≪2009年08月22日にアップした記事を再編集したものです≫
数多いハーブの中から
『バストアップに良い』とされているものをご紹介したいと思います。
覚えやすい様に生えている状態の画像とドライ加工された画像の両方を載せておきます。
【ダンディライオン】
【ネトル】
【フェンネル】
【ラズベリーリーフ】
【フェヌグリーク】
【チェストベリー】
【レッドクローバー】
【ワイルドストロベリー】
【ワイルドヤム】
【パープルヤム】
【シャタバリ】
以上のハーブはぜひ頭に入れて欲しいハーブです。
これらを覚えていればドライハーブを買ってハーブティや料理に活用できる以外に
健康食品やサプリメントなどを購入する際にも
効果のある物がより多く入っている物を選ぶことが可能になりますので覚えて損はないと思います。
何だかんだとウンチクの様なものをズラズラ書くとかえって覚えられなくなってしまいますから
「バストにはこのハーブがいいんだな」
という事を覚えて頂く為のものとしてだけ書きました。
【注意点】
アレルギーをお持ちの方や薬を服用されている方
または持病のある方などは安易に使用せず、
あくまでも知識として捉えて頂きたいと思います。
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