものは、深いところにある「間違った思い込み」であり、その思い込みがあるから、現在の問題が起きているだけだと、ヒーリングコードでは考えます。なので創始者のロイド博士は言います。「すべて、あなたのせいではない！」と。いやいや、じゃあ、私のせいじゃないんなら、なんだってこんなに苦しまなくちゃいけないわけ？と思ってしまう方もいるかもしれませんね。。。確かに自分のせいじゃないのに、苦しまなくちゃいけないなんて、なんだか割に合いませんよね、、、残念ながら、今起きている問題を癒すのは自分でしかできないのですが、「あなたのせいではない」ということの良い点は、「だから、自分を責める必要はない」ということ。私たちは何かというと、自分を責めてしまったり、自分を過小評価しすぎてしまったりして、自分を大切にすることを忘れてしまっています。いろんな問題について、「私が悪かったんだ」と思ったところで、自分を傷つけていくだけなので、何の解決にもなりません。でも、「そうか、私の中にある思い込みのせいなんだ」と思うだけで、少し問題から距離ができ、さらに少し客観的な視点が出てくると思います。思い込みは、幼い頃の体験だけでなく、先祖代々から引き継がれたものもあるでしょうし、（中には前世のものだってあるのかも？）社会的なメッセージとして与えられるものもあるでしょう。無意識に入り込んでいくものは、どこから来ているのかはわかりません。自分が意識的に選んで取り込んでいるわけではないのだし、どこから来たのかもわからないのだから、間違った思い込みを持っている自分を責めてしまってはかわいそうですよね。「間違っている」わけですから、真実ではないのですが、あまりにも信じていると、まさかそれが嘘だなんて到底思えませんよね。でも自分を苦しめる思い込みは、すべて嘘の思い込みだと言えるでしょう。では、間違った思い込みとはどうしたらわかるでしょう？それは、その思いを持った時に、自分が、恐怖の中にいるのか、愛の中にいるのかで見えてきます。そもそもすべての思考の出所は、このふたつのどちらかにしかないのです。恐怖というのは、怒りや攻撃、無視、落ち込み、悲しみ、絶望などの感情も持ちます。ほとんどの人は、たいていここに入ってしまってるんですよね。（私も含めて）恐怖の中にいるな、と思ったら、じゃあ、この考え、思い込みは、間違ってるんだな、そして、これで自分を責めてしまっているけれど、これって、私のせいじゃないんだな。深い思い込みを書き換えるのはとても難しいと思いますから、すぐにポジティブ！は無理だと思います。でもこういう練習をしていくと、少しずつ、思い込み、つまりエゴに振り回されない自分を見つけていけるようになるのではないかなーと思います。今日もお読みくださりありがとうございました。
04Jul
- もしかしたら、過去だって、もっと簡単に癒せるのかもしれない、と思ったこと
  奇跡のコースを本気で学ぶようになり、私のセラピースタイルはもっともっと進化していく気がしています。というより、全然見方が変わっていく気がします。いつか、ティーチャーになれたらいいな、それくらい体得したいな。前回のブログで書いたみたいに、今この瞬間に全てがあり、過去の未来も同時に存在していて、私には無数の可能性があるのだとしたら。過去の何かの出来事にとらわれて、そのストーリーの中を生き続けるのではなく、これだってThank God, it didn't happen（起きてなくてよかった、ありがとう！）なんじゃないのかな？？？？と思うのよ。だから後悔している出来事や、あの時こうすればよかったと自分を責めている出来事を思い出すたび、「よかった、神様ありがとう、そんなこと起きていなかった、よかった」と言ってみている。そうすると過去なだけに、その遠い記憶が、本当に存在していなかったかのように思えてくる。不思議。でもこういうやり方をしていると、セラピーのやり方は変わってしまう気がする。とは言っても、私自身、それではおさまらない！と思えるようなことや、本当に傷ついて悲しい記憶を、「おきてなくてよかった」と簡単に流せるわけではないような気もする。そういう時に、無意識の記憶を癒すためのヒーリングコードもいいし、ドラマセラピーやカウンセリングで、自分の気持ちを整理したり、吐き出したり、必要なら声をあげたりするのもいいと思う。そうやってエゴが信じる「私」の痛みを癒してあげていくことで、そうだった、でもあれは幻想だよねということもできるようになるのではないかな。私たちは、一生エゴなんだもの。エゴの声だってちゃんと見てあげたいよね。そうやって、過去の自分を癒してあげたら、過去を変えてしまうこともできるような気がする。過去は変わらない、だから今その過去をどうみるのかを変えるのよと言ってたのに、過去を癒して、その過去を変えてしまうというその可能性を考えることができるなんて。でもこれは、目の前に起きている嫌なこと、過去に起きた辛いこと、これらを「なかったことにする」わけではない。前回も書いたけれど、色々な可能性がある、その無数のストーリーの中の一つでしかなかったその過去の出来事を選択せずに、愛の状態で選べるストーリーもあるんだよというその可能性が私たちを癒してくれるのだと思う。だから、これは現実逃避でもないし、過去をただ否定するということでもない。どんなに「おきてなくてよかった」と言っても、私（エゴ）の記憶の中ではまだ存在しているし、覚えている。でも、その中にとらわれずに愛の中にいることができたら、「真実」が見えてきて、その過去の意味が変わってくる、とも言えるのかもしれない。その過去の出来事の中にある「愛しか見えない」と言う状態になるのかもしれない。奇跡のコースは、今、私に、「可能性」を見せてくれる。そしてその可能性が私を安心させてくれる。面白い。ところでこのブログでは奇跡のコースを通して私が考えていることを、私のプロセスのシェアとして書きたいと思いますが、本当にあってるかどうかは、わかりません。すみません。数年後に笑っちゃう内容だったりするのかな。奇跡のコース第一人者の香咲先生のセミナーが7月20日静岡であります！私の先生が主催です。けいこさんに会えるのもラッキーですよ。詳しくはこちらをご覧ください。今日もお読みくださりありがとうございました。
02Jul
- エゴと、ホーリースピリットと、それから私
  まるで金子みすゞさんの詩のようなタイトルにしちゃいましたが、みんな違って、みんないいって、言っていいのかな。エゴがいないと私の学びはないから、エゴを嫌っちゃかわいそうよね。エゴ＝私の世界で生きてきた私としては、今や自分が誰なのかわからない感じもする。でもその「私」には、ホーリースピリットという存在がついていてくれるらしい。この３つの存在がいつも一緒にいる感じの毎日。奇跡のコースで最初に教えられる大切なことの一つ。「ホーリースピリットに聞きなさい。ホーリースピリットにお願いしなさい」ホーリースピリットって誰なんだよと言いたくなるけれど、それも本人に聞いたほうがいい。私はハイヤーセルフとか宇宙とか、大きな存在を信じているのであまり抵抗なく、この質問ができる。頭で考えると訳がわからないので、ただ感じてみる。そのほうが、すんなりと入ってくる。理解は、いつか追いついていくでしょう。何があっても、そうだったホーリースピリットがいてくれるから大丈夫なんだ、とかホーリースピリットに聞けばいいんだと常にホーリースピリットを呼んでいる。奇跡とは、今この瞬間、ホーリースピリットとつながっていることで選択できる可能性のようだ。今までも、パラレルリアリティとか、時間は存在しないとか、そういうことは聞いたことがあったけれど、それを実感持って考えたことはなかった。嫌な出来事が起きて、エゴの反応のまま、次の行動を選択するAというストーリーがあったらその反対のホーリースピリットとつながった状態で選択できるBというストーリーがある。そのどちらの展開になるのかは、その瞬間、恐れにいるのか愛の中にいるのかで決められる。私たちが選択できるという。パラレルリアリティは、無数にあるし、過去も未来も存在していなくて、今この瞬間に全てが存在している。だから、今ここで、こんなにも現実感を持って存在している私と同時に、違う世界で同じように現実感を持って生きている私もいるんだなあー。全て幻想だけれど、いろんな私が同時に存在して、同時に色んな体験をしていて、でも真実は一つしかないから、その真実の中に入れば、奇跡が起きるのかなあ。それってすごくない？？？と思ったので、ちょっと試してみた。風邪をひきそうだなーこまったなあ、と思っていたとき、そうだった、これもThank God, it didn't happen（起きてなかった、ありがとう）と言いながら、じゃあ、風邪になるストーリーと、それは起きていないのだから、風邪になるはずがないストーリーを選べるのなら、風邪にならないストーリーを選びたいなとホーリースピリットにお願いしつつ、いつものマントラ。喉が痛いだけなら、割と治る自信もあったけれど、その痛みが胸にある場合、がっつり風邪を引いてしまう、というのがいつものストーリー。胸の痛みだからなあ、これは治らないかなというエゴの声を脇に置き、マントラ、ホーリースピリットをしばらく繰り返してしばらく過ごす。でも一応、いつものむハーブをちゃんとのみ、あったかくしていたから、ちゃんとした実験ではないけれど。そして数時間後。あ、胸の痛みがなくなっている。風邪をひかないストーリーに入れたみたいだ。え、これって奇跡じゃないの！？すごくない？これが、ホーリースピリット共に生きるということ。ちょっと自信が持ててきました。（ハーブのおかげだと私のエゴが言ってるけど）私の自信ではなく、ホーリースピリットとつながる、真の私の存在を信じるという意味での自信。エゴと、ホーリースピリットと、それから私。みんな違って、みんないい。一生仲良くお付き合いしていけますように。今日もお読みくださりありがとうございました。奇跡のコース、興味を持ってくださった方はぜひ香咲先生のセミナーへ！！私の知り合いの方は、もしセミナー行かれたら、ぜひ感想聞かせてくださいね。本当にめっちゃ行きたいのに参加できなくて残念すぎる。。。詳しくはこちらをご覧ください。私の奇跡のコースの先生けいこさんのブログはこちら。私にとっては、彼女が静岡にいることがすでに奇跡。香咲先生のご本の一つホーリースピリットからの贈りもの 1,253円 Amazon
