蘭のrun | ☆蘭ラン日記☆ 

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて20年め。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
そんな蘭が旅立ち、娘2人は結婚。私たちは2021年夫が実家へ、私も自分の実家近くに一人暮らし中。2025年も生活にいろいろありそうですが 面白がってどれも経験。ボチボチと日々を綴ります。

最近は 蘭も 結構走れるようになりました~


今朝は 4時半過ぎに散歩に行きました。

夕方は 18時過ぎに散歩です。。。


っで 蘭ってば 走るんですよ~~~


もともと かなりな早歩きをする奴なんですけど

いいペースで走ります。


朝の散歩も 私が走りに行く前の 身体ほぐしにいい感じ~~

夕方ランも マーキングもしますけど

止まる事も 以前より少なくなり

いいペースで走るので jogって感じです!


そろそろ 走行距離に入れられるほど走れてます!!


そして 走った後は ブラッシングしてもらって

こおり水を飲みますネン♪

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そして

蘭ってば 氷そのものも好きで

ガリガリ 食べます~~

暑いんだよね~~~♪




20日のラン 11キロ 70分 am5時から  

本日のラン 6キロ 38分  am5時から