９月２８日に放送された『クイズ１００人の学者が教えます』からです。
女性がキレイに健康になれるお肉
学者１００人が教える
女性に食べて欲しいお肉・第４位
１００人中８人の学者がオススメ！
体脂肪が気になる女性に食べて欲しいお肉
羊肉
【羊肉ポイント】
脂肪燃焼を促すL－カルニチンが豊富！
L－カルニチンの含有量は肉の中でもダントツの多さ！
牛肉の２～３倍 豚肉の４～６倍
L－カルニチンは体内の脂を燃焼器官ミトコンドリアまで運んでくれる！
【問題】
羊肉を食べる時、一緒に飲むと脂肪燃焼効果が上がる飲み物は？
【正解】
お茶(カテキン)
脂が燃えたことによって発生した「活性酸素」が、脂肪燃焼器官ミトコンドリアを破壊。
そのため、脂肪燃焼効果が下がってしまう。
それを改善してくれるのが「カテキン」
カテキンによって活性酸素が抑えられ、ミトコンドリアが活発に働いてくれるので
脂肪燃焼効果がアップしていく！
【ラムとマトンの違い】
生後１年以内の子羊を「ラム」 成長した羊を「マトン」と呼び、
L－カルニチンの量はラムが８０mg マトンが２０８mgと、マトンの方がかなり多いので
ダイエットが目的の方はマトンを食べた方が良い！
第３位に続きます。
食べて代謝アップ！「お腹いっぱい食べる＆肉料理」代謝アップＳＰ第３弾！
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羊肉を食べるとしたらジンギスカンぐらいです
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