30Jun
- 奇跡を起こすために知っておくべきこと。「何にも起きてない」
  奇跡のコースでは、私たちのが見ている世界は、すべて幻想だという。そして、真実は、「愛」しかないということ。私たちは愛か恐れのどちらかにいるそうだけれど、愛の状態に生きている人は、ほとんどいないでしょう。私たちはみんな、ほぼずっと恐れの中に住んでいる。奇跡のコースの先生、けいこさんからまずはこれを唱えてね、と教えらた言葉がこれ。Thank God, it didn't happen.（神様ありがとう、そんなことが起きていなくて）なんども言ってみて、と言われているので、よくわからないままに何度もいう。頭にきても悲しくても、Thank God, it didn't happen.を繰り返す。でもどうやらこの理解ではないらしい、ということが後でわかるのだけれど、とにかくいい続ける。でもそうは言っても、エゴの嵐から少し離れられるせいか、過去の幻想の中にうっすら記憶はあるものの、あれ、本当に起きたことだっけ、と思い、落ち着いている私がいる。意外にできそう。なんとなく、心が落ち着く時間が増えている。嫌なことがあっても、なんだかんだ言って前よりも流せるようになってきている。すべて愛の状態で起きていないのなら、「うそ」幻想なんだもの。まるで夢から覚めた時のように。私たちが今見ている世界は、私たちの心の投影。これが私の心の中にあるのかと実感しながら責めるのでもなく、頭で考えすぎずに、よかった、起きていなかった。そうやって、私たちが「現実」と思っている世界から神の「真実」と繋がるように練習していく。これが奇跡のコースの基本姿勢。奇跡のコースは、今まで信じてきた考えと１８０度違う世界。でも奇跡のコースを学び始めると、「奇跡ってこういうことだったの？」と新たな目線で世界が見えてきます。香咲先生のセミナーは、頭で理解するだけでなく、魂でそれを感じることができる深いレベルのものだそうです。ああ行きたいのに行けない、残念・・・！人生に奇跡を起こしたい、と願っている方はぜひ7月20日の香咲弥須子先生のセミナーへ行ってみてくださいね。私の先生のけいこさんも、香咲先生との出会いがミラクルの始まりだったようです。セミナーについては、詳しくはこちらをご覧ください。今日もお読みくださりありがとうございました。香咲先生の本ですホーリースピリットからの贈りもの 1,253円 Amazon
29Jun
- 無意識の傷を簡単に癒せるって、本当にできるの？？？と思った方へ
  ヒーリングコードは、私も個人的に、「怪しく見えるだろうなあ」と思ってしまうほどなので、にわかには信じがたいものでしょう。でも実は、真実ってシンプルすぎるのかもしれません。そんなヒーリングコードを試していただいた感想を、参加してくださった方々からいただきました。ネガティブな感情を減らしたり消したりする手法は色々あれど、ヒーリングコードは「感情を癒す」という優しい概念で作られているので、その考え方自体が、ネガティブな感情を感じづらくて看過してしまいがちな自分にはとてもしっくり来ました。本来、ネガティブな感情もまた、大切なものだから。なので、排除するのではなくって、あるものを祈りで癒して昇華させる手法も合ってます（これは、祈る習慣に私が割と馴染みがあるせいかもしれませんが）。ヒーリングコードをして１ヶ月ちょっとで、40年以上も潜在意識下にあってつっかえていたものが確かになくなったことはかなり衝撃的でしたが、プロセスとしては無理矢理感がなく、体内にあった胆石が体の外へ飛び出て、花火のように光ってなくなった状況をビジュアルで見せられたことも衝撃でした。スピリチュアルな体験としては、間違いなく今まで生きてきた中ではトップです（笑）。一見、本当にこれで効果があるのか？と摩訶不思議に感じられますが、続けることで、確実に潜在意識にアクセスしやすくなり、引き寄せに必要な「中庸（ニュートラル）」な心の状態へ近づくかと思います。こちらは、ドラマセラピーと３ヶ月ワークとヒーリングコードの感想です。さちさんは私から見ると「ザ・職人」です。ワークもとても質が高いですが、フォローアップもしっかりしていて、本気で人生のサポートをしてくれようとしているのだなと感じます。ここ最近セラピー流行りですが、さちさんのセラピーはビジネス感を感じずとてもアカデミック。さすがきちんと勉強されている方は違うなと思いました。深まって深まって、この下にはこれがあったのかという気付きが、コースを終了して2ヶ月経ちますがまだまだあります。自分ひとりでは掘り下げられなかったところまで掘り起こされて自分を抱きしめてあげたくなります。そしてヒーリングコード。アカデミックとは正反対の「祈り」による癒しです。びっくりするくらい効きます。アカデミックで積まれた経験とスピリチュアルな感覚のバランスが素晴らしいのだなと思いました。色々と吐き出させて頂きましたがヒーリングコードを作るタイミングにはさちさんの不思議な感性の良さを感じました。プロの経験と勘なのか、さちさんの天性の才能なのか。素晴らしいセラピストさん…というか職人さんです。また別の機会にも是非ワークに参加させて頂きたいです。今後ともよろしくお願いします。こんなに褒めていただけて恐縮ですが、ヒーリングコードの効果が伝わっていただけたのではないかなと思います。私はやっぱりドラマセラピストなので、ドラマセラピーを中心に、新しく学んだものを取り入れていきます。今回のヒーリングコードのワークショップの2日目は、ドラマセラピーです。よかったらこちらもいらしてくださいね。今日もお読みくださりありがとうございました。
24Jun
- インターネットは怖い場所？ネットを自分の味方にするために
  こんにちは。ドラマセラピストの中野左知子です。インターネットって怖い。そう考える人はとても多いと思います。私はインターネットの可能性を信じているし、これからは、私の考えに共感してくださる女性たちとオンラインで繋がれる小さなコミュニティを作りたいと願っています。だからネットを大活用していますが、それでも嫌な目にあったこともあります。例えば、初めてブログを書き始めた頃、私の記事に対して匿名でとても嫌なコメントが書かれていました。そのかたは心理の仕事をしている人に対して何か怒りを吐き出したかったのかもしれません。その頃のブログは、私自身が、自分が何者で、何を発信していきたいのかを全く理解しないままやっていたので結局長続きはしませんでした。他にも、あるコミュニティでドラマセラピーについてひどく叩かれてしまい、私は必死でドラマセラピーを説明したことがあります。結局傷ついてしまい、そこはやめてしまいましたが。よくよく考えると、私の現実世界からは遠い存在でしかない人たちに、何を言われようと傷つく必要もないんだけれど、ネットの中だと、なぜだかとても大多数の人に言われてしまっているように錯覚し、孤立感を起こさせる気がします。だから、ネットって怖いなーという考え方もわかる気がします。日本では、匿名でなんでも書きたい放題みたいなイメージがありますから。ちょうど心理職の知人が、ネットで随分ひどく叩かれていることを知りました。彼女自身は素晴らしい方です。ドラマセラピーのようなものにも深く理解を示してくださる新しいことにとってもオープンな方。でもどんな人でも１００％気に入られることはないんだと思います。それに、心理士だって人間だから、良かれと思ってしたことでも、相手にうまく通じないこともあれば、間違うこともあるんだと思います。カウンセリングにおける人間関係は、通常の人間関係とは全く異なるけれども、その深い関係の中で、クライエントさんが持つ人間関係の問題があらわになります。特に、カウンセラーとの関係の中で、その人の対人関係の問題が出てくるのは、とても素晴らしいことです。だから、仮にカウンセラーが、間違って何かを言ったりしたりしてしまっても、その怒りや悲しみを、カウンセラーにぶつけられたら、それを安心できる場所で、見つめることができる分、解決にも繋がりやすいんです。ただ、それは、クライエントさんが、その関係を続けてくれなければ起こりません。つまり、怒りにかられて辞めてしまうのではなく、この問題をちゃんと見つめてみようという意思を持って、カウンセラーと向き合ってくれたら、カウンセラーは、ちゃんとそのトレーニングもしているし個人的な感情でその人をジャッジしたりしないで、その向き合おうとしている勇気を讃えながら、解決を探ることができます。やっぱり、心理的な癒しのために、カウンセラーができることはほんの少ししかなく、クライエントさんが、自分のために、学び、成長するという姿勢が、一番重要なのです。知人の件では何が起きたのかは詳しくは知りませんが、そのかたの傷は大きかったのでしょうね。でもだからこそ、ネットではなくて、本人と向き合えればよかったのになと思います。だって、私の知人は、本当に素敵な心理士さんなのですから。。。私も間違った介入をしてしまった、私ではダメだったなと落ち込むことだって何度かありました。この仕事続けていて良いんだろうかと悩んだことだって。