みなさん、こんにちは。
未来建設・コーチ 村岡誉久吏（つくり）です。
やること
やるべきこと
を毎日こなしていく中で
うっかり忘れてしまうこともあります。
そんなことは、だれでもあるし、あって当たり前くらいに
思っておくほうが、意外と覚えていたりします。
もし、うっかりが多くなっているなと感じたら
それは、いまのじぶんが考えていること
あたまの中で渦を巻いていることが
整理ができていないからかもしれません。
そんなときは、ノートや手帳に、ふせんに
浮かんだ言葉のまま書いてみると
目で見てわかるので、思考も少しずつ整って
クリアになっていきます。
ただ、ここで気を付けてほしいのは
これはできてない・・・
やっぱりわたしなんて・・・
とネガティブに考えないこと！
ただただ、いまのじぶんの中にある言葉や
感情を書き出していくことだけに
集中してみてくださいね
そして、こちらはどう選択するか？
取っておくか？手放すか？
選択するために必要な準備ともいえるお話です。
ちょっとパターンは違いますが
家まわりにある植栽も、「なにか」がわかっていないと
じぶんに必要かどうかもわかりません。
まずは、いまあること、いまあるものが「何か」を
はっきりしておくといいですよ。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
村岡誉久吏
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