夏休み最後の週末！

なぜか　最近不調です！

ブログでは　元気なことを書いていきたいんですけどね～

火曜から首の周辺がおかしくてー　顔を下に向けると気分悪くなります。

あとは　うまく言葉では表せないのですが・・

ものすごい痛みでないので　ボチボチ走ってます。

逆に　すごい痛みだと　即医者へ行くんですけどね～

そして　今日は　夏休み最終の土曜日・・・

中二娘は　学校で体育祭の応援団準備で登校！

高一娘は　学校で模試をして　その後　部活の自主練！

私は　16時くらいまで仕事で帰宅せず！

じつは　今日は　ダンナの会社仲間でBBQです。

以前は　家族みんなで出かけて　食べまくり飲みまくりをしておりましたが～

今日は　ダンナさん一人で参加☆☆☆

まあ～～～　寂しいというかお気楽になったというか

子供が大きくなると　なかなか　家族一緒のイベントが減りますね。

お盆に家族で　帰省できるのも　今のうちだけかもしれません。。。

さてさて　今日から24時間テレビです。

サァ～～　中二娘のインタビューは映るンでしょうか～

ほとんど無理かと思いますが　出来る限りは　チェックしてみます！

と言う事は　明日の貴重な日曜は　走れるのか？？？

（だって～～～　他の理由でも見たいデス♪(◇^*)(*^◇)

　　25日のラン　　6キロ　41分　　AM5時から

　　26日のラン　　2キロ　14分　　AM5時45分から

見ないほうがいいかも

こんな物を載せるのも　お恥ずかしいのですが・・・

昨日　やっと 爪が取れました～

紫色になってから　何日目だ？？？

7月の末 の事でしたね

　

これで　素足になったときに

爪の黒いのが　なくなるぞ～～～

　23日のラン　お休み

　24日のラン　5キロ　32分　　AM7時半から

蘭のrun

最近は　蘭も　結構走れるようになりました～

今朝は　4時半過ぎに散歩に行きました。

夕方は　18時過ぎに散歩です。。。

っで　蘭ってば　走るんですよ～～～

もともと　かなりな早歩きをする奴なんですけど

いいペースで走ります。

朝の散歩も　私が走りに行く前の　身体ほぐしにいい感じ～～

夕方ランも　マーキングもしますけど

止まる事も　以前より少なくなり

いいペースで走るので　jogって感じです！

そろそろ　走行距離に入れられるほど走れてます！！

そして　走った後は　ブラッシングしてもらって

こおり水を飲みますネン♪

そして

蘭ってば　氷そのものも好きで

ガリガリ　食べます～～

暑いんだよね～～～♪

20日のラン　11キロ　70分　am5時から　　

本日のラン　6キロ　38分　　am5時から

夏の読書

8月になって　小説を3冊読みました～

時々　小説を読みたくなる病にかかるみたいです。

今回　読んだ本は　素直に自分の好きな作家のものです。

読んだ順番ごとに　書いていきます。

まずは　1冊め。

江國 香織

赤い長靴

江國さんの　日常の生活の何気ない事を表現する

文章が好きなんですが

今回は　内容が疲れた～

一組の夫婦の話で　結婚しているのに　孤独を感じるという話。

大きな事件は　何もなく普通の日常のみの中

夫は　いつも人の話を聞かず　周囲と膜を感じてる人、

妻は　その事に苛立ちながらも　本音をいう事をやめて

笑ってしまう人・・・

そして　2人とも　お互いが一番いいと感じてる？

ふえ～～～　共感するところもあるにせよ

こっちが　イライラしてしまった～～

やっぱり本って　読み終わって　すっきりするのがいいですぅ～

で、　この気持ちを持ち上げたくて　読んだ2冊目の本

石田 衣良

ブルータワー

久しぶりのSF小説でした。

やっぱり　SFって好きだ～

未来に飛んだり　現実に戻ったりって　楽しい。

それに　主人公が　何気なく頑張ってるところも普通に好きです。

そして　最後に安心させてもらえる所も嬉しい。

私の場合　読書には　こういう事を求めてるような気がします。

細かい事抜きで　楽しめました。。。

うん　1冊目のイライラ気分払拭です！！

そして　3冊目に読んだもの・・・

石田 衣良

LAST (ラスト)