以前、カウンセラーも失敗するが、そこから学ぶというのであれば、クライエントで実験をしているようなもので、そのお金を取るのは間違っているという話を聞いたことがあります。でもそんなこと言っていたら、お医者だってそうだし、いろんなところで同じことが言えるでしょう。母の時代の育児では、褒めてはいけないとか、抱っこしすぎてはいけないなんて教えもあったようですが、今では正反対だし。何が正しいかはわからないけれど、その時々に、誰もが、「一番良いと思われることをしている」のは間違いないのだと思います。でも最終的に何を選択するのか、どう問題を解決していくのかは、本人によるのだと思います。どうしても、全て自分の責任なんです。もう10年近く前のことですが、ある著名な方のビジネス講座を受けたことがあります。ドラマセラピーをどうやって周知していくべきかを学びたかったので、それはかなりの高額な講座でしたが、講座のタイトルや内容に惹かれて受講をしました。その内容通りに学べるのであれば、高額であっても、結果としてはそれは安いものです。これが、ネットで見つけた初めての講座でした。ところが、実際に彼が行ったのはたった１回のコンサルだけでした。その後は何度連絡しても全て無視。それでとっても頭にきて、ネット上で他にも被害者がいるんじゃないか、もし何書かれていたら私も書いてやりたい！！と思い、リサーチしました。残念ながら私が探していたような仲間は見つからず、怒りをぶつける場所もないまま、いったいここから何を学べばいいだろうと考える努力をしながら、解消させていきました。これも私の責任なんですよね。確かに怒りを出したかったけれど、でも、この講座を受ける前、彼のプロフィール写真を見た瞬間、「この人信頼できそうもないな」という直感が働いていたのにもかかわらず、私はその声を無視しました。その講座の宣伝文句に書かれているように、私もドラマセラピーをもっと広めたい、しかも、手っ取り早く、苦労せずにという欲にかられてしまっていたんです。人間て、努力したくないもんですよねえ。。。だから、文句を言っても仕方ない。自分が直感的に知っていたのにその声に従わなかったんだから。それに、お金のことをちゃんと学べば、お金は全て神様、あるいは「大いなるもの」のものであり、お金が出ていく先も、入ってくる源も、全て同じ場所だということも理解できます。だから、本当は、何にも問題ない。ちなみに、この記事を書くにあたり、久々に彼の名前で評判をサーチして見たら、、、たーくさんでてきました。被害者たちの怒りの声。私と同じことをされた人の声もあって、ついつい読みながら「そうそう！」と思ってしまいました。もしかしたら私は初期の頃で、仲間が見つからなかっただけかもしれませんが、あの時見つからなくてよかったです。そしたら何か怒りを書いてしまっていたかもしれません。ネット上で書いたものは、どこかでコピーされたり、拡散されていたら絶対に消すことができなくなってしまいます。言葉には力があるのだから、その言葉を、もっとポジティブに使える方がいいですよね。特に、自分が嫌だと思う人に向けたクレームのような言葉をネット上に残してしまうなんて、たとえ匿名にできたとしても、未来の自分に申し訳ないもの！フェイスブックができ、インターネットで個人名を出すことが当たり前になってきていますしネットを使って仕事をする人がどんどん増えています。ネットを使わない日なんてほとんどないほど、ネットは私たちの生活の一部になっています。さらにいうと匿名であっても、インターネット上だからこそ、IPアドレスなどから、実は個人を特定できるわけだし、そういう意味では、ネットは匿名でなんでも言える場所ではなくなっていくのではないかなと思います。私が現在ネットのことについて学んでいる金山慶允さんは「ネット上で徳を積む」という言い方をされています。ネットという、言葉の情報がどんどん広がっていく場所で、「徳を積めば」、それが自分に戻ってくるという考え方です。実際にそうだなーと思います。今では、ネットを通じて誰か新しい人と会うことも、誰かの講座を受けようとしたら、ネットでリサーチをすることも当たり前ですよね。そういう時にブログやメルマガ、もちろんフェイスブックなどからどんな人なのかを判断されるのですから、やっぱり自分のためには、誠実に情報発信できる方がいいですよね。そうやって正直に、誠実に、ネットで自分の居場所を作っていくことで、怖い思いをしていく可能性も減っていくのだと思います。ネット上で何を発信していくのかを見極め、自分の責任で、自分を表現していくことは、とても勇気のいることですが、ネットは、そんな風に、個性を表現する場所に移り変わっているように思えます。ネットの成長は、あまりにも早くて、大人たちが追いついていないけれど、大人がちゃんとネットにおける自己表現方法を学び、子供にもちゃんと教えていくことで、ネットの世界が、もっと安全になっていくのだと思います。私もインターネットについてはもっとちゃんと学び、上手に活用していきたいなと思います。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です。ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ 1,404円 Amazon 運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー 1,404円 Amazon
22Jun
- ヒーリングコードというエネルギー療法を学びました
  2018年になってすぐ、私はアレクサンダー・ロイド博士という方の「潜在意識を変えればすべてはうまくいく」という本を読みました。その時の私は、とにかく頑張っても頑張っても、どうしてもうまく解決できないものを抱えていて、そして私のクライエントさんも同じように、どれほど頑張ってもなかなか変わらない、というところにいる方が何人かおられました。何か解決方法はないだろうか？？？？？そうやって悩んでいた時に、この本を読むことにしたのです。そして、本の中に書いてあったエネルギー療法というものを試してみて、ものすごくびっくり。ストレスでもういっぱいいっぱいになっていた私の頭と心と体が、すううーっと楽になった感じがしたのです。なにこれ！！！とびっくりしたまま次の日に、アレクサンダー・ロイド博士について調べたところ、彼は、「ヒーリングコード」というエネルギー療法を見つけた方だということがわかり、私はすぐにそのヒーリングコードを試してみることにしました。彼の本やヒーリングコードを学んでわかったことは。全ての問題は、ストレスが原因と言われています。健康問題だけでなく、精神的な悩みも、人間関係の問題も、全て。ヒーリングコードは、このストレスを起こしている元となっている「無意識の中にあるネガティブな思い込みや記憶を癒す」ものなんです。私たちの記憶の９０％が無意識の中にあるそうで、私たちは、たったの１０％の意識の中であれこれ考えて生きていますが、実のところ、この９０％の無意識の中にある記憶や思い込みによって動かされてしまっているんですね。そしてその無意識の中にある「心の問題」がストレスを引き起こし、結果として、健康や様々な精神的な問題として現れているのだそうです。ヒーリングコードは、その無意識の中にある、ストレスの大本を癒す方法なんです。私は2018年の1月にロイド博士の本と出会ってから、すぐにヒーリングコードを、アメリカのサイトで購入、実践し、これはすごいものだと実感したため、自分でもクライエントさんに伝えたいと思い、プラクティショナーになる決心をしました。そして1年以上かけて、プラクティショナーになれたのです。ヒーリングコードについては詳しい内容は私のウェブサイトにありますので、よかったらそちらをみてくださいね。今日もお読みくださりありがとうございました！ロイド博士の本はこちらです。「潜在意識」を変えれば、すべてうまくいく 1,620円 Amazon 奇跡を呼ぶヒーリングコード　誰でも6分間で健康、成功、人間関係を実現できる画期的方法 Amazon
18Jun
- 信じることと疑うこと
  中学生の時、同級生の女の子が、Jリーガーの誰々と付き合っていた、という話をされたことがある。これが、美人でおしゃれな同級生なら納得したけれど、彼女はいたって普通の地味な生徒の一人だったから、私は、もうのけぞるくらいにびっくりした。海外ドラマにハマって、早くこの世界から抜け出したいと願いつつ、天パの髪をどうやったらまともにできるのかもわからない子どもの私と違って、彼女はJリーガーと付き合っていたなんて。おまけに、ファーストキスはレモンの味だった、というあまりにもベタな話もしてくれていた。進学校の割には、結構派手目で、ちょっとぶっ飛んだ感じの他の同級生が、初めてキスをした相手が、タバコを吸う人だったから、タバコの味がして嫌だったという大変生々しい感想も聞いていたため、さすがに、レモンてないだろ、とは思ったものの、私は完全に彼女を信じてしまった。そのあと、その場にいた、彼女がとても仲良くしていた子と二人だけになったので、私は、もう驚きがおさまらなくて、すごいねえ、すごいねえ、すごいねえ、となんども言っていた。すると彼女は、その私にびっくりしたように「え、あれ嘘だって気づかないの？」と呆れたように言ってきた。え。嘘なの？うそ？　嘘？嘘ついたの。なんのために？なんのために？今度は、そんな馬鹿馬鹿しい嘘をつく人がいることにびっくり。どういうことよ。私を騙して何かいいことあるの。「嘘に決まってんじゃん。なんで嘘ついたのかはわかんないけど、すぐにわかったよ、嘘だって」と彼女。今でもその嘘の意味がわからない。あのとき、私たちだけにしかしてなかった話だし。私は、真剣に語ってくる人については、すぐ信じてしまう。