ブログ記事一覧|2021年7月23日90.1kg人生で一番太ったおじもとさんのダイエット -6ページ目
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2021年7月23日90.1kg人生で一番太ったおじもとさんのダイエット
死ぬまでの自然体目標は、59kg
7月23日→8月23日 ケトジェニックでー6kg
8月25日→ ayaharaさん式で開始9月25日はー4kg目標
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2食目:実験、なすのひきにく チーズ
毎日、自分に言ってること
1食目:かんぱちあらの酒蒸し
8月15日:83.9
2食目:ステーキ300g バター
1食目:豚はハツモト、キュウリ1本
8月14日 84.8
あ~やっぱ、油取るべきだ。
7月23日→8月13日ここまでのダイエットの感想
生クリームアイスコーヒー
1食目:ウインナー5本、キュウリ2本、たまごどうふ
意外とちゃんとできないんだよ
8月13日:85.5
2食目:ステーキ300g バター
1食目:ウインナー。キュウリ、おくら
8月12日:85.8
1食目:たいあら(100円)のバター塩焼き、アボガド半身、キュウリ1本
8月11日:86.0
3色目:やげんとオクラのバターソテー
2食目:かんぱちあらの 塩焼き
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