dietwolfの1年間集中ダイエット -3ページ目

2009/1/4

■朝食 12:30

コーヒー

はちみつトースト


■昼食 15:00

チョコデニッシュ半分


■夕食 21:00

鶏鍋バリエーション豊富に

スパークリングホップ350ml


★今夜の体重 71.2kg

2009/1/3

■朝食 9:00

クリームデニッシュ

ヨーグルト


■昼食 16:30

みそバターラーメン

アメリカンドック

肉まん


■夕食 22:30

みえ実家煮物

ローストビーフ

15穀米

たまごスープ

たくあんと白菜


ビール500mlとおたのしみハーフサイズ


★今夜の体重 71.4kg

2009/1/2

■朝食 13:30

お雑煮と焼餅


■夕食 18:30

和幸でひれかつとかきの定食


★今夜の体重 71.6kg


2009/1/1

■朝食 9:30

お雑煮


■昼食 12:00

新年会せいやま吠えまくる


■夕食 21:30

極細ラーメン


★今夜の体重 71.4kg

2008/12/31

■朝食 11:30

もち3個


■昼食 15:00

モスデリバリー

モススパイシー、オニポテ、モスチキン、アイスコーヒー


■夕食 19:30

お雑煮、ローストビーフ、よもぎめん


★今夜の体重 71.6kg