私の頭の中で処理できないことが起きたら、処理ができないから信じられないだけであって、ある程度処理できることは、比較的簡単に信じてしまう。以前、あるマッサージ師の方が、自分のところに来ると、どんな問題でも１回で治ると言い切り、だから客商売がうまくないんだよと話していたことがあった。彼曰く、みんなすぐに良くなっちゃうから、通う必要も無くなるので、お客さんが続かないんだ、と。そこまですごいゴッドハンドを持っているのなら、口コミでもっと広がっていくはずだけれど、やっぱり私は彼を信じてしまった。ということで、施術を受けることにした。へー、普通。。。彼は、もう治ったよという。へえ、本当？なんでも信じちゃう私だけどね、自分の身にかかることに関しては簡単には信じられないんだよね。自分が身体と心で感じられるから、、、なんか全然良くなってないけど。そして１年後、その彼とまた偶然あってしまったときに、「ああ、やっぱり僕が治してあげたから、調子良さそうだね」と言われてしまった。なんたる自信。ううん、私何度も鍼治療行ったりしてるんだけどね。その自信が羨ましい。先日、スピリチュアルなことについて、多くの人が警戒心を持っているということを書いたけれど、疑うことも大事なことよね。信じることができるのは、とても純粋なこともあるけれど、自分を守ることができないときだってあるものね。でも、頑なになるのではなく、自分の心が試してみようと思ったら、挑戦する勇気が持てるように、それをやってみようと思った自分を信じてみることもある場面では重要だし、自分に合わないとわかったら、その声もちゃんとキャッチするだけの敏感さも必要よね。信じることも、疑うことも、度がすぎると良くないよねえ。今日もお読みくださりありがとうございました。
16Jun
- 自分の意見を持たないことは、怠惰な生き方だ
  中高時代、キリスト教の学校に行っていたのだけれど、その中に「宗教」の授業があり、なんとテストもあった。ある時のテストで、神様を信じますか？的な質問があった。それをそのまま「はい信じます」と書けば正解なのはわかっていたけれど、どんな時に信じられるのかという質問あり、書くスペースもまあまああったので、信じられる時と、信じられなくなる時の、私の思いを正直に書いてみた。私はこの上なくセキセイインコを愛する人なのだけれど、大切にしていた小鳥が病気になり、死んでしまうまでずっと側についていたことがある。その日私は、鳥かごのそばに布団を敷き、横になりながら、弱くなっていく小鳥を見ていた。そしてそのまま眠ってしまい、夢を見た。光が小鳥にあてられている。その光が小鳥に当たらないよう、私は必死で光を防ごうとする。でも光はどんどん強くなり、私は何もできなくなる。。。という夢。起きると、小鳥は死んでいた。とても悲しかったけれど、私の中では、光が運んでくれたんだ、神様のところに行けたんだね、という思いがあったので、ほんの少しだけ、安心できる気持ちがあった。そんなことを書いた後、でも、この世の中は、不公平な気がするし、戦争もなくならないし、神様がいないような気がする時もある、ということも書いた。そして結果は、「（神がいないと信じることがあるなんて）こんな考えでは困ります」ということで、職員室の片隅で、説教された。そして、シスターMは、私にこんな動物のことで神がいると信じるなんてふざけている、というようなことも言った。私は小鳥を本当に愛しているので、めちゃくちゃ頭にきたし、私の大切な話をしたことを後悔もしたけれど、この人はバカなんだなと思っていた。説教されて神様を信じるわけないし、こんなにも愛のない対応をしている聖職者がいるなんて、この宗教ってなんなんだと、とても白けてみていた。でもとっても怖い人だったので、これからますます怒られるんだろうなと思い、ああ、やっぱり適当に信じますと会とけばよかったな、と思いもした。ずっと大人になり、友だちにこの話をしたら、バカだねー、そんな要領の悪いことなんでしたのよ、そんなところで正直になってどうする、と。でもさ、こういう思いを真剣に取り合ってくれない学校ってどうなんだろう？と思うよ。私の学校は進学校だったし、私の目にはみんな、割と計算高く生きているように見えていて、みなさん成績を良くするためには、あまり何も気にしていないようだった。だから、私たちは「正解」を答えるように育てられてしまっている。世間が求める正解を書いとけばいいわけで、そうすると、私たちは、真剣に物事を考えなくなる。考えても無駄だから。無駄というより、排除されたり、非難されてしまうから。もっと前、小学生の時に、道徳の授業で、討論大会があった。その時のテーマは、あるチームメイトのせいで、何かのスポーツの競技でいつも負けてしまうので、そのチームメイトが怪我をした時に、参加するのをやめなよ、と説得した男の子のことについて、それはよかったのかどうか、という感じのことだったと思う。昔から、やっぱりそういう場面では、要領が悪いため、私は、その男の子を擁護した。たった一人で、、、アホすぎる。子どもの頃から、なんてバカだったの私。でもやってしまった。だって、私のクラスには意地悪な子がいて、その子たちが、当たり前のように「正しい」とされることを言っている姿がめちゃくちゃ腹が立ってしまったのだ。意地悪ボスは、私を仲間外れにするために、みんなで遊ぼうと決まった時、私にだけ、違う待ち合わせ場所を教えたよね？ねえ、それって正しいことなわけ？という思いがあったから。なぜ、しれーっと、「そんなことはしてはいけないと思う」というところに座ってんの。私がこんなにも気が強いファイターだったから、私は意地悪ボスとうまくいかなかったんだと思うけれど、私だって、すっごく傷ついていたのに。表向きは友だちのふりをして、私の家まで遊びに来ることさえあったけれど、でも裏では悪口言って、なんだか訳のわからない意地悪をしょっちゅうしてきたのに。当然ながら、討論会は、正しいことをしましょう的に終わり、私は、「意地悪な人」となってしまった。（そしてその後、祖母の日記の件で、また説教をされる）その男の子の心中なんかをみんなで話し合ったり、そういえば私にもそういう思いあるかも、みたいな深いものにはならなかった。やっぱり、みんなが「正しい」とされることが選ばれる。でもこういう思考をコントロールをするような教育のせいで、私たちの国は、生きにくくなっていないかな？と思う。結婚するのも就職するのも、何かが「正しい」ものからずれた途端、私たちは苦しむのではないかな。その結果、苦しくて辛くなった人が、もうどうしようもなくて、居場所がなくて、何かの事件を起こすことになるのかもしれないのに。私たちは決して薄っぺらな人間ではないと思う。でも、自分の意見を怖くて、怖くて、言えない、言ってはいけない、という場所に育てられてしまったと思う。自分の意見を持つ、自分が信じたいと思うことを信じる。これって簡単なようだけれど、周りを基準にしていると、全然できなくなってしまう。自分の意見を持ったとたん、それが「正しくない」とされたら、非難されるかもしれないのだもの。でもね、周りの意見を、まるで自分の意見のように思い込み、深く考えないのは、自分の人生に対してとても怠惰な生き方じゃないかな、と思う。でも、自分がどう思うのか、人の意見を参考にしても、とことん考えてみることって、とても重要なことじゃないのかな。正しいとか、正しくないとかはおいといて。そういう真剣な対話が、私たちを育ててくれるんじゃないかなーと思うの。なんだか熱い文章になってしまいました。でも、お読みいただきありがとうございました。
15Jun
- リブログ記事私たちの問題は、エゴが反応した結果起きているだけ
  2月中旬、突然、まぶたが腫れた。パッとみてもそこまで周りからは気づかれないし、痛くも痒くもないので、放っておいた。体の不調が起きた時、私が最初にすることは、「気のせいだ」と思うこと。そのうち治るさ、みたいに。そしてなかなか治らないと、ようやくなんか不調のようだと受け入れる。（遅い？）私はなかなか病院へは行かないタイプなのだけど、やっぱり治らないようだし、仕方なく、近所の眼科へ行ってみる。目薬と軟膏をもらい、すぐに治るわよと言われたのにも関わらず、全く治らない。目薬つけると良くなるようなので、やめてしまうとぶり返す感じ。しかも今度は、痒くなり赤くなって腫れてきている。目薬をつける、治る、やめる、ぶり返すを繰り返し、仕方なくまた眼科へ。なぜか眼科に行こうとすると、目の調子が良くなってしまうため、眼科では「わからない」としか言われない。ひどくなってきたときに、違う眼科も行ったけれど、やっぱりわからないんだそう。なんでだよ。仕方ないので、治っても目薬を使い続けて１ヶ月。これならいいだろうと思ったら、やっぱりまたぶり返し。なんなんだー。と思いながら、３ヶ月経ってから、ようやく私はエネルギー療法（ヒーリングコード）を試すことにした。そうだった、これ使ってみたらどう？と思い出し。（気づくのが遅すぎる？）よくなってきてはいる。でも完全ではない。お薬使わなくても、よくはなっている感じがする。確かにヒーリングコードは効いているのはわかる。でも、すっきりしない。自分でも原因はわかっている。ヒーリングコードは、無意識にあるネガティブな記憶、私たちが今、世界をどうみているのか、どう関わっているのかを決定づける記憶を癒すことで、今起きている様々な問題、身体的な問題も結果的に癒す、というものだ。そもそも全ての不調が、無意識にある記憶が引き起こすストレスが原因だから。でも、私がどれほど過去を癒しても、どんどんゴミのように溜まっていく思考癖に問題があることを、私はちゃんとわかっていた。なので、どんなにヒーリングコードをやっても、日々の思考が変わらないため、なかなかすっきり癒されない。