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ダイエットがきっかけで走り出し
2004年ランニングスタート
初フル2005年3月 荒川市民マラソン3.27.21
2010年 大田原マラソンでサブスリー 2.57.51
友人に誘われ2005年～トライアスロン始める。
2006年 佐渡ヶ島トライアスロンB 年代別２位
2009年 石垣島トライアスロン 女子総合３位
2018年～約10年越しにまたトライアスロン再開
2018年 村上トライアスロンスプリント優勝
2018年 エイジ日本選手権 ４位
(惜しくも入賞逃す)
2019年 トライアスロンエリート資格取得
2020年 日本選手権出場を目指します！
続けるから夢が叶う
好きすぎる音楽
みんなに聞いて欲しい💓
18歳で自主制作
23歳でデビューした 髙橋あず美
長野県出身
ドリカムのバックコーラスもやってたこともある
実力者
いまはチャゲアスのアスカさんのライブにも
コーラスで参加💖
大物も認める実力者
そんな人のライブに行けて
一番前でみれて
私ってすごい👏👏
ぜひみんなに聞いて欲しくてシェアしたよ
やっぱりなんでも続けるって大切よね💓
続けた先に夢が叶っていくよね✨
わたしも夢叶えるまで続けてみます！
今週末もライブだよ
楽しみすぎる💖
おじ練PR24km
健康オタクのアスリート
トライアスロン日本代表🇯🇵サロン
今朝の記事は昨日の夜に書いたものでした😂笑
今日は朝からおじ練
寝坊したから今日は寝坊しないようにと、
22:30には寝てた。
6:00に起きて 自転車で15分の公園へ
近いってありがたい😭🙏
今月から始まった30kmPR
早いチームはなんとキロヨン🏃
アップダウンの多いコースでキロヨンなんて無理
というわけで先週と同じ430-440チームに。
あれ？今回ふたりしかいないじゃん
女子２人
最初早いと思ったけど、
そのまま淡々と走れて先週よりも
後半あげれて av.は429
いいね👍
やっぱり仲間っていいね👍
トライアスロンまだあと1本残ってるけど
秋のフルでPB出せるようにがんばります！
久しぶりの寝坊トレーニング
健康オタクのアスリート
トライアスロン日本代表🇯🇵サロン
今朝は久しぶりに寝坊🥲
起きたら7:00とは😭😭
6;00-7:30までの朝スイムは間に合わないし、
7:30 待ち合わせのバイクも間に合わない
さて、どうするかとなって
笑うしかなかった朝☀️
一応、バイク練習行ってみるか！
途中で合流できたらいいなと言う思いで
飛び出しました🚴♀️
最近毎日乗ってるからか感覚は乗れてる感
待ち合わせ場所に行くまでに
メンバーと合流できて一安心
どこにいくか決めないままのライドも楽しいね
結局片道40kmくらいの道を折り返して
帰ってきました💦
帰りもメンバーの力を借りてスピードアップ
やっぱり仲間とやると
自分よりできる人とやると達成感あるよね😆
明日はおじ練ロング走です🏃
これからできるだけわたしのこと
アピール、宣伝していきます！笑
コーチコンサル業始めました🙆🏻♀️✨
女性ランナーのトップ2-3%に入る
サブスリーランナー🏃♀️です。
また2023年
トライアスロンエイジ世界選手権女子総合２位
マインド、メンタル、
行きたい未来への提案などしています🌎
見える世界が変わるかも
