つい「大丈夫!」とガマンしがちなワタシは
素直になるほど、ゆるんで幸せママになる♫
朝晩めっきり寒くなりました。
助産師mamaカウンセラー とも です。
自分を愛する女性性の講座主宰
鈴木美香さんのリブログ。
ああ…
そうね。
この「介護」を「育児」に
変えてみる、、、うん。
育児と介護は対象が
子どもと親で違うけど
家族、という点では同じで。
完全にのめり込まなくてよいし、
そうしようとしてたら
そうあらなきゃとしてたら
嫌いになっちゃう…。
自分を満たす時間、必要。
ワタシは、生活している家族内ですら、
自分時間がないと
カツカツになってしまう。
あなたが好きなことはなんですか?
その好きなことはできていますか?
今、しんどいと感じることはなんですか?
それらは
誰かに伝えられていますか?
ね、
もし
なかなか伝えられてないんだ、
としたら
抱え込まないでね。
ワタシは○○がしたい〜〜!
最初、
自分にだけでも、
まずは伝えてみて。
まずは伝えてみて。
ワタシの気持ちを、
見てみぬふり、しないでね。
見放さないで欲しい。
まず
ワタシ自身を満たしたげよう。
まずは、そのいっぽから。
あなたが、
しんどいと感じることはなんですか?
あなたの好きなこと、はなんですか?
よかったらライン@にでも話してみてね^^
リアルに話したい!ママへ^^
10月21日(月)
つい「大丈夫!」ってガマンしてガンバってしまうママが
素直な気持ちを見つけられるmamaのためのオープンカウンセリング
地元・君津「スクーレ」にて
10時半~です。
募集人数
4名さま
おはなししたい方、
ぜひいらしてみてくださいね。
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妊婦さんのうちから、おはなししたい方、
ついガマンしたり、
頑張ってしまいがちなワタシだけど
素直になってゆるんで幸せママになる♪
準備をしたい妊婦さんは
こちらのプレママ講座にお越しください^^
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募集人数
4名さま⇒残2名さま
~妊娠中から
マイ助産師・マイ保健師を!~
今日も読んでくださり、
ありがとうございました^^
ワタシが師と仰ぐ方は、出版される??
(*^_^*)