ヒーリングコードでも言われている。どんなにコードを続けても、毎日の思考がネガティブに反応していたら、効果はないよと、、、つまり、私は過去の問題は癒せていても、私は日々の思考癖のせいで、必要以上にストレスを感じていて、それが癒されない限り、目は治らない、とわかっていたの。そんなわけで、奇跡のコースの先生けいこさんのヒーリングセッションを受けてみることにした。奇跡のコースで、エゴを取り払い、取り払い、としていくとね、相手のことをエゴではなく、光と愛の存在として見えるようになり、真実が見えてくるため、自然にヒーリングの能力が開花されるのだそう。それが起きなければ、奇跡のコースを学んだ意味がない、くらいだそうで。つまり、奇跡のコースは文字通り、エゴまみれの人間には奇跡的なことができるようになってしまうらしい。そして、断言します。今までいろんなヒーリングを受けてきたけれど、これほど効果のあったものは、ありませんでした。逆に言うと、ヒーリングを行う人は、エゴまみれではできないってことね。そして、私の頭にいっぱい溜まってしまった思考のゴミを、ある程度、取り去ってもらった。目はあっという間に治ってしまった。今回の問題の原因は、私に思考癖からきている。つまり、「反応しまくっている」ということ。拙著にも、リアクションガールになっちゃいけない！と、恋愛場面でのことを書いているのに、しょうもないわー。と言っても奇跡のコースでいう反応しない、というのは、もっとレベルが高い。何かの出来事があると、瞬間的にエゴは反応してしまう。それに乗っ取られてしまうと、不安や怒りなどのドラマに入り込むわけだけれど、反応しないのは難しい。でも反応してしまうのが私たち。私たちは本当にいろんな場面で反応している。私たちが行動だと思っていることでも、反応ってこともよくある。反対にある、「行動」というのは、「愛を持って返す」ことだそう。私がやっていたのは、反応しないように頑張るという単なる反応。我慢してリアクションしないようにしたと言っても、愛の状態にあったら、そもそも我慢する必要もないわけで。そしてその我慢がたまり続け、毎日の生活で私を怒りという思考に連れて行ってしまったわけ。わかるかしら。私は一生懸命問題と向き合ってはいたけれど、反応しないようにしなくちゃ、と頑張っていて、愛を返すなんてことはできていなかった。これ、難しすぎるのよ。そんな状態にあることさえ、気づけなかった！けいこさんのブログに行動と反応のことが書いてあります。ということで、頑張ることをやめて、まだ愛で返すことはできないにしても、エゴに乗っ取られないように、自分の心に集中していると、確かに、小さな奇跡が起き始めているのがわかる。目だって、ほぼ治ってはいたとはいえ、すっきりしなかったところが、1日で治ってしまったし。それにしても、やっぱり身体の問題は、心の問題なんだなーと改めて感じました。だからヒーリングコードは、心の問題を癒すことに集中するのですね。ヒーリングコードもいいけれど、それを使いこなすためには、奇跡のコースの考え方を身につけることも私には必要みたい。奇跡のコースを学べるようになり、人生がもっと奇跡的に変わっていく感じがする。だから、けいこさんとお話しするのが楽しみで仕方ない私。けいこさんて、12年も、奇跡のコースで有名な香咲先生の元にいたのよ。よく考えたら、そこまでちゃんと学んだ人に出会えるってすごくない？？？けいこさんに会うたび、話すたびに、もういろいろ気づかされて、しかもそれで何をすればいいのかも見えてくるので本当にすごいなあ、ありがたいなあと思ってばかりの私ですが、けいこさんは面白くて、気さくで、「すごい人感」が、いい意味でない。近づきやすい存在。ヒーリングのレベルもあんなにすごいのに。奇跡のコースにちょっとでも興味があり、やってみたいけど、どうやったらいいの？とか考え中の方、ぜひ、けいこさんに会いにいくといいと思います。そもそも奇跡のコースって何？という方も、人生に奇跡を起こしてみたい！と思う方も、まずは、7月の香咲先生のセミナーへ！そして、そこで、ぜひけいこさんにも会ってもらえたら嬉しいです！香咲先生のセミナーは東京でもあるようですが、静岡は、けいこさんにも会えるのがお得かも。続けていかないと意味がない奇跡のコース。12年かけて学んできて、今も学び続けているけいこさんみたいな存在は、貴重だから！しかも遠隔でもできるお得なコースまで用意してくれているのよー！詳しくはこちらをご覧くださいね。早割は17日までだそうなので、今週末にぜひ！今日もお読みくださりありがとうございました。予告：ヒーリングコードについてのブログを、今月中には書く予定です。できれば来週末には。。。お楽しみに！（宣言しないと忘れそうなので、宣言しておきます！）
14Jun
- 2019年夏はドラマセラピーをたくさんやるよ！
  ２０１９年８月は、ドラマセラピーをたくさんやりますよ☆ドラマセラピストなのに、あまりドラマセラピーについてブログで書いていませんが、ちょっとお知らせを書かせていただきます！2019年8月4日　（日）　東京昨年ニューヨーク大学院を卒業し、晴れてドラマセラピストになった日本で５人目のなおみんと私が二人でJDTI（ドラマセラピーインスティテュート）のミニフェスティバルをします。これは私と仲間たちが、2008年から、ドラマセラピーを知ってもらったり、ドラマで繋がるみなさんとの交流の場になったら、、、という思いを持って始めたものです。このところ私たちが出産、育児などでお休みをしていましたが、久々に、ミニバージョンで開催したいと思います！今回のすごいのは、なおみんが受けてきたトレーニングと、私が受けてきたトレーニングの二つのレクチャーもついていること。ドラマセラピーは手法が一つではなく、いろんな先生たちが作ってきたものなので、私も知らないことがたくさんあります。そんなわけで、私もなおみんから新しいものを学べることで、ワクワクしてます！2019年8月7日（水）スタート　静岡１年間のグループワーク「もっと私を好きになる！」が8月から始まります。１年間同じメンバーと、少しずつワークを深めながら、無意識レベルでも、意識レベルでも、自分を愛し、自分を大切にし、そしてそんな自分のためにもっと素敵な毎日を過ごせるようにするためのグループです。「ヒーリングコード」というエネルギー療法も使いながら、私たちの心身の健康を邪魔している様々な思考を、１２のカテゴリーを通して癒していきます。ドラマセラピーもヒーリングコードも、ふかーく学び、体験できる唯一のコース。残席わずかですから、興味のある方はお早めにご連絡くださいね！2019年8月10日、11日（土、日）　静岡こちらのワークショップのテーマは、「私をもっと輝かせること！」私がここ1年以上かけてとった新しい資格「ヒーリングコード」というエネルギー療法をご紹介する1日目とドラマセラピーを使って自分を輝かせることを邪魔するものを見つけて、それを癒して、新しいものに変えていくための2日目というプログラムになっています。ヒーリングコードは、無意識の思い込みを癒してくれる方法なので、気付かずに邪魔しているものをいつの間にか解消してくれるというすごい効果のあるものです。エネルギーとドラマで癒す２日間。ぜひ試していただけたら嬉しいです！2019年8月21日（水）　静岡このワークショップは、ドラマワーク・ファシリテーター・トレーニング2018の修了生のための同窓会ワークショップです。１年間も一緒にワークをすると、メンバーはとっても仲良くなり、あの時間が恋しいなーと思ってくれるものです。それに加えて、気持ち的にも技術的にも、ブラッシュアップするために、トレーニングを受けてくださった方にはこうやって時々フォローワークショップもしていきたいな、と思っています。お読みいただきありがとうございました！
13Jun
- 世の中のほとんどの人は、スピリチュアルにたいして警戒していることに、久々に気づいた件
  私の中では普通のことであっても、周りの人にはそうではないということを、久々に考えてしまうことがあった。子どもを産む前まで、私が出会う人たちというのは、ある程度興味が似ていたり、何かしら同じような仕事をしていたりすることが多かった。さらに親しくなっていける方に関しては、ある意味「同じ言語」で話ができるというのか、心理学、スピリチュアリティについて、何の違和感もなく話せる人ばかりだった。けれども、娘を介して知り合っていくかたは、私がドラマセラピストであることも知らないし、子どもが同じ年ということ以外、何の共通点もなかったりする。たまたま、私のように自然派ぽい方に、病気になったらどうするのか、と聞かれたため、うっかり最近まで真剣に学び、プラクティショナーにまでなってしまったエネルギー療法について話してしまった。（これについての説明を、したい、したいと思いながら、未だにかけておりませんが、そのうちブログで詳しく書きたいと思っています）・・・そして、話してしまったら、どうもひかれてしまったのかも？と思ってしまう一瞬があった。それは後から勘違いだったとわかったのだけれど、勘違いだとわかるまでの２日間、私の頭の中では、やばい、警戒されてる？やばい人に会っちゃったくらいに思ってたり？？？？？ママ友なのにどうしよう、、、と少し考えてしまった。そして、改めて考えていた。そもそも私の「普通」は、普通とは違うのかもしれない、ということを。たぶん、世間のほとんどの人は、目に見えないものの話をした途端、スピリチュアルと判断されて、警戒心を示すんだと思う。心について学びたいと思い、真剣に取り組まれている方に、私がこれがいいよ、と言った時、みなさまとりあえず試してくださっていて、なんか効いてるかも？と感じられた方は、もう何の抵抗もなく受け入れていってくれている。