dietwolfの1年間集中ダイエット -2ページ目
■朝食 ?
■昼食 ?
■夕食 20:00
鶏の照り照り焼き
★今夜の体重 70.2kg
■朝食 ?
■昼食 ?
■夕食 ?
セール準備のため全く寝ないで完徹。
★今夜の体重 ?kg
■朝食 9:20
高級チョコワッフル
コーヒー
ヨーグルト
■昼食 17:00
こよそ弁当★美彩★
炊き込みごはん
ウインナーポトフなど
■夕食 24:30
炊き込みごはん
日本橋の刺身
エリンギとれんこんのコンソメ煮
★今夜の体重 70.8kg
■朝食 11:10
俵セット
ヨーグルト
アメリカンドッグ
■昼食
サンプルセールのため、ナシ
■夕食 20:30
れんこんとエリンギのコンソメ煮(親指負傷)
さばの味噌煮
わかめたまごスープ
炊き込みごはん
★今夜の体重 70.4kg
■朝食 9:00
チョコパン
コーヒー
ヨーグルト
■昼食 18:00
カップヌードル
1/2サラダ
鮭おにぎり
■夕食 なし
★今夜の体重 ?kg
※サンプルセール準備のため、徹夜