人生を追い込まれた者がラストにとった反撃行動　7つが書かれてます。

救いのある？話　余韻のある話　などありますが　

どれも考えさせられるのだけれど　読み終わってすごーーく辛い！

石田さんって　こういうのも書くのねーというのも感想です。

とりあえず　自分の生活を　守るぞ～と思ったのでした。。。

それにしても私は　

後味のいい本が読みたいと思う方なのだと　改めて感じて

またまた　何か読んで　気分を盛り上げたいぞォ～

本日のラン　　　5キロ　34分　　寝坊して　朝6時からのラン

　　肋骨下の痛みが　また出るかと不安でしたが

　　今日は　大丈夫でした。

　　ご心配を　かけました。。。m(_ _ )m

メイが・・・

そういえば　秋田から帰ったら　メイが来るはずでした

（私の実家で飼っている　マメ柴♀8ヶ月）

ところが　メイちゃん　15日から大人の？女の子になってしまって・・・・

そうなると　我が家にいる蘭クンは　一応オスでして～

獣医さんの話によると　去勢手術をしていても

オス犬にとって　生理中のメス犬と一緒にいる

という事は　ものすごい　悲劇になるらしい・・・・

ひどい犬は　食欲もなくなり　水分も取らなくなるとか・・・

まだまだ　元気いっぱいな蘭には　地獄になりそうだったので

結局　メイは　病院で預かってもらってます。。。

ちょっと　かわいそうなんだけど～

仕方なかったです・・・・・・

おかげで　旅行疲れをとるべく？まだまだ　爆睡ばかりな蘭です。

メイちゃんも　もうすぐ　避妊手術はするんです。

これも　仕方がないんですが・・・

　　本日のランは　お休みです。　時間が　とれず～～～

　それで、朝に蘭と散歩した時に　

　走ったりすると　すぐ右肋骨下にかなりな痛み！

　はぁ～？何でかな？？？

真夏の走り

暑いのに　走ってしまいました～

今朝も　いつものように　4時半頃に目が覚めて・・・

すると　外は　大雨で・・・・

で、お天気が安定してきたら

何やら　走りたい病？？？がムクムクと・・・

とにかく　明日から仕事が始まるので

気持ちの切替がしたくて　いつもは絶対に走らない

9時半から　走り始めました～

ところが　今日は　500Mしないうちに　

右肋骨下あたりが痛みだして（ここの痛みって久しぶり～）

そうそう、血液の循環をよくしよーと　走りながら

腕を動かしたり　腰をひねったりするも　よくならず・・・

そのうちに　息を吸うのも痛くなって・・・

という事で　途中で歩き　良くなると走り

するとまた　痛みだし～の繰り返し・・・

ハァー気合いれるランが　キッチリ走れなくて残念でしたが

家に戻ってからの止まらない汗が　すごくて　Σ(ﾛﾟ|||ﾉ)ﾉ

これで　満足してしまいました～～～

本日のラン　　4キロ　27分　　　9時半から

帰ってきました

AM9時に 無事に帰って来ました～
蘭は、家に帰ってシャンプーをされて、ずっと爆睡です。
やはりよその家には慣れないですね～

帰りの今日は二回休憩してかかった時間は6時間半！
行きは、8時間半だったからすばらしい時間です。渋滞がないとイイですね～
しかも 往復全部　旦那サンの運転(^o^;
お疲れさまでした～
難なのは
自宅に着いてもPCは触れません(－＿－メ)
いったい　いつになるだろう～
さぁ、あさってから 仕事だぁ！

本日のランは休み

ガラガラ～

早起きするといいですね～
常磐道友部SA近く、8時15分頃。
こんなに空いていると思わなかったです！

二回目の休憩

6時半頃から　磐越道の阿武隈高原SAで二回目の休みです。
途中に雨に降られましたが、ここまで4時間かからず！
やはり　事故渋滞がないと　早いわ～

帰ります

今日は、自宅に帰る日。
昨夜は、バーベキューをしたので早く起きられないかと思っていたら
AM2時42分 無事に旦那サンの実家を出発。
空には　満天の星でした☆