それが普通だと思い込んでいたけれど、そうじゃないのよね。でも、スピリチュアルを語る人も、ピンからキリまでいろんな人がいるから、私から見ても、怪しさ通り越して、「大丈夫？」と心配したくなる人だっていないわけじゃないけど。でも周りから見たら、全部一緒よね、きっと。私は、割と見えない世界を信じてはいるけれど、でもやっぱり重要なのは、今ここに存在して、愛を持って生きることだと信じている。そしてエネルギー療法だって、エネルギー的に治療をするものの、その根底にあるのは、いかに愛のある思考を持てるように意識を整えていくかが重要になってくる。日本語になってしまったスピリチュアルという言葉は、なんだかきらきらふわふわしていて、不思議な力を持ち、なんでも叶えられて毎日幸せ！みたいな人を目指すような感じがするけれど、本来、スピリチュアリティはそんなものではないと思う。日本語のスピリチュアルは、なんだか妄想の逃げ場みたいな感じもするんだけれど、本当は、私たちはみんな、霊的な存在であることを知り、その本来の自分を、エゴに振り回されることなく見つめ、そしてその中で、いかに成長していけるか、、、ということにあるのだと思う。いろんな出来事の中で、恐怖や怒りや悲しみや落ち込みや不安などを感じたりしながら、その中で「真実」をみつけだし生きていくこと。それは身近な人との関係に現れてくる。自分自身とか、家族とか友達とか、その中でいかに愛を持って生きるのかが学びなんだと思う。そうすると、実はとっても地道な精神的なワークが必要になるので、何にもふわふわしてられない。ものすごく意識的に今を生きる必要も出てくるし、自分と向き合うためには、ものすごく勇気が必要だから。私がエネルギー療法に行きついたのも、奇跡のコースに行きついたのも、どうしてもエゴに振り回されてしまう自分を癒して、愛を持って生きていける人になりたいから、と願ったから。だから、怪しいことを言っていると思われてしまうのは、なんか残念だなあ、と思う。なんにしても、私の普通は普通じゃないのかも、と時々改めて感じることも大切なのかなと思ったのでした。今日もお読みくださりありがとうございました。
11Jun
- 声を出す、そして永遠という時の中で踊る
  こんにちは。ドラマセラピストの中野左知子です。私のブログにご訪問いただきありがとうございます。先週末、私の地元の静岡でシルビア・ナカッチのヨガ・オブ・ボイスのワークショップを開催し、通訳としてお手伝いをしてきました。シルビアのことは、すでに何度かこのブログでもご紹介しているので、そちらを見ていただければと思います。今回は、この週末のシルビアのワークショップで感じたことをここに書いておきたいと思います。ふだん時間がない！がテーマの私にとって、シルビアのワークショップは、声が生み出す「永遠という時間」に酔いしれるような体験でした。一つの音を、トーニングするとき、そこには永遠に流れる時間が存在します。一つのトーンを伸ばして、そして次の音へと移動しながら、永遠という時間を紡ぐように、音楽を作っていくのです。一つの音が出たら、それを切って（終わらせて）しまって、次に行くのではなく、シルクの糸で縫い物をするように、トーンとトーンをつなぎながら、それは永遠に続いていく・・・その永遠の中に身を置くことは、とても不思議な心地良さがあり、その中にいると、余計な雑念が消えてしまい、子どものように楽しく無邪気に踊ってしまう私に出会える気がします。シルビアは丁寧にウォームアップをしながら、呼吸を準備して、シンプルな動きを加えながら、自然に声を自由にしていけるように誘ってくれるのですが、でも、この永遠の時間に入り込むことへ恐怖を感じる人もいるのではないかなあと思います。というのは、シルビアのワークでは、１時間歌い続けることはしょっちゅうありますが、慣れていない人は、その永遠の中に入って、時間の感覚がなくなるのではなくて、逆に、いつ終わるのかわからない不安に襲われるのではないかなと思うのです。何しろ私たちは、永遠の時間に入り込むことは、普通の生活では苦手な気がするから。先日奇跡のコースの瞑想を誘導していただいたときに、30分の瞑想を、たった10分のように感じていたことと同じように、永遠という時間に入り込むと、時間の感覚がなくなるような気がします。シルビアは言います。なんでも速くやるのは簡単だけれど、ゆっくり時間をかけることが難しいのだと。だから私たちはすぐに焦ってしまうのよね。時間をかけることが苦手なのよね。待つことも苦手だし、未来がどうなるのかも心配してしまう生き物だから・・・。この時間へのコントロールを失うことを恐れることってあるのではないかな、と思います。シルビアはさらに言いました。始まりも終わりもない、その感覚を味わうことができるようになると、何も恐れなくなる、と。私たちは、永遠の命があって、本当は無限の可能性の中に生きているのだということを忘れているからこそ、この永遠が大海のように怖いのだと思うのです。本当は、この海の中で、ただ心地よく漂っておけばいい存在なのに。そして必要なことは、その時に次の方向を決めることだけで。それさえも、強い意志ではなくて、頭で考えるのではなくて、「こっちに行こう」みたいな感覚があればいいのだと知っていれば。そしたら永遠の中に入ることは怖くなくなる。これはシルビアのヨガ・オブ・ボイスでなければ味わえないことです。ただ歌うワークってことじゃないのよね。ヨガオブボイスが教えてくれる永遠という時間に慣れ親しんでいったら？そしたら、時間がない、という思い込みからも自分のことを解放してあげられるのかも、、、？声を出しながら、この永遠を楽しむ時間を増やしていきたいなーと思います。今日もお読みくださりありがとうございました。シルビアの本はこちらです！声を自由に!!―歌うことであなたの人生を豊かにする声のヨガ 3,240円 Amazon
09Jun
- 婚活優等生と日本の学校教育の弊害
  こんなことを言われたことがある。「あの本に出てくるワークを全てちゃんとこなしました。でも、どうして私は結婚できないんですか？結婚できるようにするために、何をどうしたらいいのか、ちゃんと示してください。」彼女の話を聞いていると、彼女がどれほど、今まで頑張ってきたのかがよくわかった。学校でもいい成績を取ってきたし、両親が喜ぶいい大学にも進学した。仕事だって、両親の勧めでいい会社に就職できた。彼女は、本当に優等生だった。でも、結婚だけができない。彼女は強く言った。「私は、何が間違っていたんですか？言われた通りに全部やっています！確実に、結婚できる方法を、すぐに教えてください。何をすればいいですか？」うーん、全てのワークをちゃんとやってくれているのであれば、いろんな自分の気持ちに気づけるはずなんだけど、どうも、彼女から、そういう心の動きが見えてこない。「どんな方とどんな結婚をしたいですか？」と私が聞いてみると、彼女はしばらく黙って、こう言った。「仕事が安定していて、いい人であれば、いいですよね？」「え、ちょっと待ってね。あなたは、どんな人と出会いたいの？あなたがどう思っているのかを、もっと詳しく話せる？」彼女はムッとした。そして言った。「どういう意味ですか？私がどう思うのかなんて、意味がわかりません。そんなこと今まで考えたこともありません」ワークの取り組み方はいろいろあるけれど、いわゆる「いい子」な方にありがちな傾向としてあるのは、「これが正解であろう」という答えを、自分の気持ちを全く見ずに出してしまうこと。そう、自分の気持ちよりも前に、「正解」を探すのが得意なんだ。だから彼女は、たくさんワークはしてくれたようだけれど、自分の気持ちは全く見ていない。そして私が「あなたはどう思うのか」という質問をしてきたので、居心地が悪くなってしまったのかもしれない。正解はどうでもいい。そもそも、自分らしく生きていくためには、社会的に認められる「正解」よりも自分の思いのほうが重要になってくる。そもそも、結婚という、お互いの気持ちがめちゃくちゃぶつかり合う、矛盾だらけなはずの場所で、正解なんて探しても意味はない。このケースは極端な話かもしれない。でもすごく思うのは、これって、日本の教育の弊害だ、ということ。私たちはみんな、正解が何かを示すように教えられていない？みんなと一緒であることがいかに大事かを教えられていない？真っ先に思い出すのは、とってもどうでもいい思い出なんだけど、小３の時の、料理クラブのこと。その日は、ちくわにきゅうりを詰め込んで、カットしたものに、マヨネーズをかけるという、果たしてこれは料理というのか？というものを作った。小３ならこの程度でいいとも思ってるんだろうか。キューピーばりの3分程度の「クッキング」のあと、先生は、自分が作ったものをお皿に盛り付けて言った。「みなさんも、好きなように盛り付けてください」私は、残ったきゅうりを葉っぱのようにカットして、お花のように盛りつけようと提案した。すると私の班の子たちはすぐこう言った。「先生がやったようにやらなくちゃ、ダメだよ！」３対１で負けてしまい、私は料理とは言えないこの一品を、渋々先生と同じように盛り付けた。せめて、盛り付けだけでも楽しもうと思ったのに。その時私が心の中で思っていたのは「この子たちはバカなのか？好きなようにやってくださいって言ってたじゃん。なんで先生のマネするわけ？」キャンプの持ち物に、「レインコート」と書かれていたので、近所のお店で、ピンクのレインコートを買って行った。ところがみんなは、購買で売っている黄色のレインコートを持って行ったため、陰口を叩かれたことがある。心の中では、「え？たかがレインコートの色が違うだけで？？？」と思っているのに、いちいち悪口言われちゃうことで、学校がどんどん嫌いになっていった。