日光からこんにちわ
絵は心のメッセージ
アートセラピストの山本佳子です
今回は、アートセラピーの効果や
出来ること、その他、試してみたいこともあり
アートセラピー実験室をやってみました。
急なことなのに、
たくさんの方が興味を持って参加してくださり、
今日は感想の一部をご紹介しますね
そこで、思ったことかいたブログはこちら
【感想】
よしこさんのアートセラピーを使った「実験」
だから面白いに違いないと参加を
させていただきましたが、
予想を遥かに超えていました(笑)。
こんなアートセラピーがあるんですね〜。
自分でも気づかなかった
モヤモヤモヤモヤが見えて、スッキリしました。
アンケートの一部
【よかったこと】
自分はそんなにモヤモヤが無いと思っていたのですが、
それが発見でき、終わってから自分なりに消化でき、
自分の中のモヤモヤがなくなりました。
自分のモヤモヤの原因を
絵にすることで具体的にわかったし、
それに対するフィードバックを
もらって心を整理できた。
【難しかったところ】
一番はじめの〇〇を書くところ
枠のなかに絵を描くこと。何をかけばいいのか悩んだ
【変化・気付き】
スッキリした
気持ちが楽になった
自分の感情に気づいた
感情を整理できた
今はとても楽になり、
気持ちがスッキリしました。
ここには書けない実験結果もありますが（笑）
今までこのような実験をしたことがないので
今回はひとまず終わりますが
また、何かひらめいたら
実験しようと思います
参加してくださったみなさん
ありがとうございました！
山本佳子（よしこ）公式LINE
アトリエどんぐり絵画教室
やまもとよしこ
親子アートセラピスト判定士表現アートセラピスト
・・・・・・・・・・・・
こどもアートプロジェクトNIKKO主宰
YOSHIKO ART WORKS NIKKO
メルマガ登録はこちら
・・・・・・・・・・・・・