dietwolfの1年間集中ダイエット -5ページ目

2008/12/25

■朝食 9:00

ヨーグルト

牛乳

かぼちゃデニッシュ


■昼食 15:30

くじら亭のラーメン

梅おにぎり

サラダ

カレーまん


■夕食 24:30

れんこんサラダ

家庭栽培ねぎの万能パスタ


★今夜の体重 71.0kg

2008/12/24

■朝食 9:00

バナナヨーグルト

かぼちゃデニッシュ

コーヒー


■昼食 15:30

スーパーカップ

梅おにぎり

肉まん

ちょこパン


■夕食 24:30

イブけんちんうどん


★今夜の体重 71.6kg

2008/12/23

■朝食 10:30

バナナ

ヨーグルト

牛乳


■昼食

なし


■夕食 21:30

照り照り煮

煮玉子

れんこんサラダ


★今夜の体重 71.0kg

2008/12/22

■朝食 9:00

キウイヨーグルト

チーズクロワッサン

コーヒー


■昼食 14:30

カップヌードルシーフード

1/2サラダ

おにぎり

チョコパン


■夕食 22:30

首脳会議 in ひごの屋



今夜の体重 71.6kg

2008/12/21

■朝食 12:00

もち2個

コーヒー


■昼食 15:00

昨日の雑炊を唐辛子アレンジにて


■夕食 20:30

M-1を観ながら和風スパゲッティとれんこんサラダ

オードリー惜しかった


★今夜の体重 70.6kg