私のこういうどうでもいい小さな違いは、気づかないところでどんどん増えていき小学校高学年から、仲間外れにされることもあったし、意地悪をされたこともたくさんある。私は気が強く、負けない子だったけれど、でもそのうちに、集団が怖くなっていき、どう振る舞っていいのかがわからなくなっていった。私が人間関係をうまく持てなくなったのはこの頃から。もっと前の過去にも色々あったと思うけれど、「私は人から嫌われている」と強く思うようになったのは、多分この時から。なんだか長くなっちゃったけれど、私が言いたいのは、学校が、どれほど窮屈で、人と違うことがやりにくい世界だったかということ。もう少し成長してから、ずっと思っていた。「疑問もなく、学校行ける人たちは、自分を持たずにすむ、おかしな人たちだ」私は、同じような感覚を持っている人になかなか会えずに寂しかった。とにかく、学校では、みんなと一緒であることやたった一つの正解や、模範的なルートを辿って生きていくことが、すごく重要なことだと教え込まれていないかな？これって、婚活の邪魔にならない？この「婚活優等生」ほどではなくても、婚活の中で、少しでも「いい子」であろうとすること、「みんなと同じ」であろうとすることは、自分らしい結婚の邪魔になるはず。これは間違いなく、教育の弊害。だって、結婚は、社会的な正解ではなくて、自分にとってのオンリーワンを探す場所。学校教育で学ばされてしまったことが、結婚そのものの意味の捉え方や、相手に求めるものなどにいつの間にか影響していて、自分の婚活の邪魔になっていないか？ちょっと考えてみてもいいかもね。今日もお読みくださりありがとうございました。
08Jun
- リブログ記事３８歳からの新しい婚活をもっと素敵なものに変えよう！計画に参加して！
  以前、こんなブログを書いたけれど、新しい時代を生きるために、私たちの意識を変えることは絶対に重要だと思う。特に、結婚観が変わることが、絶対必要。そして３８歳だから、４０代だから、５０代だからとかどうでもいい思考から完全に私たちを自由にしてあげなくちゃ！！！だから、意識を変えるために、こんな想像をしてみたらどうでしょう？これはメルマガに書いた記事ですが、「勇気が持てる！」という感想をいくつかいただいたので、ブログにも載せてみます。（メルマガでは、婚活中の方に向けて毎週メッセージを送っています。よかったらこちらから登録してくださいね☆）自分たちの思考が現実を作る、という引き寄せの法則は最近では多くの人が知っていますよね。シークレットなどのようないい本がたくさん出ていて、男女ともにそれを実行している人もとても多いです。しかも、同じ想像を複数の人がすることで、そのパワーが倍増するそうです。でも、引き寄せの法則って、仕事やお金や成功に限られた感じがしていて、恋愛に関しては、社会の持つ思い込みに支配されているままだなあと思います。どうしていつまでも自分たちを楽しくさせない思考を持ち続けるのかなあと思うんです。いつでも恋愛を楽しんでいるフランス人みたいに。50歳になろうが、60歳になろうが、バツがあろうが、子どもがいようが、関係なく。もっと楽しむべきですよね。恋愛、結婚に年齢のリミットなんてないんです。それって、何歳になっても恋愛は生きるために重要だという「思考」があるからこそ、可能になっているわけですよね。だから、今日は、みんなでこんな想像をしてみましょう。私たちが一斉にこの想像をしてみたら、もしかしたら新しい現実が早く実現してくれるかもしれないから！思考が現実を作る。だったら、書き換えましょう。「男は若い子を求める」のではなくて、こういう考えはどうでしょう？「最近の男性は、パートナーシップを築くことに興味があり、人生を一緒に学んでいく女性を求めている。」「真の結婚の意味を理解する人と結婚がしたい男性が急増中」「女性に人気の男性は、自分のことを見つめ、カップルとして成長していくことを望む人」「男性の間では、精神的に大人の女性たちが人気」「お互いを高め合うことができるカップルが激増中」草食系、とかいう言葉みたいに大衆に受け入れられる言葉を見つけたいですね～。精神成熟系？パートナーシップ指向系？とにかく、こういう感じの男性が女性誌なんかでも取り上げられているのをイメージしてみてください。メディアが取り上げたら早いですよ。料理男子が増えているように、男性たちも「パートナーシップなんだ！」って気づくことでしょう。そしてそれは彼らを救います。だって、肩書きやお金などの縛りから解放されて、ちゃんと自分たちを見つめてくれる人を本当はみんな求めているんですから。こんな風にみんなが「パートナーシップを築くことこそ、結婚の真の意味」みたいに思えるようになると、随分変わると思いませんか？でもね、本当にいるんですよ、こういう男性たち。私が結婚したあとから、出会う男性はかなりの確立でこういう方達です。え、こんなにいたの？何で今までこんなに苦労してたわけ？と思うほど。これは私の中の思考が変わったためだと思います。メディアを動かす力のある女性たちが、私たちが求めるのはこういうものなのよ！とはっきり態度を示すことで、社会の思考も変わります。よかったら、今日はこんな想像してみてください。少しずつ私たちの世界を変えましょう。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です！運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー 1,296円 Amazon ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ 1,250円 Amazon
06Jun
- 時間がない、忙しい、忙しい、とか言ってないで。時間はある（と奇跡のコースが言っている）。
  子どもを産んでから、私の中の大きな苦しみのひとつ。時間がない。私はテレビっ子だったけれど、自分が好きなテレビなんて見ていない。ゆっくり本を読んだり、コーヒー飲んだり、そもそも一人でゆっくりお風呂にだって入っていない。仕事はしているけれど、そのときに娘を夫に見ていてもらうので、それ以外の時間は基本、娘中心。それはそれで、とても愛おしい時間ではあるのだけれど、、、メールの返事書かなくちゃ、ブログも書きたい、ワークショップの宣伝もしたいって、結局少しでも空いた時間はそういうものに割かれていくため、仕事でもやりたいと思っていることが、どんどん溜まっていく。いろんなアイディアがあるし、ようやく終了したエネルギー療法の学びもアウトプットしたいのに。そうすると、仕事以外のやりたいことは基本全てできなくなる。そして私の中の不満もどんどん溜まっていく。一方それは夫も同じ。だから私たちはこの限りある時間を奪い合うという関係性ができてしまい、いちいちお互いに腹が立ってしまう。そんな話を私の奇跡のコースの先生、けいこさんにしていたら、時間はあるのよ。だから、まずは自分が時間をもらうのよ、そして相手にもあげるの。という話をされた。ええ、だって、どうやってもらうのよ、どうやってあげるのよ、今だって相手に上げている感じがするのに、そんな時間ないのよ！！！少しでも自分の時間をもらえると、罪悪感が襲ってきて、大丈夫かなと気になって、十分に楽しく過ごせなくなってしまって。だから本当にもらえた気にもなれないし、夫に時間をあげたくても、彼は彼で、やっぱり我慢してしまうようなので、うまくあげられていない感じがするし。まだ見えてない、私の考え方、見方は変わっていない。相手に０.００１秒をあげる。そこからよ、とけいこさんは言っていた。でも私には相変わらずよくわからない。奇跡のコースは、頭で理解してはいけないらしい。心で感じて、それが頭へと伝わっていくらしい。それから私は奇跡のコースの瞑想を教えてもらい、夫とエネルギー交換をする、というのをやってみた。３０分のレッスンが延長されて、感覚的には１０分程度の瞑想だったのに、実は３０分も瞑想をしていたという。これもびっくりよね。時間がないから３０分レッスンとか言ってたのに、レッスンは１時間になっていて、もちろん私はその後慌てていろんな用事を済ませなくてはいけなかったので、お昼食べるとかそういう時間はなくなってしまったけれど、その瞑想の後、なんだか夫と私の間に余裕ができていた。与えるって、こういうことだったのかな。奇跡のコースでは、愛に基づいていない全ては幻想だと言っている。だからこの私が困っている「時間がない」というドラマも幻。そもそも時間なんて、存在していないらしいし。愛の状態で、相手の魂とつながること、そしてそこでエネルギーを交換すること、これが、私も彼から与えられ、彼にも何かを与えることができるようになる、ということなのだろうか。。。まだ時間がないドラマが続いているので、実感はないし、1日そこらじゃ何の変化もないけれど。時間はあるのよ。びっくりするわよ。けいこさんのその言葉、早くその真実が見えるようになりたい。奇跡のコースの第一人者・香咲先生が7月20日、静岡でセミナーをされます！詳しくはこちらをご覧ください！今日もお読みくださりありがとうございました。
04Jun
- インターネットの可能性についてを学ぶこと：サイバー空間に自分の居場所を作る
