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七ヶ浜トライアスロン2024.6.30
健康オタクのアスリート
トライアスロン日本代表🇯🇵サロン
先週の話ですが、
七ヶ浜トライアスロンに参加してきました
１年ぶり
３連覇がかかる大会
車で５時間
ずーっと運転してくれてた旦那には感謝しかない
前日受付を済まし、焼肉へ
おうち焼肉を含めたら３日連続焼肉
タンパク質補給大切よね💛
新しくなったコースを車で下見し、
Uターンの多いコースを確認
しかも、今回はミドルもスプリントもある
ってことは混むこと間違いなしだよね
下のUターンとか危なすぎて無理って
思ってたけど、実際はそこより手前でUターンだった。
スタートは9:00
女子は26人
女子のみのスタートはありがたい 9:06
ピンクキャップを追いかけて前に出た
ふたりを見ながらスイム
前にスタートした男性をぐいぐい抜く
途中平泳していた男性に肩蹴られたけど、
平泳は危ないからホントやめたほうがいい
友人は目を蹴られてアザになってた
そんなスイム
２周目で２位の子に追いつき
最後の500mくらいで抜く
そこからT1は階段を登っておりて。
これ結構きついよ💦
そうこうしてるうちに抜いた女子が追いつき
エリートみたいな脱ぎ方をしてた
追いつかれるかなぁどうかなぁと思ってたら
途中から抜かれた
まぁいっか、マイペースで
と、去年よりは気持ち穏やかに
競争心なくひたすら楽しかった
結局抜かれた女子には後半差を詰めて
ランへ
この段階で女子３位
一位の子はジャパンランキングの子だから
追いつかない ランで縮めようとしたけど、
２位の子は追いつき抜けたけど
一位のことは差が開く🏃♂️
思ったより走れてると思ったけど
タイムを見たら遅すぎた🤣🤣笑
今回スイムもバイクも短いから早いけど
ランは11kmあり、長い💦
すれ違いでたくさん応援してくれるのは
ありがたいけど、前との差もみえるのは
どうなのだろうか。。
ここをミドルは8周回
バイクも8周回
練習会だね🏃♂️
最後200mはダッシュして出し切ってゴール
なんとか表彰台はキープしました
そしたらなんと10歳刻みもあり、
２個もメダルもらえました🏅
年代別の方が立派なのはなぜ？
そうこうしているうちに雲行きが怪しくなり、
早々に帰宅
帰りは結構な雨の中
車の運転も変わらず無事に帰宅しました
家に帰るまでがレース
そんな週末でした🏃♂️
さて、次は東京都選手権
なんと今年はここで取れるのは1枠らしい🪟
取れなかったら滋賀、アジアカップ出ます！
あと２年はがんばりたいから
だから挑戦し続けます🏃♂️
引き続き応援よろしくお願いします🥺
また筋膜リリースサロンとともに
人生覚醒コーチングもやってます
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体調不良からのタイムトライアル
６月もあっという間に終わりそうな予感
今日はスイムの400.mTTの日
大会前から咳き込み寝れず、泳げず、
2週間前は1.20が必死
練習でもんーいいとこ5.10.くらいかなと。
まぁ結果は言いませんが🤣
泳がないとタイム落ちますね🥲
またここから練習します！
さて、私が最近やってる
魂の覚醒セッション
これやばいんだよ💦ホント
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