ダイエットは美しい部屋から『素敵なテーブルセッティングで暴飲暴食をストップ♪』

今回ご紹介するのは美しい部屋ではなく

素敵なテーブルセッティングです。

毎日仕事と家事と育児に追われている人にしてみたら

「は？テーブルセッティング？」
「そんな事いちいちしてられない！」
「第一無駄な洗い物が増えるし！」

と思うかもしれませんが、素敵な食器やカトラリー、
美しいランチョンマットやテーブルクロスで頂く食事があってもいいと思うんです。

もちろん「毎日やってください」なんて言いません。

誕生日・結婚記念日など家族のお祝い事がある時や
バレンタイン・クリスマスといったイベントがある時などだけでもいいと思います。

料理(食事)は見た目も大切です。

美しい食卓だと食事をした時の満足感が全く違うので
暴飲暴食をしなくなるというデータもあるぐらいです。

「ダイエットがマンネリ化してきた」
「モチベーションが下がりそう」
「何とか気分転換したい」

そんな時があったら、素敵なテーブルセッティングで食事することをオススメします