  私が豊かになることに興味があるのは、以前のブログでも書いたように、今この世の仕組みを変えていくためにも、豊かで幸せな人が増えることが重要だと思っているから。でも、そのためには、私がもっと豊かにならなくちゃ説得力ないんですよね。豊かさの意味合いは人それぞれだけれど、私は、居心地の良い空間に住み、家族とゆっくり過ごす時間がたっぷりあり、体に良いものを食べ、体に良い衣服を着て、行きたい時に行きたい場所に行けるだけの経済的、時間的余裕があること、何があっても動じないだけの、宇宙への絶対的な信頼を持っていること、そして仕事では、豊かで幸せになっていく人を増やせるお手伝いができたらいいなーと思っています。そんなわけで、こんな豊かさをもっと可能にするために、インターネットの可能性について学び始めたところですが、今日はサイバー空間の魔術性というのを考えていました。せっかく勉強を始めたので、ここで、私がインターネットの可能性をどうやって広げていくのか（本当にそれができるのか）ということを時々シェアしていきたいなーと思っています。今まで、ブログやメルマガは書いていても、それはあくまでも、読者の方や、私の仕事に興味を持ってくださる方へ向けているものであり、そこに、将来的な価値というのは見ていなかったように思います。でも、「コンテンツビジネス」を勧めている金山慶允さんは、ここに大きな価値があるという話をしています。自分が生み出したコンテンツが、将来的に価値を生む。その価値が、どんどん上がる可能性がある。そんな魔術を私が使えるようになるのかは正直疑問のままですが、今日は、改めて、サイバー空間に自分の居場所を作るということについて考えることができたと思います。私が初めてブログを書き始めたのは2005年、ドラマセラピストになって日本で活動を始めた時。あの時は、ドラマセラピストとして、十分に自信がなかったし、ドラマセラピーという「怪しげなもの」を提供する自分をどう表現していいのか、自分がどういう存在で、何を発信すべきかがわからなくなってしまい、途中でやめてしまいました。自分自身が、「私はこういう人です」「私はこういう仕事をしています」という自分の自己イメージをある程度固めることができ、そしてそれを、人にも受け取ってもらえるようになり、ようやくこうして、ずっと私にはハードルが高かったブログが書けるようになっています。そして金山さんが講座で言っていたように、こうやってインターネットで発信すればするほど世間の私というイメージが強固にもなっていき、それが現実世界の私に大きな影響を与えてくれるのでしょう。金山さんのメール講座を受けてみて、自分のあり方を、自分が確認できたから、サイバー空間に、自分の居場所を作ることができたような感じがしてきました。でも今までそんなことをちゃんと考えたことがありませんでしたが、これからインターネットがどんどん進んでいくと想定したら、インターネットに自分の居場所を作り、現実世界の自分とサイバー空間の自分が、矛盾なく行き来できるようになることって重要なことかもしれません。まずここが出発点なのかもしれないなー。今までちゃんと考えたことがなかったインターネットという世界での住み方を見つけ、そしてその中でできることの可能性を考えると、ちょっと、なんだかすごいことが起きそう？とワクワクしちゃったりします。今日もお読みくださりありがとうございました。私の本が発売中です！ドラマセラピーで４０代から人生のヒロインになる－あなたの中の美人が目覚める－ Amazon 運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー Amazon
- 奇跡のコースを本気で学べるようになりました！！（嬉しい）
  奇跡のコースのことを知ったのは、そんなに昔のことではない。私が好きでその本を読んできた、スピリチュアル・リーダーたちがみんな学んでいるらしいのに、私はすっかりスルーしていた。まだ私には全く準備ができていなかったので、私の目にはとまらなかったのでしょう。そんなものよね。準備ができないと、先生なんてやってこないし。けれども、ようやくその本を手にした時、難しすぎて、続かなかった。あの分厚い本、薄い紙、、、なのに辞書みたいに厚い・・・せめて日本語で読んでるけどね、、、どうやら英語のほうがわかりやすいんだそうだけど。シンプルなワークなんだけど、ふーん、これでいいのかな、というやりたかたをしていただけで、そもそもワークのやりかたもわかっていなかった。そして三日ぼうずとは言わないまでも、ワークブックを何度もやり始めては、忘れ果て、そしてまた初めからやり始めて、また忘れ、、、を繰り返していたので、全然進んでいない。静岡に、あの香咲先生のところで、本格的に学んできた奇跡のコースの先生がいるんだよ！と聞いたときも、いいなあ、学びたいなあと思いつつも、育児でいっぱいいっぱいで、手が回らなかった。私にとっては２時間のレクチャーのために出かけていくという、その２時間を作ることがものすごく大変だったから。そして、娘が幼稚園に入ってしばらくしてから、私は、ずっと会いたかった「あの香咲先生のところにいて静岡に戻ってこられた先生」のやまざきけいこさんにようやく会えたのです。ところであの香咲弥須子先生というのは誰かというと、NYにお住まいで、日本に奇跡のコースを伝えられている第一人者の先生。道端ジェシカさんも、わざわざ香咲先生のところまで行って学んでいるそう。世界中に生徒がいて、別に日本人だけを対象にされているわけではなく、NYでも唯一の奇跡のコースの学習センターを開かれている。だから、本場でも教えられている、ものすごく、すごい先生なの。すごいという言葉は、私がいいたいすべてを言い表してくれる一言だけれど、なんて稚拙な表現なんだ。でもそれ以外何も言えない。とにかく、その香咲先生から、ものすごく長いこと学ばれていたけいこさんとお話をすると、ああそういうことだったのね、と、奇跡のコースのワークをする意味がわかってくる。そして日々の生活に取り入れたい、と思えるようになってきた。私がけいこさんのワークを始めたのは、つい最近なんだけれど、なんと彼女はまるで私が求めていたものを知っていたかのような、１回３０分、遠隔でもOKの奇跡のコースのレッスンを5月から開始されたのです。それも、香咲先生が、「けいこさん、こういうのをやったほうがいいわよ」とのアドバイスをされたとのことで。そしてそれに飛びついたのが私で、そのレッスンの第一号の生徒なのです！奇跡のコースを実践していくと、今までとは１８０度違う形で世界を見る練習ができていくため、まさに文字通り、奇跡を体験できるようになるらしい。そして霊的な部分の目覚めも起きてくるので、「真実」がより見えてくるらしい。そんなわけで、香咲先生も、未来を見ることができるようで、私の小さな願いをキャッチして、けいこさんにアドバイスしてくださったのかもしれない。。。なーんてね。あなたの住んでいる町に、めっちゃ奇跡のコースを学びたがっているママがいて、アメリカのコースにもサインアップ何度もしてるけど、すぐにやめちゃうのよ。どうにかしてあげて。と。これがもしかしたら私に最初に起きた奇跡なのかも。ああ学びたい、でもどうしたらいいの？でも２時間は無理だよーとようやくサインアップしたアメリカのコースも初回から断念してたし。あっという間に３０分が過ぎてしまい、これが進んでいくのが楽しみで仕方ない私。準備ができたときに、先生はやってくる。きっと私は今、ようやく、奇跡のコースへの準備ができたのね。去年一生懸命学んでいたエネルギー療法は、奇跡のコースにもつながる感じがあったけれど、ウォームアップしてたみたい。それにしても、香咲先生のところで１２年も学ばれてきたけいこさんが静岡にいることもすごいことよね。なんてラッキーなんでしょう。今後、私の奇跡のコース関連の記事はHPに載せていきますので、よかったらそちらもご覧くださいね。今日もお読みくださりありがとうございました。
02Jun
- 怒りも悲しみも、私たちの中にあるものだから
  私たちの目の前にある現実は、私たちの心が写しているもの。だとすると、たとえば、とても残酷な事件があったとしたら、それも、私たちの心にあるものだということ。奇跡のコースやホ・オポノポノで教えられていることってこういうことよね。あんなひどいことをして許せないことだと多くの人が怒りを示すかもしれない事件を、こんな風に書くのはいいのかどうか、わからないけれど、痛ましい事件を起こしてしまう人の心の中にある怒りや悲しみや苦しみや痛みは、程度の差はあれ、私たちにも共通してあるのだと思う。その繊細な痛みを、感じないでいられる人もいるかもしれないけれど、感じてしまっているからこそ、苦しくて、悲しくて、怒りを持っている人はたくさんいると思う。もちろん、事件を起こしたりしないけど。この世の中に、戦争がなくならないのは、私たちの中に、怒りがあるせい。私たちの中に、誰かに対して文句を言ったり、自分が正しいのだと信じ、相手を正したくなる姿勢があるから。そう言葉に書いても、じゃあ、本気で、戦争をなくすために、自分の中の怒りと向き合うことを、私たちはしていないよね。何度も決意しても、私だって、簡単にエゴに引っ張られて、怒りとか悲しみとかに入り込んでしまうことだってよくある。その度に、愛の中に戻れるように努力はしているけれど、難しい。凶悪な事件を起こしてしまう人の心の中にあるものと私の中にあるものは、共通している。もしも、私たちが、自分の心の中にある怒りや人を攻撃したい気持ちを癒していれば。相手に問題を押しつけてしまうのは、なんの解決にもならない。奇跡のコースを学ぶと、ああ、そうそう、これって、私の内側にあるのよね。と頭では考える。でも、愛ではない全ては幻だって言われても、こんなにも生々しい感情の、どこか幻なんだと言いたくなる。それくらい激しくて、強い感情なのに。それでもこれは嘘だからと、真実に戻る努力をする。そして外に問題を見るのではなく、内側にあるものを癒す。これができる人が増えていくことで、世界には奇跡が起きるんだろうなーと頭ではわかる。痛ましい事件が起きた時、これは私の内側にあることなんだと気づくことから始められるといいな、と思います。そして内側の傷が見えたらそれを癒すことに専念する。これが私たちの精神修行なんだなー。。。今日もお読みくださりありがとうございました。