盗撮です(笑)
お天気も良くて気持ち良かった😊
高速道路から見える山や空の景色が好きです✨
写真センスのなさ、、
片道1時間くらいかかる場所まで出かけたのですが、
その道中に気がついた事がありました。
子ども達が産まれる前は
今よりもっと旦那さんと遠出したりしてましたが
私はその道中の時間がすごく好きでした。
目的地はもちろんあるのだけど、
そこに着くまでの時間が楽しくて好き😊
車の中で話してる時間とか、見える景色とか、
何かを飲んだり食べたりする事とか。
もっと言うと、前日から楽しみだなと考えてる時間とか、当日メイクしたり服を選ぶ時間とか！
そう言うの全部ひっくるめて、
一つの予定ってすごく楽しかったりするなぁと思っていました😊
けれど今日、無意識に行きの車の中で
「早く着かないかな〜」
って、
目的地に着くことばかり考えてる自分に気がつき。
せっかく旦那さんと2人でゆっくり出かけれるのに何か勿体無いなこの感じ。
私何か焦ってる？
と自分を少し見つめてみたら、
子ども達のお迎えの事が気になって、
迎えに行く事を無意識にずっと考えてるんだなと気がつきました。
子どもを迎えに行くこと
→私にとって今日の最終的な目的
アウトレットも楽しみだけど子どもの事も気になる
→行き帰りの時間(過程)を短縮して目的(アウトレット、お迎え)をさっさと済ませなきゃ💦
みたいになってたんですね。
そして
目的だけを効率よく済ませるみたいな過ごし方ではなく、
私は今日一日の旦那さんとの時間を楽しみたかったんだよね？
と自分の本当の気持ちにも気がつきました。
その時に何かこれ、
苦しいダイエットしてた頃と似てるな〜と思ったんです。
摂食障害だった頃は
とにかく結果！でした。
痩せる事でしか価値を保てない私と言う前提で生きてたので、
とにかく早く痩せて(結果を出して)安心したかった。
今日一キロ減らしたい！
来週には5キロ減らしたい！
今思えば無茶すぎるけど本気でそんなことをいつも思ってた。
1ヶ月に1キロずつみたいな地道な事絶対出来ないと思ってました。
そんなちんたら待ってられねーよ！
と思ってた。。
自分の価値や安心が掛かってるから必死だったんだと思います。
けれどどんな私でも価値は変わらないと言う事が分かって、
その上で少しでもキレイになることを楽しみたいなと言う風に変わってからは
少しずつだけど結果よりも
(もちろん結果が出たら嬉しいのだけど)
過程を楽しめるようになってきました。
キレイになりたいなと思いながら行動している過程が楽しかったり
(丁寧に化粧水塗ってる時間が楽しかったり、最近はどんな美容が流行りなのかな〜と調べてる時間が楽しかったり)
運動も何カロリー消費した！とかよりも
身体動かす気持ちさを感じたり。
日々自分の声を聞きながら食べる幸せを感じたり。
そんな風に過程を心地良く過ごしてる先に、
気づけば結果って出てたりするのかなーとか最近は思います😊
しつこいけど例え結果が出なくても私の価値には関係ないと言うのを大前提で^ ^
過程＜結果！
ってなりすぎるのって、
ダイエットだけじゃなく色んな苦しみとか生きづらさを生みやすいな〜とも気づいたので
元々せっかちなとこもあるので良い気づきだった✨
子ども達の事も確かに気になるけど、
気にしててもどうにもならないし、
どうせ帰ったら会えるし(笑)
それなら、前より貴重になった旦那さんとの2人の時間を楽しみたいな〜と思って切り替えて、
デート気分を楽しみました😊
誰にも邪魔されずゆっくり食べれるご飯は至福だった、、！！
旦那さんはまたラーメン食べてた(笑)
可愛いお洋服も買えました〜💕
そしてブラッドオレンジジュースで休憩☕️
行き道に良い気づきがあったおかげですごく楽しく一日を過ごせました✨
(そして帰りの車では寝てた笑)
昨日の続きは今日書ききれなかったのでまた明日投稿予定です🙇♀️
読んでいただきありがとうございました🌸