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  今日のバイクはてんでダメ、家族サービスも忘れずに
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  バイクランブリック　ランはなかなかいい感じ
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  やっと明日から4連休！ジムでたっぷり汗
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  スイムバイク練習会➕畑仕事でグッタリです
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  桜散る　つるや旅館キャンセル
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  今日は夜ジム練のみ！今日はヘトヘト
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  バイク途中にどしゃ降り雨！
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  今日のスイムと格安SIM
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  今日は疲れ気味でトレーニング、DHポジション変更と西川の食パン
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  三重尾鷲オープンウォータースイムへ！
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  良い天気☀️休日バイクラン！信楽へ
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  スイム練習会！
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  続、石垣からの贈り物^_^
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  自転車通勤と石垣島からのプレゼント
• 今日はトレーニングなしで！
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  実家へのバイクと三重尾鷲OWSだ！
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  ジムでスイムランとOWS
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  今日は逆ブリックでランバイク
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  今日も3部練、最後のスイムはイマイチ
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  昨日のジム練習と美味しいお米

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