2021年7月23日90.1kg人生で一番太ったおじもとさんのダイエットの画像
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2021年7月23日90.1kg人生で一番太ったおじもとさんのダイエット
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2食目、オートミール納豆カイワレ卵、サーモンと白菜の豆乳スープ
昼食、オートミールチャーハン、サーモンと白菜の豆乳スープ
昼食、オートミールチャーハン、サーモンと白菜の豆乳スープ
朝食、オートミールおにぎり、プロテイン、バナナヨーグルト
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