dietwolfの1年間集中ダイエット -6ページ目

2008/12/20

■朝食 9:30

バナナ

ヨーグルト

クリームデニッシュ

牛乳


■昼食 13:30

新大久保でとんかつ定食


■夕食 23:00

家庭ビビンバささみだし美味


★今夜の体重 70.6kg

2008/12/19

■朝食 8:50

バナナヨーグルト

チーズクロワッサン

コーヒー


■昼食 15:30

カップヌードルシーフードビッグ

1/2サラダ

鮭おにぎり

カレーまん

チョコぱん


■夕食 24:30

北海道みそ煮込みうどんかぼちゃ入り


★今夜の体重 70.6kg

2008/12/18

■朝食 9:30

クリームデニッシュ

バナナ

牛乳


■昼食 田中氏の展示会みやげのまんじゅうをパクパク


■夕食 20:00

今日はきっとシェフが違うんだわ~、のナルカフェ

こよそはカリフォルニア丼

俺はハンバーグステーキ

まあ確かにちょっと高く感じた


★今夜の体重 70.4kg

2008/12/17

■朝食 9:00

バナナヨーグルト

クリームデニッシュ

コーヒー


■昼食 16:00

こよそ弁当照り照りとウインナーと芋


■夕食 21:30

かつおのたたき丼とポトフ


早く帰って来たので、、ってことでおたのしみ500ml×2、セット×2


★今夜の体重 70.6kg

2008/12/16

■朝食 9:30

クリームデニッシュ

バナナ

ヨーグルト

牛乳


■昼食 16:00

カップヌードルカレー

鮭おにぎり

肉まん

1/2サラダ


■夕食 24:00

かぶと父の芋とソーセージと青菜のポトフ

鶏肉の照り照り煮丼


★今夜の体重 70.4kg