• おとといぐらいから右足の膝が痛い。

• 今日の体重測定は無し。

• なんか嫌な予感してたのは見事的中。

• 落ちる理由がなく落ちた時はヤバい。

• 想定以上の1㎏越えの減でした。

• 1.3㎏増えました。(-_-;)

• 2ヶ月に一度の歯のクリーニングの日。

• せめて明日まで…。('◇')ゞ

• 閃光暗点。

• 大腸検査。ポリープ5個摘出。

• 大腸検査の前日。

• 帰りに買ったスイーツ類だけで600Kcal越え。

• 京都いいね。京都大好き。

• 今日は日帰りで高知出張。

• これこそがダイエットの最大の敵。

• 1325kcalのオーバーカロリー。

• そりゃそうなるよね。(;'∀')

• 433kcalのオーバーカロリー。

• 一日で1.5㎏増。(-_-;)

• どこまで抑えられるのか。

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