天気：晴れ/曇り
気温：19℃/13℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
普段どおり過ごしてたら、鼻炎が悪化 orz
悪化したと思った時点で寝るなりすればいいものを･･･
今は昨日よりは若干マシではあるけど、
今日も鼻炎うぜぇ！な一日なんだろうなぁ(；´Д｀)
てか、体調悪いから昼寝しよう。
今はなんともないけど、臭い玉できるかもｗ
鼻炎になるとできる確率が高い。
顔肌チェック。
顔のみ洗浄した。
掻いた両頬は完治。赤みも大分薄くなってきた。
右フェイスラインの赤ニキビは、赤みのみ。
固まってた膿は、昨日の髭剃り(カミソリ)で削っちまったYO！
ま、大したダメージじゃないから放置でｗ
鼻右穴下に、極小の白ニキビ確認。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
5日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ 2012/5/3終了。58日間成功。
2012/5/4開始。→ ？？？
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