• 摂食障害回復への前進って？？結局何も変わらない、ってそんな事ないよ＊

• 何故そんなに体重コントロールする事が大事なのだろう？

• お菓子がダラダラ止まらない、それ足りないのサイン！身体の声を聞いて食べる、今でも練習中です＊

• 摂食障害から抜けて自分の人生を生きる。

• 摂食障害の根っこの生きづらさと向き合う。

• 摂食障害回復に大切な事。食べることを自分に許す。

• 結果と過程、どちらが大事？

• 過食が止まって自分の“食べたい”が分かるようになるまで。

• 【アメンバー記事について】

• ただ普通である事が幸せ。

• 痩せたいと言う執着がなくなったら何故か痩せた話。

• 母の立場になって知った、いつも愛しかなかった母の姿。

• 自分を認める事が過去の癒しにも繋がった。

• 摂食障害の根っこにある、自分への無価値感。

• 摂食障害克服後の食べ方。どうやって食べる練習をしてきたか。

• とは言え、何か食べたいか本当に分からない！何をどう食べていいか全く分からない！そんな時は＊

• 心地よく食べるとは？身体と心の声を聞いて食べる、この上ない満足感♡

• 摂食障害回復後の、あれ？ちょっと太っちゃった、、？！に対する今の私。

• 摂食障害、痩せたら治ると思ってた。心と身体、どちらから治せばいい？

• 摂食障害を治していく過程で大切な自分自身への問いかけ。体型＝自分の価値、それ本当？

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